Potkulaisten kamppailevat harjoituspäiväkirjat

JanneM

Potkulaisten julkiset harjoituspäiväkirjat

Valvoja: Valvoja

cyt
kylkeenpotkija
Viestit: 3103
Lauteille: Helmikuu 2008
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Re: JanneM

Viesti cyt »

JanneM kirjoitti: Eipä minua haittaa vaikka täällä keskustellaankin...
Tosin cyt:stä on hyvä keskustella cyt:n päivyrissä. ;)

Liian monta ljaia on todellakin liian monta. Jossain vaiheessa kuitenkin pitää tehdä se valinta mitä harrastaa, mutta se valinta tulee melko luonnollisesti. Joku hiipuu pois ja joku vahvistuu, niin se vaan menee.

Toivotaan että näin tapahtuu :lol:
Aikido(aikikai), Karate(shorinji-ryu renshinkan), Ju-jutsu (Hokutoryu)
Harjoituspäiväkirja[/linkki]
[113_linkki=http://potku.net/blogit/cyt/]Cytin blogi![/113_linkki]

Kuvake
JanneM
etupotkija
Viestit: 19965
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: JKL
Tykännyt: 13 kertaa
Tykätty: 16 kertaa

Re: JanneM

Viesti JanneM »

Vapaavuorolla puolisentoista tuntia pukupainia ja jotain häröilyjä...
Ihan kiva oli taas painiskella. Bailatino on ihme mato... :lol:
-Janne Maunonen-
**No jasinui salmul saralra**
JKL Fight Club
Defendo JKL
American Defendo Academy

Kuvake
JanneM
etupotkija
Viestit: 19965
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: JKL
Tykännyt: 13 kertaa
Tykätty: 16 kertaa

Re: JanneM

Viesti JanneM »

Menin ennen BJJ treenejä hetkeksilämmittelemään ja otin siinä hitusen painiakin. Eli n.30min etukäteen treenausta.

BJJ 90min
Eka pyöriteltiin nivelet ja sitten tehtiin venkautuksia. Lämmiteltiin myös guardin ohitteluilla (muunmuassa kärrinpyörällä kyynärpäätä suuhun ohituksella) ja venyteltiin.
Tekniikkana open guardin ohitus Monsalven tavalla. Jaloista kiinni ja olkapää edellä kaveria mahaan. Siitä sideen ja purtsin näyttämä kuriste. Loppuun 4-5x5min sparria.
-Janne Maunonen-
**No jasinui salmul saralra**
JKL Fight Club
Defendo JKL
American Defendo Academy

Kuvake
JanneM
etupotkija
Viestit: 19965
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: JKL
Tykännyt: 13 kertaa
Tykätty: 16 kertaa

Re: JanneM

Viesti JanneM »

SW 90min Tampereella Bruno Bastoksen leirillä
Lähdettiin minä+Hese+Sami iskuryhmällä Tampereelle Bruno Bastoksen leirille jossa treenattiin lukkopainia.
ALkulämmöiksi kipiteltiin salia ympäri, tehtiin nakkerpalleja ja leikittiin apinaa. Otettiin myös muutaman parin kanssa kevyttä lämmittelypainia. Oli eri hienoa pyöriä rennosti lämmöt päälle siinä. Tajusin juuri, että huppari jäi salin nurkkaan. No ehkäpä mä sen sieltä saan joskus...
Varsinainen treeni alkoi 6x6min sparrilla jotka meni ihan kivasti. Kertaalleen hölmöilin ja päädyin rainkeliin. (JPn ja Helenin lopetuksia en edes viitsi mainita niiltä kun tulee aina tukkapöllyä ;))
Tekniikkaa tehtiin sparrien jälkeen. Tämä oli oikeesti hyvä idea. Sai sparrata lämpimänä ja jäähdyttely tapahtui tekniikkaa tekien.
Tekniikkaa halffista
Z guardista halffiin eteneminen. kyynärpäät kiinni kaveriin saksaus ja eteneminen. Tuplaolkapääpaine ja nitkuttamalla guardin ohi josta mounttiin tai sideen. Jos kaveri painaa päästä eikä pääse tarpeeksi pitkälle edelliseen tekniikkaan, niin halataan jalat ja tehdään polvilukite päältä jaloilla. Kaverin toisen jalan voi tukea omalla päällä jotta lukko toimii paremmin. Alta tehtiin sweeppi joss ensin halattiin jalka ja tuotiin kaveri quesrteriin josta joko itse ohjaamalla tai kaverin ohitusyrityksestä kavettiin molemmat jalat omien jalkojen väliin halattiin jaalat sekä sweepattiin.

Bruno oli super mukava ihminen ja veti todella hyvät treenit joten odotan melkosen kovasti, että hän saapuu jyväskylään. Hyvät kaksi viikkoa tiedossa... :D

130
-Janne Maunonen-
**No jasinui salmul saralra**
JKL Fight Club
Defendo JKL
American Defendo Academy

Nico Koskeva
kylkeenpotkija
Viestit: 1439
Lauteille: Huhtikuu 2008
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Re: JanneM

Viesti Nico Koskeva »

osaatko sanoa onko mitään haittapuoli TKD ja BJJ treenaamisessa samaan aikaan?
Ihan näin että vaikuttaako jokin mitä BJJssä oppii siihen että jokin asia ei sitten sen takia suju TKDssä. Ehkä ei ole, pakko varmistaa silti :smt003
Kwan Nyom Hapkido, 7. Kup
Treenipäiväkirja

Kuvake
JanneM
etupotkija
Viestit: 19965
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: JKL
Tykännyt: 13 kertaa
Tykätty: 16 kertaa

Re: JanneM

Viesti JanneM »

Felipewiii kirjoitti: osaatko sanoa onko mitään haittapuoli TKD ja BJJ treenaamisessa samaan aikaan?
Ihan näin että vaikuttaako jokin mitä BJJssä oppii siihen että jokin asia ei sitten sen takia suju TKDssä. Ehkä ei ole, pakko varmistaa silti :smt003
Ajan puute on pahin haittapuoli... :)

Taekwondossa ei opi huonoja tekotapoja BJJn nähden eikä päinvastoinkaan. Ne ovat kuitenkin niin erinlaisia touhuja. Tosin niistä on myös melko vähän hyötyä keskenään... Jotain hyötyä kuitenkin varmasti... Kaikesta urheilustahan on hyötyä...
-Janne Maunonen-
**No jasinui salmul saralra**
JKL Fight Club
Defendo JKL
American Defendo Academy

Kuvake
Benu
kylkeenpotkija
Viestit: 3168
Lauteille: Joulukuu 2007
Paikkakunta: Espoo
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Re: JanneM

Viesti Benu »

Mua harmitti enimmäkseen ku sparrattiin eka. Koska tehtiin sitä leirin lopussa ja sillon oli paikat niin romuna jo että ei oikeen jaksanut kesittyä tekniikoihin kauheen hyvin :) Tai oli semmonen fiilis että "Saisko lähteä?"... mutta olihan se ihan hyvää vaihtelua :)
Lazy jiu-jitsu

Kuvake
JanneM
etupotkija
Viestit: 19965
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: JKL
Tykännyt: 13 kertaa
Tykätty: 16 kertaa

Re: JanneM

Viesti JanneM »

Benu kirjoitti: Mua harmitti enimmäkseen ku sparrattiin eka. Koska tehtiin sitä leirin lopussa ja sillon oli paikat niin romuna jo että ei oikeen jaksanut kesittyä tekniikoihin kauheen hyvin :) Tai oli semmonen fiilis että "Saisko lähteä?"... mutta olihan se ihan hyvää vaihtelua :)
Mä taas kelasin, että tulee sparrailtua lämpimänä eikä kylmene tekniikkaa tehdessä. Eikä oo niitä hemoheikkoja ketkä oottaa spareja eikä keskity tekniikkaan. Ajattelin sitä tänään kokeilla tuolle meidän porukalle kun vedän treenit...
-Janne Maunonen-
**No jasinui salmul saralra**
JKL Fight Club
Defendo JKL
American Defendo Academy

Kuvake
JanneM
etupotkija
Viestit: 19965
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: JKL
Tykännyt: 13 kertaa
Tykätty: 16 kertaa

Re: JanneM

Viesti JanneM »

BJJ 90min
ALkuun kipitettiin salia ympäri, tehtiin ankkerpalleja ja leikittiin aporia. Sitten venyteltiin ja sparrattiin 5x6min
Tekniikkana sensei Sami näytti lievekuristeita halffista päältä..
-Janne Maunonen-
**No jasinui salmul saralra**
JKL Fight Club
Defendo JKL
American Defendo Academy

S_L
munillepotkija
Viestit: 659
Lauteille: Helmikuu 2006
Paikkakunta: Tampere
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Re: JanneM

Viesti S_L »

JanneM kirjoitti: SW 90min Tampereella Bruno Bastoksen leirillä
Lähdettiin minä+Hese+Sami iskuryhmällä Tampereelle Bruno Bastoksen leirille jossa treenattiin lukkopainia.
ALkulämmöiksi kipiteltiin salia ympäri, tehtiin nakkerpalleja ja leikittiin apinaa. Otettiin myös muutaman parin kanssa kevyttä lämmittelypainia. Oli eri hienoa pyöriä rennosti lämmöt päälle siinä. Tajusin juuri, että huppari jäi salin nurkkaan. No ehkäpä mä sen sieltä saan joskus...
Jonkun mustan hupparin näin lojumassa maton reunalla. Voin tuoda sen joku kerta mukanani kun tulen Jykylään. Ellette siis meinaa tulla uudestaan vierailulle.

Kuvake
JanneM
etupotkija
Viestit: 19965
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: JKL
Tykännyt: 13 kertaa
Tykätty: 16 kertaa

Re: JanneM

Viesti JanneM »

S_L kirjoitti:
JanneM kirjoitti:SW 90min Tampereella Bruno Bastoksen leirillä
Lähdettiin minä+Hese+Sami iskuryhmällä Tampereelle Bruno Bastoksen leirille jossa treenattiin lukkopainia.
ALkulämmöiksi kipiteltiin salia ympäri, tehtiin nakkerpalleja ja leikittiin apinaa. Otettiin myös muutaman parin kanssa kevyttä lämmittelypainia. Oli eri hienoa pyöriä rennosti lämmöt päälle siinä. Tajusin juuri, että huppari jäi salin nurkkaan. No ehkäpä mä sen sieltä saan joskus...
Jonkun mustan hupparin näin lojumassa maton reunalla. Voin tuoda sen joku kerta mukanani kun tulen Jykylään. Ellette siis meinaa tulla uudestaan vierailulle.
Jätä sinne salille säilytykseen ja tuo mukanas kun tuut käymään. Mä saatan tulla ens viikon sunnuntaina käymään mut en oo varma...
-Janne Maunonen-
**No jasinui salmul saralra**
JKL Fight Club
Defendo JKL
American Defendo Academy

Kuvake
Tohtori Krabola
päähänpotkija
Viestit: 8112
Lauteille: Huhtikuu 2005
Paikkakunta: Helsinki, Finland
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Re: JanneM

Viesti Tohtori Krabola »

JanneM kirjoitti:
Felipewiii kirjoitti:osaatko sanoa onko mitään haittapuoli TKD ja BJJ treenaamisessa samaan aikaan?
Ihan näin että vaikuttaako jokin mitä BJJssä oppii siihen että jokin asia ei sitten sen takia suju TKDssä. Ehkä ei ole, pakko varmistaa silti :smt003
Ajan puute on pahin haittapuoli... :)

Taekwondossa ei opi huonoja tekotapoja BJJn nähden eikä päinvastoinkaan. Ne ovat kuitenkin niin erinlaisia touhuja. Tosin niistä on myös melko vähän hyötyä keskenään... Jotain hyötyä kuitenkin varmasti... Kaikesta urheilustahan on hyötyä...
Kyllähän se on aina näky kun tuon kokoinen mies venyy spagaatiin :smt040
Turkka Tervonen

"Nykyisin saa olla vasenkätinenkin ilman syyttelyä ja poispakottamista, se on hyvä kehityssuunta kyllä." Tuomas Kyrö

Kuvake
JanneM
etupotkija
Viestit: 19965
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: JKL
Tykännyt: 13 kertaa
Tykätty: 16 kertaa

Re: JanneM

Viesti JanneM »

Tohtori Krabola kirjoitti:
JanneM kirjoitti:
Felipewiii kirjoitti:osaatko sanoa onko mitään haittapuoli TKD ja BJJ treenaamisessa samaan aikaan?
Ihan näin että vaikuttaako jokin mitä BJJssä oppii siihen että jokin asia ei sitten sen takia suju TKDssä. Ehkä ei ole, pakko varmistaa silti :smt003
Ajan puute on pahin haittapuoli... :)

Taekwondossa ei opi huonoja tekotapoja BJJn nähden eikä päinvastoinkaan. Ne ovat kuitenkin niin erinlaisia touhuja. Tosin niistä on myös melko vähän hyötyä keskenään... Jotain hyötyä kuitenkin varmasti... Kaikesta urheilustahan on hyötyä...
Kyllähän se on aina näky kun tuon kokoinen mies venyy spagaatiin :smt040
Eihän se oo vaikeetakaan. Kun vähän laittaa alulle, niin painovoima huolehtii lopusta... ;)
-Janne Maunonen-
**No jasinui salmul saralra**
JKL Fight Club
Defendo JKL
American Defendo Academy

Kuvake
JanneM
etupotkija
Viestit: 19965
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: JKL
Tykännyt: 13 kertaa
Tykätty: 16 kertaa

Re: JanneM

Viesti JanneM »

Parin päivän treenitauko edessä... Käteen sattuu aika vahvasti. Kainalosta kyynärpäähän tehtiin uutta tatuointia. :smt003
-Janne Maunonen-
**No jasinui salmul saralra**
JKL Fight Club
Defendo JKL
American Defendo Academy

IIsakki
kylkeenpotkija
Viestit: 1623
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: E-Pohojanmaa
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Re: JanneM

Viesti IIsakki »

Tohtori Krabola kirjoitti:
JanneM kirjoitti:
Felipewiii kirjoitti:osaatko sanoa onko mitään haittapuoli TKD ja BJJ treenaamisessa samaan aikaan?
Ihan näin että vaikuttaako jokin mitä BJJssä oppii siihen että jokin asia ei sitten sen takia suju TKDssä. Ehkä ei ole, pakko varmistaa silti :smt003
Ajan puute on pahin haittapuoli... :)

Taekwondossa ei opi huonoja tekotapoja BJJn nähden eikä päinvastoinkaan. Ne ovat kuitenkin niin erinlaisia touhuja. Tosin niistä on myös melko vähän hyötyä keskenään... Jotain hyötyä kuitenkin varmasti... Kaikesta urheilustahan on hyötyä...
Kyllähän se on aina näky kun tuon kokoinen mies venyy spagaatiin :smt040
Tai tekee "Lentävän Maunosen" :) ..
Potkuholisti
"The Art is in the Person, all we have to do is Bring it Out!"
"Kun harjoittelee ahkerasti, onni potkii useammin." -Mjölnir
"Mora. Kun sanat ei auta ja kädet ei riitä"

Seuraajat

-Jahu-
Hanmuto
Hiimän
Kuvake
JanneM
Kuvake
Jorge
Kuvake
JpSiltala
JSL
Kari Aittomäki
Kuvake
Panu Suominen
Sitav Abdullah
Teurassika
Turboninja