Potkulaisten kamppailevat harjoituspäiväkirjat

Yuho

Potkulaisten julkiset harjoituspäiväkirjat

Valvoja: Valvoja

Kuvake
Yuho
sääreenpotkija
Viestit: 68
Lauteille: Elokuu 2006
Paikkakunta: Pälkäne
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Viesti Yuho »

1.10.2006 - 1h

Kaatosateessa kunnon juoksulenkki ja pitkät venyttelyt.

3.10.2006 - 2h

Menin illalla kotipihaan ihan vaan sepelille treenaan, ku nurmikko oli märkä ja liukas juuri loppuneesta sateesta. Kyl se sepelikin tuppaa välil vähä luistaan. Kumminki sain iha hyvät treenit aikaseks siinä katulampun valossa, vaikka iha vaan changquania vedin. Oli hyvä treenifiilis. Hyppyjä en hirveesti tehny. Pari xuanfengjiaoo ja cekongfania ja muutama tekongbailian. Luulen, että sain changquaniin tahkottuu vähä semmosta ryhdikkyyttä, kun niitä perusjuttuja jyystin. Jäi hyvä fiilis, olispa huomenna nurmikko kuivaa :)
ITF Taekwon-Do
Kuvake
Yuho
sääreenpotkija
Viestit: 68
Lauteille: Elokuu 2006
Paikkakunta: Pälkäne
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Viesti Yuho »

4.10.2006 - vihaan syksyä.

Laitoin treenikamat päälle ja tankkasin kunnolla wushuvideoita koneelta. Lähdin innoissani pihalle treenaamaan, nurmikko oli vihdoin kuiva ku ei ollu koko päivänä satanu. Aloin tekeen venytyspotkuja...

5 minuutin kuluttua alko sataa kaatamalla vettä :x

Tjaa... täytynee sit tehä tänään punnerruksii tos lattial :(
ITF Taekwon-Do
Kuvake
Yuho
sääreenpotkija
Viestit: 68
Lauteille: Elokuu 2006
Paikkakunta: Pälkäne
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Viesti Yuho »

5.10.2006 - 1,5h

Ulkotreenit näin iltasella! Eikä onneks satanukkaan ollenkaan :) Pimeys alko treenien loppupäässä haitata vähä, mutta kyl se siinäki meni ihan hyvin. Daoshua läpi, onnistui ihan hyvän tuntuisesti, koitin treenata niitä nopeesta hitaaseen vaihtamisia paremmaks, ettei tapahdu horjumisia ym. Changquania myös läpi, samalla tavalla kun daoshussa nopeasta hitaaseen. Oli todella hyvän tuntuiset treenit, tykkäsin kovasti :)
ITF Taekwon-Do
Kuvake
Yuho
sääreenpotkija
Viestit: 68
Lauteille: Elokuu 2006
Paikkakunta: Pälkäne
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Viesti Yuho »

7.10.2006 - 3h

Oli iso trikkimiitti/tapahtuma tuol Tampereel Nääshallis. Oli kyllä hienoo ja paikat oli seuraavana aamuna kipeenä. Vapaata trikkiä, formeja (aika läppöjä kyl... :D) ja XKC eli xtreme kicks contest (pääsin peräti finaaliin :o). Hianoo oli, tuli pitkästä aikaa trikattuuki iha kunnol.

8.10.2006 - 2h

Nääshalli oli viel aamuks varattu 10 - 12. Eli "Tampere Open" jatku viel. Aika väsynyttä oli porukka ja paikat kipeenä edellispäivästä, mut ihan hyvin sai viel hypittyä kun vaan riuhto ittensä lämpimäks.

Nyt on kauhee himo päästä wushuumaan! Kunhan paikat palautuu nii heti ulos treenaan :)
ITF Taekwon-Do
Kuvake
Yuho
sääreenpotkija
Viestit: 68
Lauteille: Elokuu 2006
Paikkakunta: Pälkäne
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Viesti Yuho »

11.10.2006 - 1h

Kirjottelenki tänne ny pitkästä aikaa.. Kävin vetään ulkotreenit :) Pimeetä oli, joten nandut jäi vähä vähemmälle, mutta perusjuttuja ja "riehumisia" sitäkin enemmän. Oli hyvät treenit, tosi hyvä fiilis ja jakso tehä väsymättä pitkää pätkää putkeen :)
ITF Taekwon-Do
Kuvake
Mika
etupotkija
Viestit: 90439
Lauteille: Joulukuu 2004
Paikkakunta: Tampere
Etulaji: Pilates, HIIT
Sivulajit: Girya, Yinjooga
Takalajit: Tanglang
Tykännyt: 348 kertaa
Tykätty: 122 kertaa

Viesti Mika »

Perskuta, teiät kaksi nuorukaista kun saisin Tang Langiin, harjoittelumotivaatiota kun molemmilla on vaikka muille jakaa. :respect:
ไม่เป็นไร
Zen, I haz it.

Potki etuja!
Kuvake
Tohtori Krabola
päähänpotkija
Viestit: 8114
Lauteille: Huhtikuu 2005
Paikkakunta: Helsinki, Finland
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Viesti Tohtori Krabola »

Mika kirjoitti: Perskuta, teiät kaksi nuorukaista kun saisin Tang Langiin, harjoittelumotivaatiota kun molemmilla on vaikka muille jakaa. :respect:
Pidetään sipistelijät ja sirkat vaan ihan omissa karsinoissaan :D

Kyllähän tankulaa on tullut itsekin jo useamman kerran ääneen mietittyä, kohta se on pakko toteuttaa uhkaus :lol:
Turkka Tervonen

"Nykyisin saa olla vasenkätinenkin ilman syyttelyä ja poispakottamista, se on hyvä kehityssuunta kyllä." Tuomas Kyrö
Kuvake
Yuho
sääreenpotkija
Viestit: 68
Lauteille: Elokuu 2006
Paikkakunta: Pälkäne
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Viesti Yuho »

13.10.2006 - Jadesoturin ensi-ilta!

Juu, elikkäs tänään ei kyl tullu treenattua, mutta kävin kattomas tuon kauan mainostetun Suomen ensimmäisen kungfuleffan :D

+Loistava idea
+Loistava kuvaus
+Loistavat musiikit
+Ihan nätit koreografiat :) (Xuanzi zuantia vilahti pariinkin kertaan, cekongfaninkin taisin erottaa jossain välissä ja Tim Manin hullu sivupotku paisto aika selvästi :D)
+Tietokoneella tehdyt efektit tosi onnistuneita

-Kävi välillä turhan sekavaksi... :p

Yleisesti, oli kyl hyvä ensimmäiseks kungfuleffaks, tosta on hyvä jatkaa :)
ITF Taekwon-Do
Kuvake
Yuho
sääreenpotkija
Viestit: 68
Lauteille: Elokuu 2006
Paikkakunta: Pälkäne
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Viesti Yuho »

Mika kirjoitti: Perskuta, teiät kaksi nuorukaista kun saisin Tang Langiin, harjoittelumotivaatiota kun molemmilla on vaikka muille jakaa. :respect:
Kiitos vaan kutsusta, mutta mulla on ainaki semmonen tilanne, että noi varat hupenee jo siihe, että tuun bussilla sinne Tampereelle treenaan. Eli kurssimaksuihin ei oo oikeen varaa... Se on tän itekseen treenauksen hyvä puoli ettei tartte maksella kellekään :D

Varmasti mielenkiintoista tang langikin (ainaki mitä oon teiän treenei nähny), mut pitäydyn kumminki täs wushussa ku nii hyvin alkuun jo päässy :) Mut kuten sanottu kiitoksia kutsusta!

14.10.2006 - 1h

Tunnin treenit kotipihassa. Oli pohjoistuuli, tuntu että korvat jäätyy. Daoshua läpi ja changquania läpi ilman nanduja. Sen jälkeen xuanzia, siinä mahdollisimman korkeelle. Cekongfan meni tosi hyvin, tuntu että laskeutuminen oli kevyt ja sen jälkeen pysty jatkaa liikettä ilman mitään ongelmia. Xuanfengjiaossa treenasin potkua nopeemmaks, että jää sen jälkeen enemmän aikaa pyöriä ja laskeutua.
ITF Taekwon-Do
Kuvake
Tohtori Krabola
päähänpotkija
Viestit: 8114
Lauteille: Huhtikuu 2005
Paikkakunta: Helsinki, Finland
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Viesti Tohtori Krabola »

Yuho kirjoitti: Xuanfengjiaossa treenasin potkua nopeemmaks, että jää sen jälkeen enemmän aikaa pyöriä ja laskeutua.
Ootko tän poktun kohdalla kokeillut sellasta että kaveri seisoo selkäs takana potkumaalin kanssa (tai kengän niinkuin meillä on ollut, ei oo varaa :p ), korkeus suurin piirtein oma pituus. Sen jälkeen lähet hyppäämään ja yrität potkasta sitä läpyskää. Autto ainakin eilisissä treeneissä tyyppejä, yläkropan asento pysyy hypyn aikana suorempana.
Turkka Tervonen

"Nykyisin saa olla vasenkätinenkin ilman syyttelyä ja poispakottamista, se on hyvä kehityssuunta kyllä." Tuomas Kyrö
Kuvake
Yuho
sääreenpotkija
Viestit: 68
Lauteille: Elokuu 2006
Paikkakunta: Pälkäne
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Viesti Yuho »

Tohtori Krabola kirjoitti: Ootko tän poktun kohdalla kokeillut sellasta että kaveri seisoo selkäs takana potkumaalin kanssa (tai kengän niinkuin meillä on ollut, ei oo varaa :p ), korkeus suurin piirtein oma pituus. Sen jälkeen lähet hyppäämään ja yrität potkasta sitä läpyskää. Autto ainakin eilisissä treeneissä tyyppejä, yläkropan asento pysyy hypyn aikana suorempana.
En oo varsinaisesti tolleen koittanu, mut koitan kyl pitää selän suoras aina ku sitä teen.. vois olla kyl mielenkiintosta koittaa noinkin :)
ITF Taekwon-Do
Kuvake
Tohtori Krabola
päähänpotkija
Viestit: 8114
Lauteille: Huhtikuu 2005
Paikkakunta: Helsinki, Finland
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Viesti Tohtori Krabola »

Yuho kirjoitti:
Tohtori Krabola kirjoitti:Ootko tän poktun kohdalla kokeillut sellasta että kaveri seisoo selkäs takana potkumaalin kanssa (tai kengän niinkuin meillä on ollut, ei oo varaa :p ), korkeus suurin piirtein oma pituus. Sen jälkeen lähet hyppäämään ja yrität potkasta sitä läpyskää. Autto ainakin eilisissä treeneissä tyyppejä, yläkropan asento pysyy hypyn aikana suorempana.
En oo varsinaisesti tolleen koittanu, mut koitan kyl pitää selän suoras aina ku sitä teen.. vois olla kyl mielenkiintosta koittaa noinkin :)
Kokeileppa, saa siihen potkuukin uutta potkua :)
Turkka Tervonen

"Nykyisin saa olla vasenkätinenkin ilman syyttelyä ja poispakottamista, se on hyvä kehityssuunta kyllä." Tuomas Kyrö
Kuvake
Yuho
sääreenpotkija
Viestit: 68
Lauteille: Elokuu 2006
Paikkakunta: Pälkäne
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Viesti Yuho »

Tohtori Krabola kirjoitti: Kokeileppa, saa siihen potkuukin uutta potkua :)
Näin teen :) Kattoo jos siel Hesas vaikka tulis koitettuu :D
ITF Taekwon-Do
Kuvake
Yuho
sääreenpotkija
Viestit: 68
Lauteille: Elokuu 2006
Paikkakunta: Pälkäne
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Viesti Yuho »

Teen vähän samanlaisen tempauksen ku toi emil, ku ei oikeen jaksa kirjotella enää treeneistä. Muutamista jo jääny kirjotettuu.. Mitäs niistä sen enempää raportoimaan :P Tulokset näkee kyl muualtaki :D
ITF Taekwon-Do