Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
Kyokushinkai karate
Valvoja: Valvoja
-
- reiteenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 119
- Viestit: 255
- Lauteille: Maaliskuu 2005
- Paikkakunta: Helsinki
Säärien kovettaminen
moi Jussi,
en ole aivan satavarma, etteikö luita voisi kovettaa. Luulisin kuitenkin, että avain olisi silloin ruokavaliossa, eikä säären ruhjomisessa. Asia on kuitenkin minulle yhden tekevä. Alan olla kohta eläkeiän kynnyksellä näissä kamppailuhommissa (39 v.), joten pyrin ajattelemaan myös terveyttä enemmän kuin nuorempana (siitä tämä pehmoilu ).
Hyvä jos kolkyt vuotta vielä jaksaisi
- Hokkinen -
en ole aivan satavarma, etteikö luita voisi kovettaa. Luulisin kuitenkin, että avain olisi silloin ruokavaliossa, eikä säären ruhjomisessa. Asia on kuitenkin minulle yhden tekevä. Alan olla kohta eläkeiän kynnyksellä näissä kamppailuhommissa (39 v.), joten pyrin ajattelemaan myös terveyttä enemmän kuin nuorempana (siitä tämä pehmoilu ).
Hyvä jos kolkyt vuotta vielä jaksaisi
- Hokkinen -
Luiden kovettamisesta kuuluu sitä ja tätä. Itse uskon, että ruokavaliolla ja mineraaleilla estetään luiden haurastuminen. Kolhujen vuoksi luiden pinnalta kuolee hermostoa, jonka vuoksi kipua ei niin helposti esiinny. Suoranaisen kovettamisen tarpeeseen en usko, tähän kuluvan ajan voi käyttää fiksumminkin.
MUTUA
MUTUA
We're all given some sort of skill in life. Mine just happens to be beating up on people.
Sugar Ray Leonard
Kickboxing Team
Sugar Ray Leonard
Kickboxing Team
- keskilinja
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 7
- Viestit: 2609
- Lauteille: Tammikuu 2005
- Paikkakunta: Tampere
Re: Säärien kovettaminen
Moro. Luiden kovettuminenhan on ihan normaali ilmiö. Ja esim. osteoporoosin omaavilla henkilöillä luut tuuppaavat napsahtelemaan rikki herkemmin. Tätä voidaan ennaltaehkäistä liikunnalla, koska luut näin ollen saavat tärinää/rasittuvat.Hokkinen kirjoitti: moi Jussi,
en ole aivan satavarma, etteikö luita voisi kovettaa. Luulisin kuitenkin, että avain olisi silloin ruokavaliossa, eikä säären ruhjomisessa. Asia on kuitenkin minulle yhden tekevä. Alan olla kohta eläkeiän kynnyksellä näissä kamppailuhommissa (39 v.), joten pyrin ajattelemaan myös terveyttä enemmän kuin nuorempana (siitä tämä pehmoilu ).
Hyvä jos kolkyt vuotta vielä jaksaisi
- Hokkinen -
Hyvältä vaikuttaa toi teidän homma. Toivotaan että hommaa lähtee rullamaan 8)
Hernberg Jussi
Tu tö deth!!!
Tu tö deth!!!
- Mika
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 83
- Viestit: 93921
- Lauteille: Joulukuu 2004
- Paikkakunta: Tampere
- Etulaji: HIIT, girya
- Sivulajit: pilates, yinjooga
- Takalajit: Tanglang
- Yhteystiedot:
Re: Shiai Kyokushin Karatesta
Hyvää tekstiä, jota tämä ketju varmasti kaipasi.
Mutta hyvää tietoa lajista!
Toivoisin kuitenkin että tuollaisilta viittauksilta vältyttäisiin. Toivottavasti kyseinen henkilö saa mahdollisuuden antaa vastineensa.Hokkinen kirjoitti: Kai Hallamaa treenasi ja opetti hetken Shiai Kyokushin -tyyliä Nurmijärvellä. Hän ei koskaan vahvistanut tyylistä mitään vyöarvoa, vaan valitsi helpomman tien ja meni Intiaan. Puoli vuotta treeniä nollasta lähtien ja 1. dan. Itse jouduin Ruotsissa treenaamaan 1,5 vuotta valkoisella vyöllä ennen kuin sain mennä vyökokeisiin. Minä suoritin kaikki kokeet Ruotsissa otteluineen ja lyön pääni pantiksi, ettei Intian dani vastaa EKO:ssa kuin about vihreää vyötä . Tähän keskusteluun en enempiä mielelläni lausu.
Mutta hyvää tietoa lajista!
- Jussi Häkkinen
- päähänpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 74
- Viestit: 19105
- Lauteille: Helmikuu 2005
Re: Kiukkarin perustekniikkaa Shiai Kiukkarissa
Onneksi kyseessä ei ole mielipidekysymys. Kerroin tuossa perustekniikan keskeisen idean karatessa.renne kirjoitti: En ole Jussin kanssa tästä samaa mieltä.
Onneksi näin ei missään tehdä. Perustekniikka on eristettyä tutkimista, ei soveltavaa harjoittelua. Soveltava harjoittelu tulee olla mukana alusta alkaen.Mikäli harjoittelusi alkuvaiheessa vaikkapa kaksi vuotta opettelet potkaisemaan kädet alhaalla
...jolloin taas joudut "poisoppimaan" suojauksen ylhäällä pitämisen, jos et harjoittele yksinomaan matsia varten. Käsillä kun voi tehdä muutakin. Mielestäni tulee harjoitella siten, että yläkropan ja alakropan saa toimimaan vapaasti toisiaan tukien - monipuolista harjoittelua (myös sitä suojaus ylhäällä potkimista) siis tarvitaan.Nopeammin parempaan lopputulokseen suojauksen kannalta pääset harjoitellessasi suojausta jo alusta asti.
Potkunyrkkeilyssä ja vaikkapa K-1 -kilpaottelutyyppisessä harjoittelussa suojaus ylhäällä treenaaminen on kyllä fiksua, koska suojauksen pitäminen on perustila.
Kyllä, kyseessä vain ei ole virhe.Harjoittelun alkuvaiheessa syntyneestä virheestä
Tässä onkin kyse siitä, mitä haetaan. Uskon kyllä O-sensei Hokkisen tyylissä olevan fiksua harjoitella kädet ylhäällä, jos harjoittelun keskeinen päämäärä on K-1 -ottelu. Selitinkin hänelle perustekniikkaharjoituksen idean lähinnä kuriositeettina.Perinteiset harjoitukset vaativat usein hirvittävästi aikaa, miksi tehdä kantapään kautta mikäli voi tehdä helpomminkin ja käyttää aikaa tehokkaammin.
Jussi Häkkinen
"Karate ei ole tapa kamppailla. Karate on tapa opettaa kamppailua. Nämä ovat kaksi täysin eri asiaa ja erittäin tärkeä asia ymmärrettäväksi."
"Karate ei ole tapa kamppailla. Karate on tapa opettaa kamppailua. Nämä ovat kaksi täysin eri asiaa ja erittäin tärkeä asia ymmärrettäväksi."
- keskilinja
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 7
- Viestit: 2609
- Lauteille: Tammikuu 2005
- Paikkakunta: Tampere
Luiden kovettamiseen ei nykyaikana juuri olekaan tarvetta. Meidän lajissa annetaan mahdollisuus tähän, ja jokainen kovettaa sen verran mitä haluaa, jos haluaa. Ja näin myös kunnioitetaan perinteitä.renne kirjoitti: Luiden kovettamisesta kuuluu sitä ja tätä. Itse uskon, että ruokavaliolla ja mineraaleilla estetään luiden haurastuminen. Kolhujen vuoksi luiden pinnalta kuolee hermostoa, jonka vuoksi kipua ei niin helposti esiinny. Suoranaisen kovettamisen tarpeeseen en usko, tähän kuluvan ajan voi käyttää fiksumminkin.
MUTUA
Hernberg Jussi
Tu tö deth!!!
Tu tö deth!!!
- Mika
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 83
- Viestit: 93921
- Lauteille: Joulukuu 2004
- Paikkakunta: Tampere
- Etulaji: HIIT, girya
- Sivulajit: pilates, yinjooga
- Takalajit: Tanglang
- Yhteystiedot:
Kovettamisesta on ainakin kolme ketjua. Ne keskustelut kannattanee käydä jossakin niistä. Katsokaa tarkemmin täältä.
- Naked
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 2
- Viestit: 2185
- Lauteille: Elokuu 2005
- Paikkakunta: Helsinki
- Yhteystiedot:
Re: Shiai Kyokushin Karatesta
En tiedä miten tuolla karaten puolella nämä asiat yleisesti hoidetaan, mutta olisi kiva tietää tästä syntyhistoriasta tarkemmin. Mitä tarkoittaa "aito" Kyokushin karate? Tarvitaanko Kyokushin nimen käyttämiseen jotain lupaa joltakin taholta? Kuinka paljon tällä on yhteyttä Japanin puolella olevaan Kyokushin karateen? Onko tämä tyyli nyt täysin Suomalainen, vaiko onko tyylin päämies jossain muualla?Hokkinen kirjoitti: Tyylini Shiai Kyokushin on aivan aitoa Kyokushin karatea. Sen sisältöä on vain muuteltu.
Ja varmistellaan nyt, jos eivät kaikki tunne tapaani - todellakin olen vain kiinnostunut siitä, miten nämä asiat menevät, ei sen enempää.
Nuutti Kotivuori
"Karvainen ja helppo"
"Karvainen ja helppo"
- keskilinja
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 7
- Viestit: 2609
- Lauteille: Tammikuu 2005
- Paikkakunta: Tampere
- Jussi Häkkinen
- päähänpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 74
- Viestit: 19105
- Lauteille: Helmikuu 2005
Re: Shiai Kyokushin Karatesta
Siten, että jos sisältöä muutetaan, kyse ei ole enää samasta asiasta vaan uudesta asiasta.Naked kirjoitti: En tiedä miten tuolla karaten puolella nämä asiat yleisesti hoidetaan
Jussi Häkkinen
"Karate ei ole tapa kamppailla. Karate on tapa opettaa kamppailua. Nämä ovat kaksi täysin eri asiaa ja erittäin tärkeä asia ymmärrettäväksi."
"Karate ei ole tapa kamppailla. Karate on tapa opettaa kamppailua. Nämä ovat kaksi täysin eri asiaa ja erittäin tärkeä asia ymmärrettäväksi."
- Mika
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 83
- Viestit: 93921
- Lauteille: Joulukuu 2004
- Paikkakunta: Tampere
- Etulaji: HIIT, girya
- Sivulajit: pilates, yinjooga
- Takalajit: Tanglang
- Yhteystiedot:
Voisin tässä Nakedin perään toistaa myös omat kysymykseni eiliseltä päivältä. Kiukkari on aina kiinnostanut.
Mika kirjoitti: http://www.kyokushinmail.com/pillars_matsui01.html" onclick="window.open(this.href);return false;
Kuinka lähellä Suomessa ollaan lajin päämiestä (eikös Kancho Matsui ole päämies?)? Keitä ulkomaisia opettajia täällä käy? Kuinka usein käydään Japanissa?
Japanin puolelta tämä laji on aina kiinnostanut. Kovaa menoa.
Re: Kiukkarin perustekniikkaa Shiai Kiukkarissa
Yhtä asiaa lukuunottamatta selvää. Puhutaan vaikka etu- ja kiertopotkusta. Ymmärrän tilanteet, joissa pidetään esimerkiksi vastustajan käsistä kiinni ja häntä potkaistaan, tällöin suojaus ei voi tietenkään olla ylhäällä. Miten hoidat pään suojauksen mikäli kädet eivät sitä tee? Pään suojaaminen on kuitenki erittäin tärkeää itsepuolustuksen kannalta.Jussi Häkkinen kirjoitti: ...jolloin taas joudut "poisoppimaan" suojauksen ylhäällä pitämisen, jos et harjoittele yksinomaan matsia varten. Käsillä kun voi tehdä muutakin. Mielestäni tulee harjoitella siten, että yläkropan ja alakropan saa toimimaan vapaasti toisiaan tukien - monipuolista harjoittelua (myös sitä suojaus ylhäällä potkimista) siis tarvitaan.
Jussi(lappi): Osteoporoosin vuoksi luiden haurastumista ennaltaehkäistään, ei koveteta.keskilinja kirjoitti: Moro. Luiden kovettuminenhan on ihan normaali ilmiö. Ja esim. osteoporoosin omaavilla henkilöillä luut tuuppaavat napsahtelemaan rikki herkemmin. Tätä voidaan ennaltaehkäistä liikunnalla, koska luut näin ollen saavat tärinää/rasittuvat.
Toivottavasti Mika on likinäköinen niin se ei huomaa noita.
Viimeksi muokannut renne, tammi 24, 2006, 12.03. Yhteensä muokattu 3 kertaa.
We're all given some sort of skill in life. Mine just happens to be beating up on people.
Sugar Ray Leonard
Kickboxing Team
Sugar Ray Leonard
Kickboxing Team
- Jukka Suominen
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 2
- Viestit: 1019
- Lauteille: Marraskuu 2005
- Paikkakunta: Tampere
Re: Shiai Kyokushin Karatesta
http://www.kyokushin.fi/" onclick="window.open(this.href);return false;Naked kirjoitti:En tiedä miten tuolla karaten puolella nämä asiat yleisesti hoidetaan, mutta olisi kiva tietää tästä syntyhistoriasta tarkemmin.Hokkinen kirjoitti:Tyylini Shiai Kyokushin on aivan aitoa Kyokushin karatea. Sen sisältöä on vain muuteltu.
Siellä näkyy olevan kerrottu
- Jussi Häkkinen
- päähänpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 74
- Viestit: 19105
- Lauteille: Helmikuu 2005
Re: Kiukkarin perustekniikkaa Shiai Kiukkarissa
Miksi kädet eivät sitä tekisi? Tuo suojaus on yksi vaihtoehto - ja se ei ole potkun kannalta olennainen asia. Käsien tulee voida tehdä ihan sitä, mitä haluatkin niiden tekevän - ja jalkoja on kyettävä käyttämään tästä riippumatta. Potkuharjoittelu tähtää nimenomaan jalkojen käyttöön eikä ota kantaa käsien asemaan jne. Suojaus on ihan fiksu juttu silloin kun sitä tarvitaan.renne kirjoitti: Miten hoidat pään suojauksen mikäli kädet eivät sitä tee?
Miksi muuten tämä aihe on dojossa? Kyseessähän on suomalainen laji.
Jussi Häkkinen
"Karate ei ole tapa kamppailla. Karate on tapa opettaa kamppailua. Nämä ovat kaksi täysin eri asiaa ja erittäin tärkeä asia ymmärrettäväksi."
"Karate ei ole tapa kamppailla. Karate on tapa opettaa kamppailua. Nämä ovat kaksi täysin eri asiaa ja erittäin tärkeä asia ymmärrettäväksi."
Lauteilla
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 59 kurkkijaa