Potkulaisten kamppailevat harjoituspäiväkirjat

SJK

Potkulaisten julkiset harjoituspäiväkirjat

Valvoja: Valvoja

Kuvake
SJK
polveenpotkija
Viestit: 166
Lauteille: Kesäkuu 2006
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Viesti SJK »

8.9.2006
1,5 h BBT, ichimonji ja jumonji no kamae kataa. Alempien kylkiluiden alue on vähän arka.
Kuvake
SJK
polveenpotkija
Viestit: 166
Lauteille: Kesäkuu 2006
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Viesti SJK »

9.9.2006
1 h yksintreeniä lähikalliolla.

10.9.2006
1,5 h krapulaisia ukemeita, säkin lätkimistä ja ojentaja-olkapää-hauissarjat punteilla. Illalla näytös.
Kuvake
SJK
polveenpotkija
Viestit: 166
Lauteille: Kesäkuu 2006
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Viesti SJK »

11.9.2006
0,5 h salilla, selkä, vatsa ja rinta. Olis voinut olla pidempäänkin mutta jumituin seuraamaan lajiesittelyjä yliopiston salilla. Ehdin katsoa aikidoa, judoa, karatea (wadoryu ja shotokai) ja kashima shinryuta.

1,5 h BBT, jumonji no kamae kata ja ärsyttävä etäisyys. Lisäksi näytös.
Kuvake
Mänzy
etupotkija
Viestit: 4614
Lauteille: Maaliskuu 2005
Paikkakunta: Helsinki
Etulaji: Bujinkan Budo Taijutsu, HEMA
Takalajit: Brasilialainen jujutsu, historiallinen miekkailu (italialainen tyyli)
Tykännyt: 21 kertaa
Tykätty: 15 kertaa

Viesti Mänzy »

SJK kirjoitti: ärsyttävä etäisyys
Tämä on aina yhtä hauskaa! Uken ilmeet ovat välillä semmoista priceless-luokkaa :) .



Mänzy
Mikko Mänttäri

In the game of thrones you win, fanat ad patolg, or you die.
Kuvake
SJK
polveenpotkija
Viestit: 166
Lauteille: Kesäkuu 2006
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Viesti SJK »

12.9.2006
1,5 h BBT peruskurssin ohjausta, ekat treenit ja porukkaa sen verran että ahtaaksi kävi. :)

1,5 h BBT, setsuyaku ja Japanin palautetta.
Kuvake
SJK
polveenpotkija
Viestit: 166
Lauteille: Kesäkuu 2006
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Viesti SJK »

13.9.2006
2,5 h BBT, fubukia ja lisää tuliaisia Japanista palanneilta.

14.9.2006
0,5 h salilla, kyykky, sjmv, pohkeet istuen.

1,5 h BBT peruskurssin ohjausta.

15.9.2006
1,5 h BBT, setsuyaku ja horjutuksia otteisiin ja lyönteihin.
Kuvake
SJK
polveenpotkija
Viestit: 166
Lauteille: Kesäkuu 2006
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Viesti SJK »

18.9.2006
1,5 h salilla, penkki, vinopenkki käsipainoilla, leuat, soutu, vatsa, kyljet, alaselkä, scott-hauiskääntö, dippi, pystypunnerrus.

3 h BBT, katamaki, ko yoko, hibari, ganseki nage, painia ja miekkaa.
Kuvake
SJK
polveenpotkija
Viestit: 166
Lauteille: Kesäkuu 2006
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Viesti SJK »

19.9.2006
1,5 h BBT peruskurssin ohjausta.

1,5 h BBT, kihon happoa.
Kuvake
SJK
polveenpotkija
Viestit: 166
Lauteille: Kesäkuu 2006
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Viesti SJK »

21.9.2006
1,5 h BBT peruskurssin ohjausta.

1 h salilla, kyykky, sjmv, pohkeet istuen, jalkaprässi, reiden lähentäjät ja loitontajat sekä ojennus ja koukistus, vatsat.
Kuvake
SJK
polveenpotkija
Viestit: 166
Lauteille: Kesäkuu 2006
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Viesti SJK »

22.9.2006
1,5 h BBT, perustekniikkaa ja vähän painia. Lisäksi näytös.

23.9.2006
BBT näytös.

24.9.2006
BBT näytös.

Aika flunssainen ja vetämätön olo. Täytyy ottaa alkuviikko rauhallisesti ja toivoa että menee ohi. :(
Kuvake
SJK
polveenpotkija
Viestit: 166
Lauteille: Kesäkuu 2006
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Viesti SJK »

26.9.2006
1,5 h BBT peruskurssin ohjausta. Vieläkin hieman flunssainen olo. Lähtisiköhän se Laphroaig'lla?
Kuvake
SJK
polveenpotkija
Viestit: 166
Lauteille: Kesäkuu 2006
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Viesti SJK »

28.9.2006
1,5 h BBT peruskurssin ohjausta.

29.9.2006
1,5 h BBT sanshin ja kihon happoa, ko yoku.
Kuvake
SJK
polveenpotkija
Viestit: 166
Lauteille: Kesäkuu 2006
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Viesti SJK »

30.9.2006
1,5 h BBT, yokuto, o gyaku, saku geki ja bojutsua.

1 h potkuja ja lyöntejä tyynyihin sekä pari erää sparria.

Syyskuussa yhteensä jotakuinkin yksi BBT-leiri, 6 näytöstä, 15 lajitreenit, 6 peruskurssin treenit, 6 salitreeniä ja kerran säkki/sparri-treeni kavereiden kanssa. :)

1.10.2006
1,5 h BBT, matossa pyöriskelyä ja kevyttä randoria 1 vs 1 ja 2 vs 1.
Kuvake
SJK
polveenpotkija
Viestit: 166
Lauteille: Kesäkuu 2006
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Viesti SJK »

2.10.2006
1,5 h BBT, omote gyakua ja liikkumista, uken rakenteen manipulointia, nichigeki.

3.10.2006
1,5 h BBT peruskurssin ohjausta.

1,5 h BBT hanboa ja katailua.
Kuvake
SJK
polveenpotkija
Viestit: 166
Lauteille: Kesäkuu 2006
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Viesti SJK »

5.10.2006
1,5 h BBT peruskurssin ohjausta.