Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
✋:. Meistä on hienoa, kun selailet Potkun, Pohjoismaiden suurimman kamppailulajiyhteisön keskusteluja. Toivottavasti löydät mielenkiintoisia keskusteluja ja otat reippaasti osaa niihin. Samassa voisit sallia Ad Block -ohjelmasi näyttää mainoksia Potkun sivuilla, jotta voimme jatkossakin ylläpitää näitä keskusteluja. Voit myös liittyä etupotkijaksi, jolloin yksi etusi on mainokseton Potku. Kiitos kun ymmärrät. 🙇♂️
Tämä itse asiassa liittyy siihen taitoon, jossa kivekset nostetaan sisälle kehoon (taito numero 49), mutta kerron nyt kuitenkin. Aihetta tämä kuitenkin sivuaa (kivekset).
Olen kerran tavannut kives-kungfuilijan. Minulla on tapana Kiinassa vapaa-ajallani mennä syrjäisiin puistoihin treenaamaan (lähinnä asentoharjoittelua ja potkuja). Kiinalaisia kiinnostaa yllättävän paljon nuori länsimaalainen (olen vasta parikymppinen) tekemässä mabua, joten minulle tullaan usein puhumaan. Näissä kohtaamisissa olen tavannut eteviä kamppailijoita, mutta kerran tuli yksi erikoinen setä puhumaan minulle. Hän sanoi treenanneensa parikymmentä vuotta kiveksen nostamista kehoon huonolla englannilla. Tämän jälkeen hän teki muutaman qi gong -liikkeen ja rykäisi. Hän pyysi minua koskettamaan nivusiaan. Olin silloin seitsemäntoistavuotias pojankloppi ja luulin miestä pedofiiliksi, joten juoksin tietenkin karkuun. Tämän tapahtuman jälkeen olen nähnyt videoita ja kuullut näistä erikoisista kungfuilijoista, joten vasta näin jälkeenpäin uskon tavanneeni oikean kives-kungfuilijan. Tai niin haluan ainakin uskoa. Traumat ovat muuten liian suuret.
Tämä kivesten nostaminen tulee kuullema sivuvaikutuksena Bagua kävelystä kun sitä tekee tarpeeksi ja hyvällä sisäisellä metodilla. Siinä juuri "nostetaan" sisäisesti jalkoja kiinni kehoon että mm. askeleet ovat kevyempiä. Kun tämä taito kehittyy niin keskivartalon sisäisten lihasten hallinta kehittyy ja tämän pystyy tekemään.
Onko tälle taidolle(kivesten ylös nostaminen) mitään käytännön tarkoitusta?
Esoteeristakaan.
Meinaan että parikymmentä vuotta treenata pelkästään sen takia että kykenee siihen...
Noh, kiinalaiset voivat joskus olla outoja.
Urkki kirjoitti:
Onko tälle taidolle(kivesten ylös nostaminen) mitään käytännön tarkoitusta?
Esoteeristakaan.
Meinaan että parikymmentä vuotta treenata pelkästään sen takia että kykenee siihen...
Noh, kiinalaiset voivat joskus olla outoja.
Se lihasten hallinta keskivartalossa jota se vaatii tuo aikamoista voimaa ja tukevuutta tekniikkoihin. Mitä enemmän pystyy kehossa liikuttamaan sitä enemmän voimaa saa tuotettua lyhyeeseen liikkeseen. Kivesten nostaminen on demo sisäisen liikkeen hallinnasta.
Urkki kirjoitti:
Onko tälle taidolle(kivesten ylös nostaminen) mitään käytännön tarkoitusta?
Onhan siitä se hyöty, että saa kivekset turvaan potkuilta häpyluun taakse. Onnistuuko tämä sitten tarpeeksi nopeasti tositilanteessa, niin siitä voidaan olla montaa mieltä.
Kivekset on kuitenkin ihan syystä kehon ulkopuolella. Minua huolestuttaa myös mahdollisien tyrien (suora ja epäsuora inguinaalihernia) muodostuminen, kun kivekset palautetaan alas.
Jätetään tuo kivesaihe hautumaan vähäksi aikaan (pun intended).
42. Kilpikonnan kuoren taito
Gui bei gong - 龜背功
Tämä taito vahvistaa selkää. Tämä on taas yksi näistä lukuisista kovetusharjoituksista ja tässäkin käytetään aikaisemmista taidoista tuttuja vasaroita. Tässä taidossa on tarkoitus kovettaa selkää puuvasaralla. Kun puuvasara ei tee enää vahinkoa (tässä menee pari vuotta), niin pitää siirtyä metallivasaraan.
Tässä taidossa olennaisena osana on myös selänhieronta ja erilaiset Qi-harjoitukset.
Legenda: Kun taito on hallussa, edes kirveenisku selkään ei tee vahinkoa.
43. Hyppyjen taito
Cuan zhong shu - 蹿縱術
Tämä taito on pehmeää kungfuta. Tätä taitoa harjoitellessa pitää kiinnittää painoja (korkeintaan 4 kg) raajoihin ja juosta vuoristopolkuja pitkin mahdollisimman nopeasti. Tätä pitää harjoitella vuodenpäivät. Tämän jälkeen pitää juosta tasapainoilemalla ison astian reunoja pitkin. Tähän taidon hankintaan kuuluu myös kivikasojen päälle juokseminen. Tarkoitus on yrittää juosta kivikasojen päällä kaatamatta niitä.
Taidon toisessa vaiheessa on tarkoitus harjoitella hyppimään pelkästään nilkkaa ojetamalla. Polvet pitää siis olla mahdollisimman suorassa. Kun nilkkoja ojetamalla pystyy hyppäämään noin 30 senttiä, tämä osuus on hallinnassa. Tämän jälkeen pitää ottaa pois raajojen ympärillä olevat painot ja tehdä kyykkyhyppyjä. Kun saa hypättyä seitsemän metriä ylöspäin (maailmanennätys korkeushypyssä on jotain 2,5 metriä ), viimeinen vaihe taidon harjoittelusta alkaa.
Viimeisessä vaiheessa on tarkoitus hyppiä kuopasta pois. Kuopan syvyyttä on kasvatettava taitojen kasvaessa. Kun seitsemän metrin kuopasta pystyy hyppämään pois, taito on hallussa.
Taidon täydellinen hallinta vaatii kahdeksan vuoden päivittäisen harjoittelun.
44. Kevyen vartalon taito
Jin shen shu - 輕身術
[video][/video]
Videossa on taidon yksi muunnelmista, jossa veden päällä juoksemista harjoitellaan ohujen levyjen päällä. Videon kaveri on eteläisestä Shaolinista. Itse edustan enemmän pohjoista.
Tämä taito vaatii "hyppyjen taidon" hallinnan. Kun osaa edellisen taidon, alkaa tämän taidon harjoittelu.
Tämän taidon harjoittelussa maahan pitää ripotella hiekasta polku. Polku pitää olla noin 30 senttiä leveä. Tämän hiekkapolun päälle pitää laittaa ohuita paperiarkkeja. Näiden paperien päällä pitää sitten juosta. Alussa harjoittelijan jalanjälki näkyy selvästi hiekassa, mutta perimätiedon mukaan jalanjälki muuttuu vähitellen huomaamattomaksi. Vähän kerrallaan vuosien saatossa paperiarkkien määrää hiekan päällä tulee vähentää ja lopulta pitää juosta pelkästään hiekan päällä. Hiekalla juoksua pitää jatkaa siihen asti, kuunnes hiekkaan ei jää mitään jälkiä juoksusta.
Legenda: Kun taito on hallussa, ruohon päällä voi juosta taittamatta yhtään ruohonkortta. Myös puuterilumen ja veden päällä juokseminen onnistuu taidon hallinneelta jälkiä jättämättä.
Nykyisinhän on muuten laji nimeltään liquid montaineering, jossa harjoitellaan veden päällä juoksemista:
Se aiempi video liquid mounteneeringista paljastui jo aikoja sitten feikiksi ja samaa epäilen tästä ylle postatusta.
Ei siinä. Hauskoja videoita ja hyvin tehtyjä.
Shaolinsi kirjoitti:
Nykyisinhän on muuten laji nimeltään liquid montaineering, jossa harjoitellaan veden päällä juoksemista:
Eikös noi nyt ole todettu ihan huijauksiksi jo monta kertaa? Kun toi vedenpäällä juokseminen nyt vaan taitaa olla fysikaalisesti mahdotonta, mikäli et satu olemaan joku hyönteinen joka painaa 0,002 grammaa... Tosin Criss Angel käveli yhdessä jaksossa veden päällä uima-altaan läpi, jossa jopa uiskenteli jengiä samaan aikaan, mutta epäilen kyseessä olleen jonkinlainen illuusio, väitti kaveri itse mitä hyvänsä.
Montako näistä Shaolin-taidoista muuten on tarkoitus opetella, jos siis aikoo joksikin Shaolinin sankariksi tai tjsp...? Varmaan pitää valita itselleen muutama sopivin, ja treenata vaan niitä, kun kerran jokaisen oppiminen erikseenkin vaatii päivittäistä harjoittelua vuosien tai vuosikymmenten ajan?
Peter Karis DJJV Ju-Jutsu, historiallinen kikkailu.
Onko kuvittelu totuutta oikeaa?
Onko totuus onttoa kuvitelmaa? Liike vai staattisuus, vai Pieksämäen asemalla blues?
DeusVult kirjoitti:
Montako näistä Shaolin-taidoista muuten on tarkoitus opetella, jos siis aikoo joksikin Shaolinin sankariksi tai tjsp...? Varmaan pitää valita itselleen muutama sopivin, ja treenata vaan niitä, kun kerran jokaisen oppiminen erikseenkin vaatii päivittäistä harjoittelua vuosien tai vuosikymmenten ajan?
Tätä mietin itsekin, ainakin minusta useat näistä ovat mielenkiintoisia ja kokeilemisen arvoisia. En tosin ehkä nyrkkeilypohjalta ja ilman asiaan perehtynyttä opettajaa viitsi alkaa kokeilemaan, mutta ehkä joskus vielä. Esimerkiksi pelkästään tuo kynttilän sammutus voi olla ihan hyvää reeniä kelle tahansa.
DeusVult, JanneM: Pöh, nyt te takerrutte yksityiskohtiin. :p Suuri osahan näistä on fysiikan lakien mukaan mahdotonta enkä kiistä sitä. Hauskoja kuriositeettejä nämä enemmänkin ovat. Lukekaa ketjun ensimmäinen viesti.
Yrittäkää ymmärtää, että tämän ketjun kirjoittaminen on haastavaa. Kuten on huomattu, että taidot vaihtelevat täydestä mystiikasta hyvään treeniin.
DeusVult kirjoitti:
Montako näistä Shaolin-taidoista muuten on tarkoitus opetella, jos siis aikoo joksikin Shaolinin sankariksi tai tjsp...?
Yksikin riittää. Toisaalta on minua pyydetty Kiinan televisioon esiintymään, vaikka en kokonaan hallitse yhtäkään. Itse treenaan säännöllisesti muutamaa taitoa. Tuo mainittu kynttilänsammutus on yksi niistä.
DeusVult kirjoitti:
Varmaan pitää valita itselleen muutama sopivin, ja treenata vaan niitä, kun kerran jokaisen oppiminen erikseenkin vaatii päivittäistä harjoittelua vuosien tai vuosikymmenten ajan?
Tästä puhuin muistaakseni jo edellisellä sivulla. Lue sieltä. Itselleen valitaan kuitenkin sopivin.
JanneM kirjoitti:
En mä noita shaolintaitoja kritisoi. Vaan sitä liquid mounteneeringia.
Olihan tuo tärkeä lisäys liquidmountaineeringing suhteen. Kiitos siitä. Myönnän, että oli virhe laittaa tuo video, mutta tuoltahan se voisi näyttää, jos se olisi mahdollista. Sitä hain lähinnä tuolla videolla.
Tämä taito vahvistaa polvia. Aluksi istutaan jalat ristissä maassa ja lyödään polvia 72 kertaa (nyrkillä ja kämmenellä).Tämän jälkeen polvilumpioita pyöritellään 72 kertaa. Pyörityksiä tehdään 36 vastapäivään ja 36 myötäpäivään. Pyöritysten jälkeen lyödään polvia uudestaan. Tämä sarja toistetaan yhdeksän kertaa. Näin tehdään kerran päivässä.
Vuoden jälkeen siirrytään vasaroihin. Ensin puuvasaralla kovetetaan polvia ja sitten myöhemmin metallivasaralla. Parin vuoden jälkeen taito pitäisi olla hallinnassa.
Kun taito on hallussa, polvipotkut eivät satu yhtään ja tekevät suurta vahinkoa vastustajaan.
46. Hyppyjen tekniikka
Tiao yao fa - 跳躍法
Tämä on hyvinkin samankaltainen kuin taito numero 43 (hyppyjen taito).
Verrattuna taitoon numero 43 tässä taidossa treenataan kapeammasta kuopasta pois hyppäämistä. Kuopan pitäisi olla niin kapea, että siinä juuri ja juuri mahtuu kaksi ihmistä seisomaan. Treeni on muuten samankaltainen taidon numero 43 kanssa.
47. Rautakämmen
Tie sha zhang - 鐵砂掌
Videon kohdalla 2:50 taitoa harjoitellaan (videon upotus ei valitettavasti onnistu, koska video on kiinalaisella sivulla).
Videosta näkee aika hyvin taidon periaatteen. Iskutyynyä on tarkoitus kevyesti aluksi läiskiä käsillä. Taitojen karttuessa on tarkoitus tehdä raskaita mällejä. Tämä on yksinkertainen harjoitus ja hyvää treeniä. Tätä harjoitellessa kehokäyttä ja voimantuotto paranee.
Varoitus! Tätä taitoa ei saa perimätiedon mukaan missään nimessä harjoitella toisen kämmentaidon kanssa. Etenkin, jos harjoittelee taitoa numero 54 (Viiden myrkyn kämmen) seuraukset ovat kohtalokkaat.
48. Bodhidharma ylittää joen
Yi xian chuan - 一線穿
Tämä on pehmeää kungfuta. Tämän taidon harjoittelu alkaa taidoilla numero 43 (hyppyjen taito) ja numero 44 (kevyen vartalon taito).
Tässä taidossa on tarkoitus ripustaa pitkä keppi vaakasuoraan roikkumaan. Tätä keppiä pitkin on tarkoitus sitten juosta. Aluksi keppi taipuu juostessa, mutta vuosien treenin jälkeen keppi pysyy liikkumattomana. Tämän jälkeen kepin tilalle tulee vaihtaa paksu naru. Kun juokseminen onnistuu paksulla narulla, niin narua täytyy ohentaa. Lopulta taidon hallinut pystyy juoksemaan pelkän silkkilangan päällä kevyesti.
Taidon nimi tulee siitä, kun legendan mukaan Bodhidharma ylitti joen juoksemalla vedessä olevien kasvien päällä.
49. Kivesten nosto
Xi yin gong - 吸陰功
Tästä taidosta olikin aiemmin jo puhetta. Lukekaan tämän sivun viisi ensimmäistä viestiä.
Tämä taito vaatii keskivartalon syvien lihasten ja qin hallintaa. Tämä hallinta onnistuu erilaisilla Qi Gong -liikkeillä. Kun saat nyyttisi hautumaan sisällesi, taito on hallussa.
