Tong Bei

[KungFuMiäs]

Yuenshanin Tong Beitä, muodostunut Song Dynastian aikana (v.1134). Sanotaan että Taijilla olisi vahvat juuret Ton Bein suunnassa.
Formeja:
" onclick="window.open(this.href);return false;
" onclick="window.open(this.href);return false;
" onclick="window.open(this.href);return false;
" onclick="window.open(this.href);return false;
" onclick="window.open(this.href);return false;
Sovelluksia:
" onclick="window.open(this.href);return false;

[KungFuMiäs]

Tällänen tutkimus jossa ollaan verrattu mm. Tong Beitä ja Taijia ja muodostettu sen pohjalta teoriaa Taijin juurista: http://www.bgtent.com/naturalcma/CMAart" onclick="window.open(this.href);return false; ... nChart.htm

[maminglei]

Tuntematon kinu tekee Wu Xing Tong Bein perustekniikkaa. On kyllä rentoa, tällä miehellä ei varmaan hartiat jumita! Lopun aplikaatiodemoamiset on vähän kökköä, voisi noita paremminkin esitellä.

http://www.56.com/u72/v_NDU4MDY4Nzc.html" onclick="window.open(this.href);return false;

[KungFuMiäs]

Tuntematon kinu tekee Wu Xing Tong Bein perustekniikkaa. On kyllä rentoa, tällä miehellä ei varmaan hartiat jumita! Lopun aplikaatiodemoamiset on vähän kökköä, voisi noita paremminkin esitellä.

http://www.56.com/u72/v_NDU4MDY4Nzc.html" onclick="window.open(this.href);return false;

Kyllä oli helkkarin tylsä alku, kattoa yli 10 min ku äijä lämmittelee olkapäitään .
Mutta Tong Bei on kyllä suurimpia mielenkiinnon kohteitani. Jos joskus päädyn Kiinaan niin hakeudun niiden vanhojen Tong Bei patujen oppiin jotka opettaa vanhalla tavalla, eli ei formeja vaan kokoelma yksittäisiä tekniikoita ja lisäharjotukset. Mahtavaa kamaa.
Oma sparrauskin on mennyt ihan tahattomasti Tong Bein näköiseksi kun meidän Baji-Pigua järjestelmässä on paljo samoja elementtejä.

[Jorge]

Yuenshanin Tong Beitä, muodostunut Song Dynastian aikana (v.1134). Sanotaan että Taijilla olisi vahvat juuret Ton Bein suunnassa.
Formeja:
" onclick="window.open(this.href);return false;
" onclick="window.open(this.href);return false;
" onclick="window.open(this.href);return false;
" onclick="window.open(this.href);return false;
" onclick="window.open(this.href);return false;
Sovelluksia:
" onclick="window.open(this.href);return false;

Tong Bein ja Taijin yhteinen juuri on laji, jonka nimi on Tongzhi.

[KungFuMiäs]

Yuenshanin Tong Beitä, muodostunut Song Dynastian aikana (v.1134). Sanotaan että Taijilla olisi vahvat juuret Ton Bein suunnassa.
Formeja:
" onclick="window.open(this.href);return false;
" onclick="window.open(this.href);return false;
" onclick="window.open(this.href);return false;
" onclick="window.open(this.href);return false;
" onclick="window.open(this.href);return false;
Sovelluksia:
" onclick="window.open(this.href);return false;

Tong Bein ja Taijin yhteinen juuri on laji, jonka nimi on Tongzhi.

Onko sitä todistettu? Kun ainakin nuo videot on todettu ihan huuhaaksi, keksittyä kamaa ainaki se Taijin näköinen formi.

[Jorge]

Huh, sorry - taisi olla paremminkin känniketjuun kuuluvaa kamaa tuo kommenttini.

Selvyyden vuoksi (eli pieni foneettinen sanaleikkihän siinä oli)

"Tongzhi (同志, tóngzhì) is a term which literally means "same will" or "same purpose" in Chinese. Idiomatically, it means "comrade". It has taken on various meanings in various contexts since the 20th century, and now its use among the younger generation is slang for members of the LGBT community"

[maminglei]

Tuntematon kinu tekee Wu Xing Tong Bein perustekniikkaa. On kyllä rentoa, tällä miehellä ei varmaan hartiat jumita! Lopun aplikaatiodemoamiset on vähän kökköä, voisi noita paremminkin esitellä.

http://www.56.com/u72/v_NDU4MDY4Nzc.html" onclick="window.open(this.href);return false;

Kyllä oli helkkarin tylsä alku, kattoa yli 10 min ku äijä lämmittelee olkapäitään .
Mutta Tong Bei on kyllä suurimpia mielenkiinnon kohteitani. Jos joskus päädyn Kiinaan niin hakeudun niiden vanhojen Tong Bei patujen oppiin jotka opettaa vanhalla tavalla, eli ei formeja vaan kokoelma yksittäisiä tekniikoita ja lisäharjotukset. Mahtavaa kamaa.
Oma sparrauskin on mennyt ihan tahattomasti Tong Bein näköiseksi kun meidän Baji-Pigua järjestelmässä on paljo samoja elementtejä.

Aloitin itse just hiljan Bai Yuan Tong Bein täällä beijingissä, kun pelkällä shuai jiao treenillä ei pääse lyöntihommiin. Ei tässä montaa treeniä vielä ole takana, mutta toistaiseksi on ollut just ton tyylistä. Yksittäisiä tekniikoita, haetaan rentoutta ja ulottuvuutta sekä tietty kehonkäyttöä. Siinä mielessä tylsää treeniä että valtavat määrät toistoa melko hitaalla tempolla, mutta minä tykkään. Ja yläselkä ja hartiat on jo pehmentyneet huomattavasti ja tuo videolla näkyvän tyylinen lämmittely on kyllä siihen hyvää settiä! Pientä liikesarjaakin on harjoiteltu: siinä on alussa ja lopussa lyhyt pätkä sekalaista tekniikkaa, mutta pitkä keskiosa tahkotaan yhtä ja samaa tekniikkaa, joka tuntuu vaihtuvan joka treeneissä. Ja useimmiten tahkotaan pelkästään sitä keskiosaa ja unohdetaan ne alun ja lopun seremoniat. Mielenkiinnolla odotan millaiseksi treeni muodostuu sitten kun on perusteet jotenkin hallussa. Ainakin toistaiseksi tämä tuntuu hyvältä sivulajilta shuai jiaon kylkeen, kehittää rentoutta ja on hyvää palautumisjumppaa.

[maminglei]

Olen nyt muutaman kuukauden treenannut Tong Beita ja voisi kirjoittaa siitä muutaman rivin lisää. Opettaja on 69-vuotias Beijingin Tong Bei -skenen kingi Li Zhan Hua 李占华, joka on ikäisekseen uskomattoman vetreässä kunnossa. Löysin hänen oppiinsa hänen vanhemman länkkärioppilaansa kautta. Olen aloittanut rauhallisesti ja treenannut tätä nyt ihan selkeästi sivulajina. TB on kyllä loistavaa kamaa ja sopii hyvin minun päärakenteelleni. Homman nimi tuntuu aika pitkälti olevan veemäisillä iskuilla sisään ja sen jälkeen Shuai (kaato) tai Qinna (käsienhajoitus) ja tämä sopii oikein hyvin minun tappelufilosofiaani. Kun opettaja demoaa aplikaatioita niin se touhu on aika "sticky hands" tyyppistä ja aina kun sen iskun torjuu se saa kädestä kiinni. Paljon monenlaista bitch slap tekniikkaa ja lyhyen voiman käyttäminen näyttää olevan aika keskeisessä osassa, eli iskuja ei palauteta vaan kädet jäävät "sinne eteen" kontrolloimaan, iskemään ja tarttumaan. Treenaaminen on toistaiseksi keskittynyt hyvin yksinkertaisiin drilleihin ja Zhan Zhuangiin. TB:n Zhan Zhuang ei ole niin staattista kuin esim. Taijissa näkee, vaan vain jalkaterät ovat juurtuneina paikallaan otteluasennossa mutta kaikki muu siitä ylöspäin työskentelee liikkeessä. Siinä tehdään yksinkertaista käsitekniikkaa ja välillä vaihdetaan puolta. Tällä tapaa harjoitellaan juurtumista, liikkumista (lähinnä erilaisia puolenvaihtoja/sivuliikkumista), vartalon käyttöä ja rakennetta, sekä tietty niitä käsitekniikoita. Tekniikoita tehdään hyvin laajoilla liikeradoilla, pitkin kurotuksin ja korostetaan rentoutta. Näin saadaan olkapäät, kyljet ja yläselkä "aukeamaan" ja laajat liikeradat tulevat luonnollisiksi. Tämän lisäksi on tarkoitus saada liikkeen virtaus ja tekniikoiden vaihtelu luonnolliseksi. Olen jauhanut näitä nyt aika paljon ja olkapäät on kyllä pehmentyneet ja liikeradat laajentuneet huomattavasti ja hartia ja yläselän jumitusta ei ole ollut TB:n aloittamisen jälkeen, vaikka tätä tietokonetta tulee hakattua entiseen malliin eli aivan liikaa. Muut drillit on yksinkertaisia muutaman tekniikan komboja yhdistettynä liikkumisharjoituksiin. Näitä tehdään parin tunnin treenisessioista yleensä kaksi kolmannesta ajasta ja loppuaika käytetään liikesarjaharjoitteluun. Kaikki treeni on siis tällä hetkellä vielä yksilötreeniä ja tarkoitus on se että saan perusteet mahdollisimman nopeasti haltuun että olen valmis pariharjoituksiin ja sparriin sitten kun tämä vanhempi oppilas palaa sairaslomaltaan.

TB toimii kyllä hyvin Shuai Jiaon sivulajina, erinomaista palautetreeniä kun on lihakset jumissa plus auttaa entisestään rentoutumaan ja tietty toi painin ja lyömisen yhdistäminen on se mitä tästä haetaan. Shuai Jiao -taustasta on TB:ssä erittäin paljon hyötyä kun kaikki kaatotekniikat menee kerralla jakeluun.

Meidän treenipaikatkin sopii hyvin perinteisten lajien tunnelmaan: viikolla treenataan yli tuhatvuotisessa Sun Yat-Sen -puistossa (Zhong Shan Gong Yuan) aivan Kielletyn Kaupungin seinänaapurissa ja viikonloppuisin pienemmässä puistossa opettajan kodin lähellä, missä treenaa samalla 3-4 ryhmää muita lajeja. Beijingissä ollaan nyt pakkasen puolella, aamuisin kymmentä astetta ja siitä se auringon noustessa lämpenee pariin asteeseen. Pirun hienoa kun on aamulla pari tuntia tahkonut raikkaassa pakkasilmassa ja kirkkaassa auringonpaisteessa, sitten vaihtaa treenin lopuksi kuivan T-paidan alle, venyttelee hiljakseen ja kaataa termarista mukillisen kuumaa teetä ja nautiskelee.

[remo]

[KungFuMiäs]

Tong Bei mestari olisi hieno seuraava pysäkki. Itselläni keho on alkanut menemään sen tyyppisen tekemisen suuntaan ihan luonnosta, Pigua treenin kautta vaikka se on ollut pienemmässä osassa kuin Baji. Suht samoja perusharjoituksia meillä on Piguassa, että olisi todella mielenkiintoista vertailla tekemistä jos jossain vaiheessa satutaan olemaan samassa paikassa samaan aikaan.

[maminglei]

Tong Bei mestari olisi hieno seuraava pysäkki. Itselläni keho on alkanut menemään sen tyyppisen tekemisen suuntaan ihan luonnosta, Pigua treenin kautta vaikka se on ollut pienemmässä osassa kuin Baji. Suht samoja perusharjoituksia meillä on Piguassa, että olisi todella mielenkiintoista vertailla tekemistä jos jossain vaiheessa satutaan olemaan samassa paikassa samaan aikaan.

Se olis kyllä mielenkiintoista, varsinkin kun itseäni vastaavasti kiinnostaa Baji kovastikin. Tosin mun TB tekemisessä ei ole vielä pitkään aikaan paljoa vertailemista, hah hah. Ei vaan, toivottavasti kehitys jatkuu nopeana, nyt alussa ainakin tuntuu että etenen hyvää vauhtia kun pohjat on sopivat (se Guangzhoun opettajani opetti pitkälti samantyylistä kehonkäyttöä ja hänellä oli TB:takin taustalla). Toisaalta oikoteitä ei ole, noi asiat pitää vaan ajaa sisään omaan kehoon. Olen ottanut tavaksi nostaa tunnin välein persuukset ylös tästä jakkaralta ja tehdä kymmenisen minuuttia kevyitä TB-harjoituksia. Pysyy tuo jumitteleva alaselkä vetreänä ja työpäivän päätteeksi on jo tullut tehtyä yhteensä tunti kevyttä treeniä!

Lü:n oppiin pitää kyllä yrittää hakeutua siinä vaiheessa kun joskus palaan Suomeen. Hmm, saiskohan Kelalta opintotukea jos järjestettäisiin oppilasvaihto

[KungFuMiäs]

Tulen olemaan Sifun kanssa Pekingissä luultavasti ensi vuonna kesällä jossain vaiheessa. Lü varmaankin tuntee/tietää opettajasi tai hänen opettajan, jos hän kuuluu Pekingin "vanhoihin partoihin". Olisi mielenkiintoista tulla tapaamaan. Missä te treenailette?

[maminglei]

No se olis kyllä komijaa! Varmaan herrat tuntevat toisensa, ei epäilystäkään. Me treenataan viikolla Zhong Shan -puistossa, jossa opettajan nuoremmat veljet kokoontuu, ja viikonloppuisin opettajan "kotipuistossa" nimeltä Wan Fang Ting aivan eteläisen rautatieaseman nurkilla. Li laoshi opettaa, tai on ainakin opettanut, paljon myös Tian Tan -puistossa, mutta itse pyrin logistisista syistä välttämään treenejä siellä.

[KungFuMiäs]

Mä yritän kysellä Lültä Tong Bei opettajastasi, on vaan niin vaikeeta kun en osaa kuitenkaan lausua oikein kiinalaisia nimiä tai sanoja. Jos vaan olet maisemissa ensi vuoden kesä aikaan niin me tullaan ehdottomasti kattomaan, tai ainakin minä.

Tong Bei tuntuisi niin luonnolliselta minulle. Kun olen Baji/Piguaa soveltanut vapaammassa sparrissa niin siitä on yleensä tullut vahvasti Pigua painotteista ja tiedän että Tong Bei antaisi siihen tekemiseen lisää eväitä. Baji onkin meille oikeastaan pääosin lopetus, avataan paikka erityyppisillä liikkeellä ja se viimeinen tuhoisku on Baji. Myöhemmin kun osaa niin eihän sitä sitten muuta tarvikaan kuin se tuhoisku, mutta tällä hetkellä näyttää siltä että saisin niin paljon irti Tong Beistä.