Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
JanneM
Valvoja: Valvoja
- JanneM
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 2194
- Viestit: 20197
- Lauteille: Tammikuu 2005
- Paikkakunta: JKL
JanneM
On ground defense junnuille ja pari Defendodemoa Krand maga porukalle.
Junnujen kanssa jotain todella helppoja perus mattojuttusia. Mountin alta pakoa ja siihen kuristusta vastaan puolustautuminen. Drillisparria kutitushyökkäyksellä. Sivusta kuristus ja sen puolustaminen sekä guardin sisältä kuristuksen puolustaminen ja saksisviippi.
Krav maga perusryhmälle whiplashia etäisyystekniikkana ja ennakoivana vastaiskuna. Edistyneemmille vähän naamasta vääntelyä.
Huomenna sitten privatreeniä ja seminaari.
142/272
Junnujen kanssa jotain todella helppoja perus mattojuttusia. Mountin alta pakoa ja siihen kuristusta vastaan puolustautuminen. Drillisparria kutitushyökkäyksellä. Sivusta kuristus ja sen puolustaminen sekä guardin sisältä kuristuksen puolustaminen ja saksisviippi.
Krav maga perusryhmälle whiplashia etäisyystekniikkana ja ennakoivana vastaiskuna. Edistyneemmille vähän naamasta vääntelyä.
Huomenna sitten privatreeniä ja seminaari.
142/272
- JanneM
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 2194
- Viestit: 20197
- Lauteille: Tammikuu 2005
- Paikkakunta: JKL
JanneM
Privatreenit 3,5h ja Defendoseminaari 3h Columbus Ohio.
Privatreenissä paljon hard target tason juttuja ja mitkä on luonnollisia jatkoja hard target tason jutuille. MIten kontrolloidaan ja miten perusteetkulkevat defendossa mukana koko matkan.
Seminarilla tehtiin A-torjuntaa, käsivetoa ja alasvientejä hartioista, c lampilla ja nenästä jne... Samaa keppihyökkäykseen ja rystyvetoon aka baseballmailahyökkiin. Tehtiin myös niskalenkistä puolustautumista. Loppuun elävää harjoittelua parillakin eri tavalla.
Hauskaa oli vähän reipas 20 treenaajaa oli mukana. JOkunen sellainenkin joka oli edellisellä Columbuksen seminaarilla keväällä.
142/274
Privatreenissä paljon hard target tason juttuja ja mitkä on luonnollisia jatkoja hard target tason jutuille. MIten kontrolloidaan ja miten perusteetkulkevat defendossa mukana koko matkan.
Seminarilla tehtiin A-torjuntaa, käsivetoa ja alasvientejä hartioista, c lampilla ja nenästä jne... Samaa keppihyökkäykseen ja rystyvetoon aka baseballmailahyökkiin. Tehtiin myös niskalenkistä puolustautumista. Loppuun elävää harjoittelua parillakin eri tavalla.
Hauskaa oli vähän reipas 20 treenaajaa oli mukana. JOkunen sellainenkin joka oli edellisellä Columbuksen seminaarilla keväällä.
142/274
- JanneM
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 2194
- Viestit: 20197
- Lauteille: Tammikuu 2005
- Paikkakunta: JKL
JanneM
Ti lukkopaini Äänekoski
Tekniikkana Marcelon polvipakilta pakoja kevyen kevyttä sparria muutama erä ja vähän tekniikan drillausta.
Ke mukajumppaa ja defendo JKL
Meinasin, että painin jiu-jitsut, mutta alkulämppärien jälkeen selkä päätti etten treenaakkaan. Tein sitten hauiksia ja ojentajia.
Defendossa A-torjuntaa ennakoivaa toimintaa ja toimintaa.
143/276
Tekniikkana Marcelon polvipakilta pakoja kevyen kevyttä sparria muutama erä ja vähän tekniikan drillausta.
Ke mukajumppaa ja defendo JKL
Meinasin, että painin jiu-jitsut, mutta alkulämppärien jälkeen selkä päätti etten treenaakkaan. Tein sitten hauiksia ja ojentajia.
Defendossa A-torjuntaa ennakoivaa toimintaa ja toimintaa.
143/276
- JanneM
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 2194
- Viestit: 20197
- Lauteille: Tammikuu 2005
- Paikkakunta: JKL
JanneM
Jiu-Jitsu ja Defendo JKL
Jiu-Jitsussa Hanna veti huikeet treenit.
ALkulämppärit skippasin ja yritin lämmitellä selän mahdollisimman hyvin kun se on vihoitellut. Onnistuin. Selkä ei kenkkuillut ollenkaan.
ALkuun rivipainia openista. Jonka jälkeen 4x8min sparria.
OSSSS
Defendossa kilpeä ja kilven käyttämistä kohtitulevaa hyökkäystä vastaan. Hieman myös ennakoivaa toimintaa ja evakuointia ennen toimintaa.
146/280
Jiu-Jitsussa Hanna veti huikeet treenit.
ALkulämppärit skippasin ja yritin lämmitellä selän mahdollisimman hyvin kun se on vihoitellut. Onnistuin. Selkä ei kenkkuillut ollenkaan.
ALkuun rivipainia openista. Jonka jälkeen 4x8min sparria.
OSSSS
Defendossa kilpeä ja kilven käyttämistä kohtitulevaa hyökkäystä vastaan. Hieman myös ennakoivaa toimintaa ja evakuointia ennen toimintaa.
146/280
- JanneM
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 2194
- Viestit: 20197
- Lauteille: Tammikuu 2005
- Paikkakunta: JKL
JanneM
Jiu-Jitsu Äänekoskella.
Viitasaaren porukka mukana.
ALkiuun pyöritettiin paikat auki ja openista rivipainia.
Tekniikkana x-passia ja sen päälle 4x6min sparria. lopussa katottiin vielä yks giljotiini.
147/281
Viitasaaren porukka mukana.
ALkiuun pyöritettiin paikat auki ja openista rivipainia.
Tekniikkana x-passia ja sen päälle 4x6min sparria. lopussa katottiin vielä yks giljotiini.
147/281
- JanneM
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 2194
- Viestit: 20197
- Lauteille: Tammikuu 2005
- Paikkakunta: JKL
JanneM
Pe BJJ JKL
ALkuun hetkuteltiin vähän ja ruvettiin tekeen leg dragia tekniikkana. Lopussa sparrailtiin.
Su Defndo x2
Ensin oman porukan treenit missä tehtiin perus meininkiä ja päälle 2h työryhmälle defendoa.
Ti BJJ Änärillä.
Omat lämmöt ja 4x10min sparria ja drillailua
149/285
ALkuun hetkuteltiin vähän ja ruvettiin tekeen leg dragia tekniikkana. Lopussa sparrailtiin.
Su Defndo x2
Ensin oman porukan treenit missä tehtiin perus meininkiä ja päälle 2h työryhmälle defendoa.
Ti BJJ Änärillä.
Omat lämmöt ja 4x10min sparria ja drillailua
149/285
- JanneM
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 2194
- Viestit: 20197
- Lauteille: Tammikuu 2005
- Paikkakunta: JKL
JanneM
Ke BJJ JKL
Virtuosa veti treenit. Ne oli hyvät.
Tehtiin juoksulämppärit jonka jälkeen nakkerpallit ja kylkimyyryt.
Leg drag hakuja muutama ja drillailuna leg dragista selkään menoja.
Sparria 7x5min
Oli tarkoitus jäädä vetämään Defendoa, mutta kaikki ei ollut ihan hyvin joten tyydyin katselemaan kun Kalle veti oivat treenit porukalle.
150/286
Virtuosa veti treenit. Ne oli hyvät.
Tehtiin juoksulämppärit jonka jälkeen nakkerpallit ja kylkimyyryt.
Leg drag hakuja muutama ja drillailuna leg dragista selkään menoja.
Sparria 7x5min
Oli tarkoitus jäädä vetämään Defendoa, mutta kaikki ei ollut ihan hyvin joten tyydyin katselemaan kun Kalle veti oivat treenit porukalle.
150/286
- JanneM
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 2194
- Viestit: 20197
- Lauteille: Tammikuu 2005
- Paikkakunta: JKL
JanneM
Tein ihmiskokeeni keskiviikkona en ole vain muistanut raportoida siitä.
Harrastajia ei ollut paljoa ja harrastustausta on moninainen. Yksi pidempään defndoa treenannut ja yksi BJJn ja DEfendon peruskurssin käynyt sekä muutama jonkin aikaa (1-1,5 vuotta) Defendoa ilman muuta kamppailutaustaa treenannut.
Lähdettiin mountista. Päällä olijan piti vain pysyä tai antaa isällisiä avokkaita, mutta tosissaan pysyä päällä. Allaolijalle annettiin lunpa tehdä mitä vain. Kerroin,e ttä saa purra, käydä kasvoihin, lyödä, raapia jne...
Tämän jälkeen käytiin hieman tapaa miten päästään käsiksi kasvoihin ja voidaan käyttää kasvojen manipuloimista pakenemiseen ja/tai kääntämiseen. Sitten otettiin sama testi uudestaan
Tämän jälkeen opetettiin defendomainen ratkaisu siltakäännöllä ja testattiin uudestaan.
Annettiin lopulta myös päällä olijalle lupa törkytemppuihin.
Mikä oli lopputulema?
Se, että parempi painija hanskasi tilanteen aina oli päällä tai alla. Ja millä hanskasi, niin perus painilla. BJJ peruskurssin käynyt tyttö pääsi ihan perus katkarapuilemalla itseään iosomman ja vahvemman mies harrastajan alta.
Kasvoihin yritti lähes jokainen käydä. Varsinkin siinä vaiheessa kun sitä opeteltiin ja kehoitettiin, mutta juurikaan sitä tarvittavaa kontrollia ei löytynyt että se pakeneminen kasvoja manipuloimalla olisi ollut selviö. Enemmänkin se kasvoihin meno toimi (yhdellä henkilöllä) tilan antajana kun päällä olija käänsi päätään ettei sormi osuisi silmään. Juuri klukaan ei pystynyt tehokkaasti tai edes puolinaisesti kasvoihin menemään.
Tämä tilanne on tietenkin kasvoihin menemisen kannalta mahdollisimman huono koska välimatka on suuri, mutta myöskään pureminen ei onnistunut. Ropistaminenkin auheutti lähinnä allaolijalle tukalampia hetkiä.
Siis törkyilyt voinevat toimia tilan avaajina,mutta jos ei ole painitaitoja, niin joutuu useasti jopa huonompaan tilaan kuin ennen törkyilyä.
Otos on nyt toki hyvinkin pieni, mutta se tukee täysin sitä mitä olen kokeillut puhtaassti BJJ harrastajien kanssa (HIPKO) ja puhtaammin Defendoharrastajien kanssa (Kotka)
Maassa kamppailussa siis vannon edelleen jiu-jitsun nimeen.
(Disclamer: Onneksi Defendossa opetellaan perus jiu-jitsutemppuja maassa puolustautumisen tueksi)
Harrastajia ei ollut paljoa ja harrastustausta on moninainen. Yksi pidempään defndoa treenannut ja yksi BJJn ja DEfendon peruskurssin käynyt sekä muutama jonkin aikaa (1-1,5 vuotta) Defendoa ilman muuta kamppailutaustaa treenannut.
Lähdettiin mountista. Päällä olijan piti vain pysyä tai antaa isällisiä avokkaita, mutta tosissaan pysyä päällä. Allaolijalle annettiin lunpa tehdä mitä vain. Kerroin,e ttä saa purra, käydä kasvoihin, lyödä, raapia jne...
Tämän jälkeen käytiin hieman tapaa miten päästään käsiksi kasvoihin ja voidaan käyttää kasvojen manipuloimista pakenemiseen ja/tai kääntämiseen. Sitten otettiin sama testi uudestaan
Tämän jälkeen opetettiin defendomainen ratkaisu siltakäännöllä ja testattiin uudestaan.
Annettiin lopulta myös päällä olijalle lupa törkytemppuihin.
Mikä oli lopputulema?
Se, että parempi painija hanskasi tilanteen aina oli päällä tai alla. Ja millä hanskasi, niin perus painilla. BJJ peruskurssin käynyt tyttö pääsi ihan perus katkarapuilemalla itseään iosomman ja vahvemman mies harrastajan alta.
Kasvoihin yritti lähes jokainen käydä. Varsinkin siinä vaiheessa kun sitä opeteltiin ja kehoitettiin, mutta juurikaan sitä tarvittavaa kontrollia ei löytynyt että se pakeneminen kasvoja manipuloimalla olisi ollut selviö. Enemmänkin se kasvoihin meno toimi (yhdellä henkilöllä) tilan antajana kun päällä olija käänsi päätään ettei sormi osuisi silmään. Juuri klukaan ei pystynyt tehokkaasti tai edes puolinaisesti kasvoihin menemään.
Tämä tilanne on tietenkin kasvoihin menemisen kannalta mahdollisimman huono koska välimatka on suuri, mutta myöskään pureminen ei onnistunut. Ropistaminenkin auheutti lähinnä allaolijalle tukalampia hetkiä.
Siis törkyilyt voinevat toimia tilan avaajina,mutta jos ei ole painitaitoja, niin joutuu useasti jopa huonompaan tilaan kuin ennen törkyilyä.
Otos on nyt toki hyvinkin pieni, mutta se tukee täysin sitä mitä olen kokeillut puhtaassti BJJ harrastajien kanssa (HIPKO) ja puhtaammin Defendoharrastajien kanssa (Kotka)
Maassa kamppailussa siis vannon edelleen jiu-jitsun nimeen.
(Disclamer: Onneksi Defendossa opetellaan perus jiu-jitsutemppuja maassa puolustautumisen tueksi)
- JanneM
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 2194
- Viestit: 20197
- Lauteille: Tammikuu 2005
- Paikkakunta: JKL
JanneM
Tuli viime vuonna joku kyllästyminen tän päivittämiseen.
Josko sitä nyt vaikka päivittelis ainakin jonkinlaista listaa.
2.1. BJJ Sparrit
3.1. BJJ treeni
5.1. BJJ Sparri + BJJ Treeni
BJJ 4
Yht 4
Josko sitä nyt vaikka päivittelis ainakin jonkinlaista listaa.
2.1. BJJ Sparrit
3.1. BJJ treeni
5.1. BJJ Sparri + BJJ Treeni
BJJ 4
Yht 4
- Mjölnir
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 26
- Viestit: 24803
- Lauteille: Joulukuu 2005
- Paikkakunta: Valkeakoski
- Etulaji: Jyrki Saario Defendo
- Sivulajit: Potkunyrkkeily, BJJ
- Takalajit: Krav Maga, Hokutoryu Ju-jutsu, Escrima, Aikido, Muay Thai, Shootfighting
- Yhteystiedot:
JanneM
Itse oon ollu huomaavinani sellaista, että jos interaktiivisuus häviää, eli kukaan ei kommentoi niitä kirjoituksia, niin alkaa informaatiosisältö vähenemään ja kiinnostus kirjoittamiseen samoin. Mutta aina silloin tällöin, kun tulee joku kysymys tai kommentti, niin saa taas uutta potkua.
"Vaikka minä vaeltaisin pimeässä laaksossa, en pelkäisi mitään pahaa, sillä minä olen pahin pimeys laaksossa"
-Psalmi 23:4 (modattu)
Instructor Petteri
Defendo Green Director
Liity etupotkijaksi
-Psalmi 23:4 (modattu)
Instructor Petteri
Defendo Green Director
Liity etupotkijaksi
Lauteilla
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 55 kurkkijaa