Voit luoda tilin myös sosiaalisen median tunnuksillasi. Klikkaa alta. :)

Kuva

Tomppa

Potkulaisten julkiset harjoituspäiväkirjat

Valvoja: Valvoja

Tomppa
sääreenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 35
Viestit: 56
Lauteille: Huhtikuu 2010
Paikkakunta: Astetta isompi kalastajakylä
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Tomppa

#16

Viesti Tomppa » heinä 8, 2010, 17.24

Eilen meni 9 reikää kolopalloa... kivunsietämistäkin sai samalla treenattua kun hyttysiä oli ihan todella paljon. Illalla yöjuoksua pitkästä aikaa.


Tomppa
sääreenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 35
Viestit: 56
Lauteille: Huhtikuu 2010
Paikkakunta: Astetta isompi kalastajakylä
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Tomppa

#17

Viesti Tomppa » syys 9, 2010, 09.33

Josko voitaisiin sanoa että kesäloma (treenaamisesta) on lusittu ja paluu molskille tehty. Tiistaina aloiteltiin kolopallon kanssa josta sai pientä jumia ennen keskiviikon defendoa. Olihan se taas lystiä kun sai toisia vääntää naamasta katolleen =)

Tomppa
sääreenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 35
Viestit: 56
Lauteille: Huhtikuu 2010
Paikkakunta: Astetta isompi kalastajakylä
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Tomppa

#18

Viesti Tomppa » syys 16, 2010, 09.26

Eilen taas tunti kipua =) Lukkoja (sormiin ja isompiin niveliin) ja tietenkin potkimista ja lyömistä. Kyllä kelpaa!

Tomppa
sääreenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 35
Viestit: 56
Lauteille: Huhtikuu 2010
Paikkakunta: Astetta isompi kalastajakylä
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Tomppa

#19

Viesti Tomppa » syys 19, 2010, 22.24

Torstaina sai fillaroida ympäri kyliä, joten josko sen voisi luokitella hyötyliikunnaksi? Eilen hyötyliikuntaa myös "yöpyräilystä"

Tomppa
sääreenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 35
Viestit: 56
Lauteille: Huhtikuu 2010
Paikkakunta: Astetta isompi kalastajakylä
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Tomppa

#20

Viesti Tomppa » syys 22, 2010, 19.34

Ma + ke mukavaa mätkimistä molskilla defendotreenien merkissä. Kohta tulee uuteen saliin matot niin alkaa treenit pyörmiään kunnolla =)

Tomppa
sääreenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 35
Viestit: 56
Lauteille: Huhtikuu 2010
Paikkakunta: Astetta isompi kalastajakylä
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Tomppa

#21

Viesti Tomppa » loka 10, 2010, 08.00

Nonni, kunnon lentsu tuli pienen "yölenkin" jälkeen ja yli 2 viikkoa ettei mitään toivoa mennä salille. Nyt kuitenkin perjantaina käytiin ajelee karttinkia ja kyllähän siinä tämmöihen huonokuntoinenlämmöt sai pintaan. Aika-ajoissa 4. sija 10 sakista ja skabassa tipahdin yhden sijan, mut suht tyytyväinen lopputulokseen aika helvetin monen ylivoimakilon painoerolla seuraaviin...

Eilen elämä jatkui molskilla jv-kurssin vk-osion vedon muodossa... 8 oppituntia pohjanmaalaisille juntturoille... ei helvetti, riittää taas vähäksi aikaa. Huomenna ite pitää mennä korkkaamaan uusi sali defendon merkeissä =)

Tomppa
sääreenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 35
Viestit: 56
Lauteille: Huhtikuu 2010
Paikkakunta: Astetta isompi kalastajakylä
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Tomppa

#22

Viesti Tomppa » loka 11, 2010, 14.40

Nyt on uusi sali korkattu. Aamutreenin "ohjelma" oli avoin kaikille, mutta enimmäkseen lukkoporukkaa kun oli niin tulipa samalla treenattua elämäni ekat lukkopainitreenit... Kyynärpäät, polvet ja varmaat paloi komesti kun matossa konttasi, mutta olihan se hauskaa =)

Tomppa
sääreenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 35
Viestit: 56
Lauteille: Huhtikuu 2010
Paikkakunta: Astetta isompi kalastajakylä
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Tomppa

#23

Viesti Tomppa » loka 11, 2010, 23.06

Illalle defendotreeni viel... pieniä kolhuja, mut mukavaa kuten aina... huomenna voipi olla jumi...

Tomppa
sääreenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 35
Viestit: 56
Lauteille: Huhtikuu 2010
Paikkakunta: Astetta isompi kalastajakylä
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Tomppa

#24

Viesti Tomppa » loka 13, 2010, 21.01

Yhden välipäivän jälkeen taas defendoa... amulla meinasi kunto loppua heti, mut sit kun päästiin tekniikkaa vääntämään niin suht hyvin taas jaksoi...

Tomppa
sääreenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 35
Viestit: 56
Lauteille: Huhtikuu 2010
Paikkakunta: Astetta isompi kalastajakylä
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Tomppa

#25

Viesti Tomppa » loka 20, 2010, 21.25

Defendoa vaihteeksi, hyvin tarkeni =)

Tomppa
sääreenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 35
Viestit: 56
Lauteille: Huhtikuu 2010
Paikkakunta: Astetta isompi kalastajakylä
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Tomppa

#26

Viesti Tomppa » loka 22, 2010, 00.39

BJJ-kurssin sain myös aloitettua... suht pitkä airoobinen alkulämmittelely, joten hyvin tarkeni. Rikkinäisellä ranteella vaan pipari tehdä kaiken maailman karhunkävelyä yms, mut ihan mukavaahan se oli, vaikka aika hakemista alkuun.

Tomppa
sääreenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 35
Viestit: 56
Lauteille: Huhtikuu 2010
Paikkakunta: Astetta isompi kalastajakylä
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Tomppa

#27

Viesti Tomppa » loka 25, 2010, 19.58

Mukavasti alkoi viikko defendolla, mutta huomenna taas katkeaa reissun takia, josko viikolla ehtisi käydän reissun päällä ottamassa turpiin =)

Tomppa
sääreenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 35
Viestit: 56
Lauteille: Huhtikuu 2010
Paikkakunta: Astetta isompi kalastajakylä
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Tomppa

#28

Viesti Tomppa » loka 30, 2010, 12.51

Ehdin kuin ehdinkin tiistaina BJJ-treeneihin... mukavaa oli jälleen kerran, ei siinä mitään, vähän paikkoja kolotti ja vihloi, mikä kuuluu asiaan, mutta ei toi polven vihlominen meinaa sit millään hellittää. Tänään Richard Dimitrin seminaaria, joten katotaan kuin kovalle koetukselle koipi joutuu.

Tomppa
sääreenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 35
Viestit: 56
Lauteille: Huhtikuu 2010
Paikkakunta: Astetta isompi kalastajakylä
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Tomppa

#29

Viesti Tomppa » loka 31, 2010, 18.28

Oli se Rich vaan pätevä seminaarin vetäjä... aina se aika loppuu kesken vaikka sitä monta tuntia oli... 2x5h silmiin ja kurkkuun hyökkäämistä ja kaikkea muuta kivaa =)

Tomppa
sääreenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 35
Viestit: 56
Lauteille: Huhtikuu 2010
Paikkakunta: Astetta isompi kalastajakylä
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Tomppa

#30

Viesti Tomppa » marras 14, 2010, 18.53

Senshidoa reilu tunti... nyt tapeltiin eikä juoruttu. Hauskaa oli, lihakset (tai läskit) oli mukavasti maitohapoilla muutama mukava tälli itelle ja muille =) Polvi kesti kivasti, vaikka toiseen polveen kolahti tutusti.


Vastaa

Lauteilla

Potkulaisia lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 9 kurkkijaa