Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti. :)

Mouhi

Potkulaisten julkiset harjoituspäiväkirjat

Valvoja: Valvoja

Vastaa
Kuvake
Mouhi
reiteenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 149
Viestit: 421
Lauteille: Maaliskuu 2006
Paikkakunta: Jyväskylä

#151

Viesti Mouhi »

27.7.07
JYVÄSKYLÄN KESÄLEIRI, 1. PÄIVÄ:
2x90min

Perusliikkumista harjoiteltiin, eteen- ja taaksepäin, ja yhdistettynä lyönteihin. Etukättä ja gyakuzukia tehtiin tyynyyn. Maegeria, mawaa ja sokutoa (myös hantobina) tyynyyn useita toistoja.
Kaveria piestiin myös pakkiin, ja parinani ollut tyttönen takoi ihan mukavasti, joten veikkaanpa että läski ns. tummuu (huomiseksi). Rakkoakin meinaa jalkaan ängetä, toivottavasti ei mene liian pahaksi.
"The medicine for my suffering I had within me from the very beginning." Bruce Lee
Treenipäiväkirja
Shorinji-ryu Renshinkan Karate-do
Kuvake
Mouhi
reiteenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 149
Viestit: 421
Lauteille: Maaliskuu 2006
Paikkakunta: Jyväskylä

#152

Viesti Mouhi »

27.7.07
JYVÄSKYLÄN KESÄLEIRI, 2. ja 3. PÄIVÄ:
3x90min ja 2x90min

Eilen: Jalamon opettamaa "jotain kataa" (naha -suunnan Seienchi tms). Aika vaikea oli se kata, enkä kyllä oppinut edes muistamaan sitä ulkoa sinnepäinkään. Tosin yhdet treenit toimin kuvaajana, jolloin kataa juuri harjoiteltiin loppuun asti. Mukavia ja brutaaleja bunkaita saimme nähdä ja harjoitella!
Toisissa treeneissä jatkettiin mättöpuolta, eli potkittiin ja lyötiin tyynya ja harjoiteltiin perusliikkumista.
Tänään Jalamo jatkoi katalinjoilla ja teimme pääasiassa "pushing hands" -harjoituksia ja siihen muutama erilainen tekniikka sitten joilla voitiin hyökätä tai kaataa.
Tämän päivän toiset treenit jätin väliin terveydellisistä syistä. Kroppa on nimittäin aika piipussa ja päätäkin särkee jonniinlailla jostain syystä.
"The medicine for my suffering I had within me from the very beginning." Bruce Lee
Treenipäiväkirja
Shorinji-ryu Renshinkan Karate-do
Kuvake
Mouhi
reiteenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 149
Viestit: 421
Lauteille: Maaliskuu 2006
Paikkakunta: Jyväskylä

#153

Viesti Mouhi »

15.8.07
KARATETREENIT:

Matsi/-sparrihommaa melkeinpä kokonaan. Käytettiin hanskoja, säärisuojia sekä kypäriä. Paljon kevyttä ja rauhallista sparraamista ja välillä tekniikkaa välineeseen.
Etukäsi-takakäsi-etukoukku ja tähän torjuntana blokki-blokki- u-väistö -koukku-koukku oli tällainen kombinaatio tyyppinen mitä harjoiteltiin.
Menee muuten kategoriaan Rankimmat Reenit Ikinä. Pyörrytti ja happi loppui ja jalat olivat spagettia lopussa. Kypärän läpi tuli myös sivusuunnassa joko lyönti tai potku läpi niin että leuat vähän lonksahtivat ja nyt on aika kipeenä tuolta sivusta. Saa nähdä voiko huomenna syödä muuta kuin nestemäistä ruisleipää pillillä. :hammas: :drinkers:
"The medicine for my suffering I had within me from the very beginning." Bruce Lee
Treenipäiväkirja
Shorinji-ryu Renshinkan Karate-do
Kuvake
Mouhi
reiteenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 149
Viestit: 421
Lauteille: Maaliskuu 2006
Paikkakunta: Jyväskylä

Mouhi

#154

Viesti Mouhi »

I am back.
Melko tarkalleen kuusi vuotta sitten loppui karaten treenaaminen vuorotyön, lapsen ja muiden tekosyiden vuoksi.
9.9.13 aloitin uudestaan. Seura on sama, tyylilaji on sama, tekijä vain paljon huonokuntoisempi. Palasin ruotuun menemällä peruskursille, rakentamaan ensin pohjakuntoa ja muistelemaan perusasioita.
Laji on koko ajan ollut rakas, ja kyllä tämä taas hyvältä tuntuu.
Kun ei ole kuuteen vuoteen käyttänyt lihaksia muuhun kuin istumiseen ja hiiren näpsyttelyyn, paluu on myös rankka.
"The medicine for my suffering I had within me from the very beginning." Bruce Lee
Treenipäiväkirja
Shorinji-ryu Renshinkan Karate-do
Kuvake
Mouhi
reiteenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 149
Viestit: 421
Lauteille: Maaliskuu 2006
Paikkakunta: Jyväskylä

Mouhi

#155

Viesti Mouhi »

Neljät treenit käyty. Viimeisen viikon aikana paino pudonnut 2kg. Läski palaa.
Hyvä fiilis.
"The medicine for my suffering I had within me from the very beginning." Bruce Lee
Treenipäiväkirja
Shorinji-ryu Renshinkan Karate-do
Kuvake
Mouhi
reiteenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 149
Viestit: 421
Lauteille: Maaliskuu 2006
Paikkakunta: Jyväskylä

Mouhi

#156

Viesti Mouhi »

7.-8.12.13
Tekniikkaleiri Jkl.
Pääopettajan johdolla 5 treenit. Paino oli liikkumisessa ja painon siirrossa sekä potkinnassa.
Hyviä ajatuksia jäi päähän ja välähdys siitä, miten katakin tukee kamppailua. Täytyy muistaa että etujalka ei saa liikkua ensimmäisenä vaan ponnistus takajalalla tai huomaamaton surikomi ja etukäden lyönti.
Potkittiin paljon erilaisia potkuja. Senpuugeri oli uutena. Hyppysokutokin oli mukava sekä hyppymaegeri (takajalalla) ja samaan syssyyn ushirogeri ilmassa. Vaikeaa.
-Osallistuin keltaisten vyökokeeseen kun oli heitä pariton määrä ja sain palautettakin.
Korjattavana: maegerissa askeleella pää kenottaa edessä. Gedanbarai on laiska. Jodanuke jää hivenen alas.
Ja tuo gedanbarai muodossa, vain ensimmäinen tehdään kahden käden ristivedolla, muut vain etukädellä.
"The medicine for my suffering I had within me from the very beginning." Bruce Lee
Treenipäiväkirja
Shorinji-ryu Renshinkan Karate-do
Kuvake
Mouhi
reiteenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 149
Viestit: 421
Lauteille: Maaliskuu 2006
Paikkakunta: Jyväskylä

Mouhi

#157

Viesti Mouhi »

27.5.14
VIHREÄN VYÖN KOE

Parin päivän varoitusajalla valmistauduin vyökokeeseen. Jännätti, koska muutamaa vyökoetekniikkaa olin tehnyt todella vähän tai ei ollenkaan.
Omat fiilikset kokeen jälkeen oli, että onnistuminen oli keskinkertainen.
Kämmejä tuli Yakusoku kumitessa, kooboo zuki kaeshissa ja nagewazassa; YK lukuunottamatta näitä on tehty melko vähän.
Seisan ja Ananku menivät hyvin.
Vedin niin kovaa kuin ropasta irtosi, ja olin melko poikki ja hiestä läpimärkä kokeen lopuksi. Loppuun suunniteltu kumite jäi ajan puutteen takia pois. Ehkä onneksi, minun kannaltani.
Palautetta graduoijalta:
-Polvi ylös potkuissa!
-Nagashizukissa suojaava käsi ylemmäs.
-YK 20 väistö on takaviistoon 45 astetta, ei sivulle niin kuin tein.
-Jodanuke jäi vähän liian alas.
-Nagewazassa pitää pyyhkäistä enemmän, ei vain kammeta lonkan yli vastustajaa.
-Katassa meinasivat suunnat vähän "ylikääntyä".

Suoritukseni oli kuitenkin hyväksytty.
"The medicine for my suffering I had within me from the very beginning." Bruce Lee
Treenipäiväkirja
Shorinji-ryu Renshinkan Karate-do
Kuvake
Mouhi
reiteenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 149
Viestit: 421
Lauteille: Maaliskuu 2006
Paikkakunta: Jyväskylä

Mouhi

#158

Viesti Mouhi »

Tämän päivän saavutus oli että opin muistamaan, eli kävelemään läpi Chinto-katan
" onclick="window.open(this.href);return false;
Seuraavaksi se pitää opetella, eikä vain muistaa.
Minusta tuo on kyllä näyttävä kata, mukava tehdä.
"The medicine for my suffering I had within me from the very beginning." Bruce Lee
Treenipäiväkirja
Shorinji-ryu Renshinkan Karate-do
Vastaa

Lauteilla

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 49 kurkkijaa