Voit luoda tilin myös sosiaalisen median tunnuksillasi. Klikkaa alta. :)

Kuva

Wyrmfang

Potkulaisten julkiset harjoituspäiväkirjat

Valvoja: Valvoja

Vastaa
Kuvake
Wyrmfang
reiteenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 263
Viestit: 294
Lauteille: Heinäkuu 2008
Paikkakunta: Jyväskylä
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Wyrmfang

#256

Viesti Wyrmfang » tammi 11, 2011, 01.08

MA 10.1.2011, HJJ (5)
Potkutorjuntoja/väistöjä molemmille puolelle kaikille korkeuksille. Niihin lisättiin vastapotkua ja vedettiin loppuun päin enemmän soveltavaksi. Lopuksi sitten sparria ensin pelkästään nyrkkeilemällä tai pelkin potkuin ja sitten sekä lyönnein että potkuin.


Kuvake
Wyrmfang
reiteenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 263
Viestit: 294
Lauteille: Heinäkuu 2008
Paikkakunta: Jyväskylä
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Wyrmfang

#257

Viesti Wyrmfang » tammi 13, 2011, 00.31

KE 12.1.2011, BJJ (6)
Alkuun paikkojen availua ja otetaistelua. Sitten otettiin viiden ryhmissä pystyä pieniä pätkiä. Oli yllättävän piiputtavaa, jaksoi kuitenkin ottaa ihan hyvin. Tämän jälkeen drillattiin vapaavalintaisia alasvientejä parin kanssa. Tuli ihan hyviä neuvoja. Loppuun pari erää normaalia sparria.

Kuvake
Wyrmfang
reiteenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 263
Viestit: 294
Lauteille: Heinäkuu 2008
Paikkakunta: Jyväskylä
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Wyrmfang

#258

Viesti Wyrmfang » tammi 14, 2011, 20.03

PE 14.1.2011, BJJ (7)
Alettiin heti tekemään vissiin de la riva guardista sweeppejä, kolme erilaista käytiin. Uusia juttuja minulle, joita olisi hyvä tehdä enemmän. Aika useasti noihin on ainakin tainnut mennä. Sitten vielä yksi toimiva half guardin ohitus ja sen puolustukseen kunnon niputus. Sparria 3min pätkiä loppuun pelkästään itseni isompien kanssa. Pikkuhiljaa olen havainnut perus pehossweepin yllättävän toimivaksi, vaikka alkuun oli hankaluuksia saada sitä toimimaan edes tekniikkaa treenatessa.

Kuvake
Wyrmfang
reiteenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 263
Viestit: 294
Lauteille: Heinäkuu 2008
Paikkakunta: Jyväskylä
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Wyrmfang

#259

Viesti Wyrmfang » tammi 17, 2011, 21.06

MA 17.1.2011, HJJ (8)
Tataminsiivoustalkoiden takia hieman typistyneet treenit, joten alkulämmöt aika rivakasti. Tekniikoina oikean käden koukun torjuntaan jatkona, etupotku + haito+ kubi nage, pääheitto ja shuto + polvipotku + harai goshi. Pystypainitilanteesta kata guruma. Matossa tehtiin vielä guardista omo plataa. Loppuun yksi pidempi pätkä mattoa, jossain vaiheessa sai ruveta lyömäänkin.

Kuvake
Wyrmfang
reiteenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 263
Viestit: 294
Lauteille: Heinäkuu 2008
Paikkakunta: Jyväskylä
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Wyrmfang

#260

Viesti Wyrmfang » tammi 20, 2011, 00.10

KE 19.1.2011, BJJ (9)
Alkulämpöjen jälkeen drillattiin sidesta alta guardin palautusta ja siitä sweeppiä. Sitten puolilla tehoilla pakenemista north-southista, onnistumisesta aina uudelleen alkuun. Tekniikkana kaksi pakoa north-southiin. Ensiin tehdään tilaa työntämällä käsiä lantiolle ja heijjaamalla omalla lantiolla itseä eteenpäin. Jos tilaa on hyvin työnnetään oma polvi kaverin hartian alle ja käännytään guardiin (mahdollisuus saada triangeli suoraan). Jos tilaa on vähän vähemmän, laitetaan polvi kaverin kyljen alle ja käännytään enemmän sivuttain. Loppuun sparria alkaen north-southista.

Kuvake
Wyrmfang
reiteenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 263
Viestit: 294
Lauteille: Heinäkuu 2008
Paikkakunta: Jyväskylä
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Wyrmfang

#261

Viesti Wyrmfang » tammi 27, 2011, 00.40

KE 26.1.2011, BJJ (10)
Lämmöt drillaamalla pakenemista back grabista, knee on stomachista ja mountista. Rivisparria alkaen north-southista. Tekniikkana kaksi pakoa north-southista, toinen viikko sitten käyty guardiin pyörähdys ja toinen kilppariin kääntyminen ja kädestä sekä jalasta blokaten kippaus nurin. Loppuun sparria normaalisti.

Kuvake
Wyrmfang
reiteenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 263
Viestit: 294
Lauteille: Heinäkuu 2008
Paikkakunta: Jyväskylä
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Wyrmfang

#262

Viesti Wyrmfang » tammi 28, 2011, 19.07

PE 28.1.2011, BJJ (11)
Alkuun vähän availtiin paikkoja sekä drillattiin kombinaationa jujista ja omoplatasta pakoa. Samaten guardista kombinaatio juji-triangeli-omoplata, jotka kaveri aina puolustaa. Sitten tapeltiin half guardissa hyvästä positiosta. Tekniikkana perus selkäänmeno halffista alta, hyvin tuli yksityiskohtia taas. Rivisparria halffista puolisen tuntia ja loppuun vielä pieni jumppa.

Kuvake
Wyrmfang
reiteenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 263
Viestit: 294
Lauteille: Heinäkuu 2008
Paikkakunta: Jyväskylä
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Wyrmfang

#263

Viesti Wyrmfang » helmi 2, 2011, 20.48

KE 2.2.2011, BJJ (12)
Alkuun drillattiin perus guardin avausta ylös nousemalla sekä jujia, omoplataa ja triangelia guardista. Sitten lähdettiin ottamaan rivipainia alkaen guardista, mutta porukkaa oli siihenkin liikaa, niin jaettiin sitten kahteen ryhmään ja otettiin aika monta 2min pätkää alkaen guardista.

Kuvake
Wyrmfang
reiteenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 263
Viestit: 294
Lauteille: Heinäkuu 2008
Paikkakunta: Jyväskylä
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Wyrmfang

#264

Viesti Wyrmfang » helmi 4, 2011, 19.10

PE 4.2.2011, BJJ (13)
Alkuun drillattiin juji mountista, jonka puolustukseen omoplata, jonka toinen puolustaa kuperkeikalla ja tulee mounttiin jne. Sitten muutamat pätkät otetaistelua. Sparrina otettiin pystyä. Meni varsin hyvin vaikken tapani mukaan jaksanut edes ihan kunnolla ottaa, jopa sinivöisille pärjäsi ja omia suorituksia tuli paljon, mm. puhdas tomoe nage jne. Tekniikkana yksi perhosguardin ohitus ja loppuun yksi 8min sparri. Siinä ei sitten niin kehumista ollutkaan.

Kuvake
Wyrmfang
reiteenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 263
Viestit: 294
Lauteille: Heinäkuu 2008
Paikkakunta: Jyväskylä
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Wyrmfang

#265

Viesti Wyrmfang » helmi 6, 2011, 17.37

SU 6.2.2011, BJJ (14)
Alkuun kuperkeikkaa jne. ja kovia ukemeita. Tekniikkana oli kolme alasvientiä otteesta, jossa on ote ristikkäisestä kädestä ja pitkältä selästä. Ensimmäisessä kaadutaan suoraan taakse ja estetään jalalla toista ottamasta tukiaskelta. Toisessa vaihdetaan kädessä oleva ote polvitaipeeseen ja sama homma. Kolmas oli joku versio sumi gaeshista. Kaikissa oleellista otteen pysyminen tiukkana ja vartalokontakti. Sparria loppuun alkaen pystystä.

Kuvake
Wyrmfang
reiteenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 263
Viestit: 294
Lauteille: Heinäkuu 2008
Paikkakunta: Jyväskylä
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Wyrmfang

#266

Viesti Wyrmfang » helmi 18, 2011, 23.49

PE 18.2.2011, BJJ (15)
Taas tuli taukoa erinäisten menojen ja laiskuuden takia. No tänään taas ihan hyvässä hengessä. Alkuun kevyttä pyörimistä lämmöiksi. Tekniikkana ristikuristus guardista käyttämällä lievettä. Jatkona ristikkäisellä kädellä blokkaamiseen brabo ja saman puolen käteen taas juji. Rivisparria ensin suljetusta guardista ja sitten halffista, loppuun vielä sparria normisti.

Kuvake
Wyrmfang
reiteenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 263
Viestit: 294
Lauteille: Heinäkuu 2008
Paikkakunta: Jyväskylä
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Wyrmfang

#267

Viesti Wyrmfang » helmi 20, 2011, 17.43

SU 20.2.2011, BJJ (16)
Alkuun vähän pyöriskelyä ja jumppaa. Tekniikkana tavallaan variaatio flowersweepistä. Otetaan saman puolen hiha ja kaulus sekä jalka lantiolle, lähdetään tekemään ikään kuin saksisweeppiä. Vedetäänkin käsi ristiin ja mennään itse mukana pyrkimyksenä päästä 90 asteen kulmaan, kauluksessa olevä käsi pysyy ja toinen käsi selän yli ja lähdetään kampeamaan samaan suuntaan kuin flowersweepissä. Jos jäädään liiaksi eteen niin lähdetään ikään kuin menemään selkään ja siitä ovela kuristus viemällä toinen käsi pään takaa samaan kaulukseen. Sparria 3min pätkiä jokunen, yksi pidempi pätkä ja loppuun palauttavasti pystystä alasvienteihin sisäänmenoja.

Kuvake
Wyrmfang
reiteenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 263
Viestit: 294
Lauteille: Heinäkuu 2008
Paikkakunta: Jyväskylä
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Wyrmfang

#268

Viesti Wyrmfang » helmi 24, 2011, 00.32

KE 23.2.2011, BJJ (17)
Alkuun kuperkeikkoja ym., vähän lantion nostoja guardista ja guardin ohittamista. Tekniikkana oli sitten sweeppi perhosguardista. Päällä oleva kaveri saa underhookin, niin viedään käsi yli ja vastakkaisen käden hihasta kiinni, tehdään tilaa ja sweepataan samaan tapaan kuin perus perhossweepissä. Välissä sparria. Jatkona tekniikkaan jos vastaustaja saa revittyä hihan vapaaksi, niin ote kauluksesta, kääntyminen kyljelleen kuristus. Loppuun kanssa sparria. Hyvä päivä, välillä huomaa edes jonkin verran kehittyneensä.

Kuvake
Wyrmfang
reiteenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 263
Viestit: 294
Lauteille: Heinäkuu 2008
Paikkakunta: Jyväskylä
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Wyrmfang

#269

Viesti Wyrmfang » helmi 26, 2011, 00.14

PE 25.2.2011, BJJ (18)
Vähän paikkojen availua ja halffin ohittamisen drillailua. Tekniikkana oli sitten itselleni kokonaan uutta asiaa. Deep halffiin meno ja sen estäminen. Alta homer simpson sweeppi, päältä inverse armbar sekä yksi ohitus. Ensin tehtäväsparria halffista ja sitten vapaasti. Ihan hyvin tuntui nuo deep half jutut menevän jakeluun, vaikka uutta asiaa olikin. Tulee varmasti käytettyä ja tietääpä ainakin suunnilleen missä mennään, kun muut hakevat tuota.

Kuvake
Wyrmfang
reiteenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 263
Viestit: 294
Lauteille: Heinäkuu 2008
Paikkakunta: Jyväskylä
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Wyrmfang

#270

Viesti Wyrmfang » helmi 27, 2011, 17.46

SU 27.2.2011, BJJ (19)
Lämmöiksi otetaistelua pystyssä, sisäänmenoja palomiehenpyörään ja johonkin uchimata-o soto otoshi tyyppiseen komboon. Sitten alettiinkin painia, ensin 3min pätkiä ja sitten pari pidempää pätkää. Loppuun vielä inverse armbar sidesta päältä, kun kaveri lähtee siltaamaan. Vähän epäinnovatiivista ja laiskaa touhua, kuten sunnuntaisin yleensäkin.

Lopetan tässä nyt varmaan ainakin väliaikaisesti hokuton. Hieno laji olis ja hyvä tilanne jatkaa kun perusteet alkaa olla jotenkin hallussa, mutta ei vaan jotenkin huvita. Painiminen on kivempaa. Jos vielä viittis lukkopainissa ja mahdollisesti vaparissakin alkaa käymään tässä jossain vaiheessa.


Vastaa

Lauteilla

Potkulaisia lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 2 kurkkijaa