Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti. :)

Senshidosta

Nykyaikaiset itsepuolustuslajit eli Defendo, ICS, Krav Maga, MilFight, PDFS, Senshido jne.

Valvoja: Valvoja

Vastaa
Oar
munillepotkija
Viestit tässä aiheessa: 4
Viestit: 555
Lauteille: Huhtikuu 2011

Senshidosta

#1456

Viesti Oar »

Ei se ole merijellonointia jos kysytään jotain esimerkkiä tästä senshidon kovuudesta ja raakuuden ytimestä josta esim. tohtorismies puhuu kokoajan.
Lasse Candé
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 98
Viestit: 20822
Lauteille: Joulukuu 2007

Senshidosta

#1457

Viesti Lasse Candé »

Jos nyt sitten joku kertoisi että esimerkkiä mistä tarkalleen?
Ottaa ja lainaa.

Sellaisiin on vähän huono varmaan vastailla että
"Kun mulle tulee vähän tällainen fiilis tästä ketjusta niin voisiko joku antaa esimerkkejä tästä fiiliksestä."

Äkkiseltään tuollainen näyttäisi siltä että tekee vain mieli avata sydäntään fiiliksestään eikä mitään oikeaa kysymystä edes ole.
JKOO
polveenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 147
Lauteille: Elokuu 2010

Senshidosta

#1458

Viesti JKOO »

Mielestäni senshidon harjoittelussa on yksi mielenkiintoinen pointti (muiden lisäksi) eli se miten yksinkertaisilla tavoilla provotaan itsesuojeluvaisto toimimaan. Viedään treeni yksilön kohdalla psyykkiseen ääritilanteeseen ja saadaan pelkoon liittyvät reaktiot esille, joista yksilö ei välttämättä ole hajulla ollenkaan. Toisekseen esille nousee sitten fyysinen reagointi, kun pelon ja kivun vaikutuksesta mm. kortisoli- ja adrenaliiniryöpsähdykset kyllästävät elimistön. Fyysisesti menee äärirajoille aika nopeasti tai voi sitä jähmettyäkin.
Kuvake
Andy
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 67
Viestit: 18918
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: Oulu
Etulaji: Potkunyrkkeily
Takalajit: Karate, ju-jutsu
Yhteystiedot:

Senshidosta

#1459

Viesti Andy »

Lasse Candé kirjoitti: Jos nyt sitten joku kertoisi että esimerkkiä mistä tarkalleen?
Ottaa ja lainaa.

Sellaisiin on vähän huono varmaan vastailla että
"Kun mulle tulee vähän tällainen fiilis tästä ketjusta niin voisiko joku antaa esimerkkejä tästä fiiliksestä."

Äkkiseltään tuollainen näyttäisi siltä että tekee vain mieli avata sydäntään fiiliksestään eikä mitään oikeaa kysymystä edes ole.
Kelle tämä viesti on kohdistettu ja mistä esimerkeistä siinä puhutaan? Kuka on pyytänyt esimerkkejä ja missä?
Antti Sariola

www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/

You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders
Lasse Candé
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 98
Viestit: 20822
Lauteille: Joulukuu 2007

Senshidosta

#1460

Viesti Lasse Candé »

Jaa, että lukuapua...
Oletkohan lukenut tätä ketjua? Tämä juonnehan ei ole mitenkään ihan hirveän pitkä. L.K:n tekstin pointtia oli tosiaankin vaikea kokonaisuutena hahmottaa, mutta jos nyt vaikka tästä vähän oleellisia kohtia:
L.K. kirjoitti: Se mikä itseä on aina jotnekin häirinnyt näissä senshido-keskusteluissa on se kun, toistuvasti tuodaan esiin sitä kuinka lajissa treenataan täyssiä ja niin kovaa jne. Kuitenkaan en ole vielä tähän päivään mennessä nähnyt yhtään videota jossa näin olisi oikesati tehty.
Lasse Candé kirjoitti: Sitten tuo millä aloitit vähän niinkuin väärän kuvan maalaamisesta niin kuka siis on sanonut missä että Senshidossa treenataan tavalla jolla siinä ei oikeasti treenata?
L.K. kirjoitti: Niin, senshidon kovuudesta tai pehmeydestä sen sano mitään koska en ole sitä omin silmin nähnyt tai treenannut. Kuitenkaan yhdessäkään videossa jota lajista on esitelty, en ole nähnyt sitä "täysilä" tekemistä tms mitä useiin esiin tuodaan. Eli minusta lajin "kovuus" ei ole yhtään sen kovempaa kuin muissakaaan.
Oar kirjoitti: Ei se ole merijellonointia jos kysytään jotain esimerkkiä tästä senshidon kovuudesta ja raakuuden ytimestä josta esim. tohtorismies puhuu kokoajan.
Lasse Candé kirjoitti: Jos nyt sitten joku kertoisi että esimerkkiä mistä tarkalleen?
Ottaa ja lainaa.

Sellaisiin on vähän huono varmaan vastailla että
"Kun mulle tulee vähän tällainen fiilis tästä ketjusta niin voisiko joku antaa esimerkkejä tästä fiiliksestä."

Äkkiseltään tuollainen näyttäisi siltä että tekee vain mieli avata sydäntään fiiliksestään eikä mitään oikeaa kysymystä edes ole.
Eli tahtoisin esimerkkiä tällaisesta esiintuonnista mitä tässä nyt ilmeisesti "kokoajan", "toistuvasti" ja "usein" tapahtuu. Ja niin, kun minä kysyin, vastaus kysyjäkysymykseen on siis: minä. Mutta miksei toki koko ketjun lukijakunta, kun tilanne itsessään kaipaa vastausta tuohon kysymykseen että mitä tarkalleen on sanottu ja missä.
Ja tosiaankin suositeltava vastausmuoto olisi lainaus tai useampi.

Vai onko vain kyse siitä että tm kirjoittaa noin muuten miehekkäitä sanankäänteitä käyttäen ja tästä tulee vain sellainen fiilis? Olisi nyt kuitenkin hyvä jos tosiaankin löytyisi jotakin ihan muutakin konkreettista kuin fiilis joka pelkästään kumpuaa jonkun toisen kirjoitustavasta.
Kuvake
Kyynikko
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 4
Viestit: 3467
Lauteille: Marraskuu 2006
Paikkakunta: Helsinki
Takalajit: MMA, shootfighting, eurooppalainen jujutsu, Latosa escrima, Pekiti tirsia kali, judo, voimankäyttö.

Senshidosta

#1461

Viesti Kyynikko »

Lasse: "Viedään treeni yksilön kohdalla psyykkiseen ääritilanteeseen ja saadaan pelkoon liittyvät reaktiot esille, joista yksilö ei välttämättä ole hajulla ollenkaan. Toisekseen esille nousee sitten fyysinen reagointi, kun pelon ja kivun vaikutuksesta mm. kortisoli- ja adrenaliiniryöpsähdykset kyllästävät elimistön. Fyysisesti menee äärirajoille aika nopeasti tai voi sitä jähmettyäkin."

Voit aloittaa vaikka tosta JKOO:n viestistä tossa yläpuolella.

Kaikki näkemäni senshidovideot ovat olleet aika lätkyttelyä. SIksi olisi mukava nähdä "sitä itseään."
"Ei pidä syyttää peiliä jos nenä on vino." - Nikolai Gogol

Mukamas viisas. Mukamas keppimiäs.
Kuvake
Mika
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 45
Viestit: 93835
Lauteille: Joulukuu 2004
Paikkakunta: Tampere
Etulaji: HIIT, girya
Sivulajit: pilates, yinjooga
Takalajit: Tanglang
Yhteystiedot:

Senshidosta

#1462

Viesti Mika »

Lasse Candé kirjoitti: Jaa, että lukuapua...
Oletkohan lukenut tätä ketjua?
Ei nyt ole ehkä ihan soveliasta pohtia muiden lukuahkeruutta tai luetun ymmärtämistä, kun kuitenkin lähestulkoon kaikki ketjua lukeneet ovat ymmärtäneet samoin. Jostakin syystä nyt sinä et siis ole huomannut näitä kirjoituksia tai olet lukenut niitä eri tavoin kuin monet muut.

Näitä olisi enemmänkin, mutta tyydyn nyt vain yhteen, muutaman päivän takaiseen lainaukseen.
tohtorismies kirjoitti: Tämä on se syy miksi senshido ei myy, mieli senshidoa treenata niinkuin sitä pitääkin treenata niin siinä yritetään mennä henkisen sekä fyysisen sietorajan yli toistuvasti että päästään niihin stressireaktioihin käsiksi.
ไม่เป็นไร
Zen, I haz it.

Слава Україні! 🇺🇦

Potki etuja!
Lasse Candé
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 98
Viestit: 20822
Lauteille: Joulukuu 2007

Senshidosta

#1463

Viesti Lasse Candé »

Kiitoksia Kyynikolle ja Mikalle noista lainauksista.

Niin, eikö sitten Senshidossa tehdä noin? Ainakin seminaarilla jolla itse olin tuli psyykkisen olosuhteen vaikutus hyvin ilmeisesti esiin ja fyysisesti erinäisillä painityyppisillä harjoitteilla sai niilläkin kierrokset melko koville.

tohtorismies pisti aikoinaan yhden videonkin jossa vasta-alkaja paini tavoitteena hyökätä naaman kimppuun heti ensimmäisissä treeneissä. Sanoisin että treenimuoto oli aika kova.

Tyypillisesti lajeissa tehdään toisinpäin. Ensiksi opetetaan jotain alkeita ja sitten lisätään kierroksia.

Ylipotkija: viestiä muokattu
JKOO
polveenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 147
Lauteille: Elokuu 2010

Senshidosta

#1464

Viesti JKOO »

JKOO kirjoitti: Mielestäni senshidon harjoittelussa on yksi mielenkiintoinen pointti (muiden lisäksi) eli se miten yksinkertaisilla tavoilla provotaan itsesuojeluvaisto toimimaan. Viedään treeni yksilön kohdalla psyykkiseen ääritilanteeseen ja saadaan pelkoon liittyvät reaktiot esille, joista yksilö ei välttämättä ole hajulla ollenkaan. Toisekseen esille nousee sitten fyysinen reagointi, kun pelon ja kivun vaikutuksesta mm. kortisoli- ja adrenaliiniryöpsähdykset kyllästävät elimistön. Fyysisesti menee äärirajoille aika nopeasti tai voi sitä jähmettyäkin.
Kahlasin ketjua alusta tänne ja tuo ylläoleva oli yleinen kommentti esim. vuosien saatossa kirjoitettuun esim. mitä @zamikki,@rojola , "mr. doctor" jne. olivat kertoilleet treenitavoista ja mm.@T-T soveltaessaan shreddausta duunissaan sekä linkitettyihin klippeihin senshidosta.

Esim. tuo "korvien väliin" keskittyminen treeneissä myös tunnetusti vähentää impulssiherkkyyttä reagoida fyysisesti(tai sanallisesti) verbaliikkaan. Mutta aika monessa lajissa juuri tuollainen systemaattisuus treenata päätä puuttuu tai on erittäin paljon kiinni vetäjästä (tällä kommentilla en kuitenkaan arvota lajeja keskenään). Periaatteessa asiat on yksilöstä kiinni riippumatta mitä lajia harrastaa.
Mielenkiintoinen opetusmetodi.
Lasse Candé
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 98
Viestit: 20822
Lauteille: Joulukuu 2007

Senshidosta

#1465

Viesti Lasse Candé »

Mika kirjoitti: Ei nyt ole ehkä ihan soveliasta pohtia muiden lukuahkeruutta tai luetun ymmärtämistä, kun kuitenkin lähestulkoon kaikki ketjua lukeneet ovat ymmärtäneet samoin. Jostakin syystä nyt sinä et siis ole huomannut näitä kirjoituksia tai olet lukenut niitä eri tavoin kuin monet muut.
Sanotaan nyt vielä tästä, että kun L.K. etsii ristiriitaa käytännön (mikä kuva hänelle ilmeisesti maalautuu videoista, mikä on aina vähän rajallista) ja kirjoitetun väliltä, on aivan samantekevää miten muut ovat harmonisesti ymmärtäneet jotakin samalla tavalla.

Ristiriita ei tuosta teidän sulosointuisesta yhteisymmärryksestä kuitenkaan tule esiin.

Miksei voi pohtia toisten lukuahkeruutta, jos asia näkyy ihan selvästi tekstissäni, L.K:n teksteissä ja sanoipa Oarkin tuosta juuri ennen kirjoittamaan viestiä?



Auta nyt minua vielä lukemaan ne tekstit samalla tavalla kuin miten sinä luet (ja miten sinä oletat muiden lukevan niitä) ja kun siis te muut ilmeisesti olette yhteisymmärtäneet että Senshidossa ei treenata niinkuin puhutaan, niin mistä vaikkapa sinä päättelet että Senhidossa ei treenata vaikkapa tuon valitsemasti tohtorismiehen lainauksen mukaan?

Eli tämän:
"Tämä on se syy miksi senshido ei myy, mieli senshidoa treenata niinkuin sitä pitääkin treenata niin siinä yritetään mennä henkisen sekä fyysisen sietorajan yli toistuvasti että päästään niihin stressireaktioihin käsiksi."

Mistä siis päättelet että Senshidossa ei tehdä näin? Sinä kun nyt tuon lainauksen valitsit. Koska tästähän L.K:n jutussa oli kyse. Hänhän kyseenalaisti sen että Senshidossa treenattaisiin sen mukaan miten täällä "jatkuvasti" kirjoitellaan.

Muutenkin, eikös tuon tekstin sisällön mukaan treenata lähes kaikissa moderneissa ip-lajeissa? Sen vähän pohjalta mitä olen kokeillut, tuo olisi ainakin ideana ja juuri noin tehdään Senshidossakin. Siis jo sen vähän pohjalta mitä olen kokeillut.
Kuvake
Mika
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 45
Viestit: 93835
Lauteille: Joulukuu 2004
Paikkakunta: Tampere
Etulaji: HIIT, girya
Sivulajit: pilates, yinjooga
Takalajit: Tanglang
Yhteystiedot:

Senshidosta

#1466

Viesti Mika »

Ole hyvä äläkä aseta sanoja suuhuni. Otin kantaa vain ja ainoastaan siihen, miten Senshidossa on kerrottu harjoiteltavan. En kommentoinut sanallakaan sitä, miten Senshidossa harjoitellaan. En voisikaan kommentoida sitä, sillä en tiedä siitä juuri mitään.
ไม่เป็นไร
Zen, I haz it.

Слава Україні! 🇺🇦

Potki etuja!
Lasse Candé
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 98
Viestit: 20822
Lauteille: Joulukuu 2007

Senshidosta

#1467

Viesti Lasse Candé »

Tämä oletus tulee siitä että sinä sanot että minä en ymmärrä tekstejä kuten kaikki muut.
Olen nähnyt tekstit ja ymmärrän ne kuten kaikki muut. Tähän saakka tässä ei ole vielä mitään pointtia enkä tietenkään ole kiinnostunut teksteistä jotka heijastelevat sitä miten Senshidossa videoita myöten treenataan.

Katsopas nyt kerran vielä mistä tämä lähti. L.K. sanoo että Senshido-keskusteluissa "toistuvasti tuodaan esiin sitä kuinka lajissa treenataan täyssiä ja niin kovaa jne. Kuitenkaan en ole vielä tähän päivään mennessä nähnyt yhtään videota jossa näin olisi oikesati tehty."


Eihän tätä asiaa voi käsitellä mitenkään muuten kuin
1. Ottaa muutama lainaus esiin ja tarkastella väitteitä
2. Pohtia löytyykö mahdollisesti videoita ja laittaa niitä sitä mukaa kuin ne vastaavat kirjoitettua
3. Mikäli löytyy väite mitä ei voi videolähteellä tukea, pohtia mistä videon puute johtuu ja kuunnella kun Senshidokat kertovat että näin joko treenataan tai että kirjoitettu de facto oli liiottelua.


Ensimmäisenä askeleena tarvitaan niitä lainauksia. Siinä ei auta se että kaikki muut sumeasti yhteisymmärtävät keskenään a) minkälaista retoriikkaa käytetään ja miten se pitäisi tulkita tai b) miten "ketjun yleinen meininki" on pahasti ristiriidassa muutaman sadan videon kanssa.

Lähtökohtaisestihan tuollaistakin esiintuontia voi hieman pohtia, missä lähdetään avoimesti kyseenalaistamaan lajia sumein heitoin. Varteenotettava vaihtoehto tällaiselle voisi esimerkiksi olla:
(LAINAUS) ja sen perään vaikkapa
"Kun sanot tässä näin, niin mitenköhän tuo toimii? Oletteko tehneet sitä paljon harjoituksissa? Kun tuo näyttää aika rajulta, miten olette ratkaisseet asian harjoituksissa? Sattuukohan muuten jossain olemaan videota tällaisesta?"

...sen sijaan että pyrkii asettamaan toisia todistelijan rooliin minähahmoa vakuuttamaan ja itsensä sinne yleisöön nauttimaan showsta (sea-lioning) ja kenties kertomaan vakuuttiko todisteluyritys. Hyvä paikka olla, kun sumean heiton seurauksena voi tarkentaa mihin haluaa ja jatkaa negatiivissävyistä "uteliaisuuden" esiintuontia.

Ei tuo oikeasti ole niin vaikeaa.

Tämä siis kun nyt soveliaisuus on mainittu.
Kuvake
Tyttö
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 16
Viestit: 7295
Lauteille: Huhtikuu 2007
Paikkakunta: Kirkkonummi
Etulaji: Krav Maga
Sivulajit: Judo
Takalajit: Defendo, Karate (shorinji-ryu)

Senshidosta

#1468

Viesti Tyttö »

Ylipotkija: Tässä ketjussa on tarkoitus keskustella Senshidosta, eikä vääntää siitä, miten tekstejä kuuluu lainata ja miten kenenkin kuuluu keskustella.

Joten aiheeseen takaisin, jatkakaa!
tohtorismies
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 103
Viestit: 3905
Lauteille: Kesäkuu 2008

Senshidosta

#1469

Viesti tohtorismies »

L.K.

Se "täysiä hardcore" juttu oli mun mielestä wanhaa markkinointi koneistoa. On toki senshido "hardcore" siinä mielessä että se ihminen yritetään saada sinne paineen alle (mikä ikinä kenenkin paineraja on) tekemisen asteelle mahdollisimman nopeasti.

JA olen aivan samaa mieltä siitä mitä kirjoitit ettei senshido ole "kokonaispaketin" omaksumiseen täydellinen laji. Se ei sitä ole eikä ole tarkoitettu olevaksikaan. Enemmänhän se keskittyy paineensieto kyvyn lisäämiseen sekä siihen ettei ihminen jäädy.

Senshido kantilta ajateltuna se on se kaikista tähdellisin asia että tappelee vastaan ja mahdollisimman paljon kohdistaen hyökkäykset vitaalikohteisiin jotka ovat silmät ja kurkku, ja tämä voidaan opettaa motivoituneelle ihmiselle hämmästyttävän nopeasti. Toki kaikki muu mitä omaksuu on plussaa.

Harjoitusvälineistä kun kirjoitit niin se on molempi parempi, itse tykkään harjoitella minimaalisilla harjoitusvälineillä paljon koska se sattuu ja itselle jää "muistijälki" siitä miten sitä kaveria satuttaa. Mutta tykkään myös aika ajoin pistää brittiarmeijan hengessä "milling vaihteelle" että puolustautuja tottuu kovempaankin lyömiseen eikä tarvitse pelätä omien käsien ja kaverin naaman olevan ihan säleinä.

Kuten tässä toissa vuonna minua revitään naamasta herran toisessa treenissä, toki aina voisi tehdä itse kovemmin ja vaikka mitä mutta minusta itsestäni oli hemmentävää miten nopeasti kaveri oppi kohtuu tehokkaaksi itsensäpuolustautujaksi, oli kummiskin toisen treeninsä jälkeen aika paljon parempi itsensä puolustaja kuin ennen, ekassa treenissä kummiskin asiat "jännitti" mutta omaksui kaiken nopeasti kun motivaatio oli kohdillaan, osana motivaatiosta oli se että "satutettiin sopivasti" heti alusta alkaen, se motivoi kummasti toimimaan tehokkaasti. [video][/video]

Nimerkki Andy kyseli katuväkivallan raakuudesta niin ei nyt tuubista paljon parempaakaan löydy niin laitetaan tämä [video][/video] Tottakai siinä joudutaan himmaamaan hiukan mutta kummiskin aika realistisella otteella läpsitään ja fuckkia huudetaan. Tuolla energialla tai kovemmin jos otetaan ja sovitaan että mennään "vammarajoilla" niin aika hyvin siinä rupeaa pienimuotoisia stressireaktioita tulemaan koska sen tietää että kohta sattuu. Sitähän minä en tiedä miten sen muut kokee. Ajatustenlukija kun en ole.
Tässähän yhdistyy tuo Rojolan postaama emotional invocation drill fyysiseen vastatoimintaan.

Omakohtaisesti (vaikka olenkin aika nolla kamppailijana ja kommenttini pitää lukea sen mukaan) yllätyin siitä miten stressaavaa alkuun se huutamisen ja möykän kuunteleminen on vaikka videolta katsottuna se ei ole mitään. Varmaankin vähän sama homma kun jokainen joka katsoo jotakin matsia videolta kuvittelee taitojensa riittävän siellä kehässä kun se näyttää niin helpolta.

Ja aika pitkälti tommonen vastaa ainakin mielestäni sitä mitä se normaali sosiaalinen väkivalta on.

[video][/video]

Aloittelijoista kun oli puhetta niin laitetaan tuo. Mielestäni tuo on aika hyvä esimerkki siitä paineistamisesta ihan onnistuneesti vaikkei älytöntä kontaktia hommassa olekkaan, hento naisihminen joka joutuu kummiskin omille äärirajoilleen ja vain "toimimaan" useita hyökkääjiä vastaan.

Varmasti lähtee tehokkaampana kamppailijana ulos salilta kuin sinne meni.

Ja kyllä, henkilökohtaisesti uskon että senshido on parhaasta päästä ip valmiuksien nostamiseen jos ihminen haluaa nostaa niitä nopeasti. Perinteisten työkalujen/tekniikoiden hallitseminen kun vie niin rutosti aikaa että halutessaan senshidosta saa sellaisen "pikafiksin" siihen että on edes jotain mikä toimii paineen alla.

Mutta "kokonaispaketin" haldaamiseen vaaditaan paljon muutakin, ja käsittääkseni melkein kaikki niin tekee jotka haluaa enemmän ja "muutakin" kuin mesoomispainia trademark registered by tt

Kyllähän allekirjoittanutkin harrastelee nyrkkeilyä koska se on kivaa ja minä tykkään lyömisestä, sekä meinasin aloittaa taijin!!
45 neliön kämmpä oli täynnään lihaksikkaita ja äärimmäisen päihtyneitä voimmamiehiä
"My karate is as simple as walking up to somebody and hitting them, something I saw some 29 years ago." Dennis Jones
"Perkele, mä oon hyppiny narua pikkupojasta asti!" Meskus
"Gorgoroth on edelleen kuraa" TimoS
Kuvake
L.K.
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 129
Viestit: 12812
Lauteille: Huhtikuu 2005
Paikkakunta: Kotka
Etulaji: Defendo
Yhteystiedot:

Senshidosta

#1470

Viesti L.K. »

Tietenkin on asioita mitä voi oppia nopeasti ja varmasti tu shreddaaminen sinällään sitä. Ehkä se mikä itseä hivenen sinä arveluttaa varsinkin joidenkin naisten kanssa on se, että monilla naisilla on todella vahva sisäsyntyinen esto satuttaa toista ja jopa monella miehelläkin silmiin,kurkkuun yms käyminen on aluksi aika "vastenmielistä". Toki melkein kaikestahan voi poisopetella kun sen tekee oikein.

Olen itsekin huomannut miten nopeasti tietyt asiat voi ihmiselle opettaa vähintäänkin kohtuulliselle tasolle (esim kilpitorjunta, päästä maahanviennit jne) verrattuna taas juuri lyömiseen ja potkuihin, joissa toki niissäkin on eroja sen oppimisprosessin kannalta. Toiset potkut ja lyönnit kun on helpompi oppia ainakin itsepuolustuksellisesti kohtuulliselle tasolle suht nopeastikin.

Noista videoista, mun mielestä ihan hyvän näköisä harjoitteita ja asiallista menoa. Tuo kehäköysien luona tapahtunut..siinä mun mielestä esim grapp.hanskoilla olis saatu vielä parempi harjoite. Olsii voinut lyödä vähän kovempaa/kunnolla päätä kohti,mutta toki se kontakti ei ole aina se juttu vaan juuri se paine mitä tuossa toki luotiiin. Toisaalta, tolaliseen paineeseen yms tottuu suht nopeasti treenissä mutta kun taas nyrkkiä tulee oikasti kohtuu kovaa päähän/kroppaan, se jäädyttää helposti tollaseenkin tottuneen. Mutta tietenkin ns. babysteps pitää mennä eteenpäin.

Elävien ja varsinkin kontaktipitoisten harjoitteiden ongelma on aina vammariskit sekä se, että suorittajallakin tulee liikaa kierroksia. Sitten vielä jos se suorittaja osaa lyödä/potkia jne niin se ei vähennä sitä koska kun se kuppi menee nurin ja lyönnit lähteekin oikeasti kovaa esim sillä pikkuhanskalla..no, voi tulla nukkumatteja :)

Se on totta ehdottomasti että jo se pelkkä möykkä yms. on monelle todella paljon toimintaa rajoittava tekijä ja helposti jäädään siihen luuppiin eikä osata toimia sillon kun paikka olisi. Samaten se nujuaminen helposti imee mukaansa eli kun olisi paikka tulla pois niin helposti jäädään vielä vähän painimaan jne.

Nää vaan sellasen yleispohdintana enemmän.
"He´s too much blackbelt for you"- Tuntematon setä ravintelissa.
Vastaa

Lauteilla

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 29 kurkkijaa