Henna

[Henna]

Keskiviikko 06.02.2008
Tunnin lenkki puistossa ja illalla jonkin verran maanantain juttujen kertausta. Meni aika myöhään, kun laitoin taas ruokaa parinpäivän tarpeiksi. marmorikakkukin tuli tehtyä, vaikka piti olla eilisen jälkeen vähän vähemmällä makealla.

Torstai 07.02.2008 #11
Aivan mahtavaa. Kerrattiin perusturjuntoja&hyökkäyksiä ja vartalon liikettä niissä. Jes, tälläkertaa tuntui että asennotkin alkoivat olla noin 50% ajasta ok (eipä noita vartalon liikkeitä voi tehdä jos on kapea asento). Muistin myös olla kitisemättä/mutisematta omista virheistäni parille. Jospa tämä tästä pikkuhiljaa. Ennen treenejä ehdin käyttää koiria vain vajaan tunnin metsälenkillä, joten treenien jälkeen kävin pikaisesti suikussa ja painuin uudellen lenkille. Tällä kertaa menimme puistoon, jossa nuo saivat nuuskutella aivonsa kipeiksi. Nyt niitä taas nukuttaa.

[Henna]

Perjantai 08.02.2008 - Sunnuntai 10.02.2008
Ei mitään ihmeellisiä liikuntasuoritteita. Lenkillä tuli käytyä kuten aina, lauantaina jopa vähän pidemmällä. Sunnuntaina pistäydyin maalla. Toinen koira oli apea/väsynyt ja oksensi paluumatkalla autoon. Onneksi sentään vain omalle alustalleen.

Maanantai 11.02.2008
Toisella koiralla mahatauti. Oli sotkenut olohuoneen maton ja keitiön lattian. En ehtinyt treeneihin siivoamiselta.

Tiistai 12.02.2008
Ei juurikaan liikuntaa, vain lyhyt hihnalenkki illalla. Mahatautinen koira oli kestänyt työpäivän ok. Veljen auto oli hajonnut, jotkut nesteet tulevat pihalle. Piti toimia vara-auton rekisteriotteen hakijana ja "taksina" töiden jälkeen. 140km ja kolme tuntia säätöä. Jätin koirat maalle autorallin ajaksi.

Keskiviikko 13.02.2008
Näköjään koirille oli annettu vehnää maalla (:evil:), joten oli taas yllätyksiä olohuoneessa. Siivosin ja lähdin kuvaamaan järvelle. Myöhästyin, oli liian hämärää ja väriloisto oli jo kadonnut. Heittelin koirille lumipaakkuja tuulessa. Käpsehdin ympäriinsä yms aika kevyttä liikuntaa jäällä.

Torstai 14.02.2008
Saa nähdä onko tänään yllätyksiä. Jos on, en jaksa edes yrittää ehtiä treeneihin. Melkein koko viikon on ollut hienoja kelejä, enkä ole ehtinyt yhtenäkään päivänä kuvaamaan.

[Henna]

Torstai 14.02.2008 #12
Ehdin treeneihin. Käytiin läpi kolmea kombinaatiota, jokaisessa torjunta+vastatekniikka, uraken+askel(väistö 45*) ja lopetus. Ei olisi pitänut olla mitään ihmeellisen vaikeaa. Kaikkia noita on tehty aiemminkin, tosin erillään. Tehtiin ensin muodossa ja sitten paritekniikkana. Ei mennyt hyvin. Muodossa en jostain syystä pystynyt keskittymään. Jäi fiilis, että tein vain jotain sinne päin, kun en saanut kokonaisuutta kasaan (pitäsi aina muistaa kestittyä myös vartalin kääntöön, asennon leveyten yms perujuttuihin). Viimeisessä aloin jo saada keskittymisen kohdilleen.

Paritekniikassa meni hieman paremmin, tosin sielläkin oli varmasti lysähtäneitä asentoja ja huonoja torjuntojen hakuja. Tuntuu että menen huonompaan suuntaan, kuin mitä olin tauolta paluun jälkeen. En ilmeisesti enää keskity riittävästi asentoon ja se sitten on mitä sattuu (tai ainakin huomaan tekniikan/treenien jälkeen, että siinä saatoi olla jotain pielessä, kun muisten että en huomannut tarkkailla sitä).

Olipas taas negatiivinen kirjoitus suorituksesta, parannettavaa löytyy. Treenit olivat kuitenkin kokonaisuutena hyvät. Muodossa tehdessä tuli oikeasti hiki ja hengästys, eli kunnon treenit. Kuntoa pitäsi parantaa. Huomasin eilen että vyössä on siirrytty pykälä pidemmän suuntaan. Ei hyvä