Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
Paappa
Valvoja: Valvoja
- Paappa
- päähänpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 1307
- Viestit: 12787
- Lauteille: Syyskuu 2005
- Paikkakunta: Helsinki
11.2 Vähän on ollut kerrottavaa tällä viikolla. Tänään kävin kisahallilla Jahkailijan, Roninin ja jonkun hänen kaverinsa kanssa. Kumipuukko ja keppitreenit. Sparrasin näiden hemmojen kanssa. Ronin pääsi yllättämään pari kertaa aika hyvin keppisparrissa. Pahin virheeni oli se että änkesin lähikamppailuun, hän muistutti thai-taustastaan kiertopotkulla reiteen
Jahkailija on kiusallisen lahjakas. Toinen vaihtoehto on tietysti ikävämpi, eli se että itse olen niin huono Kaikki kunnia kaverille. Hänellä on uskomattoman hyvä motoriikka.
Lopuksi Jahkailija särki toisen pehmokeppini. Täytyy miettiä rakenne uudelleen. Pvc-putken tilalle täytyy kokeilla jotain umpimateriaalia.
Ensi viikko menee aika pitkälle työmatkailun merkeissä. Yritän päästä joskus Tang Lang-treeneihin.
Jahkailija on kiusallisen lahjakas. Toinen vaihtoehto on tietysti ikävämpi, eli se että itse olen niin huono Kaikki kunnia kaverille. Hänellä on uskomattoman hyvä motoriikka.
Lopuksi Jahkailija särki toisen pehmokeppini. Täytyy miettiä rakenne uudelleen. Pvc-putken tilalle täytyy kokeilla jotain umpimateriaalia.
Ensi viikko menee aika pitkälle työmatkailun merkeissä. Yritän päästä joskus Tang Lang-treeneihin.
"Always keep an edge on yr knife, son, always keep an edge on yr knife
'cause a good sharp edge is a man's best hedge against the vague uncertainties of life"
(Corb Lund)
'cause a good sharp edge is a man's best hedge against the vague uncertainties of life"
(Corb Lund)
-
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 1
- Viestit: 4457
- Lauteille: Tammikuu 2005
- Paikkakunta: Mushroomland
Joo, hauskaa oli. Mulla kolisi ne kepit päässä aika hyvin sun ja Jahkailijan käsittelyssä. Ja niin, onhan mulla sellanen jopa kolmen viikon muay thai-tausta. Samaa mieltä muuten siitä, että Jahkailija on vähän turhan hyvä niiden keppien kanssa. Mokoma meni vielä särkemään sen sun keppis mun käsivartta vasten.
When facing difficult situations it is best to dash forward bravely and with joy...
Liity Etupotkijaksi!
Luettavaa (ja tykättävää) potkulaisille!
Liity Etupotkijaksi!
Luettavaa (ja tykättävää) potkulaisille!
- Paappa
- päähänpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 1307
- Viestit: 12787
- Lauteille: Syyskuu 2005
- Paikkakunta: Helsinki
Hyvä niin, muuten en varmaan olisi kävellyt kotiin sillä riukukoivellaRonin kirjoitti: Ja niin, onhan mulla sellanen jopa kolmen viikon muay thai-tausta.
"Always keep an edge on yr knife, son, always keep an edge on yr knife
'cause a good sharp edge is a man's best hedge against the vague uncertainties of life"
(Corb Lund)
'cause a good sharp edge is a man's best hedge against the vague uncertainties of life"
(Corb Lund)
- jahkailija
- reiteenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 3
- Viestit: 347
- Lauteille: Syyskuu 2005
- Paappa
- päähänpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 1307
- Viestit: 12787
- Lauteille: Syyskuu 2005
- Paikkakunta: Helsinki
Lajinsa kullakin. Kyllä noissa keppihommissa on kiistatta niin, että Jahkailija on edistynyt huomattavan nopeasti.
Tänään 12.2 kävin perheen kanssa hiihtämässä jäällä. Matkaa en oikein tiedä, reitti meni kotiovelta Seurasaaren ympäri. 5-6 kilometriä? Ihan hyvä pikku lenkki. Pojat hiihtävät jo tosi reippaasti.
Tänään 12.2 kävin perheen kanssa hiihtämässä jäällä. Matkaa en oikein tiedä, reitti meni kotiovelta Seurasaaren ympäri. 5-6 kilometriä? Ihan hyvä pikku lenkki. Pojat hiihtävät jo tosi reippaasti.
"Always keep an edge on yr knife, son, always keep an edge on yr knife
'cause a good sharp edge is a man's best hedge against the vague uncertainties of life"
(Corb Lund)
'cause a good sharp edge is a man's best hedge against the vague uncertainties of life"
(Corb Lund)
-
- munillepotkija
- Viestit tässä aiheessa: 1
- Viestit: 654
- Lauteille: Tammikuu 2005
- Paikkakunta: Helsinki
Takavuosina tuli paljonkin hiihdeltyä Seurasaaren ympäri. Taisi olla 7km kun lähti siitä hautausmaan lahdenpohjukasta. Koneella tehtyjä latujakin jäällä oli keskitalvella ja lienee joskus vieläkin. Luistinrata on ainakin aurattu.
Eräänä myöhäisenä keväänä kiersin Seurasaaren vielä 16/4 ja jää oli vielä muuten varsin paksua, mutta Seurasaaren sillan alla sauva hulahti läpi. Tuli silloin törttöiltyä turhan heikoilla jäillä.
Nyttemmin hiihtoharrastus on siirtynyt maihin kun oli huonoja talvia ja jäällä oli vettä ja sohjoa. Joskus on tullut mieleen, että voisi hiihtää talviuintipaikkaan Rajasaareen.
Eräänä myöhäisenä keväänä kiersin Seurasaaren vielä 16/4 ja jää oli vielä muuten varsin paksua, mutta Seurasaaren sillan alla sauva hulahti läpi. Tuli silloin törttöiltyä turhan heikoilla jäillä.
Nyttemmin hiihtoharrastus on siirtynyt maihin kun oli huonoja talvia ja jäällä oli vettä ja sohjoa. Joskus on tullut mieleen, että voisi hiihtää talviuintipaikkaan Rajasaareen.
Biitistä sekaisin
- Paappa
- päähänpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 1307
- Viestit: 12787
- Lauteille: Syyskuu 2005
- Paikkakunta: Helsinki
15.1 Tämä viikko on ollut noin liikunnallisesti aivan hanurista. Yli 900 kilometrin työmatka-ajoa ei todennäköisesti lueta liikunnaksi. Hotellissa illalla punnersin ja tein vatsa-selkäliikkeitä etten jäykisty aivan kangeksi. Olin kyllä iltaisin niin väsynyt ettei mihinkään kovi ihmeelliseen riittänyt energiaa.
Työmatkailuun tuovat iloa hassut paikannimet ja toiminimet. Paikannimistä yksi suosikeistani on Kuopion lähellä sijaitseva Pöljä. Tällä reissulla oli paras kyllä leipomo, jolle oli annettu nimeksi "Pirttihirmun Piirakka". Valitettavasti ei ollut aikaa poiketa katsomassa olisiko Pirttihirmu itse paikalla. Puhumattakaan millainen piirakka olisi ollut tarjolla.
Työmatkailuun tuovat iloa hassut paikannimet ja toiminimet. Paikannimistä yksi suosikeistani on Kuopion lähellä sijaitseva Pöljä. Tällä reissulla oli paras kyllä leipomo, jolle oli annettu nimeksi "Pirttihirmun Piirakka". Valitettavasti ei ollut aikaa poiketa katsomassa olisiko Pirttihirmu itse paikalla. Puhumattakaan millainen piirakka olisi ollut tarjolla.
"Always keep an edge on yr knife, son, always keep an edge on yr knife
'cause a good sharp edge is a man's best hedge against the vague uncertainties of life"
(Corb Lund)
'cause a good sharp edge is a man's best hedge against the vague uncertainties of life"
(Corb Lund)
- Mika
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 44
- Viestit: 93972
- Lauteille: Joulukuu 2004
- Paikkakunta: Tampere
- Etulaji: HIIT, girya
- Sivulajit: pilates, yinjooga
- Takalajit: Tanglang
- Yhteystiedot:
- Paappa
- päähänpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 1307
- Viestit: 12787
- Lauteille: Syyskuu 2005
- Paikkakunta: Helsinki
16.2 Normaalit torstaitreenit, eli aivan eläintä. Ji Ben Gongin ja Zhang Zuangin jälkeen raahasimme toisiamme salin päästä päähän, polvia nakeltiin padiin, liikkumista niin että toinen työnsi vastaan, potkuja jne. Päälle five linkiä ja shoottaamisen harjoittelua.
Vähän on alkanut huolestuttaa nuo lonkat. Ne eivät vain suostu avautumaan kunnolla ja vasempaan lonkkaan välillä sattuu. Saa nähdä miten äijän käy.
Salaa olin kyllä hieman ylpeä siitä että yleensä jaksan vielä tällaiset treenit alusta loppuun. Tämä ON fyysisesti kovempaa kuin se, mitä teimme escrimassa. Olisiko kunto hieman noussut?
Vähän on alkanut huolestuttaa nuo lonkat. Ne eivät vain suostu avautumaan kunnolla ja vasempaan lonkkaan välillä sattuu. Saa nähdä miten äijän käy.
Salaa olin kyllä hieman ylpeä siitä että yleensä jaksan vielä tällaiset treenit alusta loppuun. Tämä ON fyysisesti kovempaa kuin se, mitä teimme escrimassa. Olisiko kunto hieman noussut?
"Always keep an edge on yr knife, son, always keep an edge on yr knife
'cause a good sharp edge is a man's best hedge against the vague uncertainties of life"
(Corb Lund)
'cause a good sharp edge is a man's best hedge against the vague uncertainties of life"
(Corb Lund)
- Paappa
- päähänpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 1307
- Viestit: 12787
- Lauteille: Syyskuu 2005
- Paikkakunta: Helsinki
Nämä treenit taisivat olla tämän ja ensi viikon aikana viimeiset Tang Lang -treenit. Maanantaina meidän perhe lähtee viikoksi Azoreille. Saa nähdä mitä sieltä löytyy. Maastojen pitäisi olla hienot, varsin mäkiset, joten kävelyä on ainakin luvassa, lisäksi hotellissa pitäisi olla kuntosali.
Tarkoitus on käydä myös valasretkellä. Saarten ympärillä on paljon delfiinejä ja mahdollista on nähdä myös kaskelotteja ja muita suurvalaita.
Sen jälkeen työmatkailu jatkuu joten treenaaminen, ainakin lajitreeni, on vähäistä. Tietysti voi tehdä luppoaikana vaikka Ji Ben Gongia ja Zang Zuangia jos tila riittää.
Tarkoitus on käydä myös valasretkellä. Saarten ympärillä on paljon delfiinejä ja mahdollista on nähdä myös kaskelotteja ja muita suurvalaita.
Sen jälkeen työmatkailu jatkuu joten treenaaminen, ainakin lajitreeni, on vähäistä. Tietysti voi tehdä luppoaikana vaikka Ji Ben Gongia ja Zang Zuangia jos tila riittää.
"Always keep an edge on yr knife, son, always keep an edge on yr knife
'cause a good sharp edge is a man's best hedge against the vague uncertainties of life"
(Corb Lund)
'cause a good sharp edge is a man's best hedge against the vague uncertainties of life"
(Corb Lund)
- Paappa
- päähänpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 1307
- Viestit: 12787
- Lauteille: Syyskuu 2005
- Paikkakunta: Helsinki
Terveisia kaikille Azoreilta! Matkakertomus tulee, kunhan palaamme maanantaina. Mukavaa on ollut. Tanaan oli hienoa kun kaytiin merella kumiveneilla katselemassa delfiineja. Pienta liikuntaakin on tullut harrastettua.
Niin, hotellin kone ei ymmarra skandimerkkeja.
Niin, hotellin kone ei ymmarra skandimerkkeja.
"Always keep an edge on yr knife, son, always keep an edge on yr knife
'cause a good sharp edge is a man's best hedge against the vague uncertainties of life"
(Corb Lund)
'cause a good sharp edge is a man's best hedge against the vague uncertainties of life"
(Corb Lund)
- Paappa
- päähänpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 1307
- Viestit: 12787
- Lauteille: Syyskuu 2005
- Paikkakunta: Helsinki
Azorit 25.2. Olemme koko sakki kayneet muutaman kerran lenkillä. Jostain syystä se tuntuu herättävan huomiota, koulupojat huutelevat "hop hop" perään. Yhtä paljon häratti huomiota kun punnersin uima-altaan lähella kaakelilla rystysillä...Ajattelin tehda Zhang Zuangia mutta jätin väliin.
Huomenna on edessä ehkä yksi reissun kohokohdista, vaellus Nordesten sademetsä-alueella. Kyseessa on siis subtrooppinen sademetsä, tästä on jo saatu esimakua kun ajoimme autolla samaisella alueella. Aivan upeat maisemat.
Eilen oli kohtuullisen kova ponnistus kun kapusimme JYRKKIÄ portaita alas Lagoa De Fogon kraaterijärven rantaan ja ylÖskin piti tulla. Liikuntaa on siis ollut myos loman ohjelmassa.
Huomenna on edessä ehkä yksi reissun kohokohdista, vaellus Nordesten sademetsä-alueella. Kyseessa on siis subtrooppinen sademetsä, tästä on jo saatu esimakua kun ajoimme autolla samaisella alueella. Aivan upeat maisemat.
Eilen oli kohtuullisen kova ponnistus kun kapusimme JYRKKIÄ portaita alas Lagoa De Fogon kraaterijärven rantaan ja ylÖskin piti tulla. Liikuntaa on siis ollut myos loman ohjelmassa.
"Always keep an edge on yr knife, son, always keep an edge on yr knife
'cause a good sharp edge is a man's best hedge against the vague uncertainties of life"
(Corb Lund)
'cause a good sharp edge is a man's best hedge against the vague uncertainties of life"
(Corb Lund)
Lauteilla
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 84 kurkkijaa