Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
Puni
Valvoja: Valvoja
- Puni
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 1178
- Viestit: 3862
- Lauteille: Kesäkuu 2010
- Paikkakunta: Helsinki
- Etulaji: Taekwondo Ilshin
- Sivulajit: -
ITF Taekwon-Do
(Ch'ang Hon)
WT Taekwondo
(Kukkiwon, SimUu) - Takalajit: -
Urheilu
Kilpailu - Yhteystiedot:
Puni
2016-3.5-0
Taekwon-Do 1.5h
Beom@Vanttila
LS-AO-O
Taekwon-Do 1.5h
Beom@Vanttila
LS-AO-O
- Puni
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 1178
- Viestit: 3862
- Lauteille: Kesäkuu 2010
- Paikkakunta: Helsinki
- Etulaji: Taekwondo Ilshin
- Sivulajit: -
ITF Taekwon-Do
(Ch'ang Hon)
WT Taekwondo
(Kukkiwon, SimUu) - Takalajit: -
Urheilu
Kilpailu - Yhteystiedot:
Puni
2016-5.0-1.5
15.1. Taekwon-Do 1h
17.1. Nyrkkeily 1.5h
17.1. Taekwon-Do 0.5h
Beom@Olari
Yksityistunti, perusseisonnat, kolme pientä harjoitusta
Seppänen@Beom
Emma veti nyrkkeilyn alkeita Beomin porukalle
Beom@Kauklahti
Uusia liikesarjoja halukkaille
15.1. Taekwon-Do 1h
17.1. Nyrkkeily 1.5h
17.1. Taekwon-Do 0.5h
Beom@Olari
Yksityistunti, perusseisonnat, kolme pientä harjoitusta
Seppänen@Beom
Emma veti nyrkkeilyn alkeita Beomin porukalle
Beom@Kauklahti
Uusia liikesarjoja halukkaille
- Puni
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 1178
- Viestit: 3862
- Lauteille: Kesäkuu 2010
- Paikkakunta: Helsinki
- Etulaji: Taekwondo Ilshin
- Sivulajit: -
ITF Taekwon-Do
(Ch'ang Hon)
WT Taekwondo
(Kukkiwon, SimUu) - Takalajit: -
Urheilu
Kilpailu - Yhteystiedot:
Puni
2016-5.0-2.5
18.1. Taekwon-Do 1h
Kukkiwon@Nummela
Vihti-Nummela Mudo Taekwondoseuran alkeiskurssin avauksessa.
Pieni näytös, paljon puhetta, yksi lyönti, muutama sanomalehden sivu ja viisi punnerrusta.
On sittenkin keskiviikon treenit päällekkäi toisten treenien kanssa, gauheita ongelmia.
18.1. Taekwon-Do 1h
Kukkiwon@Nummela
Vihti-Nummela Mudo Taekwondoseuran alkeiskurssin avauksessa.
Pieni näytös, paljon puhetta, yksi lyönti, muutama sanomalehden sivu ja viisi punnerrusta.
On sittenkin keskiviikon treenit päällekkäi toisten treenien kanssa, gauheita ongelmia.
- Puni
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 1178
- Viestit: 3862
- Lauteille: Kesäkuu 2010
- Paikkakunta: Helsinki
- Etulaji: Taekwondo Ilshin
- Sivulajit: -
ITF Taekwon-Do
(Ch'ang Hon)
WT Taekwondo
(Kukkiwon, SimUu) - Takalajit: -
Urheilu
Kilpailu - Yhteystiedot:
Puni
2016-6.0-3.5
20.1. Taekwon-Do 1h
20.1. Taekwondo 1h
TKD-kerho@Vanttila
Kerhon avaus, vajaa 30 päätä ja kaksi vetäjää. Aikamoista hulinaa, mutta vähän päästiin jo potkimaan lapsia ja lapsien kanssa
Kukkiwon@Nummela
Alkeiskurssin toiset harjoitukset, opeteltiin edelleen kumartamista ja lyötiin pistaria nyrkillä.
20.1. Taekwon-Do 1h
20.1. Taekwondo 1h
TKD-kerho@Vanttila
Kerhon avaus, vajaa 30 päätä ja kaksi vetäjää. Aikamoista hulinaa, mutta vähän päästiin jo potkimaan lapsia ja lapsien kanssa
Kukkiwon@Nummela
Alkeiskurssin toiset harjoitukset, opeteltiin edelleen kumartamista ja lyötiin pistaria nyrkillä.
- Puni
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 1178
- Viestit: 3862
- Lauteille: Kesäkuu 2010
- Paikkakunta: Helsinki
- Etulaji: Taekwondo Ilshin
- Sivulajit: -
ITF Taekwon-Do
(Ch'ang Hon)
WT Taekwondo
(Kukkiwon, SimUu) - Takalajit: -
Urheilu
Kilpailu - Yhteystiedot:
Puni
2016-6.0-5.0
21.1. Taekwon-Do 1.5h
Beom@Vanttila
AO-O-IP
21.1. Taekwon-Do 1.5h
Beom@Vanttila
AO-O-IP
- Puni
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 1178
- Viestit: 3862
- Lauteille: Kesäkuu 2010
- Paikkakunta: Helsinki
- Etulaji: Taekwondo Ilshin
- Sivulajit: -
ITF Taekwon-Do
(Ch'ang Hon)
WT Taekwondo
(Kukkiwon, SimUu) - Takalajit: -
Urheilu
Kilpailu - Yhteystiedot:
Puni
2016-6.0-6.5
22.1. Taekwon-Do 1.5h
Beom@Olari
Yksityistunti. TKD-vala, TKD-tenents, käytöstapoja, peruskurssitekniikoista lyönti, ala-, keski-, ja ylätorjunta. Loppukuriositeettina askel+nojaaminen vs. askel+lävistävä lyönti pistariin.
22.1. Taekwon-Do 1.5h
Beom@Olari
Yksityistunti. TKD-vala, TKD-tenents, käytöstapoja, peruskurssitekniikoista lyönti, ala-, keski-, ja ylätorjunta. Loppukuriositeettina askel+nojaaminen vs. askel+lävistävä lyönti pistariin.
- Puni
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 1178
- Viestit: 3862
- Lauteille: Kesäkuu 2010
- Paikkakunta: Helsinki
- Etulaji: Taekwondo Ilshin
- Sivulajit: -
ITF Taekwon-Do
(Ch'ang Hon)
WT Taekwondo
(Kukkiwon, SimUu) - Takalajit: -
Urheilu
Kilpailu - Yhteystiedot:
Puni
- Puni
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 1178
- Viestit: 3862
- Lauteille: Kesäkuu 2010
- Paikkakunta: Helsinki
- Etulaji: Taekwondo Ilshin
- Sivulajit: -
ITF Taekwon-Do
(Ch'ang Hon)
WT Taekwondo
(Kukkiwon, SimUu) - Takalajit: -
Urheilu
Kilpailu - Yhteystiedot:
Puni
2016-7.0-6.5
25.1. Taekwon-Do 1h
Kukkiwon@Nummela
Alkeiskurssin kolmas treeni, tänään uutena asiana lyhyt seisonta ja siitä kääntyminen. Ainiin ja hevosseisonnasta lyöminen alas ja ylös.
Päivän hyvä työ tuli tehtyä myös, mersu-farssia seurannut alkeiskurssikolleega oli jäänyt lukkojen taakse auton ulkopuolelle. Lainasin meisseliä ja vasaraa ja konsultoin lukon auki.
25.1. Taekwon-Do 1h
Kukkiwon@Nummela
Alkeiskurssin kolmas treeni, tänään uutena asiana lyhyt seisonta ja siitä kääntyminen. Ainiin ja hevosseisonnasta lyöminen alas ja ylös.
Päivän hyvä työ tuli tehtyä myös, mersu-farssia seurannut alkeiskurssikolleega oli jäänyt lukkojen taakse auton ulkopuolelle. Lainasin meisseliä ja vasaraa ja konsultoin lukon auki.
- Puni
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 1178
- Viestit: 3862
- Lauteille: Kesäkuu 2010
- Paikkakunta: Helsinki
- Etulaji: Taekwondo Ilshin
- Sivulajit: -
ITF Taekwon-Do
(Ch'ang Hon)
WT Taekwondo
(Kukkiwon, SimUu) - Takalajit: -
Urheilu
Kilpailu - Yhteystiedot:
Puni
2016-8.5-6.5
28.1. Taekwon-Do 1.5h
Beom@Vanttila
Ottelutekniikkaa edesauttavia rytmi yms harjotuksia ja aika paljon aiheeseen liittyvää jumppaa. Ripaus perstekniikkaa hiihtämällä aina jumpan välissä happosilla jaloilla.
28.1. Taekwon-Do 1.5h
Beom@Vanttila
Ottelutekniikkaa edesauttavia rytmi yms harjotuksia ja aika paljon aiheeseen liittyvää jumppaa. Ripaus perstekniikkaa hiihtämällä aina jumpan välissä happosilla jaloilla.
- Puni
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 1178
- Viestit: 3862
- Lauteille: Kesäkuu 2010
- Paikkakunta: Helsinki
- Etulaji: Taekwondo Ilshin
- Sivulajit: -
ITF Taekwon-Do
(Ch'ang Hon)
WT Taekwondo
(Kukkiwon, SimUu) - Takalajit: -
Urheilu
Kilpailu - Yhteystiedot:
Puni
2016-10.0-6.5
31.1. Taekwon-Do 1.5h
Beom@Kauklahti
Ottelutekniikkaa enimmäkseen. Hauskoja juttuja.
31.1. Taekwon-Do 1.5h
Beom@Kauklahti
Ottelutekniikkaa enimmäkseen. Hauskoja juttuja.
- Puni
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 1178
- Viestit: 3862
- Lauteille: Kesäkuu 2010
- Paikkakunta: Helsinki
- Etulaji: Taekwondo Ilshin
- Sivulajit: -
ITF Taekwon-Do
(Ch'ang Hon)
WT Taekwondo
(Kukkiwon, SimUu) - Takalajit: -
Urheilu
Kilpailu - Yhteystiedot:
Puni
2016-11.5-7.5
3.2. Taekwon-Do 1h
3.2. Taekwondo 1h
TKD-kerho@Vanttila
Lyöntiä kävellen, ala-, keski-, ja ylätorjuntaa samoin. Potkuista ylöspäinsuuntautuva sekä etupotku snappina. Lankkukisa, tulin toiseksi.
Kukkiwon@Nummela
Alkeiskurssin harjoitus numero kuusi. Potkiskeltiin lyhyestä seisonnasta, samoin lyöntejä eri korkeuksiin. Vähän jumppaa, lopussa ina polttopalloa. Ainiin ja kuperkeikkoja eteen ja taakse.
3.2. Taekwon-Do 1h
3.2. Taekwondo 1h
TKD-kerho@Vanttila
Lyöntiä kävellen, ala-, keski-, ja ylätorjuntaa samoin. Potkuista ylöspäinsuuntautuva sekä etupotku snappina. Lankkukisa, tulin toiseksi.
Kukkiwon@Nummela
Alkeiskurssin harjoitus numero kuusi. Potkiskeltiin lyhyestä seisonnasta, samoin lyöntejä eri korkeuksiin. Vähän jumppaa, lopussa ina polttopalloa. Ainiin ja kuperkeikkoja eteen ja taakse.
- Puni
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 1178
- Viestit: 3862
- Lauteille: Kesäkuu 2010
- Paikkakunta: Helsinki
- Etulaji: Taekwondo Ilshin
- Sivulajit: -
ITF Taekwon-Do
(Ch'ang Hon)
WT Taekwondo
(Kukkiwon, SimUu) - Takalajit: -
Urheilu
Kilpailu - Yhteystiedot:
Puni
2016-13.0-7.5
4.2. Taekwon-Do 1.5h
Beom@Vanttila
Taas muutama uusi jantteri, niin vähän pienimuotoista perstekniikkaa, jumppaa, potkuja, hyppypotkuja, läpykänraiskuuta ja mietiskelyä.
4.2. Taekwon-Do 1.5h
Beom@Vanttila
Taas muutama uusi jantteri, niin vähän pienimuotoista perstekniikkaa, jumppaa, potkuja, hyppypotkuja, läpykänraiskuuta ja mietiskelyä.
- Puni
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 1178
- Viestit: 3862
- Lauteille: Kesäkuu 2010
- Paikkakunta: Helsinki
- Etulaji: Taekwondo Ilshin
- Sivulajit: -
ITF Taekwon-Do
(Ch'ang Hon)
WT Taekwondo
(Kukkiwon, SimUu) - Takalajit: -
Urheilu
Kilpailu - Yhteystiedot:
Puni
2016-14.0-7.5
5.2. Taekwon-Do 1.5h
Beom@Olari
Yksityisopetusta
5.2. Taekwon-Do 1.5h
Beom@Olari
Yksityisopetusta
- Puni
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 1178
- Viestit: 3862
- Lauteille: Kesäkuu 2010
- Paikkakunta: Helsinki
- Etulaji: Taekwondo Ilshin
- Sivulajit: -
ITF Taekwon-Do
(Ch'ang Hon)
WT Taekwondo
(Kukkiwon, SimUu) - Takalajit: -
Urheilu
Kilpailu - Yhteystiedot:
Puni
2016-15.5-7.5
6.2. Taekwon-Do 1.5h
Beom@Kauklahti
IP-teoriaa, hyökkäyksen tunnistamista ja välttämistä, näyttelemistä ja rauhoittavia eleitä. Siitä sitten perstekniikkaan, voimantuoton perusperiaatteita ja kolme pientä harjoitusta.
Loppupuolella liikesarjat läpi kertausluontoisesti, katselin putosiko aiempi saarna ja hyvin putosi. Jäähdyttelyt futispotkuilla läpykkään ja samalla jatkuvalla kihapilla läpimenevät murskaukset.
Spesiaalina oopperalaulaja ja laulun- ja puheopettaja katselemassa touhua, jolle tietenkin demonstroitiin erilaisia kiljumisia ja niiden korvaamista hengityksellä. Kommenttina kuulema nykyisellään huudon käyttö vie voimaa pois tekniikasta. Tässä onkin yksi todella mielenkiintoinen projekti menossa aiheeseen liittyen, meikämannekin vaan variksen äänellä laulutunneilla ja silläviisiin.
https://www.heiaheia.com/users/27603289 ... ining_logs" onclick="window.open(this.href);return false;
Piti laittaa toi Heiaheia tohon vielä tärpiksi, ei tässä usko itekkään enää miten paljon tulee jumppatunteja viikossa. Näitä ei tietenkään kirjata mihinkään harjoituspäivyriin.
6.2. Taekwon-Do 1.5h
Beom@Kauklahti
IP-teoriaa, hyökkäyksen tunnistamista ja välttämistä, näyttelemistä ja rauhoittavia eleitä. Siitä sitten perstekniikkaan, voimantuoton perusperiaatteita ja kolme pientä harjoitusta.
Loppupuolella liikesarjat läpi kertausluontoisesti, katselin putosiko aiempi saarna ja hyvin putosi. Jäähdyttelyt futispotkuilla läpykkään ja samalla jatkuvalla kihapilla läpimenevät murskaukset.
Spesiaalina oopperalaulaja ja laulun- ja puheopettaja katselemassa touhua, jolle tietenkin demonstroitiin erilaisia kiljumisia ja niiden korvaamista hengityksellä. Kommenttina kuulema nykyisellään huudon käyttö vie voimaa pois tekniikasta. Tässä onkin yksi todella mielenkiintoinen projekti menossa aiheeseen liittyen, meikämannekin vaan variksen äänellä laulutunneilla ja silläviisiin.
https://www.heiaheia.com/users/27603289 ... ining_logs" onclick="window.open(this.href);return false;
Piti laittaa toi Heiaheia tohon vielä tärpiksi, ei tässä usko itekkään enää miten paljon tulee jumppatunteja viikossa. Näitä ei tietenkään kirjata mihinkään harjoituspäivyriin.
- Puni
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 1178
- Viestit: 3862
- Lauteille: Kesäkuu 2010
- Paikkakunta: Helsinki
- Etulaji: Taekwondo Ilshin
- Sivulajit: -
ITF Taekwon-Do
(Ch'ang Hon)
WT Taekwondo
(Kukkiwon, SimUu) - Takalajit: -
Urheilu
Kilpailu - Yhteystiedot:
Puni
2016-15.5-8.5
8.2. Taekwondo 1h
Kukkiwon@Nummela
Alkeiskurssin harjoitus numero seitsemän. Harjoiteltiin vähän kaatumisia eteen, taakse ja sivuille.
8.2. Taekwondo 1h
Kukkiwon@Nummela
Alkeiskurssin harjoitus numero seitsemän. Harjoiteltiin vähän kaatumisia eteen, taakse ja sivuille.
Lauteilla
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 101 kurkkijaa