Jussi*M

Potkulaisten julkiset harjoituspäiväkirjat

Ylipotkija: JanneM

Vastaa
Kuvake
Jussi*M
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 109
Viestit: 1491
Lauteille: Maaliskuu 2005
Tykännyt: 1 kerran
Tykätty: 7 kertaa

Jussi*M

#91

Viesti Jussi*M » loka 7, 2011, 22.06

Viikon aiheena wadotreeneissä oli paritekniikat. Ippon kumite ma ja ke sekä tänään kihon kumite. Jälkimmäiset oli aika haastavia kehonkäytön suhteen. Maanantaina katsottiin ensimmäinen pinan-kata treenien lopussa. Eroavaisuuksia aiempaan on jonkin verran mutta nyt tiedän miten kata menee alusta loppuun wadon mukaan joten voin harjoitella sitä hyvin myös itsenäisesti. Torstain joogatunnilla jatkettiin asanoiden (=asentojen) rauhallista tekemistä. Näkee sitten ajan kanssa tuoko se minulle lisää liikkuvuutta. Joogan alkeet kestää vuoden loppuun.
"On olemassa aina joku, joka tietää sinua itseäsi paremmin, mitä olet sanomallasi tarkoittanut.". -emeritusprofessori Osmo A. Wiio
*Kirjoitan yksityishenkilönä ja harrastajana, eivätkä kommenttini edusta minkään organisaation virallista kantaa.*

Kuvake
Jussi*M
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 109
Viestit: 1491
Lauteille: Maaliskuu 2005
Tykännyt: 1 kerran
Tykätty: 7 kertaa

Jussi*M

#92

Viesti Jussi*M » loka 14, 2011, 14.06

Paritekniikkateema jatkui vielä tämän viikon, eli ma ippon kumite chudan- ja jodan uket ja ke maegeri uket. Tänään perjantaina en pääse treeneihin. Torstaina oli joogatunti.
"On olemassa aina joku, joka tietää sinua itseäsi paremmin, mitä olet sanomallasi tarkoittanut.". -emeritusprofessori Osmo A. Wiio
*Kirjoitan yksityishenkilönä ja harrastajana, eivätkä kommenttini edusta minkään organisaation virallista kantaa.*

Kuvake
Jussi*M
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 109
Viestit: 1491
Lauteille: Maaliskuu 2005
Tykännyt: 1 kerran
Tykätty: 7 kertaa

Jussi*M

#93

Viesti Jussi*M » loka 23, 2011, 16.08

Wadotäyteinen viikko takana, ja ohjelmaan kuului kolmet treenit sekä seuran oma viikonloppuleiri la-su. Leirillä suoritettiin TOK-koulutus (tervetuloa ohjaajaksi koulutus) ja se oli tarkoitettu kaikille vyöllisille.

Sain hyvän tehopaketin wadon perusteista sekä katasta.
"On olemassa aina joku, joka tietää sinua itseäsi paremmin, mitä olet sanomallasi tarkoittanut.". -emeritusprofessori Osmo A. Wiio
*Kirjoitan yksityishenkilönä ja harrastajana, eivätkä kommenttini edusta minkään organisaation virallista kantaa.*

Kuvake
Jussi*M
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 109
Viestit: 1491
Lauteille: Maaliskuu 2005
Tykännyt: 1 kerran
Tykätty: 7 kertaa

Jussi*M

#94

Viesti Jussi*M » loka 27, 2011, 13.38

Maanantain ja keskiviikon treenien aiheena oli ottelusovellukset ja välineharjoittelu. Perjantaina olenkin poissa paikkakunnalta joten treenit jää väliin.

Selän kuntoutus on nyt saatu päätökseen, jatkossa pitää käydä jooga/pilates/bodybalancetunneilla mahdollisuuksien mukaan sekä hieronnassa ainakin kerran kuussa. Venyttelyä ja keppijumppaa kotona.
"On olemassa aina joku, joka tietää sinua itseäsi paremmin, mitä olet sanomallasi tarkoittanut.". -emeritusprofessori Osmo A. Wiio
*Kirjoitan yksityishenkilönä ja harrastajana, eivätkä kommenttini edusta minkään organisaation virallista kantaa.*

Kuvake
Jussi*M
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 109
Viestit: 1491
Lauteille: Maaliskuu 2005
Tykännyt: 1 kerran
Tykätty: 7 kertaa

Jussi*M

#95

Viesti Jussi*M » marras 6, 2011, 22.51

Menneen viikon wadotreenien aiheena oli naihanchi-kata, joka shotokai/shotokan puolella tekkinä tunnetaan. Tätä treenattiin maanantaina ja keskiviikkona. Perjantaina kerrattiin neljää ensimmäistä pinan-kataa.
"On olemassa aina joku, joka tietää sinua itseäsi paremmin, mitä olet sanomallasi tarkoittanut.". -emeritusprofessori Osmo A. Wiio
*Kirjoitan yksityishenkilönä ja harrastajana, eivätkä kommenttini edusta minkään organisaation virallista kantaa.*

Kuvake
Jussi*M
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 109
Viestit: 1491
Lauteille: Maaliskuu 2005
Tykännyt: 1 kerran
Tykätty: 7 kertaa

Jussi*M

#96

Viesti Jussi*M » marras 15, 2011, 21.05

Oho... jäi viikon 45 treenipäivitykset laittamatta!

No, kyseisellä viikolla teimme pinaneita (1-4) sekä kihonia. Tämän viikon maanantaina eli siis eilen tehtiin Pinan Godania. Nilkka venähti jossain (ei kuitenkaan godan-katan hypyssä) ja tämän viikon treenit oli sitten siinä. Nilkka on siteessä nyt :(
"On olemassa aina joku, joka tietää sinua itseäsi paremmin, mitä olet sanomallasi tarkoittanut.". -emeritusprofessori Osmo A. Wiio
*Kirjoitan yksityishenkilönä ja harrastajana, eivätkä kommenttini edusta minkään organisaation virallista kantaa.*

Kuvake
Jussi*M
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 109
Viestit: 1491
Lauteille: Maaliskuu 2005
Tykännyt: 1 kerran
Tykätty: 7 kertaa

Jussi*M

#97

Viesti Jussi*M » marras 17, 2011, 21.58

Nyt pystyy jo kävelemään liki normaalisti, eikä kipuakaan ole kuin nilkkaa taivutettaessa. Uskoisin että ensi viikolla ollaan heti maanantaina taas tatamilla.
"On olemassa aina joku, joka tietää sinua itseäsi paremmin, mitä olet sanomallasi tarkoittanut.". -emeritusprofessori Osmo A. Wiio
*Kirjoitan yksityishenkilönä ja harrastajana, eivätkä kommenttini edusta minkään organisaation virallista kantaa.*

Kuvake
Jussi*M
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 109
Viestit: 1491
Lauteille: Maaliskuu 2005
Tykännyt: 1 kerran
Tykätty: 7 kertaa

Jussi*M

#98

Viesti Jussi*M » marras 25, 2011, 21.49

Nilkka on edelleen arka taivutuksissa, mutta olin kaikki menneen viikon treenit (ma, ke ja pe) kuitenkin. Lämmittyä pystyi tekemään jo niin hyvin ettei asiaa edes muistanut. Teemana Pinan-katat.
"On olemassa aina joku, joka tietää sinua itseäsi paremmin, mitä olet sanomallasi tarkoittanut.". -emeritusprofessori Osmo A. Wiio
*Kirjoitan yksityishenkilönä ja harrastajana, eivätkä kommenttini edusta minkään organisaation virallista kantaa.*

Kuvake
Jussi*M
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 109
Viestit: 1491
Lauteille: Maaliskuu 2005
Tykännyt: 1 kerran
Tykätty: 7 kertaa

Jussi*M

#99

Viesti Jussi*M » joulu 4, 2011, 21.05

Nyt vasta alkaa nilkka olla ookoo. Menneen viikon treeneissä oli katojen kertausta (ma ja ke). Nyt kaikkien pinanien wadomainen suoritustapa on tiedossa. Meinaan siis että tiedän yksityiskohtia myöten kuinka liikkeet pitäisi tehdä. Se miten mie ne saan tehtyä onkin toinen juttu :smt003

Wadomainen suoritustapa alkaa kuitenkin tuntua jo luonnolliselta, vaikkakin "aikaisempi elämä" puskee monissa perustekniikoissa vielä näkyviin. Paketti on kuitenkin siinä määrin kasassa että kahden viikon päästä osallistun 3. kyu vyökokeeseen. Wadossa kyu-arvot on siis 5.-1. kyu.
"On olemassa aina joku, joka tietää sinua itseäsi paremmin, mitä olet sanomallasi tarkoittanut.". -emeritusprofessori Osmo A. Wiio
*Kirjoitan yksityishenkilönä ja harrastajana, eivätkä kommenttini edusta minkään organisaation virallista kantaa.*

Kuvake
Jussi*M
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 109
Viestit: 1491
Lauteille: Maaliskuu 2005
Tykännyt: 1 kerran
Tykätty: 7 kertaa

Jussi*M

#100

Viesti Jussi*M » joulu 16, 2011, 22.30

Päässyt vähän unohtumaan tämä treenipäivyrin pito. Meillä on kausisuunnitelma jonka mukaan mennään eli sikäli ei ole edes tarvista kirjata asioita muistiin kuten kiukkariaikana oli. Jatkossa päivittelen kokemuksia leireiltä ym. spesiaalijutuista mutta jätän viikottaisen "päivyrinpitämisen" tänne pois.

Gradu oli tänään ja nyt jatkan treenaamista Wadon virallisena 3. kyuna.
"On olemassa aina joku, joka tietää sinua itseäsi paremmin, mitä olet sanomallasi tarkoittanut.". -emeritusprofessori Osmo A. Wiio
*Kirjoitan yksityishenkilönä ja harrastajana, eivätkä kommenttini edusta minkään organisaation virallista kantaa.*

Kuvake
Lasse Candé
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 3
Viestit: 14843
Lauteille: Joulukuu 2007
Tykännyt: 248 kertaa
Tykätty: 83 kertaa

Jussi*M

#101

Viesti Lasse Candé » joulu 16, 2011, 23.05

Onnittelut 3. kyusta!
Jussi*M kirjoitti: Nyt kaikkien pinanien wadomainen suoritustapa on tiedossa. Meinaan siis että tiedän yksityiskohtia myöten kuinka liikkeet pitäisi tehdä. Se miten mie ne saan tehtyä onkin toinen juttu :smt003
Eipäs intoilla! :D
Uskaltaisin väittää että on aika montakin yksityiskohtaa joita et tiedä. En siis puhu pelkästä osaamisesta vaan ihan tietämisestä. Ne tulee vuorotellen. Joitain asioita ei voi edes tietää ellei osaaminen ole niiden tietämiseen riittävällä tasolla. Ei ole tarkoitus kuullostaa mystiseltä. Meillä vaan kun kata on niin syvä analyysin kohde ja jengi oppii joitain juttuja vasta vuosikymmenten jälkeen huippuopetuksessa, jotka ovat ihan opetustavaraa mikä on läsnä kaikilla kovilla opettajilla, niin täytyy ymmärtää että vajaan puolen vuoden tuttavuus on siihen nähden aika pinnallinen.

Onni on siinä että syveneminen tarkoittaa käyttökelpoisuuden lisääntymistä eikä sitä Yoda-juttua miten monet syvällisyyden usein tulkitsevat.


Wadomainen suoritustapa alkaa kuitenkin tuntua jo luonnolliselta, vaikkakin "aikaisempi elämä" puskee monissa perustekniikoissa vielä näkyviin.
Tee itsellesi palvelus ja unohda vanhat perusteet. Niissä ei ole mitään ylpeilemistä ja se kannattaa tajuta. (Ei syytös.) Kehosi on silti saanut tehdystä työstä hyödyn ja myöhemmin sitten huomaa millä tavalla on kyse aina samasta setistä, mutta karkeasuoritustasolla pitää vain unohtaa ja antaa opin imeytyä. Mitä enemmän yrittää sitä enemmän tulee oivalluksia ja koko setti aukeaa. Muiden tyylien perusteet eivät tietenkään sovi Wadoon yhtä hyvin kuin Wadon omat. Jos kengässä on kivi, ota se pois.


Wadossa kyu-arvot on siis 5.-1. kyu.
Tähän vielä tarkennus että näin siis Suomen karateliiton Wadossa. Voisi sanoa että aika poikkeuksellista, mutta systeemi on hyvä jos sitä opettaja ja oppilas hyvin käyttää. Ei noilla oikeasti ole väliä. Se on se opettaja ja oppilas millä on väliä, mikä nyt onkin ihan itsestäänselvää.


Pahoittelen pätemissävytteistä viestiä. Ilahduin vain niin kovasti Wadoaiheisesta päivyristä enkä osannut pitää turpaani kiinni. Meitä on täällä potkussa valitettavan vähän ja sitä tarttuu heti tilaisuuteen jutella asiasta. Varsinkin muutaman robbarista halvalla ostetun Kozelin jälkeen.
hänen virtuoosimainen salaman käyttönsä
on hyvin samanlaista kuin
hänen virtuoosimainen patukan käyttönsä


Lassen treenituumailuja fiiliksen mukaan

diesel 64
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 1396
Lauteille: Syyskuu 2005
Paikkakunta: Vaasa
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Jussi*M

#102

Viesti diesel 64 » joulu 16, 2011, 23.20

Hyvä Jussi,Onnittelut 3. kyusta!

Lasselta hyvä postaus,minä ainakin tykkään lukea niitä! :thumbsup:

Kuvake
Jussi*M
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 109
Viestit: 1491
Lauteille: Maaliskuu 2005
Tykännyt: 1 kerran
Tykätty: 7 kertaa

Jussi*M

#103

Viesti Jussi*M » joulu 17, 2011, 09.42

Lasse Candé kirjoitti: Onnittelut 3. kyusta!
Kiitoksia Lasse ja Diesel! :D
Lasse Candé kirjoitti: Uskaltaisin väittää että on aika montakin yksityiskohtaa joita et tiedä.
Juu taisihan sinne jokunen pikkasen epäselvä jäädä... :D . Meinaan siis että tiedän pääpiirteittäin miten liikutaan ja missä asennoissa ja tehtävien tekniikoiden liikeradat. Wadomainen suoritus poikkeaa aika paljon niin kiukkarista kuin sitä ennen treenaamastai shotokaityyppisestä suoritustavasta.

Lasse Candé kirjoitti: Tee itsellesi palvelus ja unohda vanhat perusteet. Niissä ei ole mitään ylpeilemistä ja se kannattaa tajuta. (Ei syytös.) Kehosi on silti saanut tehdystä työstä hyödyn ja myöhemmin sitten huomaa millä tavalla on kyse aina samasta setistä, mutta karkeasuoritustasolla pitää vain unohtaa ja antaa opin imeytyä. Mitä enemmän yrittää sitä enemmän tulee oivalluksia ja koko setti aukeaa. Muiden tyylien perusteet eivät tietenkään sovi Wadoon yhtä hyvin kuin Wadon omat. Jos kengässä on kivi, ota se pois.
Näin olen tehnytkin, enkä edes kokeile että "mites tää meni kiukkarissa tai jossain muussa...". Menneisyys on kuitenkin selkärangassa sen verran, että väsyneenä tai muutoin keskittymisen jostain syystä hieman herpaantuessa sitä tulee näkyviin. Ilmeisesti kuitenkin aika vähän koska en sitä itse enää edes tiedosta vaan "luulen tekeväni puhdasta wadotekniikkaa" ;) . Nyt voisi sanoa että suurin haasteeni on saada "hihat paukkumaan" eli saada tekniikoihin se wadomainen oikeaoppinen kime. Tässä on vielä puutteita ja shotokaimainen "kimettömyys" ilmenee ajoittain.
Lasse Candé kirjoitti: Pahoittelen pätemissävytteistä viestiä. Ilahduin vain niin kovasti Wadoaiheisesta päivyristä enkä osannut pitää turpaani kiinni. Meitä on täällä potkussa valitettavan vähän ja sitä tarttuu heti tilaisuuteen jutella asiasta. Varsinkin muutaman robbarista halvalla ostetun Kozelin jälkeen.

Hyvä vaan että joku jaksaa miun päivyriin kommentoida! :D . Kun joku kyselee tai kommentoi niin mielekkyys kirjoittaa tähän on ihan toisenlainen kuin että vain itse listaisin mitä on tullut tehtyä milloinkin ;)
"On olemassa aina joku, joka tietää sinua itseäsi paremmin, mitä olet sanomallasi tarkoittanut.". -emeritusprofessori Osmo A. Wiio
*Kirjoitan yksityishenkilönä ja harrastajana, eivätkä kommenttini edusta minkään organisaation virallista kantaa.*

Kuvake
Jussi*M
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 109
Viestit: 1491
Lauteille: Maaliskuu 2005
Tykännyt: 1 kerran
Tykätty: 7 kertaa

Jussi*M

#104

Viesti Jussi*M » tammi 2, 2012, 22.41

Vuoden 2012 treenit korkattu!
"On olemassa aina joku, joka tietää sinua itseäsi paremmin, mitä olet sanomallasi tarkoittanut.". -emeritusprofessori Osmo A. Wiio
*Kirjoitan yksityishenkilönä ja harrastajana, eivätkä kommenttini edusta minkään organisaation virallista kantaa.*

Kuvake
Jussi*M
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 109
Viestit: 1491
Lauteille: Maaliskuu 2005
Tykännyt: 1 kerran
Tykätty: 7 kertaa

Jussi*M

#105

Viesti Jussi*M » tammi 13, 2012, 12.02

Huomasin vaatekomerossa käydessäni pikku nipun jossa on vanhoja passeja. Sattumalta otin vanhimman eli judopassin. Siinä oli miun eka graduointimerkintä päivämäärällä 13.1.1986 jolloin olin elämäni ensimmäisessä vyökokeessa. Siinä kokeessa suoritin siis judon 5.kyu keltaisen vyön ja kokeen otti vastaan Kalervo Puuska Imatran Sukoshista. Tuon alkeiskurssin, joka siis oli Lappeenrannan Judoseura Kamizan järjestämä, veti Pentti Sirkiä ja Jouko Tolvanen. Pena ja Joke oli silloin ruskeavöisiä, mutta muistaakseni suorittivat ekat daninsa kevään -86 aikana.

Tästä on nyt siis päivälleen 26 vuotta aikaa. Kyllä se perhana aika meneekin nopeesti... :D

Aika jännää, että juuri tänään otin nimenomaan tuon judopassin kaikkien muiden joukosta ja katsoin graduointien sivua... mitähän lienee merkitsee tämä sattuma. No, vedetään tämän 26-vuotismerkkipäivän kunniaksi illan wadotreenit erityisellä asenteella 8-)
"On olemassa aina joku, joka tietää sinua itseäsi paremmin, mitä olet sanomallasi tarkoittanut.". -emeritusprofessori Osmo A. Wiio
*Kirjoitan yksityishenkilönä ja harrastajana, eivätkä kommenttini edusta minkään organisaation virallista kantaa.*


Vastaa

Lauteilla

Potkulaisia lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 2 kurkkijaa