Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti. :)

Presenter

Potkulaisten julkiset harjoituspäiväkirjat

Valvoja: Valvoja

Kuvake
Presenter
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 24
Viestit: 1565
Lauteille: Tammikuu 2007
Sivulajit: BJJ, itsepuolustus, voimankäyttö, lähitaistelu

#46

Viesti Presenter »

To 16.8.2007:

Todella pitkästä aikaa päätin kirjoitella tännekin. Paljon on vettä virrannut bjj-rintamalla sitten huhtikuun. Huhtikuun ja toukokuun kävin treeneissä normaalisti, sitten kesäkuussa vain muutamat treenit, samoin heinäkuussa. Syynä tähän oli oleskelu toisella paikkakunnalla.

Nyt sitten kun kisat on tulossa (Naamalukko Open, 18.-19.8. Jyväskylässä), niin päätin että lähdenpä sinne kisaamaan, vaikka kesällä treeni onkin jäänyt vähäiseksi. On nyt niin hyvä paikka lähteä hakemaan kisakokemusta - kisat lähellä eikä paineita varsinaisesti ole. Osallistun ADCC aloittelijoiden -65 kg -sarjaan, ja BJJ:ssä valkovöiden -70 kg -sarjaan.

Edellisviikolla kävin keskiviikon ja perjantain bjj-treenit. Keskiviikosta en juuri muista mitään, perjantaista sen että Markkasen Sami oli palannut brasseista ja veti treenit. Alussa mukavia lämmittelyjuttuja, varsinaisena tekniikkana sitten kilpparista selkään siirtymistä, ja pari kuristusta selästä. Hyvät treenit.

Tällä viikolla onkin sitten ollut tehotreenausta, maanantaina ja tiistaina tehtiin Aution Jannen kanssa tekniikkaa. Käytiin muutamia perusjuttuja läpi ja half guardia hierottiin paljon. Siitä jäi ainakin toivottavasti juttuja omaan painirepertuaariin. Samoin käytiin läpi lukkopainin pystyottelun perusperiaatteita. Open guardia treenattiin myös.

Keskiviikkona normitreenit, aluksi painittiin kevyesti muutama erä ja sitten lyhyesti tekniikkana pakoja sidestä. Sitten painittiin lisää. Otin kolme erää, jälkimmäisessä yritin temppuilla judomiehen kilpparissa ja roikkuminen räteissä pisti forkut jumiin aika tehokkaasti. Meni ehkä kisamoodi osittain päällekin, yritin pelata sitä kilpparia päältä mahdollisimman jämäkästi.

Torstaina eli tänään ensin "kevyttä" painia klubin raskassarjalaisten, eli JanneM:n ja TaoTaon, kanssa. Meni päin persettä, vinkkejä tosin sain hyvin. Sitten perussweeppi open guardista Aution kanssa. Seuraavaksi sitten pystyä, josta ei tullut mitään. Rupesi jo suorastaan harmittaa, kun itsellä ei ole mitään hajua siitä, että mitä mistäkin kannattaisi yrittää. Ja vielä vähemmän paikkoja, vaikka Janne siimaa välillä antoikin. Asiaa ei auttanut yhtään forkkujen täydellinen jumiutuminen siinä otteista taistellessa. Lähdinpä siis kotiin purkamaan vitutusta ja lepuuttamaan itseäni.

Huomenna perjantaina sitten varmaan lepopäivä paineista ja ehkä myöhemmin illalla tsekkaamaan kisapaikkaa kuntoon (helpottaa jännitystä kun tietää mitä odottaa). Varsinaisia paineita menestyksestä ei tosiaan ole, alle puoli vuotta treeniä takana ja lukkopainia ottanut vasta hyvin vähän. Pääseepähän silti kokeilemaan painia omaa painoluokkaa olevien kanssa, kerrankin. Syksyn tavoitteeksi voisi ottaa punttitreenin lisäämisen ja lihotuksen (alkaa paino tippua huolestuttavan alas, nyt lienee 63 kg:n tienoilla.)
Kuvake
Questao
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 2450
Lauteille: Huhtikuu 2006

#47

Viesti Questao »

Hei!

Tsemppiä kisoihin ja tatamilla nähdään! :)

- Q.
Even the chinese cannot do it. It is impossible.

Liity etupotkijaksi!
Vastaa

Lauteilla

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 87 kurkkijaa