Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
Kaatumistekniikat
Valvoja: Valvoja
Kaatumistekniikat
Magassa on kova ja pehmeä kaatumistekniikka eteenpäin. Missä tilanteessa tämä kova tekniikka on parempi kuin pehmeä?
Toinen kysymys: onko Defendossa muita kaatumistekniikoita kuin tämä köllähdys taaksepäin?
Toinen kysymys: onko Defendossa muita kaatumistekniikoita kuin tämä köllähdys taaksepäin?
“Fatigue makes cowards of us all.”
Re: Kaatumistekniikat
En magasta tiedä, mutta monessa lajissa näitä on tullut vastaan. Kova on parempi ainakin siinä tilanteessa kun pehmeää ei pysty tekemään, esimerkiksi vastustajan pitäessä edelleen kiinni.Mars Wolta kirjoitti: Magassa on kova ja pehmeä kaatumistekniikka eteenpäin. Missä tilanteessa tämä kova tekniikka on parempi kuin pehmeä?
-
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 9
- Viestit: 170
- Lauteille: Toukokuu 2007
- Paikkakunta: Helsinki
Periaatteessa kova ja pehmeä tekniikka voidaan suorittaa portaattomasti vaihtaen lennosta, kun käsillä vastaan ottaessa tullaan liian voimakkaasti päin lattiaa, seinää tms. Tällöin isku otetaan vastaan jatkaen käsivarsille.
Mikäli törmätään epätasaiseen pintaan, niin on perusteltua pyrkiä etäisyyden säilyttämiseen ja vauhdin pysäyttämiseen suoremmilta käsiltä (ei siis kuitenkaan lukituin kyynärpäin). Käytännössä käsien oikea asento ohjaa suorituksen automaattisesti toiseen versioon, jos voima on liian suuri. Pää on molemmissa sivulle käännettynä ja jatko eli kääntyminen on sama, kun vauhti pysähtyy. Rullaavaksi tekniikka tulee silloin, kun kulma ja vauhti sitä edellyttää.
Defendon laskuvarjohyppytyyppinen suoritus on selkeä kaatumistekniikka. Käytännössä ainakin on sitten muissa tekniikoissa vastaavia käsillä vastaan otettavia suorituksia osana jotain muuta, esim. syliotteessa takaa, kun hyökkääjä työntää kumoon kädet vapaana.
Mikäli törmätään epätasaiseen pintaan, niin on perusteltua pyrkiä etäisyyden säilyttämiseen ja vauhdin pysäyttämiseen suoremmilta käsiltä (ei siis kuitenkaan lukituin kyynärpäin). Käytännössä käsien oikea asento ohjaa suorituksen automaattisesti toiseen versioon, jos voima on liian suuri. Pää on molemmissa sivulle käännettynä ja jatko eli kääntyminen on sama, kun vauhti pysähtyy. Rullaavaksi tekniikka tulee silloin, kun kulma ja vauhti sitä edellyttää.
Defendon laskuvarjohyppytyyppinen suoritus on selkeä kaatumistekniikka. Käytännössä ainakin on sitten muissa tekniikoissa vastaavia käsillä vastaan otettavia suorituksia osana jotain muuta, esim. syliotteessa takaa, kun hyökkääjä työntää kumoon kädet vapaana.
- DeusVult
- päähänpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 5
- Viestit: 8469
- Lauteille: Kesäkuu 2007
- Paikkakunta: Helsinki
Re: Kaatumistekniikat
Juurikin nain, ainakin meilla. Sama patee taaksepain. Mieluummin pehmea, mutta jos ei onnistu niin sitten tehdaan kova.Jarppa kirjoitti:En magasta tiedä, mutta monessa lajissa näitä on tullut vastaan. Kova on parempi ainakin siinä tilanteessa kun pehmeää ei pysty tekemään, esimerkiksi vastustajan pitäessä edelleen kiinni.Mars Wolta kirjoitti:Magassa on kova ja pehmeä kaatumistekniikka eteenpäin. Missä tilanteessa tämä kova tekniikka on parempi kuin pehmeä?
Konreettisena esimerkkina vaikka jos sinulta vedetaan takaapain jalat alta. Et voi tehda rullaavaa kaatumista kun kaveri pitaa viela jaloistasi kiinni. Silloin on parempi tehda kova ukemi - joka sattuu kyynarpaihin - kuin ei ukemia ollenkaan jolloin kynnat asvalttia nenallasi.
Peter Karis
DJJV Ju-Jutsu, historiallinen kikkailu.
Onko kuvittelu totuutta oikeaa?
Onko totuus onttoa kuvitelmaa? Liike vai staattisuus, vai Pieksämäen asemalla blues?
DJJV Ju-Jutsu, historiallinen kikkailu.
Onko kuvittelu totuutta oikeaa?
Onko totuus onttoa kuvitelmaa? Liike vai staattisuus, vai Pieksämäen asemalla blues?
-
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 9
- Viestit: 170
- Lauteille: Toukokuu 2007
- Paikkakunta: Helsinki
Jep, ja tuo oma kommenttini oli nimenomaan magan piiristä, eli käytännössä etunojasta kyynärvarsille, rullaten vain jos sopii tilanteeseen eli tullaan siihen sopivassa kulmassa. Eteen rullaaviin voi myös tehdä jakoa vastaavasti, eli joko mennään samalla liikkeellä takaisin jaloilleen, tai sitten tapetaan vauhti tonttiin.Mars Wolta kirjoitti: Näyttää olevan ainakin kahta näkemystä siitä millainen on pehmeä tekniikka eteenpäin. Minä tarkoitan versiota, jossa päädytään "etunojapunnerrusasentoon". Kovassa taas läväytetään kyynärvarsilla/kämmenillä maahan. Rullaavat on sitten asia erikseen.
- DeusVult
- päähänpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 5
- Viestit: 8469
- Lauteille: Kesäkuu 2007
- Paikkakunta: Helsinki
Oukkidoukki. Minä en tuosta etunojapunnerrusasennosta tiedä muuta kuin etta meidän touhuissa opetetaan että älä vain luojan tähden ainakaan noin kaaduMars Wolta kirjoitti: Näyttää olevan ainakin kahta näkemystä siitä millainen on pehmeä tekniikka eteenpäin. Minä tarkoitan versiota, jossa päädytään "etunojapunnerrusasentoon". Kovassa taas läväytetään kyynärvarsilla/kämmenillä maahan. Rullaavat on sitten asia erikseen.
Peter Karis
DJJV Ju-Jutsu, historiallinen kikkailu.
Onko kuvittelu totuutta oikeaa?
Onko totuus onttoa kuvitelmaa? Liike vai staattisuus, vai Pieksämäen asemalla blues?
DJJV Ju-Jutsu, historiallinen kikkailu.
Onko kuvittelu totuutta oikeaa?
Onko totuus onttoa kuvitelmaa? Liike vai staattisuus, vai Pieksämäen asemalla blues?
-
- sääreenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 2
- Viestit: 58
- Lauteille: Heinäkuu 2006
- Paikkakunta: Espoo
IMO ns pehmeä tekniikka on kyseenalainen että missä sitä yleensä joutuisi edes käyttämään + siinä on ranteet vaarana. ..ja kovista kaatumisista sen verran että jos kaatuminen tulee erittäin yllättäen, sä et tee mitää kaatumista siihen vaan kroppa hoitaa homman kotia. tajuat vasta maassa et hups, mähän kaaduin tonttii. Omia kokemuksia on paljon jäällä kaaduttaessa. Mitään ukemia en koskaan ole tehnyt vaikka niitä salilla olen tahkonut monta vuotta. Onko kaatumisien treenaus auttanut siihen etten ole päätä lyönyt maahan kaatuessa.. tiedä häntä. Kaatuessa kädet on haparoinu maata ensin pehmentäen iskua mutta uskon että se on lähinnä puolustus refleksistä kyse kuin kaatumistekniikoiden treenauksesta. Eri asia sit jos kerkeää tajuamaan että nyt kaadutaan et voisko tähän soveltaa jotain kaatumistekniikkaa
Teidän laji ei olekaan Battle Tested.DeusVult kirjoitti:Oukkidoukki. Minä en tuosta etunojapunnerrusasennosta tiedä muuta kuin etta meidän touhuissa opetetaan että älä vain luojan tähden ainakaan noin kaaduMars Wolta kirjoitti:Näyttää olevan ainakin kahta näkemystä siitä millainen on pehmeä tekniikka eteenpäin. Minä tarkoitan versiota, jossa päädytään "etunojapunnerrusasentoon". Kovassa taas läväytetään kyynärvarsilla/kämmenillä maahan. Rullaavat on sitten asia erikseen.
“Fatigue makes cowards of us all.”
DeusVult kirjoitti: Oukkidoukki. Minä en tuosta etunojapunnerrusasennosta tiedä muuta kuin etta meidän touhuissa opetetaan että älä vain luojan tähden ainakaan noin kaadu
Jos seuraa miten pikkulapset kaatuvat - kun eivät sitä maata isona pahana iskualustana koe - niin eivät kyllä punnerrusasentoon hakeudu, vaan siihen käsivarret maahan siinä suunnilleen päänsä tasolla. Abaut kuten alla (ilman lantion ilmassapitoa):
______________________
- Mjölnir
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 2
- Viestit: 24803
- Lauteille: Joulukuu 2005
- Paikkakunta: Valkeakoski
- Etulaji: Jyrki Saario Defendo
- Sivulajit: Potkunyrkkeily, BJJ
- Takalajit: Krav Maga, Hokutoryu Ju-jutsu, Escrima, Aikido, Muay Thai, Shootfighting
- Yhteystiedot:
Mielestäni kaatumisten treenaamiseen paljoa kannata uhrata aikaa. Jos katsotaan esim painijoita, niin eipä siellä mitään ukemeita treenata ennen kuin aletaan toisia heitellä.
Tärkein harjoiteltava asia kaatumisessa on, että jos kaatuu taaksepäin, niin pistää leuan kiinni rintaan eikä tunge käsiä sinne väliin. Kaikki muu hoituu luonnostaan.
Tärkein harjoiteltava asia kaatumisessa on, että jos kaatuu taaksepäin, niin pistää leuan kiinni rintaan eikä tunge käsiä sinne väliin. Kaikki muu hoituu luonnostaan.
"Vaikka minä vaeltaisin pimeässä laaksossa, en pelkäisi mitään pahaa, sillä minä olen pahin pimeys laaksossa"
-Psalmi 23:4 (modattu)
Instructor Petteri
Defendo Green Director
Liity etupotkijaksi
-Psalmi 23:4 (modattu)
Instructor Petteri
Defendo Green Director
Liity etupotkijaksi
-
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 9
- Viestit: 170
- Lauteille: Toukokuu 2007
- Paikkakunta: Helsinki
Vaatinee hieman tarkennusta. Etunojapunnerrusasento ei ole kovinkaan tarkka kuvaus, kun ideana on tuoda kädet lähelle toisiaan, jolloin rasitus ei ole kohtuuton olkapäille ja voimaakin löytyy enemmän. Käsistä muodostuu ikään kuin kolmio, ja pää käännetään sivuun. Kämmenet ovat pään korkeudella ottamassa vastaan. Käytännössä vältetään myös polvien osumista maahan. Kyynärpäät edellä ei myöskään ole tarkoitus mennä.DeusVult kirjoitti:Oukkidoukki. Minä en tuosta etunojapunnerrusasennosta tiedä muuta kuin etta meidän touhuissa opetetaan että älä vain luojan tähden ainakaan noin kaaduMars Wolta kirjoitti:Näyttää olevan ainakin kahta näkemystä siitä millainen on pehmeä tekniikka eteenpäin. Minä tarkoitan versiota, jossa päädytään "etunojapunnerrusasentoon". Kovassa taas läväytetään kyynärvarsilla/kämmenillä maahan. Rullaavat on sitten asia erikseen.
Koko liike perustuu nk. kädet eteen -reaktion jalostettuun versioon ja sovellettavuuteen. Riittävän helppoa suorittaa yllätettynä myös silloin, kun joku roikkuu jaloissa tai tönäisee seinää päin.
Ymmärrän kyllä, että näkemättä ja ilman selitystä mielikuva saattoi olla hieman erikoinen.
- flammee
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 1
- Viestit: 11111
- Lauteille: Tammikuu 2005
- Paikkakunta: Oulu
Tähänkin on pieni poikkeus, nimittäin jalkasakset vartaloon. Siinä leuan pitäminen rinnassa ei aina onnistu vaikka siihen keskittyisikin, se vaan jotenkin retkahtaa siitä. Joten tunkee käden takaraivon ja maan väliin, ja tietysti siten ettei se siinä vääntyile mitenkään.Mjölnir kirjoitti: Tärkein harjoiteltava asia kaatumisessa on, että jos kaatuu taaksepäin, niin pistää leuan kiinni rintaan eikä tunge käsiä sinne väliin. Kaikki muu hoituu luonnostaan.
– Lukutaitoinen ihminen ymmärtää, että jos kaksi asiaa on samassa virkkeessä, se ei tarkoita sitä, että ne rinnastetaan keskenään.
Lauteilla
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 28 kurkkijaa