Paappa

Potkulaisten julkiset harjoituspäiväkirjat

Ylipotkija: JanneM

Vastaa
Kuvake
Paappa
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 1303
Viestit: 12723
Lauteille: Syyskuu 2005
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 1 kerran
Tykätty: 3 kertaa

Paappa

#2071

Viesti Paappa » maalis 29, 2012, 11.09

KuvaKuva
Kuva
Kuva
Kuva
"Always keep an edge on yr knife, son, always keep an edge on yr knife
'cause a good sharp edge is a man's best hedge against the vague uncertainties of life"
(Corb Lund)

Kuvake
Lasileuka
munillepotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 864
Lauteille: Huhtikuu 2008
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Paappa

#2072

Viesti Lasileuka » maalis 29, 2012, 11.20

Donnerwetter! Muistitko käydä Hitlerbunkkerin raunioilla?
Ts. leikkikentällä jonka alle tämä viimeisen kasvisaterian ja jälkiruokasyanidin nautintopaikka on pykätty.
Minua ei kiinnosta tippaakaan mitä täällä tapahtuu.
Olen ollut uskossa 20 vuotta eikä minulla ole kuoleman pelkoa.

Kuvake
Paappa
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 1303
Viestit: 12723
Lauteille: Syyskuu 2005
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 1 kerran
Tykätty: 3 kertaa

Paappa

#2073

Viesti Paappa » maalis 29, 2012, 12.44

Lasileuka kirjoitti: Donnerwetter! Muistitko käydä Hitlerbunkkerin raunioilla?
Ts. leikkikentällä jonka alle tämä viimeisen kasvisaterian ja jälkiruokasyanidin nautintopaikka on pykätty.
Käytiin joo. Siinä se oli holokaustimuistomerkin vieressä. Joka oli yhdessä näiden pienten muistolaattojen kanssa aika pysäyttävä kokemus. Näitä muistolaattoja, joissa kerrottin kuka oli viety mistäkin talosta keskitysleirille oli ympäri kaupunkia.

Kuva
"Always keep an edge on yr knife, son, always keep an edge on yr knife
'cause a good sharp edge is a man's best hedge against the vague uncertainties of life"
(Corb Lund)

Kuvake
Paappa
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 1303
Viestit: 12723
Lauteille: Syyskuu 2005
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 1 kerran
Tykätty: 3 kertaa

Paappa

#2074

Viesti Paappa » loka 11, 2012, 13.32

Käytiin 9 päivän vaelluslomalla Kroatiassa. Alla oleva ei kuitenkaan ollut se kulkupeli, vaan rannikkolaiva.

Kuva

Tällaisella paatilla liikuttiin. Matka eteni reittiä Opatija - Rab - Pag - Mali Losinj - Cres - Opatija. Lennot mennen tullen Ljubljanasta. Laivalla asuttiin ja syötiin aamiainen ja yksi päiväateria.

Kuva

Maasto oli vaihtelevaa, emme käyneet ylempänä kuin 450 metriä. Tosin lähtö oli aina satamasta.

Kuva

Maisemat eivät olleet hassummat....

Kuva

Eikä ruoka laivalla kovin pahaa, kuvassa kalmaririsottoa. Tuoretta kalaa olikin usein tarjolla. Kuvassa meidän kokki, todellinen mestari tekemään sapuskaa aika karuissa oloissa.

Kuva
Kuva

Matka oli sopivan rasittava, sen verran kyllä tuli liikuntaa ja mäkien nousua että kunnon kohentumisen huomasi jopa tuossa ajassa. Tästä on hyvä ponnistaa syksyn liikuntoihin.

Matkan järjesti Youtravel, http://alpit.fi/vaellusmatkat_2012/kroatia_esittely.html" onclick="window.open(this.href);return false;
"Always keep an edge on yr knife, son, always keep an edge on yr knife
'cause a good sharp edge is a man's best hedge against the vague uncertainties of life"
(Corb Lund)

Kuvake
Paappa
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 1303
Viestit: 12723
Lauteille: Syyskuu 2005
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 1 kerran
Tykätty: 3 kertaa

Paappa

#2075

Viesti Paappa » joulu 3, 2012, 22.20

Kuva
"Always keep an edge on yr knife, son, always keep an edge on yr knife
'cause a good sharp edge is a man's best hedge against the vague uncertainties of life"
(Corb Lund)

Kuvake
Paappa
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 1303
Viestit: 12723
Lauteille: Syyskuu 2005
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 1 kerran
Tykätty: 3 kertaa

Paappa

#2076

Viesti Paappa » loka 1, 2013, 10.03

Päivää. Huomasin että minulla on näköjään voimassa olevat tunnukset tänne. Ehkä pöly on laskeutunut niin tännekin voi jotain sanoa.

Miekkailun parissa harrastuspuoli menee, olen aika paljolti siirtynyt bolognalaisen miekkailun pariin. Vaihtelu virkistää. Kilometrin päässä kotoani avasi Espoon historiallisen miekkailun seura oman salin ja tämä oli tarjous josta minun oli mahdotonta kieltäytyä. Voihan, jos joskus haluaa, perehtyä vaikka saksalaiseen pitkäänmiekkaan kun sitä siellä treenataan. Kävin yhdellä sellaisen tunnilla vahingossa kun menin sekaisin treeniajoista eikä se mitään avaruustiedettä ollut, sen verran kauan olen kuitenkin huitonut pitkää miekkaa.

Yksinäiset nyrkkeilytreenit jatkuvat ja ehkä, siis ehkä, jotain pientä edistystäkin on tapahtunut. Näin sitä raahustetaan kohti krematoriota.
"Always keep an edge on yr knife, son, always keep an edge on yr knife
'cause a good sharp edge is a man's best hedge against the vague uncertainties of life"
(Corb Lund)

Kuvake
JanneM
ylipotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 19644
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: JKL
Tykännyt: 16 kertaa
Tykätty: 22 kertaa

Paappa

#2077

Viesti JanneM » loka 1, 2013, 11.47

Tervetuloa takaisin. :D
-Janne Maunonen-
**No jasinui salmul saralra**
JKL Fight Club
Defendo JKL
North American Defendo Alliance

Kuvake
Paappa
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 1303
Viestit: 12723
Lauteille: Syyskuu 2005
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 1 kerran
Tykätty: 3 kertaa

Paappa

#2078

Viesti Paappa » loka 2, 2013, 22.56

Tänään oli hyvä päivä. Miekkailua. Tänään oteltiin. Systeemi on se että kaksi ottelee ja ensimmäisestä kunnon osumasta joutuu ulos, voittaja jää lattialle seuraavaa vastaan kunnes saa osuman.

En ole varmaan koskaan ollut lattialla näin pitkään yhtämittaa, joku 5-6 kierrosta. Joko oppimista on tapahtunut tai oli mieletön tuuri. Jumalauta, tätä haluan lisää. Setä jaksaa heilua :smt003
"Always keep an edge on yr knife, son, always keep an edge on yr knife
'cause a good sharp edge is a man's best hedge against the vague uncertainties of life"
(Corb Lund)

Kuvake
Paappa
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 1303
Viestit: 12723
Lauteille: Syyskuu 2005
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 1 kerran
Tykätty: 3 kertaa

Paappa

#2079

Viesti Paappa » loka 6, 2013, 21.01

Maissipallotreeniä, kahvakuulan heiluttelua ja ihan peruspunnerruksia/vatsalihasliikkeitä. Aivan hanurista, tänään ei tule mistään mitään. Pitäisi ryhdistäytyä.

Ajattelin väsäillä tukinpätkästä ja köydestä jonkinlaisen riippuvan makiwaran, jota voisit sitten varovasti mättää, ettei riko itseään. Jos tuota voisi käyttää myös "Pellinä" miekka- ja veitsiharjoitteissa.
"Always keep an edge on yr knife, son, always keep an edge on yr knife
'cause a good sharp edge is a man's best hedge against the vague uncertainties of life"
(Corb Lund)

Kuvake
Paappa
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 1303
Viestit: 12723
Lauteille: Syyskuu 2005
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 1 kerran
Tykätty: 3 kertaa

Paappa

#2080

Viesti Paappa » loka 25, 2013, 10.05

Kiirettä pitää eli treenata täytyy silloin kun on aikaa. Kävin työmatkalla Jyväskylässä ja tapasin miekkailevia ystäviä. Sparrasin Jukan kanssa ja opin tästä kovasti, itseään parempien kanssa kannattaa harjoitella. Tämä sessio sisälsi pitkää miekkaa (meni huonosti osaltani), korikahvaisilla ottelua (meni paremmin) ja pukumiekkaa (ihan ok ottaen huomioon etten ole koko välineeseen koskenut vuosiin). Otettiin myös videolle, kamalaa nähdä kaikki virheensä mutta tämä on osa sitä prosessia.

Muuten viime aikojen treeni on sisältänyt maissipalloilua, kuulan heiluttelua ja satunnaisesti penkkipunnerrusta.

On muuten todella vaikeaa löytää tuota ylempänä mainittua puupölkkkyä. Pitänee ottaa saha ja mennä valtion maalle.
"Always keep an edge on yr knife, son, always keep an edge on yr knife
'cause a good sharp edge is a man's best hedge against the vague uncertainties of life"
(Corb Lund)

Kuvake
Paappa
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 1303
Viestit: 12723
Lauteille: Syyskuu 2005
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 1 kerran
Tykätty: 3 kertaa

Paappa

#2081

Viesti Paappa » loka 25, 2013, 10.09

Kuva

Huomatkaa ero asennoissa, minä päin kameraa. Muutenkin pyrin ehkä enemmän geneeriseen kamppailuasentoon kuin puhtaasti miekkailuasentoon. Rumaa, mutta toimii kohdallani.
"Always keep an edge on yr knife, son, always keep an edge on yr knife
'cause a good sharp edge is a man's best hedge against the vague uncertainties of life"
(Corb Lund)

Kuvake
Paappa
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 1303
Viestit: 12723
Lauteille: Syyskuu 2005
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 1 kerran
Tykätty: 3 kertaa

Paappa

#2082

Viesti Paappa » loka 26, 2013, 20.06

Tänään kunnon kävelylenkki aamulla, iltapäivällä kahvakuulailua ja maissipallotreeniä. Kaipaan kyllä jotain välinettä jota voisi potkiakin.
"Always keep an edge on yr knife, son, always keep an edge on yr knife
'cause a good sharp edge is a man's best hedge against the vague uncertainties of life"
(Corb Lund)

Kuvake
Paappa
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 1303
Viestit: 12723
Lauteille: Syyskuu 2005
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 1 kerran
Tykätty: 3 kertaa

Paappa

#2083

Viesti Paappa » loka 27, 2013, 19.41

Tänään ohjelmassa oli jälleen maissipalloilua.. ketähän tämä kiinnostaa

Joka tapauksessa, kipitystä eli jalkatyöpainotteista tänään. Kevyitä iskuja. Kokeilin myös nyrkkeilyhansikkaiden käyttöä, mutta totesin ettei ole minun lajini. Jotenkin herkkyys katoaa.

Päälle vatsa- ja selkälihastreeniä.

Olen muuten ruvennut tekemään enenevässä määrin sitä, että käytän tuota palloa myös torjuntojen simulointiin. Toisin sanoen tuo kymmenkunta kiloa painava pallo kun tulee kohti, otan sen suojaukseen tai A-torjuntaan ja jatkan siitä heti esim. koukulla. Tai sitten kilpitorjuntaan.
"Always keep an edge on yr knife, son, always keep an edge on yr knife
'cause a good sharp edge is a man's best hedge against the vague uncertainties of life"
(Corb Lund)

Kuvake
Paappa
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 1303
Viestit: 12723
Lauteille: Syyskuu 2005
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 1 kerran
Tykätty: 3 kertaa

Paappa

#2084

Viesti Paappa » loka 30, 2013, 22.42

Miekkailua. Voima ei ollut tänään kanssani, mistä muistutuksena minulla on oikean jalan reidessä kehittyvä hyvä mustelma sekä sisä- että ulkopuolella. Käteenkin tuli osumia, mikä muistutti siitä että ei kannata työntää sitä turhan eteen varoasennossa. Jne, jne. Oppimista tapahtuu, ehkä.

Mustelmien lisäksi kunnon kramppi oikeaan hartiaan. Taito syntyy tuskasta.
"Always keep an edge on yr knife, son, always keep an edge on yr knife
'cause a good sharp edge is a man's best hedge against the vague uncertainties of life"
(Corb Lund)

Kuvake
Paappa
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 1303
Viestit: 12723
Lauteille: Syyskuu 2005
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 1 kerran
Tykätty: 3 kertaa

Paappa

#2085

Viesti Paappa » marras 3, 2013, 19.58

Treenipäiväkirjaan merkittäköön, että tänään oli kyykkypainotteinen harjoitus. Aluksi maissipalloa (mitäpä muutakaan) lämmittelyksi. Iskut menivät paremmin kuin eilen. Kokeilin myös hiukan vaikeampia yhdistelmiä ja monipuolisempaa jalkatyötä. Sitten etuheilautuksia pari sarjaa, kyykkyjä pallo sylissä (sekä normaali kyykky että askelkyykkyjä) ja pystysoutua. Vielä muutama kunnon vatsalihassarja ja venyttelyä. Hyvä olo.
"Always keep an edge on yr knife, son, always keep an edge on yr knife
'cause a good sharp edge is a man's best hedge against the vague uncertainties of life"
(Corb Lund)


Vastaa

Lauteilla

Potkulaisia lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 3 kurkkijaa