Jemi

Potkulaisten julkiset harjoituspäiväkirjat

Ylipotkija: JanneM

Kuvake
PDC
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 3966
Lauteille: Syyskuu 2008
Paikkakunta: Kokkola
Etulaji: Aikido
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Jemi

#16

Viesti PDC » loka 14, 2011, 22.30

Jemi kirjoitti: PCD, aijaa :D Sä näköjään Kokkolasta, mä käyn siellä koulua :)
Pahemminkin voisi olla :D Missä käyt?

Kuvake
Jemi
ilmaanpotkija
Viestit tässä aiheessa: 10
Viestit: 17
Lauteille: Lokakuu 2011
Paikkakunta: Pietarsaari
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Jemi

#17

Viesti Jemi » loka 15, 2011, 00.17

Sosiaali- ja terveysalan opistolla :)

Hui menipäs aika nopeeta, nyt on ainakin vaatekaappi järjestyksessä :D Kai se ois suunnistettava sänkyä kohti että jaksaa aamulla ylös ja ehkä jaksaisi tehdäkin jotain ettö saisi kirjoitettavaa tänne sitte huomenna :)

Kuvake
Jemi
ilmaanpotkija
Viestit tässä aiheessa: 10
Viestit: 17
Lauteille: Lokakuu 2011
Paikkakunta: Pietarsaari
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Jemi

#18

Viesti Jemi » loka 16, 2011, 09.16

Jaahas hyvin alkaa tää mun kirjoittelu, viikonloppu kului aika liikunnattomasti jos ei lasketa jotain lyhyitä kävelylenkkejä ja sitä kun eilen kiipeilin pitkin kattoja ja tikapuita ikkunasta sisälle kun anoppilan oven lukko ei suostunut aukeamaan ja jäätiin anopin kanssa pihalle, eikä muita tietenkään sitte ollu paikalla :D Ai joo ja eilen mä vähän kahvakuulan kanssa jotain värkkäilin illalla. En vaan ole oikein löytänyt mitään mielenkiiintoisia treenejä hirveästi, kunhan nyt heiluttelin sitä ylös alas ja tein jotain kyykkyjä.

Olisiko jollain hyvää ja mielenkiintoista videolinkkivinkkiä kahvakuulaliikkeistä?

Kuvake
Jemi
ilmaanpotkija
Viestit tässä aiheessa: 10
Viestit: 17
Lauteille: Lokakuu 2011
Paikkakunta: Pietarsaari
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Jemi

#19

Viesti Jemi » loka 20, 2011, 10.28

Maanantaina (apua, oliko se maanantai :D) kävin reilun 10km kävelylenkillä, eilen sitten lyhyemmällä (en tiedä tarkalleen matkaa, ehkä vain 5km?). Tiistaina oli judotreenit 1,5h joissa treenattiin aika paljon kestävyyttä ja lihaskuntoa taas. Ei oikein sujunut, väärä vyö mukana, urheilurintsikat kotona... :D Tänään koitan valmistautua ajoissa että tulee kaikki tarpeellinen mukaan eikä tarvi niin kiirellä lähteä kotoa.

Kuvake
Jemi
ilmaanpotkija
Viestit tässä aiheessa: 10
Viestit: 17
Lauteille: Lokakuu 2011
Paikkakunta: Pietarsaari
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Jemi

#20

Viesti Jemi » loka 28, 2012, 07.23

No juu tuli oltua vähän tauolla kun sain sitten tietää olevani raskaana :D No, nyt meillä on toinenkin ihana pikkutyttö <3 raskausaika meni taas vaihteeksi laiskotellessa (ellei esikoisen perässä juoksemista lasketa liikunnaksi) ja sitten 9. heinäkuuta vauva päätti syntyä. Sektiolla sitte loppujen lopuksi. Kaikki sujui sinänsä hyvin ettei siinä ongelmia ollut, syy sektioon oli vauvan virheellinen asento mahassa, joten ei mitään vakavaa. Raskauden jälkeen olen saanut itestäni häädettyä noin 27kg. 5 viikkoa sektion jälkeen lääkäri sanoi että saan sitten aloitella liikuntaa, judoakin, kun siltä tuntuu. Eli ei mitään kieltoja. Jipppiii menin sit heti seuraavana päivänä judosalille :D Hyvin meni, aluksi toki varovasti. Olen nyt innostunut juoksemaankin, lasten nukkuessa löhöilyt on vaihtuneet suurilta osin juoksulenkkeihin tai muuhun liikuntaan.

Viime viikko meni vähäisillä liikunnoilla, kävin kerran vajaan tunnin kävelylenkillä ja puolentoista tunnin kevyissä judotreeneissä. Viikko sitten tuli kurkku kipeäksi, se sit kyllä meni ohi mutta koko viikon on ollut vähän nuhainen olo. Alkuviikosta oli selkä ihan jumissa ja käväisin sitten hierojalla kun en meinannut saada selkääkään suoraksi. Onneksi se siitä sit kans helpotti, eilen oli judokisat tossa Kaustisella ja sinne sitten uskaltauduin ja hyvin meni, kaksi ottelua ja kultaa tuli :) Tänään en taida tehdä mitään muuta kuin venytellä ja ehkäpä kävellä, huomenna taidan käydä vähän juoksemassa ja treenata vähän lihaskuntoa kun sitäkään ei oo tullut koko viikkoon tehtyä.


Vastaa

Lauteilla

Potkulaisia lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 2 kurkkijaa