Mänzy

[Mänzy]

Eilen astalointi 1,5 h. Lämmiteltiin suoraan heiluttelemalla astaloa. Aiheena oli ylälyönti ja sen jälkeinen välitön pisto. Tätä tehtiin yksin liikkeestä ja parin kanssa ensin paikaltaan, sitten liikkeestä. Harjoitus kehittyi kontaktinjälkeiseen pistämiseen joko sisä- tai ulkopuolelta. Vapaassa toiminnassa tuli kipakkaa hittiä vasemman kyynärsuojan alle. Täytyi ihan applikoida sille kylmää kotona ja ottaa tulehduskipulääkettä. Oikeasta säärestäkin löytyi tänä aamuna pieni mustelma. Mäts mäts!

[Mänzy]

Eilen budoilut 1,5 h. Koska kattoon oli jätetty säkkejä, otettiin alkulämpö potkimalla niitä. Varsinaista treeniä tehtiin keskittyen peruspakan pitämiseen hyvänä, reippaammassakin vauhdissa. Siitä sitten erilaisiin suuntiin vaikuttamista. Hyvällä sykkeellä vedettiin.

[Mänzy]

Eilen budoilut 2 x 1,5 h. Ekoissa treeneissä perusvastaanoton harjoittelua monelta kantilta. Sai olla virkistävästi tarkkana uudehkon treenaajan kanssa, koska hänellä oli selvästi pohjia jostain aiemmasta lajista eikä epäröinyt lyödä perille. Eli mikäli suoritus oli huono, tuli pipiä.

Tokaan treeniin alkuun vähän rentoa randoria pystystä aloittaen. Tehtiin katakimara, koska yhtä treenaajaa testataan pian. Monta suosikkia turpaanvetosetistä tuli, mutta myös muita. Loppuun vielä herkkyystestailu, kuten viime vuoden alussakin. Vielä onnistuu, mutta paremminkin voi tehdä.

[Mänzy]

Treeniä saatana!

Eilen budoilut 1,5 h. Keskityttiin erilaisiin vastahyökkäystapoihin perusvastaanotosta lähtevän horjutuksen jälkeen.

[Mänzy]

Eilen budoilut 1,5 h. Jatkettiin viime kerran aiheella, mutta nyt alusta oli se sisäkääntö. Erityisenä painotuksena oma hyvä positio hyökkäykseen, etei vaan räiskitä sinnepäin tehottomasti.

[Mänzy]

Tänään budoilut 1,5 h. Möyrittiin tatamilla ja mallailtiin mitä siellä voisi kokeilla tehdä, sekä hyökkäyksellisesti että puolustuksellisesti.

[Mänzy]

Tänään budoilut 3 h + lätinät. Vierailevia opettajia, ihan eri tyylisiä. Selkeetä, outoa ja täysin ufoa settiä. Huomenna eittämättä lisää. Hyvä hiki nyt.

[Mänzy]

Tänää budoilut 5 h. Samat jätkät, eri kujeet. Tänään oli vissiin aistit paremmin päällä, kun tajusin enemmän. Siistejä juttuja ja tuli ihan yllätettyä itsenikin parissa kohtaa. Nyt on väsy.

[Mänzy]

Viime torstaina budoilut 1,5 h. Makusteltiin viikonloppuseminaarin anteja.

[Mänzy]

Viime torstaina randoritreenit. Erilaisia hyökkäilyjä passiivisesti puolustautuvaa vastaan. Tempo rauhallinen, mutta hyökkääjä valitsi milloin lopettaa.

[Mänzy]

Viime torstaina budoilut 1,5 h. Alkuun pystyssä randoria lämmittelyksi, sitten perusvastaanoton syvällistä läpikäyntiä jatkon ja vastatoimien kannalta.

Maanantaina astalointi 1,5 h. Vihdoinkin tätäkin! Sali muutti siten, että enää ei voi kävellä 5 minuutissa kotoa sisään. Onneksi löytyi hyvä yhteys, jolla treeneihin ehtii. Treenit olivat pystypainipainotteiset. Alkuun tehtiin pyörähtelyharjoitteita, jotka olivat vähemmän yllättävästi jo tuttuja. Pääosin treenattiin lähietäisyydeltä astaloiden jo ollessa vastakkain. Vapaa-astalointi aloitettiin teräkontaktista, mutta siitä sopi jatkaa miten parhaaksi näki. Huomasi, että hengityksen kontrollointi on jälleen hakusessa, kun 2,5 min erien jälkeen aina kuvotti. Sain tehtyä omiakin suorituksia, mutta pääasiassa olin osoitepäässä.

[Mänzy]

Maanantaina astalointi 1,5 h. Pelkässä t-paidassa yläkropan verhona oli vielä kylmä. Harjoiteltiin nykäisyä ja läpivaihtoa, ensimmäistä enemmän. Kaikissa pariharjotteissa harjoiteltiin pääasiassa kohteen antamaan kahteen erilaiseen vasteeseen ratkaisua, joka piti fiiliksellä tunnistaa. Loppuun n. 30 min vapaa-astalointia, 2,5 min erillä. Harjoittelijoita oli enemmän, joten ei päässyt tekemään yhtä usein kuin edellisellä kerralla; tilaan mahtuu kolme paria samanaikaisesti.

Uushankinnat jalkasuojat ja rintavahvike ekaa kertaa koestuksessa. Hyvin pelittivät.

[Mänzy]

Maanantaina astalointi 1,5 h. Tehtiin muuten täysin samaa settiä kuin edellisellä kerralla, mutta hitusen eri harjoitteilla. Lämmittelyiksi oli jälleen mm. pyörimisiä.

[Mänzy]

Osallistun tänään astaloinnin salikisoihin, jotka järjestetään mixed weapons -meininkinä. Tulee todennäköisesti kreisiä ja hauskaa. Onneksi tämäkään porukka ei ole liian tiukkapipoista sakkia. Saatan jopa pärjätä, jos saan arvonnassa keihään.

[Mänzy]

No olihan tosiaan kreisiä kisoissa!

Kolme kierrosta pääsin olemaan mukana, eli saman verran kuin kaikki muutkin finaaleihin pääsemättömät. Hävisin kaikki ottelut, mutta sain osassa otettua pisteitäkin, mikä oli aika siistiä. Ekassa taistelin itse sivumiekalla ja viitalla, vastustajalla oli sivumiekka ja tikari. Matsi päättyi 2-3. Toka oli tikari vs. tikari, joka myös päättyi 2-3. Se oli hirveää molemminpuolista puukottelua; viimeisessä vaihdossa vastustaja taisi saada paremman osuman, kun tuomari pisteen hänelle antoi. Viimeisessä ottelussa minulla oli sivumiekka ja tikari ja vastustajalla keihäs ja tikari. Tuli kunnolla turpaan 0-3, koska en päässyt keihään ohi ollenkaan. Kilpi tikarin sijaan niin olisi ollut helpompi.

Oli kyllä poskettoman hauskaa! 8-) TimoS oli myös katsomassa matseja.