Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
MtJ
Valvoja: Valvoja
- MtJ
- takapotkija
- Viestit tässä aiheessa: 464
- Viestit: 12792
- Lauteille: Tammikuu 2006
- Paikkakunta: Etelä-Savo
MtJ
Käytin koirat eilen 3km vähän niinkuin palautuslenkkinä. Ei ne jalat parantuneet yhtään. No sitten tein toisenkin tempun eli pari paukkua pöytäviinaa. Ei ne auenneet silläkään.
Varmasti meni siitä etukyykystä jalat jumiin, koska juoksu ei viime viikolla aiheuttanut mitään. Noh, tämän päivän otan kevyesti ja heti maanantaina 5km juoksu.
Varmasti meni siitä etukyykystä jalat jumiin, koska juoksu ei viime viikolla aiheuttanut mitään. Noh, tämän päivän otan kevyesti ja heti maanantaina 5km juoksu.
“Tallella ikä eletty, sanotaan. Kokemuksia karttuu, monesta asiasta voi huokaisten sanoa: herrankiitos kun on tuokin temppu jo tehty.”
― Veikko Huovinen, Mikäpä tässä
― Veikko Huovinen, Mikäpä tässä
- MtJ
- takapotkija
- Viestit tässä aiheessa: 464
- Viestit: 12792
- Lauteille: Tammikuu 2006
- Paikkakunta: Etelä-Savo
MtJ
23.3.2009 5km juoksu.
Aika: 31,19
Keskisyke: 167
Maksimi: 176 (tällä kertaa ei ollut viimeisessä ylämäessä, vaan joskus aiemmin)
Kaloreita: 505
Tuntuma oli, että nyt mennään ja tosi lujaa. Niin mitä vielä, minuutti nopeammin vaan kun aikaisemmin. Siinä ne lujat taas oli.
edit; nyt kun miettii, niin tuohan on etanan vauhtia. Pitäis pystyä siihen 24 minuuttiin ihan helposti???
Aika: 31,19
Keskisyke: 167
Maksimi: 176 (tällä kertaa ei ollut viimeisessä ylämäessä, vaan joskus aiemmin)
Kaloreita: 505
Tuntuma oli, että nyt mennään ja tosi lujaa. Niin mitä vielä, minuutti nopeammin vaan kun aikaisemmin. Siinä ne lujat taas oli.
edit; nyt kun miettii, niin tuohan on etanan vauhtia. Pitäis pystyä siihen 24 minuuttiin ihan helposti???
“Tallella ikä eletty, sanotaan. Kokemuksia karttuu, monesta asiasta voi huokaisten sanoa: herrankiitos kun on tuokin temppu jo tehty.”
― Veikko Huovinen, Mikäpä tässä
― Veikko Huovinen, Mikäpä tässä
- MtJ
- takapotkija
- Viestit tässä aiheessa: 464
- Viestit: 12792
- Lauteille: Tammikuu 2006
- Paikkakunta: Etelä-Savo
MtJ
24.3.2009 3km kävely.
25.3.2009 3km kävely. Piti juosta, mutta mittari rupesi hipomaan pakkaslukemia, eikä ole hengityssuojaa. Mulla käy nimittäin juoksu nykyään henkeen sillä tavalla, että yskin seuraavan yön, jos juoksen yli 10 asteen pakkasella lenkkiä. Joten jätin väliin, en vaan näe järkeä siinä, että joudun yskimään keuhkoja pihalle koko yön vaan yhden lenkin takia.
Töissä on ollut ihan s***nallinen viikko, aivan älytöntä. Kaikki on jäänyt vähemmälle, ihan kaikki.
25.3.2009 3km kävely. Piti juosta, mutta mittari rupesi hipomaan pakkaslukemia, eikä ole hengityssuojaa. Mulla käy nimittäin juoksu nykyään henkeen sillä tavalla, että yskin seuraavan yön, jos juoksen yli 10 asteen pakkasella lenkkiä. Joten jätin väliin, en vaan näe järkeä siinä, että joudun yskimään keuhkoja pihalle koko yön vaan yhden lenkin takia.
Töissä on ollut ihan s***nallinen viikko, aivan älytöntä. Kaikki on jäänyt vähemmälle, ihan kaikki.
“Tallella ikä eletty, sanotaan. Kokemuksia karttuu, monesta asiasta voi huokaisten sanoa: herrankiitos kun on tuokin temppu jo tehty.”
― Veikko Huovinen, Mikäpä tässä
― Veikko Huovinen, Mikäpä tässä
- MtJ
- takapotkija
- Viestit tässä aiheessa: 464
- Viestit: 12792
- Lauteille: Tammikuu 2006
- Paikkakunta: Etelä-Savo
MtJ
26.3.2009 5km juoksu. Arvoja;
Aika: 32,53
Keskisyke: 160
Maksimit: 172
Kalorit: 492
Ihan vammasta. Jarruttelin koko juoksun ajan, juoksin ihan palauttavaa lenkkiä. Ja aika melkein sama kuin olisin juossut täysiä. Oli siis todella kevyt lenkki nyt. Ja alkuviikosta hätiinsä pääsin siihen 31 minuuttiin.
Ei mitään säännönmukaisuutta tässä hommassa.
Aika: 32,53
Keskisyke: 160
Maksimit: 172
Kalorit: 492
Ihan vammasta. Jarruttelin koko juoksun ajan, juoksin ihan palauttavaa lenkkiä. Ja aika melkein sama kuin olisin juossut täysiä. Oli siis todella kevyt lenkki nyt. Ja alkuviikosta hätiinsä pääsin siihen 31 minuuttiin.
Ei mitään säännönmukaisuutta tässä hommassa.
“Tallella ikä eletty, sanotaan. Kokemuksia karttuu, monesta asiasta voi huokaisten sanoa: herrankiitos kun on tuokin temppu jo tehty.”
― Veikko Huovinen, Mikäpä tässä
― Veikko Huovinen, Mikäpä tässä
- MtJ
- takapotkija
- Viestit tässä aiheessa: 464
- Viestit: 12792
- Lauteille: Tammikuu 2006
- Paikkakunta: Etelä-Savo
MtJ
27.3.2009 Punttisalia.
Lämmittelyksi;
Vatsalihakset 1x30x30kg
Ylätalja 55kgx10
Rinnalleveto 50kgx4
Penkki 50kgx10x2
Rinnalleveto 50kgx3x8
Penkki 70kgx8x3
Ylätalja kapealla myötäotteella 65kgx10x3
Vatsalihakset 3x30x30kg
Lämmittelyksi;
Vatsalihakset 1x30x30kg
Ylätalja 55kgx10
Rinnalleveto 50kgx4
Penkki 50kgx10x2
Rinnalleveto 50kgx3x8
Penkki 70kgx8x3
Ylätalja kapealla myötäotteella 65kgx10x3
Vatsalihakset 3x30x30kg
“Tallella ikä eletty, sanotaan. Kokemuksia karttuu, monesta asiasta voi huokaisten sanoa: herrankiitos kun on tuokin temppu jo tehty.”
― Veikko Huovinen, Mikäpä tässä
― Veikko Huovinen, Mikäpä tässä
- MtJ
- takapotkija
- Viestit tässä aiheessa: 464
- Viestit: 12792
- Lauteille: Tammikuu 2006
- Paikkakunta: Etelä-Savo
MtJ
Ostin omakotitalon. Puskasta, ei naapureita. On se niin kaukana, että nyt jäi thainyrkkeily kait taakse. Mutta elämä on valintoja.
Ennen vanhaan tuon kokoinen talo olisi kait ollut "iso", jotakuinkin 10x11m ulkomitat ja asuintilaa hieman yli sata neliötä. Saunoja 3kpl (sähkösauna, savusauna ja tavallinen puusauna), ulkorakennus, täysin peruskorjattu ja ulkopinnoiltaan rempattu kämppä. 0,7ha tontti. Naapurit ei pääse tunkemaan lähelle, kun tontti jatkuu sen verran kummallekin puolelle taloa
Ja takapihalta alkaa oman metsästysseuran maat. Venepaikkaoikeus on tilalla, Suonteen rannassa on venepaikka. Että sinne tuli sitten lähtö, takaisin ei kait enää koskaan. Netti hiljenee joksikin aikaa, liekö jaksan kamppailupuolta paljonkaan seurata, kun siirryn pakoon kavalaa maailmaa.
Ennen vanhaan tuon kokoinen talo olisi kait ollut "iso", jotakuinkin 10x11m ulkomitat ja asuintilaa hieman yli sata neliötä. Saunoja 3kpl (sähkösauna, savusauna ja tavallinen puusauna), ulkorakennus, täysin peruskorjattu ja ulkopinnoiltaan rempattu kämppä. 0,7ha tontti. Naapurit ei pääse tunkemaan lähelle, kun tontti jatkuu sen verran kummallekin puolelle taloa
Ja takapihalta alkaa oman metsästysseuran maat. Venepaikkaoikeus on tilalla, Suonteen rannassa on venepaikka. Että sinne tuli sitten lähtö, takaisin ei kait enää koskaan. Netti hiljenee joksikin aikaa, liekö jaksan kamppailupuolta paljonkaan seurata, kun siirryn pakoon kavalaa maailmaa.
“Tallella ikä eletty, sanotaan. Kokemuksia karttuu, monesta asiasta voi huokaisten sanoa: herrankiitos kun on tuokin temppu jo tehty.”
― Veikko Huovinen, Mikäpä tässä
― Veikko Huovinen, Mikäpä tässä
- Benu
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 1
- Viestit: 3168
- Lauteille: Joulukuu 2007
- Paikkakunta: Espoo
MtJ
Onneks olkoon! Kuulostaa idylliseltä paikalta. Älä nyt kamppailu unohda kokonaan, onhan siellä varmaan karhuja joiden kanssa voit painia Tai sit pistät Rockymäiseen tyyliin pikkusen salin pystyyn johonki liiteriin... nyrkkeilysäkki ja sen sellasta ni pääsee mätkimään hieman ku tekee mieliMtJ kirjoitti: Ostin omakotitalon. Puskasta, ei naapureita. On se niin kaukana, että nyt jäi thainyrkkeily kait taakse. Mutta elämä on valintoja.
Ennen vanhaan tuon kokoinen talo olisi kait ollut "iso", jotakuinkin 10x11m ulkomitat ja asuintilaa hieman yli sata neliötä. Saunoja 3kpl (sähkösauna, savusauna ja tavallinen puusauna), ulkorakennus, täysin peruskorjattu ja ulkopinnoiltaan rempattu kämppä. 0,7ha tontti. Naapurit ei pääse tunkemaan lähelle, kun tontti jatkuu sen verran kummallekin puolelle taloa
Ja takapihalta alkaa oman metsästysseuran maat. Venepaikkaoikeus on tilalla, Suonteen rannassa on venepaikka. Että sinne tuli sitten lähtö, takaisin ei kait enää koskaan. Netti hiljenee joksikin aikaa, liekö jaksan kamppailupuolta paljonkaan seurata, kun siirryn pakoon kavalaa maailmaa.
Lazy jiu-jitsu
- MtJ
- takapotkija
- Viestit tässä aiheessa: 464
- Viestit: 12792
- Lauteille: Tammikuu 2006
- Paikkakunta: Etelä-Savo
MtJ
Kiitosta kiitosta, olo on nyt hyvä. Kyllä mä kaipasinkin maalle takaisin. Tämän jälkeen en oikein muuta voi toivoa.
Tulevassa kämpässä olis kyllä mahdollisuus sille säkille. Ja meinasin edelleen vetää tuota 5 kilometriä. Tärkeintä lie se, että takaovelta aukeaa metsästysmaita 7000 hehtaaria yhteensä. Ja kymmenkunta järveä, johon saa verkkoja laitella.
Kyllä vielä vähän kaihertaa se isän kotopaikka, mutta hyvä näinkin.
Tulevassa kämpässä olis kyllä mahdollisuus sille säkille. Ja meinasin edelleen vetää tuota 5 kilometriä. Tärkeintä lie se, että takaovelta aukeaa metsästysmaita 7000 hehtaaria yhteensä. Ja kymmenkunta järveä, johon saa verkkoja laitella.
Kyllä vielä vähän kaihertaa se isän kotopaikka, mutta hyvä näinkin.
“Tallella ikä eletty, sanotaan. Kokemuksia karttuu, monesta asiasta voi huokaisten sanoa: herrankiitos kun on tuokin temppu jo tehty.”
― Veikko Huovinen, Mikäpä tässä
― Veikko Huovinen, Mikäpä tässä
- MtJ
- takapotkija
- Viestit tässä aiheessa: 464
- Viestit: 12792
- Lauteille: Tammikuu 2006
- Paikkakunta: Etelä-Savo
MtJ
Muutto prkl.. #¤%!!! Ja aamulla pitäis lähteä johkii microsoftin höpötyksee heti aamusta, eikä tiimin toisesta osallistujasta kuulu mitään. #¤#¤!!!!!
Miten neljän ihmisen muuttaminen voi olla näin vaikeeta.
Miten neljän ihmisen muuttaminen voi olla näin vaikeeta.
“Tallella ikä eletty, sanotaan. Kokemuksia karttuu, monesta asiasta voi huokaisten sanoa: herrankiitos kun on tuokin temppu jo tehty.”
― Veikko Huovinen, Mikäpä tässä
― Veikko Huovinen, Mikäpä tässä
Lauteilla
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 70 kurkkijaa