Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti. :)

Fist Of Fury

Potkulaisten julkiset harjoituspäiväkirjat

Valvoja: Valvoja

Vastaa
Kuvake
Fist Of Fury
polveenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 76
Viestit: 189
Lauteille: Heinäkuu 2007
Paikkakunta: Kuopio

#91

Viesti Fist Of Fury »

Sunnuntai: Klo 11.00-14.30 Paul Pauwelsin ja hänen vaimonsa vetämä escrima/jujitsu leiri. Alussa (eli 11.00 - 12.30) oli monipuolisia veitsi tekniikoita joista Pauwels sanoikin:"These techniques are not suitable for self defence but we practice these because they are part of escrima" "Don't do these outside unless you're in Afganistan" :D. Melko tuttujahan ne tekniikat oli, mutta opin kuitenkin jotain uuttakin.
Sitten olikin puolentunnin tauko jossa kävimme pienellä escrima ryhmällämme kuntosalilla.
Sen jälkeen siirryimme jatkamaan harjoituksia (eli 13.00 - 14.30) joissa oli alkuun sinawali "drillejä" kahdella kepillä ja ilman keppejä. Niitä sitten tehtiin pitkään ja hartaasti noin tunti ja loppuun sitten harjoiteltiin kulmien 1 ja 2 torjuntoja yhdistettynä "disarmiin" ja alasvientiin.
Siinäpä tärkeimmät.
Kaiken kaikkiaan oikein hyvin toteutettu tapahtuma jossa oli suurin piirtein yhtä paljon ohjattuja escrima harjoituksia kuin viimeisen puolenvuoden sisällä :) että vähän kuin kaiken opetetun asian kertaus harjoitus.
Loppuun Pauwelseille esitettiin kiitokset ja ojennettiin paikallisia viinaksia.
Kuvake
Fist Of Fury
polveenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 76
Viestit: 189
Lauteille: Heinäkuu 2007
Paikkakunta: Kuopio

#92

Viesti Fist Of Fury »

Torstai: Puolitoista tuntia BJJ:tä. Lämpimät otettiin juoksemalla ja painimalla. Tekniikkana harjoiteltiin guardista tehtyä "arm baria" ja triangeli kuristusta (ehkäpä joku ymmärti jopa jotain kun on vähän "koodikieltä" nuo tekniikóiden nimet). Oli aika monimutkaisia :lol: mutta kyllä ne opin sen verran hyvin että lauantaina painiessa onnistuin kerran arm barissa, mutta lukotin väärän käden :ainiin:. No osaanpa ne ainakin teoriassa ja ajatushan on tärkein :).

Lauantai: Vlad Tepesin kanssa harjoituksia (noin) 45min joka koostui alkuun painista ja sekalaisesta treenistä säkkeihin.
Jarppa
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 5549
Lauteille: Heinäkuu 2005

#93

Viesti Jarppa »

Fist Of Fury kirjoitti: Torstai: Puolitoista tuntia BJJ:tä. Lämpimät otettiin juoksemalla ja painimalla. Tekniikkana harjoiteltiin guardista tehtyä "arm baria" ja triangeli kuristusta (ehkäpä joku ymmärti jopa jotain kun on vähän "koodikieltä" nuo tekniikóiden nimet). Oli aika monimutkaisia :lol:
Heh, ei ne mitään koodikieltä ole, ihan vakiosanastoa (poikkeuksena, jyväskyläläiset käyttää koodisanastoa, mutta ne onkin outoa porukkaa :p ).

arm bar = suora käsilukko, ja triangeli, eli kolmiokuristus jaloilla, noin suomeksi. Ja älä pelkää, ne on vain sanoja, mullekaan ei kaikki täällä käytetyt BJJ termit aina aukea, vaikka tekniikka olisikin tuttu. :D
Kuvake
Fist Of Fury
polveenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 76
Viestit: 189
Lauteille: Heinäkuu 2007
Paikkakunta: Kuopio

#94

Viesti Fist Of Fury »

Torstaina taas: Brasilian jujitsua puolitoista tuntia. Alkuun oli lämmittelyt kuoksemalla. Tekniikkana tehtiin guardista selkään menoa ja kilpikonnasta guardiin pääsyä. Nekin onnistuivat suhteellisen hyvin pienen alkukankeuden jälkeen.
Loppupuolella oli noin 30 min painia jossa ilmeisesti jossain välissä ehti raahkautua nahka lähes kokonaan pois leuasta, silmäkulmasta ja korvan takaa. myös kaulassa oli verenpurkaumia reilusti Oli aika karun näköinen :lol: (ja on edelleen).
Vähän kyllä kyselivät tänään töissä, että "Missäs olet tapellut?" ja "Kuka on lyöny?" ja "Minkätakia näin?"
Kuvake
Fist Of Fury
polveenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 76
Viestit: 189
Lauteille: Heinäkuu 2007
Paikkakunta: Kuopio

#95

Viesti Fist Of Fury »

Torstaina Brasilijan jujitsua 1½ tuntia. Asiana tällä kertaa monenkirjavat "heitot" guardista pidettyyn vastustajaan. Paljon tehtiin myös guardin ohitusta. Tekniikoiden nimiä en kyllä muista.
Kuvake
kollegiassessori
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 2405
Lauteille: Kesäkuu 2006

#96

Viesti kollegiassessori »

Fist Of Fury kirjoitti: Asiana tällä kertaa monenkirjavat "heitot" guardista pidettyyn vastustajaan.
:?:

Miten guardista voi heittää?
"It's a good tonic, altruism. Nothing helps one put problems in perspective like allegiance to higher cause."
jussip
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 2447
Lauteille: Syyskuu 2006
Paikkakunta: Suomi

#97

Viesti jussip »

kollegiassessori kirjoitti:
Fist Of Fury kirjoitti: Asiana tällä kertaa monenkirjavat "heitot" guardista pidettyyn vastustajaan.
:?:

Miten guardista voi heittää?
Jotkut harrastajat kutsuvat näitä sweepeiksi tai pyyhkäisyiksi.
Vlad Tepes
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 11
Viestit: 6831
Lauteille: Elokuu 2005

#98

Viesti Vlad Tepes »

On vähän gurkku kipeä siitä sormilla repimisestä. :lol:

Ei kun vaan. Minulla on lauantaina hommia kahteen asti ja sen jälkeen politiikkaan liittyvä tapaaminen, mutta voisin tulla about kolmelta sinne väestönsuojalle ensi lauantaina.

En ole ihan 100 % varma siitä saanko noitten menojen takia raahattua suojia mukaan, mutta jos ei muuta niin painitaan.

Edit: Voisi muuten ottaa escrimaakin joku kerta, kun en ole koko lajia treenannut melkein vuoteen.
Kuvake
Fist Of Fury
polveenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 76
Viestit: 189
Lauteille: Heinäkuu 2007
Paikkakunta: Kuopio

#99

Viesti Fist Of Fury »

Joo kyllä. En ehtinyt kirjaamaankaan treenejämme ylös kun on kiirettä pitänyt.
Sitä escrimaa voisi kyllä treenata vaikka ensi viikonloppuna ja jos et saa niitä kalikoita kulkemaan mukana niin minulta löytyy kyllä useammatkin.

Lauantai: 1½ tuntia (muistaakseni) nyrkkeilyä, painia ja puukkosparrausta Vlad Tepesin kanssa. Kaikki meni putkeen joskin Nyrkkeilyssä alkuun Vladilla takkuili hiukan, mutta tällä kertaa saimme nyrkkeilyynkin hieman mielekkyyttä eikä mennyt enää "räpeltämiseksi". (ainakaan niin pahasti)

Mutta katsotaan taas ensi viikonloppuna mitä haluaa treenata.
Vastaa

Lauteilla

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 39 kurkkijaa