Muotoilevat sukkahousutbodyguard kirjoitti: Olin näköjään ihan oikeassa niistä reisistä
Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
Aikku
Valvoja: Valvoja
Aikku
menee vissiin niin että
kuuma kuumenpi Aikku ;-)
kuuma kuumenpi Aikku ;-)
ALOITTELIJA perehdy tähän:
linkki
tärkeintä on venyt. ja keskivart. vahvistus, jotta voi harjoitel. turvallisesti linkki
http://kiusatunvastaisku.blogspot.com/p ... tulle.html
https://www.youtube.com/watch?v=VJK2hIf6Ptg&t=3s
linkki
tärkeintä on venyt. ja keskivart. vahvistus, jotta voi harjoitel. turvallisesti linkki
http://kiusatunvastaisku.blogspot.com/p ... tulle.html
https://www.youtube.com/watch?v=VJK2hIf6Ptg&t=3s
Aikku
Nico kirjoitti: Jaahas putosiko painit täysin pois treeniohjelmasta?
Valitettavasti kyllä. Ei oikein pysty treenaamaan 4-5 kertaan salilla ja 3-4 aerobista viikossa. Kehoa pitäisi huoltaa ja lepoakin saada.Aikku kirjoitti: --
Kuulumisia; kohta 7kk väännetty salia ja aamuaerobisia eli kamppailulajit on toistaiseksi jäissä. --
Mutta en silti sano etten enää koskaan painisi. Kyllä tässä on ollut suunnitelmissa käydä tehtaalla pyörähtämässä vierailevana tähtenä. Täytyisi vaan merkitä kalenteriin niin tulisi jopa mentyä...
Point kirjoitti: Silläkin uhalla, että tämä kuulostaa peri-netti-vonkaukselta, niin huomaan kyllä, että töitä on tehty..
"hikiset ihmissolmut pelastaa mut ihmissuhdesolmuilta"
- Mika
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 10
- Viestit: 93927
- Lauteille: Joulukuu 2004
- Paikkakunta: Tampere
- Etulaji: HIIT, girya
- Sivulajit: pilates, yinjooga
- Takalajit: Tanglang
- Yhteystiedot:
Aikku
Päivittele sitten aina välillä, miten kaikki etenee.
Aikku
Tuuliviiri on käänytynyt ja fitnesshörhöys ainakin toistaiseksi diagnosoitu päättyneeksi. Motivaatio hävisi kesän aikana ja pään hakkaaminen seinään niin treenaamisen kuin muun elämän suhteen sai löymään salihanskat toistaiseksi tiskiin. Pienessä päässäni olen miettinyt ettei lähtökohtaiset motiivini fitnekseen olleet ns. oikeat, minkä ymmärrettyäni totesin ettei väkisin vääntäminen kannata.
Koska urheileminen on kivaa ja olen endorfiininarkkari eikä se kilpailuhenkisyyskään ole täysin kuollut niin nyt porskutetaan CrossFitin On Rampilla ja selaillaan lisäksi World Police and Fire Games-sivustoja
Viime aikoina olen alkanut saamaan mitä pähkähulluimpia ideoita mm. jatko-opintojen suhteen että jengi vain huokailee ja pyörittelee päätään ja toteavat . Annan itselleni luvan höntyillä, haaveilla ja sinkoilla. Kaikkea voi suunnitella ja silti ei kaikkea tarvitse toteuttaa loppuun asti. Kokeilemalla selviää onko jokin asia Se Juttu, jos ei ole niin sitten ei ole ja siirrytään seuraavaan.
Koska urheileminen on kivaa ja olen endorfiininarkkari eikä se kilpailuhenkisyyskään ole täysin kuollut niin nyt porskutetaan CrossFitin On Rampilla ja selaillaan lisäksi World Police and Fire Games-sivustoja
Viime aikoina olen alkanut saamaan mitä pähkähulluimpia ideoita mm. jatko-opintojen suhteen että jengi vain huokailee ja pyörittelee päätään ja toteavat . Annan itselleni luvan höntyillä, haaveilla ja sinkoilla. Kaikkea voi suunnitella ja silti ei kaikkea tarvitse toteuttaa loppuun asti. Kokeilemalla selviää onko jokin asia Se Juttu, jos ei ole niin sitten ei ole ja siirrytään seuraavaan.
"hikiset ihmissolmut pelastaa mut ihmissuhdesolmuilta"
- Mika
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 10
- Viestit: 93927
- Lauteille: Joulukuu 2004
- Paikkakunta: Tampere
- Etulaji: HIIT, girya
- Sivulajit: pilates, yinjooga
- Takalajit: Tanglang
- Yhteystiedot:
Aikku
Ajatuksesi kuulostavat hyviltä. Mitä teetkin, varmasti teet sen hyvistä motiiveista ja itseäsi varten.
Lauteilla
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 9 kurkkijaa