Voit luoda tilin myös sosiaalisen median tunnuksillasi. Klikkaa alta. :)

Kuva

Riku Ähvä

Potkulaisten julkiset harjoituspäiväkirjat

Valvoja: Valvoja

Vastaa
Kuvake
Riku Ähvä
reiteenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 132
Viestit: 494
Lauteille: Elokuu 2009
Paikkakunta: Hamina
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Riku Ähvä

#106

Viesti Riku Ähvä » heinä 6, 2010, 21.13

6.7.2010 - BJJ-treenit

Tänään oli sparrailutreenit. Aluks lämmiteltiin kolme minuuttisille ja sit otettiin vähän kovempia viisi minuuttisia. Yhteensä painia tuli noin tunti, mutta erien määrästä ei ole hajuakaan. Lopuksi otettiin vielä serkun kanssa erä nyrkkeilyä. Painit sujuivat ihan kivasti tänään mutta nyrkkeilystä oli tekniikka kaukana. :D

Tänään otin yhden erän sparria saman kaverin kanssa joka viimeksi kuristi minut guardiin kaksi kertaa. Tämän päivän erä sujui huomattavasti paremmin vaikka en saanut häntä lopetuttuakaan, mutta ei saanut kaverikaan kuristettua minua. :) Käsilukkoa yritin kovasti hakea mutta oli aika vaikeaa kun kaverilla on massaa se 40 kiloa enemmän. Treenien loppu jäi vain harmittamaan kun viimisen sparrin viime minuuteilla hain giljotiinia kaverille ja käsi ei ollut tarpeeksi syvällä niin kuristus kohdistui suoraan kurkkutorveen. :oops: :( Muita huomioita tänään: Jotain lopetuksia voi yrittää hakea yllätävistäkin paikoista mutta paremmalla prosentila ne onnistuvat kun on ensin hyvä positio.
Brazilian Jiu-Jitsu: sininen vyö+4
Shukokai Karate: vihreä vyö


Kuvake
Riku Ähvä
reiteenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 132
Viestit: 494
Lauteille: Elokuu 2009
Paikkakunta: Hamina
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Riku Ähvä

#107

Viesti Riku Ähvä » heinä 8, 2010, 20.44

8.7.2010 - BJJ-treenit

Alkuun puolen tunnin lämmöt, jonka jälkeen tekniikkana guardista "käsilukko-sweeppi", jos kaveri puolustaa käsilukkoa ja sitten juji, jos kaveri ei puolusta sitä. Sit otettiin viis minuuttisia joku 45 minsaa. Treenit oli ihan jees mutta ei oikeen kulken. Tosin vastuksena tänään olikin lähinnä isompia ja kokeneempia kavereita. :)
Brazilian Jiu-Jitsu: sininen vyö+4
Shukokai Karate: vihreä vyö

Kuvake
Riku Ähvä
reiteenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 132
Viestit: 494
Lauteille: Elokuu 2009
Paikkakunta: Hamina
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Riku Ähvä

#108

Viesti Riku Ähvä » heinä 10, 2010, 19.39

10.7.2010 - BJJ-treenit

Tänään oli vapaat treenit. Aluks otettiin pari erää lämpöjä ja sit otettiin joku 45 minsaa sparria. Hyvät treenit oli. Tasasta vääntöä oli kahden valkovöisen kisoihin lähtiän kanssa, yhden painavemman valkovyön ja yhden sinivyön kanssa, mutta yhdeltä isommalta sinivyöltä tuli vähän turpaan :)
Brazilian Jiu-Jitsu: sininen vyö+4
Shukokai Karate: vihreä vyö

Kuvake
Riku Ähvä
reiteenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 132
Viestit: 494
Lauteille: Elokuu 2009
Paikkakunta: Hamina
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Riku Ähvä

#109

Viesti Riku Ähvä » heinä 18, 2010, 19.00

18.7.2010 - BJJ Summerfight Story

Lähdettiin eilen aamulla Kotkasta seitsemän maissa. Hangossa oltiin kymmenen maissa. Käytiin siinä sitten käytiin aluksi kaikki puntarilla, paitsi Sami joka oli raskaassa sarjassa vaikka painaa vähän yli 80. Puntarin jälkeen lähdettiin käymään keskustassa. Keskustassa etsittiin ruokapaikkaa, tuloksetta. Käytiin yhdessä kebumestassa sisällä, mutta ne käännytti seitsemän asiakasta pois ja sanoivat avaavansa tunnin kuluttua. No ei jaksettu siinä enää sitten odottaa vaan lähdettiin rantaan etsimään ruokapaikkaa. Lopultaa päädyttiin syömään pitsaa Classic Pizzaan. Pizza oli mahtavan makuinen ja tarjoilijatkin olivat mukavia nuoria naisia. Syömisen jälkeen lähdettiin Roxxiin edustalle hengailemaan ja odottelemaan palaveria. Palaveri oli yhdeltä ja matsit alkoivat puoli kahden maissa. Mun matsin oli tarkoitus olla neljäs, mutta yhdessä matsissa oli poisjäänti, joten pääsin jo kolmantena matolle. Täytyy sanoa että jännitti melko paljon matsia odotellessa. Vielä matsin alkaessakin syke oli varmasti yli 100. Olin miettinyt taktiikaksi että katsotaan vähän pystyssä ensin ja sitten guardiin hyppy, jos kaveri ei tee alotetta. Se meni niinkuin suunnittelinkin, mutta loppu ei ollut toivotun kaltainen. Ensimmäiset kisat ja ensimmäistä kertaa painin tosissaan. Täytyy sanoa että eroaa melko paljon treenien "kovasta" sparrista. Ottelu oli melko tasaista vääntöä, kunnes kaveri sai käden kiinni ja tein virheen. Minä vs. sarjan kakkonen En kuitenkaan ihan huonolle hävinnyt, kun kaveri eteni lopulta finaaliin ja hävisi vasta siinä. Loppupäivä meni sitten kannustaessa seurakavereita. Omassa sarjassa oli toinen meidän salin kaveri, jonka tie päättyi toiseen matsiin häviten siinä voittajalle. Tosin kaveri ei saannut pistettäkään vaikka kääntyi alta päälle sivusidontaan: http://www.youtube.com/watch?v=_Y7B8e_2bLA - kohdassa 2:45. Vai mitä mieltä olette, eikö ollut selvä pistesuoritus? Muista seuralaisista serkkupoikani oli 4. omassa sarjassaa, Sami oli raskaassa sarjassa kolmas ja yksi kaveri hävisi ekan ottelun. Illalla sitten vähän rentouduttiin lonkeroa juoden. Yö nukuttiin autossa, joka ei ollut mikäään viisain ratkasu. Nyt on nimittäin niskat melko jumissa. :D Seuraava tavoite on NLO. Siellä tarkoitus osallistua sekä lukkopainiin että jujitsuun.
Brazilian Jiu-Jitsu: sininen vyö+4
Shukokai Karate: vihreä vyö

Kuvake
Riku Ähvä
reiteenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 132
Viestit: 494
Lauteille: Elokuu 2009
Paikkakunta: Hamina
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Riku Ähvä

#110

Viesti Riku Ähvä » heinä 20, 2010, 21.42

20.7.2010 - BJJ-treenit

Nyt kun on suurimmasta pettymyksestä toivuttu niin oli aika aloittaa NLO:hon valmistautuminen. Siellä meinaan otella lukkopainissa aloittelijoiden -65kg sarjassa ja BJJ:ssä valkovöisissä -70kg sarjassa. Tänään aloitettiin kevyellä pyörimisellä, jonka jälkeen katottiin tekniikkana mountista kauluskuristus, käsilukko ja käsilukko toiselle puolelle jos kaveri puolustaa kättä. Tekniikoiden jälkeen otettiin vielä muutamat erät vähän kovempi tempoista sparria. Kelloa en tänään seurannut, enkä ajatellut erien määrää, mutta eiköhän sitä noin tunti tullut taas pyörittyä. Seuraavat treenit sitten torstaina.
Brazilian Jiu-Jitsu: sininen vyö+4
Shukokai Karate: vihreä vyö

Kuvake
Riku Ähvä
reiteenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 132
Viestit: 494
Lauteille: Elokuu 2009
Paikkakunta: Hamina
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Riku Ähvä

#111

Viesti Riku Ähvä » heinä 22, 2010, 20.02

22.7.2010 - BJJ-treenit

Tänään kävin vähän pyöriskelees. Mun lisäks oli yks sinivöinen nainen ja ruskeevyö puvun kanssa ja neljä äijää ilman pukua. Tunti siinä pyörittiin ja ihan mukavaa oli. Sinivöisen kanssa oli ihan tasaista vääntöä ja ruskeavöisen kanssakin oli ihan kiva pyöriskellä, kun "antoi vähän siimaa". Molempia tuli lyötyäkin vahingossa siinä pyöriskellessä. :? Tänään voi taas pistää yhden rastin seinään lisää. Sain kuristettua ruskeavöisen valmentajamme north-southista tai oikeastaan siden ja north-southin puolesta välistä. :) Lauantaina vuorossa lukkopaini.
Brazilian Jiu-Jitsu: sininen vyö+4
Shukokai Karate: vihreä vyö

Kuvake
Riku Ähvä
reiteenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 132
Viestit: 494
Lauteille: Elokuu 2009
Paikkakunta: Hamina
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Riku Ähvä

#112

Viesti Riku Ähvä » heinä 24, 2010, 16.47

24.7.2010 - SW-treenit

Tänään kävin pitkästä aikaa painimassa ilman pukua ja sen kyllä huomasi. Kaikki tuntui paljon vaikeammalla kuin puvulla. No ei auta muuta kun treenata lisää ettei kävisi samalla tavalla kuin Hangossa... Otettiin noin tunti painia (viiden minuutin eriä) ja yksi joutui aina huilamaan koska oli pariton määrä treenaajia. Ensi viikolla pukkaa iltavuoroa niin täytyy toivoa että joku kerkeisi aamulla treenaamaan. Onhan tässä kuitenkin vielä 34 päivää aikaa treenata. ;)
Brazilian Jiu-Jitsu: sininen vyö+4
Shukokai Karate: vihreä vyö

Kuvake
Benu
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 8
Viestit: 3168
Lauteille: Joulukuu 2007
Paikkakunta: Espoo
Tykännyt: 0
Tykätty: 1 kerran

Riku Ähvä

#113

Viesti Benu » heinä 27, 2010, 22.39

Piti nyt ite ainakin tarkistaa tuo homma... eli näin lukee säännöissä, voi olla että olen tulkinnut ne väärin, et väitä suuntaan taikka toiseen. Joku fiksumpi osaa varmaan kertoa miten tämä pitäis tulkita.

"No points will be marked for the athlete who is attaining a position while in a submission. Points will only be awarded after the submission is

completely defended.

Example: When one athlete is mounted on his opponent but is in a guitine the points of the mount will be awarded only when the submission is defended."

Eli mä tulkitsin ja tulkitsen sen edelleen niin, että esim. tässä tapauksessa mitä tossa videossa oli niin se päällä oleva kaveri oli sivusidonnassa 20 sekuntia (teki tosin puhtaan alasviennin). Ja vaikka oliskin ohittanut guardin ja pitänyt position 20 sekuntia, niin hän oli sivusidonnassa. Liike ei ollut jatkuvaa tuon 20 sekunnin takia ja siitä olisi vain ja ainoastaan saanut pisteet jos kaveri olisi ohittanut guardin hetkellisesti eikä olisi varmistanut positiota. Pisteet guardinohituksessa tässä tapauksessa olisi tullut sillon kun pää olisi saatu vapaaksi. Mutta nyt kyseisessä tapauksessa tuota ei laskettu guardin sisältä lähteneeksi käännöksi, vaan käännöksi sivusidonnasta.
Lazy jiu-jitsu

Kuvake
Beefcake
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 9
Viestit: 1241
Lauteille: Kesäkuu 2009
Paikkakunta: Tampere
Tykännyt: 0
Tykätty: 4 kertaa

Riku Ähvä

#114

Viesti Beefcake » heinä 27, 2010, 23.04

Tossa matsissahan alla oleva kaveri on koko ajan kyljellään ja siellä on polveakin välissä sen giljotiinin lisäksi. Ei ohitusta lähelläkään, jos minulta kysytään. Meikäläisen mielestä tuo on ihan selkeä swiippi, kun nyt katsoo.
"I've always believed that if you put in the work, the results will come. I don't do things half-heartedly. Because I know if I do, then I can expect half-hearted results."
  • -Michael Jordan

Kuvake
Benu
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 8
Viestit: 3168
Lauteille: Joulukuu 2007
Paikkakunta: Espoo
Tykännyt: 0
Tykätty: 1 kerran

Riku Ähvä

#115

Viesti Benu » heinä 27, 2010, 23.11

Ei se ollutkaan ohitus tuossa tapauksessa, vaan puhdas alasvienti - suoraan sivusidontaan. Ainakaan mun mielestä sitä ei voi laskea guardiksi jos viet kahdesta jalasta alas kontrolloiden jalkoja koko ajan ja kierrät jalkojen puolelta sivusidontaan, oli siinä sitten polvea välissä tai ei, niin ei sitä polvea mun silmissä voi missään tapauksessa laskea guardiksi.

Ja tosiaan sen "sweepin" pitäisi lähteä guardista lähteneestä liikkeestä (en viittaa nyt tuoon videoon), eli jos toiminta jumiintuu kontrolloimattomaksi sivusidonta tilanteeksi niin en itse katso että se olisi guardin sisältä jatkuvalla liikkellä lähtenyt tilanne. Mutta tämä on mun oma tulkinta tilanteesta, olisi kiva jos joku virallisen tuomarikoulutuksen käynyt osaisi vastata.
Lazy jiu-jitsu

Kuvake
Beefcake
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 9
Viestit: 1241
Lauteille: Kesäkuu 2009
Paikkakunta: Tampere
Tykännyt: 0
Tykätty: 4 kertaa

Riku Ähvä

#116

Viesti Beefcake » heinä 27, 2010, 23.23

Riku, sori päiväkirjan floodaaminen offtopicilla. Ehkä mode voisi siirtää nämä johonkin sääntömähinäketjuun mattopuolelle..

Eikö siinä ole halffi kiinni ainakin kymmenen sekunttia alasviennin jälkeen? Kohdassa 2:20-2:30. Itseäkin kiinnostaisi saada "virallinen" kanta tähän hommaan. Sikälihän homma meni kuitenkin hyvin, että Hangossa linja oli yhtenäinen kaikille. Toisellakaan matolla ei swiippipisteitä ohitustilanteista irronnut kovin helposti.
"I've always believed that if you put in the work, the results will come. I don't do things half-heartedly. Because I know if I do, then I can expect half-hearted results."
  • -Michael Jordan

Kuvake
Presenter
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 1558
Lauteille: Tammikuu 2007
Sivulajit: BJJ, itsepuolustus, voimankäyttö, lähitaistelu
Tykännyt: 12 kertaa
Tykätty: 1 kerran

Riku Ähvä

#117

Viesti Presenter » heinä 27, 2010, 23.25

Joo, testokäännöstä ei tule BJJ:ssä pisteitä.

Kuvake
Benu
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 8
Viestit: 3168
Lauteille: Joulukuu 2007
Paikkakunta: Espoo
Tykännyt: 0
Tykätty: 1 kerran

Riku Ähvä

#118

Viesti Benu » heinä 27, 2010, 23.31

Paha mennä sanomaan, mutta mun silmään se näyttää enemmän siltä että kaverilla on ulompi perhoshookki polven kohdalla kiinni jonka yli päällä oleva sitten hyppää. Vaikea tuosta kuvakulmasta on sanoa, mutta samasta kulmasta kattelin sitä kun videokin on kuvattu että jos se oli kiinni niin se on sitten ollut inhimillinen erehdys. Mutta tuo on ja oli mun tulkinta asiasta ilmeisesti myös tuolloin. :/
Lazy jiu-jitsu

Kuvake
Beefcake
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 9
Viestit: 1241
Lauteille: Kesäkuu 2009
Paikkakunta: Tampere
Tykännyt: 0
Tykätty: 4 kertaa

Riku Ähvä

#119

Viesti Beefcake » heinä 27, 2010, 23.32

Mutta eikö tilanteen pitäisi olla stabiili (ohitus valmis), että testokääntö on testokääntö? Noista tilanteista pitäisi meikäläisen mielikuvan mukaan tulla aina ohitus- tai kääntöpisteet. Joko tai.
"I've always believed that if you put in the work, the results will come. I don't do things half-heartedly. Because I know if I do, then I can expect half-hearted results."
  • -Michael Jordan

Kuvake
Beefcake
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 9
Viestit: 1241
Lauteille: Kesäkuu 2009
Paikkakunta: Tampere
Tykännyt: 0
Tykätty: 4 kertaa

Riku Ähvä

#120

Viesti Beefcake » heinä 27, 2010, 23.32

*tupla*
Viimeksi muokannut Beefcake, heinä 27, 2010, 23.32. Yhteensä muokattu 1 kertaa.
"I've always believed that if you put in the work, the results will come. I don't do things half-heartedly. Because I know if I do, then I can expect half-hearted results."
  • -Michael Jordan


Vastaa

Lauteilla

Potkulaisia lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 6 kurkkijaa