Jussi Häkkinen

[Jussi Häkkinen]

31.9.2011

Karate, 1,5h.

Kyl tää tästä.

[Jussi Häkkinen]

Edellisessä kuukauden osalta lyöntivirhe, piti oll 31.8.

1.9.2011

Aikido, 1,5h.

[Jussi Häkkinen]

Eilisen ampiaisenpiston turvotuksen laannuttua menin - lääkärin ohjeiden vastaisesti, koska lääkekuuri on vielä päällä - kuitenkin treenaamaan.

5.9.2011

Aikido, 2h.

Tekniikkaan alkaa saada tuntumaa ja oivallusta. Seurauksena, mielenkiintoisesti, kroppa formalisoi tekemisiään kovin ja meininki menee hitusen kulmikkaaksi. Parempi näin, ehkä - tuosta on helpompi pyöristää meininkiä kuin toisinpäin. Lisäksi näin saa havainnoitua jokaisen tekniikan hetken ja mm. keskustan sijainnin jatkuvasti - ja meno on myös ukelle turvallisempaa.

Lisää sujuvuutta sitten myöhemmin. Ja karate sekä suojaus pois tekemisestä harjoitusten aikana. Mental note: Suojaus tuossa harjoittelussa on yhtä dorkaa ja samalla tavalla väärin kuin suojauksen nostaminen ja nopea palauttaminen shikodachi-zenkutsudachi -gyakutsukia harjoitellessa karaten puolella. On hyvä syy harjoitella siten, miten harjoitellaan.

[JKoskinen]

Kiai! Tsemppiä harmonian tielle. Minä taas olen oppinut - pian vuoden tauon myötä - hyvää vauhtia pois koko järjestelmästä. Ensi viikonloppuna tosin (PDC kuulolla!) Pohjanmaalla harjoituksia kaverin hyväksi. Vähän jännittää miten sujuu.

[Jussi Häkkinen]

Karate, n. 45 minuuttia

Kihon renshu, zenshin kotai.

[Jussi Häkkinen]

Tavoite: 75kg. Aikaa: 3-4kk.

Iisipiisi.

[Jussi Häkkinen]

14km aamulenkki. Tuntui sangen mainiolta, vaikka pohkeissa pientä jumia alussa olikin. 1h 15min revittelemättä, ajatuksena kun oli myös lämmitellä.

Lenkin jälkeen...

2h karatea. Kihon Renshu ja Zenshin Kotai läpi. Seisan asentoja painottaen 15 kertaa. Jäähdyttely Naifanchi Shodanilla, 20 kertaa.

Havaintona: Kehollinen suhtautuminen Naifanchiin on pysyvästi muuttunut hyvin kamppailulliseksi, eikä vuosientakaista teoreettista ajattelua juurikaan enää näy (vaikka olikin ehdottoman tärkeä välivaihe). Katson tämän johtuvan katan muuttumisesta "omaksi" hyvin monella tasolla.

[Jussi Häkkinen]

Paino tammikuusta alas 22kg. Vielä voisi 8 napata. Projektin aloitus viivästyi, mutta eteneminen on alun jälkeen ollut tasaisen hyvää.

[TimoS]

Ei muuta kuin lokakuussa Ylämaalle Measaran leirille

[Andy]

Eikö sinne saa mennä jos on lihava?

[Jussi Häkkinen]

Ei muuta kuin lokakuussa Ylämaalle Measaran leirille

Jos työ antaa myöten, on tuo kyllä optio.

Andy: No, lihavuus ja lihavuus, sinällään kroppa on ollut koko ajan sopusuhtainen ja painokin pääosin indeksissä. Tosin, mieluummin olen siinä indeksin alareunalla kuin yläreunalla normaalipainon osalta.