Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti. 
Benu
Valvoja: Valvoja
-
Benu
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 753
- Viestit: 3168
- Lauteille: Joulukuu 2007
- Paikkakunta: Espoo
Benu
Et oo ilmeisesti Mika käynyt pitkää MMAth linjaa Jyväskylän Fight Clubilla? Jos en muista väärin, ni McMikko kuristi sut japanilaisella niskasidonnallaMikaR kirjoitti: Lukkopainista mulla hopeaa, mitäs sä saitkaan? :p
Janne voi avata tota matikkaa sulle vähä enemmän, se on tehny väitöskirjan asiasta.Lazy jiu-jitsu
-
MikaR
- munillepotkija
- Viestit tässä aiheessa: 16
- Viestit: 980
- Lauteille: Toukokuu 2008
- Paikkakunta: Pohjanmaa
Benu
Jykylän salilla en ole häpeäkseni ikinä käynyt, mutta kyllä loppusijoitus kertoo enemmän kuin kuvitteellinen "mitä jos"-skenaario.
Keksin muuten miksi salikisat oli niin aikaisin: Sipe-man taisi olla menossa illalla tuomaroimaan nyrkkeilyäkin kun niin hienosti homman hoiti
Keksin muuten miksi salikisat oli niin aikaisin: Sipe-man taisi olla menossa illalla tuomaroimaan nyrkkeilyäkin kun niin hienosti homman hoiti
Vasara riivisi
-
Benu
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 753
- Viestit: 3168
- Lauteille: Joulukuu 2007
- Paikkakunta: Espoo
Benu
Tämä osuu kyllä vallan mainiosti mun salaliittoteoriaan! Pitänee tutkia jos näkis pellavapäätä boxing nightin tallenteista, niin mun teori olis valmis!!MikaR kirjoitti: Jykylän salilla en ole häpeäkseni ikinä käynyt, mutta kyllä loppusijoitus kertoo enemmän kuin kuvitteellinen "mitä jos"-skenaario.
Keksin muuten miksi salikisat oli niin aikaisin: Sipe-man taisi olla menossa illalla tuomaroimaan nyrkkeilyäkin kun niin hienosti homman hoiti
Lazy jiu-jitsu
-
Benu
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 753
- Viestit: 3168
- Lauteille: Joulukuu 2007
- Paikkakunta: Espoo
Benu
BJJ @ jklfc, sempai sikahauskan alaisuudessa
Alussa tehtiin alasvientejä lämmöiksi, jotenkin onnistuin siinä venäyttämään tjms vasemman reiden. Ei se tosin lämpimänä niin paljoa haitannut. Sit katotiin guardin ohittelua, rivipainia aika monta pätkää, ideana ohitus/lopetus vs sweeppi/lopetus. Sikahauskan kanssa tulikin väännettyä aika pitkään oi niin ihana z-guardia. Sikahauska kehuikin että itsekkin aikoo siirtyä z-guardin käyttöön jatkossa, koska se on ylivertaisin guardi kaikista. True story. Painittiin Hannulinkin kanssa yks erä, oli oikeen mukavaa pitkästä aikaa painia erä, ja todella mukava huomata aivan naurettavan suuria kehityksen harppauksia niin tekniikassa kun niskan paksuudessakin. Suureksi ilokseni myös Jyväskylän suur-Khalifi saapui salille myös, otimme pari erää sparria sitten loppuun. Sain Defendo-tekniikasta korvaan, eli 12-to-6 elbowstsa. Ei tommosten kaa uskalla oikeen painia enää, liian hurjia. Sikahauska kanssa vielä pari lyhyttä pätkää loppuun. Myös sangen syvällistä keskustelua politiikasta ja rahasta. Oli mukava ja opettavainen reissu Jyväskylään. Kiitos ja anteeks!
Alussa tehtiin alasvientejä lämmöiksi, jotenkin onnistuin siinä venäyttämään tjms vasemman reiden. Ei se tosin lämpimänä niin paljoa haitannut. Sit katotiin guardin ohittelua, rivipainia aika monta pätkää, ideana ohitus/lopetus vs sweeppi/lopetus. Sikahauskan kanssa tulikin väännettyä aika pitkään oi niin ihana z-guardia. Sikahauska kehuikin että itsekkin aikoo siirtyä z-guardin käyttöön jatkossa, koska se on ylivertaisin guardi kaikista. True story. Painittiin Hannulinkin kanssa yks erä, oli oikeen mukavaa pitkästä aikaa painia erä, ja todella mukava huomata aivan naurettavan suuria kehityksen harppauksia niin tekniikassa kun niskan paksuudessakin. Suureksi ilokseni myös Jyväskylän suur-Khalifi saapui salille myös, otimme pari erää sparria sitten loppuun. Sain Defendo-tekniikasta korvaan, eli 12-to-6 elbowstsa. Ei tommosten kaa uskalla oikeen painia enää, liian hurjia. Sikahauska kanssa vielä pari lyhyttä pätkää loppuun. Myös sangen syvällistä keskustelua politiikasta ja rahasta. Oli mukava ja opettavainen reissu Jyväskylään. Kiitos ja anteeks!
Lazy jiu-jitsu
-
Benu
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 753
- Viestit: 3168
- Lauteille: Joulukuu 2007
- Paikkakunta: Espoo
Benu
Hehe, voi Janne. Annoit vyöarvos vaikuttaa painiis... No ei, höpöhöpö. Oli kiva painia, eikä siitä sen enempääJanneM kirjoitti: Se oli sitä paitsi enemmänkin 6-to-12 elbow.
Ja mä pahoittelen surkeuttani.... EI kyllä sujunut sitten etäisestikkään se painiminen multa. Puuskuttamista ja kilpparissa jäätyilyä...
Lazy jiu-jitsu
-
Benu
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 753
- Viestit: 3168
- Lauteille: Joulukuu 2007
- Paikkakunta: Espoo
Benu
Vähä kiireitä ja sitä sun tätä ollu, reissua ja pikkujoulua pukannu.
Tänään asiakastapaaminen peruuntu sopivasti aamulla, joten suuntasin BJJ Vaasan salille ja Saulin leirille.
Hyviä drillejä ja sitten vähä selkäänmenoa. Vähä hiomista jo entuudesta tuttuun ideaan, good stuff. Sit sparria 4 erää, oisko ne ollu 5 tai 6 min
Tänään asiakastapaaminen peruuntu sopivasti aamulla, joten suuntasin BJJ Vaasan salille ja Saulin leirille.
Hyviä drillejä ja sitten vähä selkäänmenoa. Vähä hiomista jo entuudesta tuttuun ideaan, good stuff. Sit sparria 4 erää, oisko ne ollu 5 tai 6 min
Lazy jiu-jitsu
-
Benu
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 753
- Viestit: 3168
- Lauteille: Joulukuu 2007
- Paikkakunta: Espoo
Benu
Ehkä kaivan tämän päivyrin eetteristä reilun 3,5 vuoden tauon jälkeen. En nyt varmasti tule jatkossa merkkaamaan jokaista treeniä omana viestinä, vaan pikemminkin kokoan harjotuksia ja ajatuksia tänne isommissa määrissä.
Vajaassa neljässä vuodessa toki tapahtunut asioita. On tullut harjoteltua vaihtelevasti, joskus pidempiä pätkiä ilman mitään treeniä ja sitten taas intensiivisempiä pätkiä treeniä.
Kuluneen vuoden 2014 olen harjotellut omasta mielestä suhteellisen aktiivisesti, treenimääriä ollut kaikkea yhdestä yhdeksään treeniin viikossa. Lajitreenejä siis suurin osa, punttia ja mäkijuoksua joskus. Keskimäärin treeniä tullut n. 4-5 krt/ vko. Nyt kesälomilla olin siis aktivisuuden alarajalla, kun ei kauheesti tullut painittua. Kävin Kreetalla painimassa kerran ja Hangossa kerran. Tänään paluu ruotuun siis. Keväällä kävin painimassa Nordic Openeissa kilpaa ja tarkoitus olis jatkaa syksyllä kisaamista. Ensimmäinen tavoite on no-gi finnish open ja sitten bjj sm. Katsotaan mimmoseen kuntoon saan itseni rääkättyä, mutta osallistuminen on ehdoton ellei loukkaantumisia tule. Tämä siis puhtaasti juurikin sen takia että laiskottaessakin jaksaisi lähteä salille.
Lisää kun olen saanut vähä treeniä taas alle.
Vajaassa neljässä vuodessa toki tapahtunut asioita. On tullut harjoteltua vaihtelevasti, joskus pidempiä pätkiä ilman mitään treeniä ja sitten taas intensiivisempiä pätkiä treeniä.
Kuluneen vuoden 2014 olen harjotellut omasta mielestä suhteellisen aktiivisesti, treenimääriä ollut kaikkea yhdestä yhdeksään treeniin viikossa. Lajitreenejä siis suurin osa, punttia ja mäkijuoksua joskus. Keskimäärin treeniä tullut n. 4-5 krt/ vko. Nyt kesälomilla olin siis aktivisuuden alarajalla, kun ei kauheesti tullut painittua. Kävin Kreetalla painimassa kerran ja Hangossa kerran. Tänään paluu ruotuun siis. Keväällä kävin painimassa Nordic Openeissa kilpaa ja tarkoitus olis jatkaa syksyllä kisaamista. Ensimmäinen tavoite on no-gi finnish open ja sitten bjj sm. Katsotaan mimmoseen kuntoon saan itseni rääkättyä, mutta osallistuminen on ehdoton ellei loukkaantumisia tule. Tämä siis puhtaasti juurikin sen takia että laiskottaessakin jaksaisi lähteä salille.
Lisää kun olen saanut vähä treeniä taas alle.
Lazy jiu-jitsu
-
Benu
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 753
- Viestit: 3168
- Lauteille: Joulukuu 2007
- Paikkakunta: Espoo
Benu
Laitan nyt ne treenit tänne mitä muista, eli kolem viimeisintä.
Kävin tosiaan Kreetalla lomamatkalla n. 1,5 vkoa sitten. Googlettelun jälkeen löysin salin joka vaikutti siltä että kavereita kiinnostaa hieman kovempi painiminen. Jutusteltiin vähä facebookissa treenienvetäjän Yanniksen kanssa ja eksyin sitten yksi ilta salille. Lajina lukkopaini (nogi). Sain tosiaan kunnian vetää treenit koska olin ylimmän vyöarvon omaava henkilö treeneissä ja myös vieras. Näytin aika pintapuolisesti guardin ohittamista ja sidestä kimuraa. Näytin myös vähä jalkalukkoja sekottaakseni pakan totaalisesti koska kaverit ei oikeen olleet koskaan niitä tehnyt, Yannis pl siis. Sitten sparria semmoset 40min. Oli oikeen mukavaa vaikka olikin pirun kuuma. Treeneissä oli siis vain 2 valkovöistä jamppaa ja purppuravöinen Yannis. Menen varmasti uudestaankin tuonne CheckMat Creten salille jos eksyn hoodeille. Tarjosivat yösijaa ja ruokapalkkaa jos haluan mennä joskus opettamaan jiu-jitsua heille
Viime perjantaina kävin sitten Hangossa painimassa Jaakon ja Tonyn kanssa kolmestaan, lajina myös lukkopaini (adcc). Omatoimiet lämmöt ja 2x3min painirinki läpi muutaman kerran (en oikeesti edes muista, ehkä 3? vaiko 4?). Oli aikamoinen herätys itselle miten huonossa kunnossa on kun 2x3min + 3min levolla painittiin ringissä. Pirun hyvät treenit ja jäin kaipaamaan lisää tuollasta kisoja ajatellen. Puvulliset alasviennit ei oikeen natsaa kun on paininut niin vähän ilman pukua, mutta siihenkin on nyt hyvä kiinnittää huomiota.
Eilen kävin sitten Metsälässä painimassa, lajina lukkopaini (nogi). Mentiin viiden hengen ryhmällä ja lämmöt lihaskuntoliikkeillä ja kevyellä rullailulla. Tekniikkaa drillattiin pikkusen guardista alá Mendes bros. Loppuun sitten lyhyitä sparrieriä, 3min x ~10 + 5min loppuun. Hyvät treenit ja hain itse ainakin pystypainiin sovellettua ideaa omiin alasvienteihin, rupeaa ehkä vähän hahmottumaan.
Ajatuksia herättää tietysti pitkälti tuo puvuton paini, kun ei oikeen natsaa nämä lazy jiu-jitsu tekniikat kun ei oikeen voi hakea liepeitä. Nätisti kunto nousee kun joutuu liikkumaan
Kävin tosiaan Kreetalla lomamatkalla n. 1,5 vkoa sitten. Googlettelun jälkeen löysin salin joka vaikutti siltä että kavereita kiinnostaa hieman kovempi painiminen. Jutusteltiin vähä facebookissa treenienvetäjän Yanniksen kanssa ja eksyin sitten yksi ilta salille. Lajina lukkopaini (nogi). Sain tosiaan kunnian vetää treenit koska olin ylimmän vyöarvon omaava henkilö treeneissä ja myös vieras. Näytin aika pintapuolisesti guardin ohittamista ja sidestä kimuraa. Näytin myös vähä jalkalukkoja sekottaakseni pakan totaalisesti koska kaverit ei oikeen olleet koskaan niitä tehnyt, Yannis pl siis. Sitten sparria semmoset 40min. Oli oikeen mukavaa vaikka olikin pirun kuuma. Treeneissä oli siis vain 2 valkovöistä jamppaa ja purppuravöinen Yannis. Menen varmasti uudestaankin tuonne CheckMat Creten salille jos eksyn hoodeille. Tarjosivat yösijaa ja ruokapalkkaa jos haluan mennä joskus opettamaan jiu-jitsua heille
Viime perjantaina kävin sitten Hangossa painimassa Jaakon ja Tonyn kanssa kolmestaan, lajina myös lukkopaini (adcc). Omatoimiet lämmöt ja 2x3min painirinki läpi muutaman kerran (en oikeesti edes muista, ehkä 3? vaiko 4?). Oli aikamoinen herätys itselle miten huonossa kunnossa on kun 2x3min + 3min levolla painittiin ringissä. Pirun hyvät treenit ja jäin kaipaamaan lisää tuollasta kisoja ajatellen. Puvulliset alasviennit ei oikeen natsaa kun on paininut niin vähän ilman pukua, mutta siihenkin on nyt hyvä kiinnittää huomiota.
Eilen kävin sitten Metsälässä painimassa, lajina lukkopaini (nogi). Mentiin viiden hengen ryhmällä ja lämmöt lihaskuntoliikkeillä ja kevyellä rullailulla. Tekniikkaa drillattiin pikkusen guardista alá Mendes bros. Loppuun sitten lyhyitä sparrieriä, 3min x ~10 + 5min loppuun. Hyvät treenit ja hain itse ainakin pystypainiin sovellettua ideaa omiin alasvienteihin, rupeaa ehkä vähän hahmottumaan.
Ajatuksia herättää tietysti pitkälti tuo puvuton paini, kun ei oikeen natsaa nämä lazy jiu-jitsu tekniikat kun ei oikeen voi hakea liepeitä. Nätisti kunto nousee kun joutuu liikkumaan
Lazy jiu-jitsu
Lauteilla
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 86 kurkkijaa