Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
Lowclass
Valvoja: Valvoja
-
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 128
- Viestit: 1417
- Lauteille: Huhtikuu 2010
- Etulaji: Krav maga
- Sivulajit: Nyrkkeily, MMA, Kali
- Takalajit: Shotokan, taido yms...
Lowclass
Viikon aihe kaikissa treeneissä etäisyys lähinnä lyöntitekniikoissa. Jalkateränmittainen askel jotta yllät lyömään ja takaisin (joo ei kuulu periaatteessa magaan tulla pois mutta sielläkin, etäisyyden hallinta ja aina ei pääse iholle...) sekä samanmoinen väistönä / askeleella takakäden suoraan + takaisin ja vastalyönti takakädellä. Näiden lisäksi magassa pehmeää ja kaatumista eteen ja taakse.
Vähän jutustelua sällien kanssa pikkuasioista, mm eräs joka ei osannut lyödä ollenkaan (ei haukku vaan toteamus, hätäili ja yritti lyödä nopeasti kai näyttääkseen ilman minkäänlaisia toistoja takana silti selitti viisi eri lajien tapaa pitää käsille kamppailuasennoksi ja niitä en epäillyt. Osa kuin eri lajien oppikirjoista mutta toistot valitettavasti puuttuivat... Muki ei ollut liian täynnä, oli vain ihmeissään erilaisuuksista. Selitykset siis miksi näin kun hanskat jne, osaa en kyllä pystynyt perustelemaan mitä oli opetettu (nyrkit lähes peräkanaa parin sentin välein nenän edessä).. No, tarjoan omiani kukin itse päättää. Jalkojen asento toinen yleinen.
Vähän jutustelua sällien kanssa pikkuasioista, mm eräs joka ei osannut lyödä ollenkaan (ei haukku vaan toteamus, hätäili ja yritti lyödä nopeasti kai näyttääkseen ilman minkäänlaisia toistoja takana silti selitti viisi eri lajien tapaa pitää käsille kamppailuasennoksi ja niitä en epäillyt. Osa kuin eri lajien oppikirjoista mutta toistot valitettavasti puuttuivat... Muki ei ollut liian täynnä, oli vain ihmeissään erilaisuuksista. Selitykset siis miksi näin kun hanskat jne, osaa en kyllä pystynyt perustelemaan mitä oli opetettu (nyrkit lähes peräkanaa parin sentin välein nenän edessä).. No, tarjoan omiani kukin itse päättää. Jalkojen asento toinen yleinen.
-
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 128
- Viestit: 1417
- Lauteille: Huhtikuu 2010
- Etulaji: Krav maga
- Sivulajit: Nyrkkeily, MMA, Kali
- Takalajit: Shotokan, taido yms...
Lowclass
Ai hitto kun on seksikästä naisen osatessa lyödä. En nyt sillä tavalla ihan kirjaimellisesti ajattele mutta jostain kumman syystä +++
Tänään tytöille treenit ja pari aiemmin vuosia harrastanutta sai lampun syttymään vartalon käytöstä eli se takasuoran puoleisen jalan kääntö ei pelkkä kantapään nosto. Ja pistarien pitäjä huomasi heti eron... Eilen talttahampaille normilyönnit kuten aina ja puukkouhkaa mikä huomenna jatkuu.
Viikonloppuna eka leiri n 5een vuoteen hesassa, karkkeja odotetaan, on puolen vuoden sisällä joutunut kahdesti perumaan nyt vaikka väkisin.
En tiedä kuinka monelle muulle mutta, kun laittaa treenit kirjoitusmuotoon niin hieman tarkemmin ajattelee treenejä opetuksia yms, ei huono asia lainkaan tämä analysointi itselle.
Tänään tytöille treenit ja pari aiemmin vuosia harrastanutta sai lampun syttymään vartalon käytöstä eli se takasuoran puoleisen jalan kääntö ei pelkkä kantapään nosto. Ja pistarien pitäjä huomasi heti eron... Eilen talttahampaille normilyönnit kuten aina ja puukkouhkaa mikä huomenna jatkuu.
Viikonloppuna eka leiri n 5een vuoteen hesassa, karkkeja odotetaan, on puolen vuoden sisällä joutunut kahdesti perumaan nyt vaikka väkisin.
En tiedä kuinka monelle muulle mutta, kun laittaa treenit kirjoitusmuotoon niin hieman tarkemmin ajattelee treenejä opetuksia yms, ei huono asia lainkaan tämä analysointi itselle.
-
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 128
- Viestit: 1417
- Lauteille: Huhtikuu 2010
- Etulaji: Krav maga
- Sivulajit: Nyrkkeily, MMA, Kali
- Takalajit: Shotokan, taido yms...
Lowclass
3 varttia aikaa vielä ja puoli pulloa pitäis saada alas ennen treenejä. Kirkasta.
Huomenna vapaa ja kerran vuoteen pitää perinteisesti treenata muutaman paukun jälkeen jotta näkee mihin motoriikka pystyy siinä tilassa. Vielä kun tarkoitus tänään ottaa puukkohippaa ja 360..
Todella säälittävää, 50 min juonut ja etikettiin en ole päässyt, pitää kiristää tahtia.
Huomenna vapaa ja kerran vuoteen pitää perinteisesti treenata muutaman paukun jälkeen jotta näkee mihin motoriikka pystyy siinä tilassa. Vielä kun tarkoitus tänään ottaa puukkohippaa ja 360..
Todella säälittävää, 50 min juonut ja etikettiin en ole päässyt, pitää kiristää tahtia.
-
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 128
- Viestit: 1417
- Lauteille: Huhtikuu 2010
- Etulaji: Krav maga
- Sivulajit: Nyrkkeily, MMA, Kali
- Takalajit: Shotokan, taido yms...
Lowclass
1 diplomi lisää I love me seinälle, aseuhkaleiri ja tuli jopa pari uutta tekniikkaa.. Treenannut molempien liittojen treeneissä kuukausia-toisessa vuosia pitkälti ja edelleen, ihmettelen mutta olkoon. Politiikka ei tärkeää vaan treeni. Oli kuulemma viime vuonna ollut magan liittojen kokous, nyt siis maailman suurimpaan liittoon kuluvana kun kaikki laskettu.
Kunhan treenataan ja välitetään ilosanomaa.
Kunhan treenataan ja välitetään ilosanomaa.
-
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 128
- Viestit: 1417
- Lauteille: Huhtikuu 2010
- Etulaji: Krav maga
- Sivulajit: Nyrkkeily, MMA, Kali
- Takalajit: Shotokan, taido yms...
Lowclass
Eilen ja tänään kahdet treenit, loppuviikko helpompaa. Samanlaista aaltoliikettä kuin menestyminen naismaailmassa. Nyt ei juurikaan ylimääräisiä tunteja vuorokaudessa, muuttuu toki taas ajan kanssa. Magassa jatkettu puukkojuttua, muissa tosiaan viimeinen vuosi tuonut sen että käsien lisäksi lyönneissä jalkojen käyttö korostuu. Asia mitä itselleni ei painotettu niinkään suorissa ja koukuissa mutta tuovat kyllä vartaloa mukaan huomattavasti. Perusharjoittelussa. Toki tilanteessa tai kehässä minimalismia enemmän mutta tulee kyllä sielläkin mukaan kuten itämaisissa lantionliike lyönteihin..
-
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 128
- Viestit: 1417
- Lauteille: Huhtikuu 2010
- Etulaji: Krav maga
- Sivulajit: Nyrkkeily, MMA, Kali
- Takalajit: Shotokan, taido yms...
Lowclass
Veijarien pyynnöstä kolme viimeistä voimankäyttöä tatamilla (eli perustaa) spol hallintaotteet , kuljetusotteet eri lajeista + sormea korvaa kyynärän sahaamista päästä puristamista kyynärällä -kun virallisesti hapetus kielletty- lisäksi jalkalukkoa jalasta kaatamista, edestä sivusta takaa kaatamista yms. Kaikki oppi ei tietenkään lihaksiin mutta itsekkäästi yleensäkin treenit siksi ettei itse unohda tekniikoita.
Pääpaino taas "hitaammin rauhallisemmin niveliä manipuloidessa" -komennolla..
Pääpaino taas "hitaammin rauhallisemmin niveliä manipuloidessa" -komennolla..
-
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 128
- Viestit: 1417
- Lauteille: Huhtikuu 2010
- Etulaji: Krav maga
- Sivulajit: Nyrkkeily, MMA, Kali
- Takalajit: Shotokan, taido yms...
Lowclass
Pienen tauon jälkeen tämä viikko treenejä ensi viikko taas leirillä.
Kesän alkaessa porukka vähenee taas, motivoiduimmat jatkaa vielä. Hikeä ja hauskanpitoa, ei puurtamista.
Mielenkiinnolla odotan leiriä, mitä uutta tulee itsellekin. Muille pikainen muutaman tunnin setti aselyöntejä ja torjuntoja, hieman ns taktista asekäpistelyä ja talon putsaamista spoltyyliin. Ei mitään punaleimaista (sellaista ei näissä ole nykyään), ei mitään mitä en opeta varusmiehillekin.
Kesän alkaessa porukka vähenee taas, motivoiduimmat jatkaa vielä. Hikeä ja hauskanpitoa, ei puurtamista.
Mielenkiinnolla odotan leiriä, mitä uutta tulee itsellekin. Muille pikainen muutaman tunnin setti aselyöntejä ja torjuntoja, hieman ns taktista asekäpistelyä ja talon putsaamista spoltyyliin. Ei mitään punaleimaista (sellaista ei näissä ole nykyään), ei mitään mitä en opeta varusmiehillekin.
-
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 128
- Viestit: 1417
- Lauteille: Huhtikuu 2010
- Etulaji: Krav maga
- Sivulajit: Nyrkkeily, MMA, Kali
- Takalajit: Shotokan, taido yms...
Lowclass
10 viikonloppu. Hitosti tekniikkaa, hikeä ja naurua, hyvä porukka ja treeniä auringossa meren rannalla. Eri settejä sieltä täältä hyvin suunnitellusti eteenpäin mennen joten mielenkiinto säilyi jokaisella. Pää ainoa paikka mikä ei kipeä Eräät naisista halusivat armeijaan talon vyörytyksen jälkeen..
Endorfiinit ovat mielenkiintoinen asia, kropan kiusaaminen hyvällä tavalla....
Endorfiinit ovat mielenkiintoinen asia, kropan kiusaaminen hyvällä tavalla....
Lauteilla
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 61 kurkkijaa