Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
✋:. Meistä on hienoa, kun selailet Potkun, Pohjoismaiden suurimman kamppailulajiyhteisön keskusteluja. Toivottavasti löydät mielenkiintoisia keskusteluja ja otat reippaasti osaa niihin. Samassa voisit sallia Ad Block -ohjelmasi näyttää mainoksia Potkun sivuilla, jotta voimme jatkossakin ylläpitää näitä keskusteluja. Voit myös liittyä etupotkijaksi, jolloin yksi etusi on mainokseton Potku. Kiitos kun ymmärrät. 🙇♂️
Sole kirjoitti:
Siis kiertopotku jossa "heität" jalan ylös ja käännät liikkeen lantiolla/lonkalla alaspäin leikkaavaksi. Eli potku kulkee viistosti alaspäin?
Erittäin kiva ja käytännöllinen ja hyödyllinen potku jos irtoaa, ja erittäin hyvä tapa avata lonkat .
Eikös tuota potkua käytetä myös thaissa mutta siellä sitä ei kutsuta brasiliaiseksi.
Ja muuten tiedätkö miksi sitä kutsutaan brasiliaiseksi.
Ps:Sori kun kirjottelen turhia sun treeni päiväkirjaan.
Baby voit vetää mut guardiin milloin vaan
Antaa kukkien kukkia, ei niitä kaikkia tarvitse talloa.
Joo just se potku, sillee vähäniinku tekis kylkeen mut tekeekin päähän kiertarin. Selvä
Niin ja en kyl tiiä miks se on brasilialainen, joku brassi on ehkä sitä käyttäny? En oo kyl tota kauheesti thaikussa nähny, mutta en kyl tiiä thaikusta mitään. Karatessa sitä aika paljon näkee. Kait.
Sitav kirjoitti:Ja muuten tiedätkö miksi sitä kutsutaan brasiliaiseksi
Filho, Kyokushinkai.
Öö eli filho on ottelijan nimi ja kiukkari on laji
Vai?
Eelo kirjoitti:
Joo just se potku, sillee vähäniinku tekis kylkeen mut
tekeekin päähän kiertarin. Selvä
Niin ja en kyl tiiä miks se on brasilialainen, joku brassi on ehkä sitä käyttäny? En oo kyl tota kauheesti thaikussa nähny, mutta en kyl tiiä thaikusta mitään. Karatessa sitä aika paljon näkee. Kait.
Vitsi nyt kun kokeilin itte tota potkua kun etin youtubest videoita siitä.
Että on vaikea potku tai no mä en saa kunnola lantioo käännetyä enkä saa voimaa siihen
Mites tuo sulta sujuu helppo koska olet pitkä vai?
Baby voit vetää mut guardiin milloin vaan
Antaa kukkien kukkia, ei niitä kaikkia tarvitse talloa.
Sitav kirjoitti:
Öö eli filho on ottelijan nimi ja kiukkari on laji
Vai?
Kyllä, filho on siis brasiliasta.
Sitav kirjoitti:
Vitsi nyt kun kokeilin itte tota potkua kun etin youtubest videoita siitä.
Että on vaikea potku tai no mä en saa kunnola lantioo käännetyä enkä saa voimaa siihen
Mites tuo sulta sujuu helppo koska olet pitkä vai?
Ei tosiaan En veny tarpeeks tohon. Eikä voima noissa oo mikään huima mulla.
Sitav kirjoitti:
Öö eli filho on ottelijan nimi ja kiukkari on laji
Vai?
Kyllä, filho on siis brasiliasta.
Sitav kirjoitti:
Vitsi nyt kun kokeilin itte tota potkua kun etin youtubest videoita siitä.
Että on vaikea potku tai no mä en saa kunnola lantioo käännetyä enkä saa voimaa siihen
Mites tuo sulta sujuu helppo koska olet pitkä vai?
Ei tosiaan En veny tarpeeks tohon. Eikä voima noissa oo mikään huima mulla.
Ookei kelasinkin, että on jonkun ottelijan nimi.
No harjotelulla tuokin on korjattavissa
Baby voit vetää mut guardiin milloin vaan
Antaa kukkien kukkia, ei niitä kaikkia tarvitse talloa.
Alkuun vähä keppiä ja sitten pystysparria. Koitin sparreissa lähinnä takakiertaria jalkaan, sain aika monesti. Vielä ois kyl nopeudessa parantamista. Nyrkkeilyn oon kyl iha unohtanu kokonaa, potkin liikaa. Loppuun vielä vähän painia, meni ihan loistavasti verrattuna siihen, että en oo treenannu painia 2kuukauteen päiväkirjan mukaan.
Muuten vähä heikko fiilis jäi kyllä, kun taisin reväyttää nivusen ja polvi on turvonnut, mutta ei se mitään. Kiitos kaikille, oli hauskaa!!!
Elikkä toi nivunen meni ihan kunnolla, että taitaa olla viikon treenit tässä. Sitte vielä ensviikolla ruottissa niin sekin vähä syö tätä treenaamista. Hittoku jää paljon tota kyokushinia väliin näin alkuun.
Eelo kirjoitti:
Elikkä toi nivunen meni ihan kunnolla, että taitaa olla viikon treenit tässä. Sitte vielä ensviikolla ruottissa niin sekin vähä syö tätä treenaamista. Hittoku jää paljon tota kyokushinia väliin näin alkuun.
Kävitkös jo lääkärilla vai tuntuuko vain niin pahalta ettei pysty treenaamaan
Baby voit vetää mut guardiin milloin vaan
Antaa kukkien kukkia, ei niitä kaikkia tarvitse talloa.
Eelo kirjoitti:Elikkä toi nivunen meni ihan kunnolla, että taitaa olla viikon treenit tässä. Sitte vielä ensviikolla ruottissa niin sekin vähä syö tätä treenaamista. Hittoku jää paljon tota kyokushinia väliin näin alkuun.
Kävitkös jo lääkärilla vai tuntuuko vain niin pahalta ettei pysty treenaamaan
Eelo kirjoitti:Elikkä toi nivunen meni ihan kunnolla, että taitaa olla viikon treenit tässä. Sitte vielä ensviikolla ruottissa niin sekin vähä syö tätä treenaamista. Hittoku jää paljon tota kyokushinia väliin näin alkuun.
Kävitkös jo lääkärilla vai tuntuuko vain niin pahalta ettei pysty treenaamaan
Tuntuu vaa nii pahalta, vaikee nostaa jalkaa.
Joo hyvä vaan ettet mene treenaamaan.
Suosittelen menemään lääkärille niin nopeasti kuin vain voit.
Ettei jää vaivaamaan.
Baby voit vetää mut guardiin milloin vaan
Antaa kukkien kukkia, ei niitä kaikkia tarvitse talloa.
Ikävä sanoa, mutta nuo nivusvammat voivat olla todella ikäviä. Mulla revähti nivunen 8 kk sitten räjähtävissä saksihypyissä ja vieläkään en pysty tekemään kyykkyä isoilla painoilla. Vammana se ei aluksi edes tuntunut niin älyttömän pahalta, koska pystyin kyllä jalkaa liikuttamaan muuten ihan ok. Menikö se meidän sparrissa vai sen jälkeen?
.
