Elikkä eilen vielä kipeenä ni ei sillo mitää mitään... Tajusin just, että ny sielä oli 20min turhaan kaveri odottamassa mua... Siis eile
30.8
Kisis n1h30min-2h (tai jotain)
Eli alkuun heittelin ehkä 20min paininukkea ja venyttelin, huomasin heti, että ei oo reisi ja nivunen iha kunnossa. Kramppaa ihmeen helposti ja todella kipeet molemmat. Sitte Sitavin kanssa vähä maahanvienti tekniikkaa ja pystyrandoria. Koitin teknisesti ottaa ja suht hyvin meni, sain pari kertaa iha oikeitaki tekniikoita. Tästä sitte mattoa ottamaan, tuli suht monta erää Aben ja Sitavin kanssa. Aben kanssa oli kyllä iha toivotonta positiopeliä kun ei pystyny pyöriskelee lukkopainimaisesti ja ton kädet vaa pitää kiinni puvusta. Ne ei vaan irtoo. Koska oon vanha ja raihnanen laitettiin sitav keskelle ja painittii melkein vuorotellen sitä vastaan
. Meni painit suht hyvin ja oli melkeinpä tasasta aben kanssa, mutta puku kyllä vei multa aseita pois. Koitin Sitavin kanssa mahollisimman teknisesti ottaa ja tehä uusia juttuja ja antaa vähä paikkoja. Meni iha hyvin, pakko sanoa, että sitav teki elämää hienomman heelhookin mulle. Sain jokpäiväsen gogoplatankin tehtyä, ja omoplatan, mutta hyppytriangelia en. Elikkä painit meni iha jees huomaa kyllä, että taso on laskenut, mutta eihä mulla oo tässäku enään alamäkeä vastassa. Eli no worries. Sain kyllä elämää hienomman swiipin yhessä vaiheessa
Pystyä sitte otettiin vähä, alkuun vähä esittelin mite ashiharassa kontrolloidaan takista pystymatsissa, eli vähä näytin meiä heittoja. Sitten vähä sabakia. Loppuun vähä fullcontactia, mutta sain lyönnin kurkkuun ja loppu sparrit lyhyeen... Hassun tuntunen tommone kurkkulyönti. Koitin pystyssä lähinnä ottaa potkut kiinni ja pistää tukijalkaaan muistutuksen, onnistuin iha hyvin, oikeestaa iha loistavasti. Meni vaa välillä turhan kovaks kun vastustaja lenteli siellä... Pari kertaa sain hyvän polven kanssa sisään takista kiinnipitäen.
Elikkä yhteenvetona iha hyvin meni, ei mitenkään spektaakkelisesti ja jaksoin tosi heikosti ku kokoajan zippas eikä jaksanu tehä. Sain iha hyvin tekniikkaaa tehtyä ja hauskaa oli, paini on kyl kivaa, ihan liian kivaa.
Nii ja tajusin jotain uutta kihonista, tai siis siitä miten se on hyödyttäny mua. Valaisevaaa.
Kyllä tää vielä tästä, taidan kyllä jättää ton juoksemisen nyt hetkeks ja vaihtaa sen vaikka raivokkaasen säkin käyttöön sillä toi polvi ei kyl tykänny yhtään siiitä, saattaa kuulemma olla kierukka hajalla ku kyselin tohtorilta. 
