Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti. :)

DeusVult

Potkulaisten julkiset harjoituspäiväkirjat

Valvoja: Valvoja

Kuvake
DeusVult
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 20
Viestit: 8469
Lauteille: Kesäkuu 2007
Paikkakunta: Helsinki

DeusVult

#1

Viesti DeusVult »

Pitäisiköhän uuden vuoden kunniaksi perustaa ihan tällainen tänne? Luulen että tulen päivittämään tänne juttuja etupäässä silloin kun tuntuu että jotain sanottavaa asioista, ja jätän "peruskuntoharjoittelun" kirjaamiset vähemmälle (koska se on muutenkin vähäistä eikä kiinnosta ketään :) ).

Olen kirjoitushetkellä 32-vuotias miespuolinen harrastelijakamppailija (ikä saattaa vuosien saatossa muuttua, sukupuoli ei toivottavasti), lajeina saksalainen jujutsu vaihtelevalla aktiivisuudella vuodesta 1994 asti, ja historiallinen miekkailu yhtälailla enemmän tai vähemmän aktiivisesti vuodesta 2008.

Kirjauksia saa kommentoida.

Captain's log, Torin päivä 2.1.2014

Miekkailua:

Takana vähän päälle kaksi viikkoa nielurisaleikkauksesta toipumista, ilman minuuttiakaan fyysistä harjoittelua.

Ennen joulua Guy Windsorin kanssa käyty keskustelu ensimmäisen hyökkäyksen etäisyydestä ja sähköttämisestä synnytti halun testailla mainittuja asioita. Järjestimme kaverin kanssa skenaarion, jossa minä hyökkään Oberhaulla, ja kaverin tehtävä on pysäyttää minut pistolla kasvoihin. Tämä toteutettiin liikkeestä, ja täydellä nopeudella. Emme pystyneet toistamaan ongelmaa, joka Windsorin mielestä oli olennainen, eli että liian läheltä suoritettava hyökkäys + sähköttäminen mahdollistaisi hyökkäyksen rikkomisen käyttämällä pistoa vastahyökkäyksenä. Päinvastoin, havainnot tukivat omaa käsitystäni asiasta. Oberhaulla hyökkäävä voi turvallisesti tulla niin lähelle vastustajaa, että tämä ei juuri ja juuri yletä pistämään hyökkääjää päähän niiltä jalansijoiltaa. Tältä etäisyydeltä askeleella laukaistu, täysnopeuksinen Oberhau joko osuu joka kerta, tai sitten miekat kohtaava keskellä jolloin kumpikaan ei osu, mutta Oberhaulla hyökkäävä on usein silti paremmassa positiossa. Vaihdoimme myös rooleja, ja tulos pysyi samana. Minä en onnistunu pelkällä pistolla pysäyttämään vastustajan hyökkäystä. Kokeilimme myös hyökkäämistä mahdollisimman kaukaa, joka ilmeisesti on Windsorin koulussa tapana, mutta onnistuimme ainoastaan antamaan termille "to see it coming a mile away" aivan konkreettisen merkityksen. Myöskään ns. sähköttäminen, eli miekan kärjen liike taaksepäin juuri ennen lyöntiä ei tuntunut olevan mikään oikea ongelma - jalkojen liike paljastaa aikeen joka tapauksessa, ja vaikka askeleen ottaminen on paljon hitaampaa kuin pieni "viritysliike" miekalla, ei vastustaja siitä huolimatta ehtinyt tehdä vastapistoa ajoissa. Pysyn siis toistaiseksi kannassani.

Lisäksi kokeiltiin harjoitetta, jossa toinen osoittaa harjanvarrella jotain vastustajan neljästä osuma-alueesta, ja tämä osoittelun kohteena oleva henkilö ottaa linjan takaisin (Absetzen) käyttämällä Ochs ja Pflug -guardeja. Tarkoitus harjoittaa rentoutta ja liikkeen soljuvuutta.

Sitten treenattiin vielä vähemmän käytyjä tekniikoita kuten Zwerhhaun hämärämpiä sovelluksia. Lopuksi hetki vapaata sparria, jonka lopuksi sain suoritettua onnistuneesti "slice from below" ja Hent Drucken -tekniikkaparin elävään vastustajaan.

Saturnuksen päivä 4.1.2014

Lyhyt hölkkälenkki.

Auringon päivä 5.1.2014

Miekkailua: Käytiin läpi tekniikat Ringeckin Nebenhutista ja "Sprechtfenster", eli tekniikat Langenortista. Vastustajan lyönnin torjuminen lyömällä Nebenhutista ylöspäin on yllättävän vaikea ajoittaa oikein, kun hyökkäys tulee täydellä nopeudella siltä aiemmin oikeaksi päätellyltä etäisyydeltä. Pienellä harjoittelulla alkoi kuitenkin onnistua, mutta jatkaminen etenkin Dublierenillä tuntuu hankalalta. Vaatii lisäharjoitusta sekä sorminäppäryyttä mahdollisimman vähän haittaavat hanskat. Hommasin muuten sellaiset SPESin muoviset sormenpääsuojukset, jotka voi laittaa hansikkaan sisään. Idea on periaatteessa hyvä, mutta käytäntö jättää toivomisen varaa. Hanskaan asennetut suojukset kyllä suojaavat kynnet ja ensimmäisen nivelen tehokkaasti, mutta tekevät hanskoista kömpelöt, mikä näkyy tekniikassa heti.

Kuun päivä 6.1.2014
Pieni lenkki, ehkä. En muista nyt varmasti että kävinkö vai kuvittelinko vain...

Tyrin päivä 7.1.2014
Apuohjaajana jujutsun uuden alkeiskurssin ekoissa treeneissä. Introksi tarkoitetussa sessiossa köpöille opetettiin pari eri ranneotteesta irtautumista, kuristuksesta irtautuminen lukolla ja ilman, mahdollinen vastatekniikka lukkoon ja jatkotekniikka (vastatekniikan vastatekniikka) samaan, pari sidontaa maassa, sekä passiivinen kyynärpäätorjunta kaarevarataista lyöntiä vastaan.

Odinin päivä 8.1.2014
Pieni lenkki n.5km, 35min.

stay tuned.
Peter Karis
DJJV Ju-Jutsu, historiallinen kikkailu.

Onko kuvittelu totuutta oikeaa?
Onko totuus onttoa kuvitelmaa? Liike vai staattisuus, vai Pieksämäen asemalla blues?
Kuvake
DeusVult
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 20
Viestit: 8469
Lauteille: Kesäkuu 2007
Paikkakunta: Helsinki

DeusVult

#2

Viesti DeusVult »

Torin päivä, 9.1.2014

Jujutsu: potku- ja lyöntiharjoitteita ja lyöntisparria kevyellä kontaktilla.

Freijan päivä, 10.1.2014

Lenkki, sama perusmatka ja -aika.

Saturnuksen päivä 11.1.2014

Ryypäämistä.

Auringon päivä, 12.1.2014

Lenkki.
Peter Karis
DJJV Ju-Jutsu, historiallinen kikkailu.

Onko kuvittelu totuutta oikeaa?
Onko totuus onttoa kuvitelmaa? Liike vai staattisuus, vai Pieksämäen asemalla blues?
Kuvake
DeusVult
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 20
Viestit: 8469
Lauteille: Kesäkuu 2007
Paikkakunta: Helsinki

DeusVult

#3

Viesti DeusVult »

Tyrin päivä, 14.1.2014

Jujutsu: Apuohjausta ja vähän mukana heilumista, heittoja ja ukemeita.

Odinin päivä, 15.1.2014

Lenkki. Varustelekasta haettu neopreeninen kasvosuojus suojaa kivasti naamaa viimalta, mutta täyttyy juostessa räästä ja kuolasta. Näyttää perverssiltä sarjamurhaajalta.

Torin päivä, 16.1.2014

Jujutsu: Sisäänmenoja ja nostoheittoa.
Peter Karis
DJJV Ju-Jutsu, historiallinen kikkailu.

Onko kuvittelu totuutta oikeaa?
Onko totuus onttoa kuvitelmaa? Liike vai staattisuus, vai Pieksämäen asemalla blues?
Kuvake
DeusVult
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 20
Viestit: 8469
Lauteille: Kesäkuu 2007
Paikkakunta: Helsinki

DeusVult

#4

Viesti DeusVult »

Freijan päivä 17.1.2014

Lenkki.

Saturnuksen päivä 18.1.2014

Lenkki.

Auringon päivä 19.1.2014

Miekkasoolo: ilmaanhuitomista ja jalkatyötä.
4 x 40 toistoa Zwerchhau
4 x 40 Schielhau
4 x 40 Krumphau
4 x 40 Oberhau
4 x 40 Unterhau
Peter Karis
DJJV Ju-Jutsu, historiallinen kikkailu.

Onko kuvittelu totuutta oikeaa?
Onko totuus onttoa kuvitelmaa? Liike vai staattisuus, vai Pieksämäen asemalla blues?
Kuvake
DeusVult
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 20
Viestit: 8469
Lauteille: Kesäkuu 2007
Paikkakunta: Helsinki

DeusVult

#5

Viesti DeusVult »

Kuun päivä, 20.1.2014

Lenkki.

Torin päivä, 23.1.2014

Hyötyliikuntaa: Muuttolaatikoiden kantamista alas neljännestä kerroksesta ja ylös toiseen kerrokseen.

Saturnuksen päivä, 25.1.2014

Jörg Bellinghausenin Messer-leiri Guy Windsorin salilla. Viisi tuntia treeniä, käytiin läpi ilmeisestikin ns. Glasgow-manuskan kaikki messer-tekniikat. Suurin osa materiaalista vaikutti selkeältä ja järkeenkäypältä - ohjaajan oman tekniikan tai opetuksen tasosta on tosin vaikea sanoa näin lyhyen tuttavuuden jälkeen oikein mitään. Leiri olisi jatkunut vielä sunnuntaina, mutta budjettini ei tällä erää - harmittavaa kyllä - sallinut kuin yhden päivän osallistumisen.
Peter Karis
DJJV Ju-Jutsu, historiallinen kikkailu.

Onko kuvittelu totuutta oikeaa?
Onko totuus onttoa kuvitelmaa? Liike vai staattisuus, vai Pieksämäen asemalla blues?
Kuvake
DeusVult
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 20
Viestit: 8469
Lauteille: Kesäkuu 2007
Paikkakunta: Helsinki

DeusVult

#6

Viesti DeusVult »

Tyrin päivä, 28.1.2014

Jujutsu: alkulämmöksi juoksua, kyykkyjä, punnerruksia, sparrimaista toistensa muksimista ja pientä pystypainia. Varsinaisena ohjelmana torjuntoja kädellä tai käsillä lyöntihyökkäyksiä vastaan. Suoritustapa muodollinen, mutta yllättävän hyvä keltavöinen pari mahdollisti intensiteettiruuvin kääntämisen kohtalaisen tiukalle, joten reeni tuntui hyödylliseltä ja käytännölliseltä.
Peter Karis
DJJV Ju-Jutsu, historiallinen kikkailu.

Onko kuvittelu totuutta oikeaa?
Onko totuus onttoa kuvitelmaa? Liike vai staattisuus, vai Pieksämäen asemalla blues?
Kuvake
DeusVult
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 20
Viestit: 8469
Lauteille: Kesäkuu 2007
Paikkakunta: Helsinki

DeusVult

#7

Viesti DeusVult »

Odinin päivä, 29.1.2014

Uuden lenkkireitin scouttaaminen: vähän päälle 5 kilsaa ensin kävellen ja sitten sama juosten (hölkäten). Lauantaina jostain itteensä ottanut vasen nilkka kipuili koko suorituksen ajan.
Peter Karis
DJJV Ju-Jutsu, historiallinen kikkailu.

Onko kuvittelu totuutta oikeaa?
Onko totuus onttoa kuvitelmaa? Liike vai staattisuus, vai Pieksämäen asemalla blues?
Kuvake
DeusVult
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 20
Viestit: 8469
Lauteille: Kesäkuu 2007
Paikkakunta: Helsinki

DeusVult

#8

Viesti DeusVult »

Torin päivä, 30.1.2014

Jujutsu: Aika hyvä sessio. Tyynyn hakkaamista läheltä ja kaukaa, alasvientejä, jalkalukkoja ja lopussa ähellettiin matossa puukkoa pois vastustajalta. Sävyero "normaaliin" mattovääntöön näkyi siinä, että vastustajan veitsikättä piti käytännössä pyrkiä hallitsemaan molemmilla käsillä, mutta niin ettei vastustaja pääse samalla vaihtamaan veistä toiseen käteensä. Pärjäsin aika hyvin kummassakin roolissa, mutta then again mulla on aina järjetön paino- ja voimaetu.
Peter Karis
DJJV Ju-Jutsu, historiallinen kikkailu.

Onko kuvittelu totuutta oikeaa?
Onko totuus onttoa kuvitelmaa? Liike vai staattisuus, vai Pieksämäen asemalla blues?
Aihki
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 6238
Lauteille: Joulukuu 2010

DeusVult

#9

Viesti Aihki »

DeusVult kirjoitti: Torin päivä, 30.1.2014
mutta niin ettei vastustaja pääse samalla vaihtamaan veistä toiseen käteensä. Pärjäsin aika hyvin kummassakin roolissa, mutta then again mulla on aina järjetön paino- ja voimaetu.
Heittovaihto sujui hyvin tyylikkäästi. Paino- ja voimaedun lisäksi sinulla on selvä ilme-etu, kun otat ilmeen "nyt mä ihan vähän hirmustun" niin johan siinä alempien vöiden väri kalpenee automaattisesti. :smt003

Olen kyllä samaa mieltä, että hyvä harjoitus hyvien esimerkkien kanssa. Minä kyllä aina pyrin masentumaan veitsiharjoituksissa, jotenkin alkaa tuntua, että 9mm ei enää riitä vaan tarvitaan 7,62*39 sarjatulella.
Kuvake
DeusVult
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 20
Viestit: 8469
Lauteille: Kesäkuu 2007
Paikkakunta: Helsinki

DeusVult

#10

Viesti DeusVult »

Freijan päivä 31.1.2014

Lenkki, muistaakseni.

Auringon päivä 2.2.2014

Uimassa pitkästä aikaa, 1500m rintaa mummoja väistellen ja pari vetoa sekalaista pulikointia päälle.

Kuun päivä 3.2.2014

Lenkki.

Tyrin päivä 4.2.2014

Jujutsu: alkeiskurssia vetämässä. Alkulämmöksi yleishyödyllinen ja kivan aerobinen juoksu-punnerrus-kyykykombo ja olkapäänmetsästystä. Sen jälkeen ukemeita, ja luento aiheesta "muodollinen hyökkääminen askeleella - sen alkuperä, tarkoitus ja nykytilanne". Sitten alettiin rakentamaan lonkkaheittoa, suoritettuna vastustajan askeleella heittämään takakäden suoraan. Ihan lopussa otettiin vielä passiivinen kyynärvarsitorjunta pään korkeudelle, pienestä liikkeestä, ikäänkuin vastauksena lyhyen etäisyyden yllätyshyökkäykseen. Aika loppui hieman kesken, mutta tunnin pääaihe eli lonkkaheitto tuli kuitenkin käsiteltyä tehokkaasti.
Peter Karis
DJJV Ju-Jutsu, historiallinen kikkailu.

Onko kuvittelu totuutta oikeaa?
Onko totuus onttoa kuvitelmaa? Liike vai staattisuus, vai Pieksämäen asemalla blues?
Kuvake
DeusVult
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 20
Viestit: 8469
Lauteille: Kesäkuu 2007
Paikkakunta: Helsinki

DeusVult

#11

Viesti DeusVult »

Odinin päivä 5.2.2014

Lenkki.

Torin päivä 6.2.2014

Jujutsu: hermostumispistetekniikoita. Paras anti oli kuitenkin vanha kunnon lonkkaheitto, jota pääsi veivaamaan pitkästä aikaa ihan ok sykkeellä.

Kuun päivä 10.2.2014

Lenkki.

Tyrin päivä 11.2.2014

Jujutsu: "leikkauspudotus" muutamasta eri hyökkäyksestä ja jotain muksimista.

Odinin päivä 12.2.2014

Lenkki.
Peter Karis
DJJV Ju-Jutsu, historiallinen kikkailu.

Onko kuvittelu totuutta oikeaa?
Onko totuus onttoa kuvitelmaa? Liike vai staattisuus, vai Pieksämäen asemalla blues?
Kuvake
DeusVult
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 20
Viestit: 8469
Lauteille: Kesäkuu 2007
Paikkakunta: Helsinki

DeusVult

#12

Viesti DeusVult »

Torin päivä 13.2.2014

Jujutsu: aiheena torjunta säärellä, jota tehtiin kiertaria, maegeria, munilleputkua ja keppihyökkäystä vastaan. Perustekniikkatreeniä maustettiin potkimalla tyynyä ja lopussa pienellä painetreenillä. Viimeksimainittua pitäisi näköjään saada enemmän, monella näytti olevan ongelmia.

Saturnuksen päivä 15.2.2014

Jujutsu: Sekalaista häröilyä omaan rauhalliseen tahtiin. Mattopainia + pystyssä käytiin läpi mm. rotsista roikkumista, ja miten siitä huolimatta päästään heittämään. Pientä heittoposition hakemista liikkeestä ja näppituntumalla silmät kiinni.

Auringon päivä 16.2.2014

Hema: Käytiin läpi von Danzig manuskan tikari vs. tikari -tekniikat, jonka jälkeen miekkailusparria ensin alkaen bindistä niin että sovittu aloittaja tekee ensimmäisen muuvin, ja viimetteeksi ihan vapaata ilman mitään sovintoja. Tikaria pitäisi vääntää selkeästi enemmän. Tekniikat ovat niin yksinkertaisia että ne kyllä sinällään toimivat ja onnistuvat pienestä liikkeestäkin, mutta ne eivät ole ollenkaan vielä toivotulla tavalla selkärangassa. Miekkailu tuntui hieman kömpelöltä ja tekniikkarepertuaari jäi sparrissa hyvin kapeaksi, mutta toisaalta pää pysyi hyvin kylmänä ja vastustajaa pystyi lukemaan rauhallisesti ja toimimaan sen mukaan. Pitäs ehkä treenaa useammin kuin kaksi kertaa vuodessa. :)
Peter Karis
DJJV Ju-Jutsu, historiallinen kikkailu.

Onko kuvittelu totuutta oikeaa?
Onko totuus onttoa kuvitelmaa? Liike vai staattisuus, vai Pieksämäen asemalla blues?
Kuvake
DeusVult
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 20
Viestit: 8469
Lauteille: Kesäkuu 2007
Paikkakunta: Helsinki

DeusVult

#13

Viesti DeusVult »

Kuun päivä 17.2.2014

Uintia, 1500m rintaa + vapaasukeltelua. 25m menee altaan pohjaa myöden, mutta ei kyllä oikeastaan yhtään enempää.

Tyrin päivä 18.2.2014

Jujutsu: Askelharjoitusta, heittoreeniä ja päänkiertoa pienellä äksiisillä. Ohjaaja julkisti ei-niin-mairittelevan mielipiteensä harjoittelijoiden teknisestä tasosta. :lol:
Peter Karis
DJJV Ju-Jutsu, historiallinen kikkailu.

Onko kuvittelu totuutta oikeaa?
Onko totuus onttoa kuvitelmaa? Liike vai staattisuus, vai Pieksämäen asemalla blues?
Kuvake
DeusVult
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 20
Viestit: 8469
Lauteille: Kesäkuu 2007
Paikkakunta: Helsinki

DeusVult

#14

Viesti DeusVult »

Torin päivä 20.2.2014

Jujutsu: kevyttä lyöntipotkua eli sekalaisia harjoitteita ja pientä lyöntisparria. Vasurin pikkurillin rystynen tuli kipeäksi kun tinttasin paria otsikkoon väärällä kohdalla kättä.
Peter Karis
DJJV Ju-Jutsu, historiallinen kikkailu.

Onko kuvittelu totuutta oikeaa?
Onko totuus onttoa kuvitelmaa? Liike vai staattisuus, vai Pieksämäen asemalla blues?
Kuvake
DeusVult
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 20
Viestit: 8469
Lauteille: Kesäkuu 2007
Paikkakunta: Helsinki

DeusVult

#15

Viesti DeusVult »

Freijan päivä 21.2.2014

Lenkki.

Auringon päivä 23.2.2014

Hemaa: jälleen von danzigin tikari vs. tikarin läpikäynti. muutamia toistoja per tekniikka, osa nopeammin ja liikkeestä, osa hitaasti ja yksityiskohtiin huomiota kiinnittäen.

Miekkasparria hyvä tovi. Spesin muoviset sormenpääsuojat hanskassa ja tällä kertaa kokeena käyttämäni kyynärpää+kyynärvarsi suojat haittasivat hienomotoriikkaa huomattavasti, ja osa tekniikoista hidastui kriittisesti tai degeneroitui paniikkihuitomiseksi. Pitää yrittää keksiä himassa varusteille joku sellainen setuppi, joka antaisi paremman kompromissin suojaamisen ja hienomotoriikan välille.
Peter Karis
DJJV Ju-Jutsu, historiallinen kikkailu.

Onko kuvittelu totuutta oikeaa?
Onko totuus onttoa kuvitelmaa? Liike vai staattisuus, vai Pieksämäen asemalla blues?
Vastaa

Lauteilla

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 38 kurkkijaa