Potkulaisten kamppailevat harjoituspäiväkirjat

zakour

Potkulaisten julkiset harjoituspäiväkirjat

Valvoja: Valvoja

Kuvake
zakour
polveenpotkija
Viestit: 218
Lauteille: Lokakuu 2005
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Viesti zakour »

Bahar kirjoitti:
zakour kirjoitti: potkua eli sweepit etu- ja takakautta.
Ai, mä en oo ikinä mieltäny niitä potkuiksi :p AIVAN! :evil:
Jaa? Itse ajattelisin niitä alakiertopotkuina. :)
Helsingin Taekwondo-seura
Suomen Wushu Kungfu Seura
Kuvake
Bahar
kylkeenpotkija
Viestit: 1901
Lauteille: Tammikuu 2006
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Viesti Bahar »

Kukin taaplaa tyylillään, mulle ne on aina ollu vaan sweepejä ;)
Bahar Tokat
Youtube-kanava
Kuvake
zakour
polveenpotkija
Viestit: 218
Lauteille: Lokakuu 2005
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Viesti zakour »

Hups, eipä ole tullut vähään aikaan päiviteltyä. Toisaalta tässä tuli pidettyä vähän lomaakin, valitettavasti myös treeneistä. :roll: Jatketaan siis suurin piirtein nykyhetkestä...

Tiistai 11.7.

Wushu 1,5h. Peruspotkuja ja sweeppejä sekä hieman käsitekniikkaa. Viikon totaalinen treenitauko kyllä tuntui ikävästi, kesti jonkin aikaa saada ote hommaan. Perustekniikkaosuus oli tällä kertaa melko lyhyt, ja loppuaika pyöriteltiin keppiä. Olen joutunut skippailemaan jonkun verran keppitreenejä, joten sarjaan oli jäänyt muutama aukko joita paikkailin parhaani mukaan. Tänään taas jatkuu, toivottavasti se menee nyt kokonaisuudessaan jakeluun.
Helsingin Taekwondo-seura
Suomen Wushu Kungfu Seura
Kuvake
zakour
polveenpotkija
Viestit: 218
Lauteille: Lokakuu 2005
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Viesti zakour »

Torstai 13.7.

Wushu 1,5h. Peruspotkuja, sweeppejä, perushyppypotkuja ja vähän liikesarjaa. Keppisarjassa onnistuin paikkaamaan pari hämärää kohtaa, mutta vaatii vielä aika paljon harjoitusta, etenkin kun parit treenit on taas tullut skipattua... :oops:
Helsingin Taekwondo-seura
Suomen Wushu Kungfu Seura
Kuvake
zakour
polveenpotkija
Viestit: 218
Lauteille: Lokakuu 2005
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Viesti zakour »

Torstai 20.7.

Ohjaaja oli pipi, joten omaa keppeilyä puistossa noin 1,5h. Meillä oli tarkoitus olla vapaaharjoitukset, mutta lisäkseni paikalle ilmaantui vain yksi onneton jota tieto ohjaajan sairastumisesta ei ollut saavuttanut. Bah...... öh, nimeltämainitsematon väkivaltainen ongelmateini ryösti keppini (ja kaiken lisäksi löi minua sillä) mutta tilanteen rauhoituttua pääsin treenaamaan peruspyörityksiä ja liikesarjaa. Jälkimmäinen alkoi sujua jo paljon paremmin, ensi viikon treeneissä en ehkä ole enää ihan pallo hukassa.
Helsingin Taekwondo-seura
Suomen Wushu Kungfu Seura
Kuvake
zakour
polveenpotkija
Viestit: 218
Lauteille: Lokakuu 2005
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Viesti zakour »

Sunnuntai 23.7.

Aamulla reilu tunti omaa treeniä Kisiksellä. Potkuja, poomseja, punnerruksia, venyttelyä ja akrobaatteilua. Illalla vielä keppisessio pihalla, kävin liikesarjan muutamaan kertaan läpi ja treenailin peruspyörityksiä. Seuraavat treenit vasta tiistaina... odottelen jo malttamattomana kesäkauden päättymistä ja uusia treeniaikatauluja. :p
Helsingin Taekwondo-seura
Suomen Wushu Kungfu Seura
Kuvake
Tohtori Krabola
päähänpotkija
Viestit: 8114
Lauteille: Huhtikuu 2005
Paikkakunta: Helsinki, Finland
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Viesti Tohtori Krabola »

zakour kirjoitti: Sunnuntai 23.7.

Aamulla reilu tunti omaa treeniä Kisiksellä. Potkuja, poomseja, punnerruksia, venyttelyä ja akrobaatteilua. Illalla vielä keppisessio pihalla, kävin liikesarjan muutamaan kertaan läpi ja treenailin peruspyörityksiä. Seuraavat treenit vasta tiistaina... odottelen jo malttamattomana kesäkauden päättymistä ja uusia treeniaikatauluja. :p
Ootko tulossa seuran leirille?
Turkka Tervonen

"Nykyisin saa olla vasenkätinenkin ilman syyttelyä ja poispakottamista, se on hyvä kehityssuunta kyllä." Tuomas Kyrö
Kuvake
zakour
polveenpotkija
Viestit: 218
Lauteille: Lokakuu 2005
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Viesti zakour »

Tohtori Krabola kirjoitti: Ootko tulossa seuran leirille?
Todennäköisesti. :)
Helsingin Taekwondo-seura
Suomen Wushu Kungfu Seura
Kuvake
Tohtori Krabola
päähänpotkija
Viestit: 8114
Lauteille: Huhtikuu 2005
Paikkakunta: Helsinki, Finland
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Viesti Tohtori Krabola »

zakour kirjoitti:
Tohtori Krabola kirjoitti:Ootko tulossa seuran leirille?
Todennäköisesti. :)
Sinne vaan, tulee olemaan hubaa. Saan mukaani mahdollisesti muutaman karjalaisen kungfuilijan. :)
Turkka Tervonen

"Nykyisin saa olla vasenkätinenkin ilman syyttelyä ja poispakottamista, se on hyvä kehityssuunta kyllä." Tuomas Kyrö
Kuvake
zakour
polveenpotkija
Viestit: 218
Lauteille: Lokakuu 2005
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Viesti zakour »

Loistavaa! Siellä sitten. :thumbsup:
Helsingin Taekwondo-seura
Suomen Wushu Kungfu Seura
Kuvake
Bahar
kylkeenpotkija
Viestit: 1901
Lauteille: Tammikuu 2006
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Viesti Bahar »

Hihii, mäki tuun leirille tänä vuonna :D :D :D
Bahar Tokat
Youtube-kanava
Kuvake
zakour
polveenpotkija
Viestit: 218
Lauteille: Lokakuu 2005
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Viesti zakour »

Tiistai 25.7.

Wushu 1,5h. Tällä kertaa ei juuri tehty potkuja, vain lyhyt rupeama lootuspotkua ja sweeppiä sekä näiden komboa. Sweeppi menee ok, kunhan vain saisin jalan pidettyä suorempana, lootus ei vielä juuri mitenkään päin. Tämän jälkeen jonkin verran itsepuolustusta ja loppuaika keppisarjan tiivistä kertausta. Se menee jo hyvin, enää tarvitsee vain hioa joitakin yksityiskohtia. Niitä tulee varmaankin viilattua jo huomenna leirillä, jee.
Helsingin Taekwondo-seura
Suomen Wushu Kungfu Seura
Kuvake
Bahar
kylkeenpotkija
Viestit: 1901
Lauteille: Tammikuu 2006
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Viesti Bahar »

zakour kirjoitti: Niitä tulee varmaankin viilattua jo huomenna leirillä, jee.
Leiri, Jeeeeee!!!!!!
Bahar Tokat
Youtube-kanava
Kuvake
zakour
polveenpotkija
Viestit: 218
Lauteille: Lokakuu 2005
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Viesti zakour »

Torstai 27.7.

Wushu 1,5h. Perusjuttujen lisäksi muutamia uusia potkuja ja tekniikoita, vähän pystypainia sekä kepinpyörittelyä ja liikesarjaa. Ihan mukavasti menee, keppisarjakaan ei enää takkuile. Tänään lähtö viikonlopuksi seuran leirille, josta raportoin tarkemmin ensi viikolla. Jee! 8)
Helsingin Taekwondo-seura
Suomen Wushu Kungfu Seura
Kuvake
zakour
polveenpotkija
Viestit: 218
Lauteille: Lokakuu 2005
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Viesti zakour »

pe 28.7 - la 29.7.

Wushuleiri! Perjantai-iltana kolisteltiin aseita, ja lyöttäydyin keppiryhmään oppiakseni sarjan loppuun - ja opinkin, joskin loppuosa menee vielä vähän huterasti. Muuten se kyllä sujuu hyvin verrattuna siihen miten heikosti hanskasin sarjan vielä muutama viikko sitten, joten voin olla ihan tyytyväinen. Lauantaiaamuna tehtiin chi kungit joista myöhästyin puolella tunnilla, koska mukavuudenhaluisena lusmuna olin karannut kotiin nukkumaan. :p Aamupalaksi popsin sämpylän ja arviolta 200 palaa vesimelonia (nam!) minkä jälkeen alettiin opetella kotkasarjaa. Parin tunnin treenisession aikana se ei todellakaan auennut, mutta sen verran mielenkiintoinen ja haastava sarja oli että mielellään harjoittelisin sitä toistekin.

Seuraavat treenit jouduin ikävä kyllä jättämään kesken saatuani helteessä auringonpistoksen. Olo ei vielä tunnin lepäilynkään jälkeen ollut parempi, joten lähdin suosiolla kotiin ja vietin loppupäivän sängyssä. :( Otin kuitenkin vahingon takaisin sunnuntaina treenaillen ahkerasti keppisarjaa ja changquania, joten viikonlopun treenisaldo oli kaikenkaikkiaan ihan kiitettävä.

Ottikohan muuten kukaan (Bahar? Krabola?) noita sarjoja videolle?
Helsingin Taekwondo-seura
Suomen Wushu Kungfu Seura