Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
Eelo
Valvoja: Valvoja
-
- munillepotkija
- Viestit tässä aiheessa: 20
- Viestit: 783
- Lauteille: Tammikuu 2008
- Paikkakunta: Jyväskylä
Eelo
Me ollaan muuten kavereitten kanssa puhuttu tosta Kudosta/Daido Jukusta että se olis aikasta siistin kuulosta ja vaikuttais ehkä jopa enemmä mun jutulta, kun hanskat tuntuu mulla aika vierailta ja tykkään repiä kuteista...
Meinasin ite Hokutoa nyt kesällä/syksyllä...
Meinasin ite Hokutoa nyt kesällä/syksyllä...
"Our fathers came here with panzerwagens, we came with guitars!"
Klaus Meine, 1989 Moscow.
Klaus Meine, 1989 Moscow.
- Eelo
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 503
- Viestit: 1692
- Lauteille: Kesäkuu 2007
- Paikkakunta: Helsinki
Eelo
Jos on näin nätti luonnossa niin pitäähän sille nyt jotain tehdä...bodyguard kirjoitti:Meinaatko ettei riitä jo?Eelo kirjoitti: Jos vaikka sais vähä rumuutta naamaan.
Ja niin oishan se daidojuku hienoo, muuttakaa kavereiden kanssa helsinkiin ni ostetaan tommoset kypärät ja aletaan riehuun? Vois se hokutoki olla kivaa, mutta en oo aivan vakuuttunut onko se juuri se homma mulle. Jos sais vaikka vaan lisää ashiharaa viikkoon ni seki riittäis.Sole kirjoitti: Me ollaan muuten kavereitten kanssa puhuttu tosta Kudosta/Daido Jukusta että se olis aikasta siistin kuulosta ja vaikuttais ehkä jopa enemmä mun jutulta, kun hanskat tuntuu mulla aika vierailta ja tykkään repiä kuteista...
Meinasin ite Hokutoa nyt kesällä/syksyllä...
niin ja eiliset treenit.
Ke 15.4
Karate 1h15min
Ei yhtään kumitea... Pelkkää kataa ja kihonia + pari ihan perus tekniikkaa. Vieläkin vähän paha mieli kun ei ollu kumitea.
50
Eelis Mikkola
- Eelo
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 503
- Viestit: 1692
- Lauteille: Kesäkuu 2007
- Paikkakunta: Helsinki
Eelo
18.4
IP seminaari n.5h
Elikkäs Mjölliksen vetämä miniseminaari. Loistavaa settiä, oli aika tuttuja juttuja kyllä suurin osa. Elikkäs tehtiin nyppäystä, puikkausta ja naamasta alasvientiä. Maassakin puolustauduttiin ja vähän mitseillä hakattiin toisia ja riehuttiin. Naamasta ja silmistä saa tosi mukavasti vietyä maihin porukkaa.
Niin ja tärkeimpänä kaikesta olin aika liekeissä alapotkujen kanssa! Ois pitäny saada se videolle. Niin ja sitten tietenkin piti käydä painimassa ehkä aikaisemminkin "Pikkasen" painineen seurakaverin kanssa. 2 kertaa hävisin jujilla ja kerran sain triangelin! Jotain vielä muistan onneks painistakin.
Laitanpas tästä 3 treeniä kun en perjantaina päässy treenaan mitään pienen flunssanpoikasen takia
54
IP seminaari n.5h
Elikkäs Mjölliksen vetämä miniseminaari. Loistavaa settiä, oli aika tuttuja juttuja kyllä suurin osa. Elikkäs tehtiin nyppäystä, puikkausta ja naamasta alasvientiä. Maassakin puolustauduttiin ja vähän mitseillä hakattiin toisia ja riehuttiin. Naamasta ja silmistä saa tosi mukavasti vietyä maihin porukkaa.
Niin ja tärkeimpänä kaikesta olin aika liekeissä alapotkujen kanssa! Ois pitäny saada se videolle. Niin ja sitten tietenkin piti käydä painimassa ehkä aikaisemminkin "Pikkasen" painineen seurakaverin kanssa. 2 kertaa hävisin jujilla ja kerran sain triangelin! Jotain vielä muistan onneks painistakin.
Laitanpas tästä 3 treeniä kun en perjantaina päässy treenaan mitään pienen flunssanpoikasen takia
54
Eelis Mikkola
- Eelo
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 503
- Viestit: 1692
- Lauteille: Kesäkuu 2007
- Paikkakunta: Helsinki
Eelo
Ma 20.4
Karate 1h30min
Kataa, tekniikkaa ja kihonia. Myös vedeltiin vapareita toisen kroppaan.
Ti 21.4
Palauttava n1h
Varjoa ja kihonia
Ke 22.4
Karate 1h15min
Kataa, tekniikkaa ja kihonia.
To 23.4
Kävelemistä n.5h
Korkeesaaressa kattelemassa apinoita. Tuli välillä vähän juostuakkin. Palauttavan tästä saa.
Mitsejä n.30min
Löysin tililtä extraa 200e joten päätin ostaa äkkiä thaimitsit ennekuin kukaan huomaa mitään Nyt ei oo ongelmaa rahoista vaan pääsee varmasti karateleirille!
Pe 24.4
Mitsejä n.1h
Atmanin kanssa rankastiin vähän mitsejä ja vähän tehtiin tekniikkaa.
Nyt on vähän kipee olo. Toivottavasti huomenna jo paljon parempi niin pääsee treenaan!
60
Karate 1h30min
Kataa, tekniikkaa ja kihonia. Myös vedeltiin vapareita toisen kroppaan.
Ti 21.4
Palauttava n1h
Varjoa ja kihonia
Ke 22.4
Karate 1h15min
Kataa, tekniikkaa ja kihonia.
To 23.4
Kävelemistä n.5h
Korkeesaaressa kattelemassa apinoita. Tuli välillä vähän juostuakkin. Palauttavan tästä saa.
Mitsejä n.30min
Löysin tililtä extraa 200e joten päätin ostaa äkkiä thaimitsit ennekuin kukaan huomaa mitään Nyt ei oo ongelmaa rahoista vaan pääsee varmasti karateleirille!
Pe 24.4
Mitsejä n.1h
Atmanin kanssa rankastiin vähän mitsejä ja vähän tehtiin tekniikkaa.
Nyt on vähän kipee olo. Toivottavasti huomenna jo paljon parempi niin pääsee treenaan!
60
Eelis Mikkola
- Eelo
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 503
- Viestit: 1692
- Lauteille: Kesäkuu 2007
- Paikkakunta: Helsinki
Eelo
25.4
Karate 1h30min
Elikkäs alkuun kihonia. Mä opin jotain aivan uutta!! Kauhee valaistuminen, ensin kädet ylös sitte kroppa liikkuu blokeissa! Ja muutenkin kehonkäytöstä opin!! Hienoa ja loistavaaa, pitäis ehkä kotona koittaa lisää näitä.
Sitten vielä kataa, soshin1 ja kihon1 tein uuestaanuuestaan ja uuestaan. Soshin menee jo iha hyvin, kihonissa on vielä yläpotkuissa paljon petraamista. Ehkä tää säännöllinen venyttely alkais kohta toimimaan. Pitäis alkaa varmaan taas kirjottamaan venyttelytkin tänne, niin jaksais enemmän venytellä.
26.4
Hyötyliikuntaa n.2h
Eka hirveetä sotkemista 30min zygällä, sitten joku 1h pallon potkimista ja taas 30min sotkemista takas himaan. Pitäis alkaa lisää pyöräileen pidempiäkin matkoja.
Venyttely 1h
Joku 3x viikossa oon venytelly, nyt koitan joka päivä muistaa venytellä niin laitan nää tänne motivaattoriks.
Niin ja päivän biisi " onclick="window.open(this.href);return false;
62
Karate 1h30min
Elikkäs alkuun kihonia. Mä opin jotain aivan uutta!! Kauhee valaistuminen, ensin kädet ylös sitte kroppa liikkuu blokeissa! Ja muutenkin kehonkäytöstä opin!! Hienoa ja loistavaaa, pitäis ehkä kotona koittaa lisää näitä.
Sitten vielä kataa, soshin1 ja kihon1 tein uuestaanuuestaan ja uuestaan. Soshin menee jo iha hyvin, kihonissa on vielä yläpotkuissa paljon petraamista. Ehkä tää säännöllinen venyttely alkais kohta toimimaan. Pitäis alkaa varmaan taas kirjottamaan venyttelytkin tänne, niin jaksais enemmän venytellä.
26.4
Hyötyliikuntaa n.2h
Eka hirveetä sotkemista 30min zygällä, sitten joku 1h pallon potkimista ja taas 30min sotkemista takas himaan. Pitäis alkaa lisää pyöräileen pidempiäkin matkoja.
Venyttely 1h
Joku 3x viikossa oon venytelly, nyt koitan joka päivä muistaa venytellä niin laitan nää tänne motivaattoriks.
Niin ja päivän biisi " onclick="window.open(this.href);return false;
62
Eelis Mikkola
- Eelo
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 503
- Viestit: 1692
- Lauteille: Kesäkuu 2007
- Paikkakunta: Helsinki
Eelo
Ma 27.4
Karate 1h30min
Kihonia, opin taas lisää. Liikkuvassa kihonissa sain pienen ahaa-elämyksen lantion käytössä. Sitten kataa, joka meni huonosti, mutta niinhän se aina. Loppuun potkittiin kiertareita tyynyyn. Oli aivan liekeissä potkut, tai ainakin sen jälkeen ku sanottiin mikä menee väärin. Hirveet ruoskat noi jalat, vielä ku sais vähän venyvyyttä lisää niihin..
Tänään ei jaksa venytellä sillä nukkuminen kiinnostaa liikaa.
63
Karate 1h30min
Kihonia, opin taas lisää. Liikkuvassa kihonissa sain pienen ahaa-elämyksen lantion käytössä. Sitten kataa, joka meni huonosti, mutta niinhän se aina. Loppuun potkittiin kiertareita tyynyyn. Oli aivan liekeissä potkut, tai ainakin sen jälkeen ku sanottiin mikä menee väärin. Hirveet ruoskat noi jalat, vielä ku sais vähän venyvyyttä lisää niihin..
Tänään ei jaksa venytellä sillä nukkuminen kiinnostaa liikaa.
63
Eelis Mikkola
- kollegiassessori
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 36
- Viestit: 2405
- Lauteille: Kesäkuu 2006
- Eelo
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 503
- Viestit: 1692
- Lauteille: Kesäkuu 2007
- Paikkakunta: Helsinki
Eelo
Joo ihan normisti tietyistä syvistä asennoista tehään meillä kihoni.kollegiassessori kirjoitti: Teettekö te ashiharassa kihonia ihan normisti tietyistä syvistä asennoista (esim. zenkutsudachi tai kibadachi) vai toimitetaanko sama asia ihan otteluasennosta?
29.4
Karate 1h15min
Kihonia, kataa ja iha vähän pientä kumitea
Nyt tulee taas taukoa kun oon aivan sairas vapun jäljiltä. Kannattais ehkä pukea enemmän. Tällä kertaa en sentään juossu aivan alasti julkisilla paikoilla.
Eelis Mikkola
- Eelo
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 503
- Viestit: 1692
- Lauteille: Kesäkuu 2007
- Paikkakunta: Helsinki
Eelo
Ööö vähän on jääny kirjottelematta, muttamuttaa.
Ainakin parit karatet on jääny merkkaamatta. En oo kyl iha varma oisko enemmänkin, mutta laitetaan nyt 2 kertaa näin tälleen. Jotain oon hyötyliikkunukki, mutta ei ny semmosia jaksa muistella. Kattoonyt jaksaako tätä enään niin aktiivisesti päivitellä.
Eli laskuri on siis 67.
Ainakin parit karatet on jääny merkkaamatta. En oo kyl iha varma oisko enemmänkin, mutta laitetaan nyt 2 kertaa näin tälleen. Jotain oon hyötyliikkunukki, mutta ei ny semmosia jaksa muistella. Kattoonyt jaksaako tätä enään niin aktiivisesti päivitellä.
Eli laskuri on siis 67.
Eelis Mikkola
- Eelo
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 503
- Viestit: 1692
- Lauteille: Kesäkuu 2007
- Paikkakunta: Helsinki
Eelo
Hah kyl mä nyt ainaki 2 lisää kävin karateja, tossa välissä. harmittaa tommonen pieni laskuri...
Sitten vielä Ma 12.5 Karate 1h30min
Jotain hienoa tehtiin, vähä kmitea kai, kihonia ja kataa.
Ke 13.5
Pesis n45min
Heh, sain juoksun ja löin yhen kotiin, kait... Hävittiin silti.
Karate 1h15min
KUMITEA OHHJEAH. Sit kanssa kovetusta, kihonia ja kataa.
Kumiteissa olin iha järjettömän huono tuntu, että on tullu takapakkia, aivan jäissä. Jäi vähän hävettämään.
72
Sitten vielä Ma 12.5 Karate 1h30min
Jotain hienoa tehtiin, vähä kmitea kai, kihonia ja kataa.
Ke 13.5
Pesis n45min
Heh, sain juoksun ja löin yhen kotiin, kait... Hävittiin silti.
Karate 1h15min
KUMITEA OHHJEAH. Sit kanssa kovetusta, kihonia ja kataa.
Kumiteissa olin iha järjettömän huono tuntu, että on tullu takapakkia, aivan jäissä. Jäi vähän hävettämään.
72
Eelis Mikkola
- Eelo
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 503
- Viestit: 1692
- Lauteille: Kesäkuu 2007
- Paikkakunta: Helsinki
Eelo
To 14.5
Kuulailu 1h
Keksin että burbeet on loistavia lämmittelyyn joten tein niitä ihan reilun määrän kanssa tähän alkuun. Tuun myös varmaan jatkossa tekemään.
Rinnalleveto + pystypunnerrus: 4x8/puoli
Tempaus: 4x8/puoli
Läpsypunnerrus: 4x8
Janda rutistus: 4x9
Linkkari: 4x10
Yhen jalan kyykky: 4x10/puoli
La 16.5
Vyökoe n.2h ja leiri n.2h
Elikkäs pääsin vihdoinkin vyökokeeseen asti! Koe alko kihonilla, sitä sitten hakattiin väsymiseen asti, meni aika hyvin kihoni, mutta liikkuva kihoni oli vähän heikkoa. Sitten kataa, paaljon kataaa. Kata meni todella huonosti, huonommin kuin yleensä. Noh ei se mitään kai mä vielä joskus opin. Sitten tehtiin sabakia, jossa vaan heittelin, tai koitin ainaki. Sabakit meni miten meni. Sitte loppuun mulle 5 erää kumitea joista kaikki meni suht hyvin, unohin vaan potkia tarpeeks alapotkuja.
Elikkäs pääsin läpi ja suoritin siis 2 vyötä kerralla. Oon siis nyt virallisesti 9kyulla. Jeejeejee.
Leirillä ehin tunnin tehä ja sitte nyrjäytin nilkan pahasti, tehtiin liikkumisharjoituksia ennen sitä. Meni ton nilkan takia leiri vähän sivu suun. Joskus sitten paremmin.
75
Kuulailu 1h
Keksin että burbeet on loistavia lämmittelyyn joten tein niitä ihan reilun määrän kanssa tähän alkuun. Tuun myös varmaan jatkossa tekemään.
Rinnalleveto + pystypunnerrus: 4x8/puoli
Tempaus: 4x8/puoli
Läpsypunnerrus: 4x8
Janda rutistus: 4x9
Linkkari: 4x10
Yhen jalan kyykky: 4x10/puoli
La 16.5
Vyökoe n.2h ja leiri n.2h
Elikkäs pääsin vihdoinkin vyökokeeseen asti! Koe alko kihonilla, sitä sitten hakattiin väsymiseen asti, meni aika hyvin kihoni, mutta liikkuva kihoni oli vähän heikkoa. Sitten kataa, paaljon kataaa. Kata meni todella huonosti, huonommin kuin yleensä. Noh ei se mitään kai mä vielä joskus opin. Sitten tehtiin sabakia, jossa vaan heittelin, tai koitin ainaki. Sabakit meni miten meni. Sitte loppuun mulle 5 erää kumitea joista kaikki meni suht hyvin, unohin vaan potkia tarpeeks alapotkuja.
Elikkäs pääsin läpi ja suoritin siis 2 vyötä kerralla. Oon siis nyt virallisesti 9kyulla. Jeejeejee.
Leirillä ehin tunnin tehä ja sitte nyrjäytin nilkan pahasti, tehtiin liikkumisharjoituksia ennen sitä. Meni ton nilkan takia leiri vähän sivu suun. Joskus sitten paremmin.
75
Eelis Mikkola
Lauteilla
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 38 kurkkijaa