Bloodycut

Potkulaisten julkiset harjoituspäiväkirjat

Ylipotkija: JanneM

bloodycut
polveenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 24
Viestit: 188
Lauteille: Heinäkuu 2008
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

#31

Viesti bloodycut » elo 8, 2008, 02.38

7.8.
hyppynarua jonku aikaa
jumppapallolla vatsarutistus, selkälihas, lonkankoukistajat max
käsipuristukset (jatkoin viel treenien jälkeen elokuvan yhteyressä)
pari nojavaakaa ja tasapainoilua yhen jalan varas
peruslyöntejä, -potkuja, sivupotkuja ja sivupotkucomboja, polvipotkuja sekä stop-hittejä crosseina.
Siu Leem Tau ajatuksella vaihe vaiheelta

Olen ajatellu myös spagaatikehittäjän hankintaa, mut aluks siihen käy oma kehitelmäni naru jalkaan ja kattokoukkuun kiinni, jos joku tietää hyviä vinkkejä nii saa nakata ideoita.

Kuvake
Jussi Häkkinen
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 18219
Lauteille: Helmikuu 2005
Tykännyt: 0
Tykätty: 1 kerran

#32

Viesti Jussi Häkkinen » elo 8, 2008, 02.50

bloodycut kirjoitti: jos joku tietää hyviä vinkkejä nii saa nakata ideoita.
Tästä alkuun!
Jussi Häkkinen

"Karate ei ole tapa kamppailla. Karate on tapa opettaa kamppailua. Nämä ovat kaksi täysin eri asiaa ja erittäin tärkeä asia ymmärrettäväksi." - Jussi Häkkinen

"Isänmaallisuus on halua tappaa ja tulla tapetuksi triviaaleista syistä." -Bertrand Russell

bloodycut
polveenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 24
Viestit: 188
Lauteille: Heinäkuu 2008
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

#33

Viesti bloodycut » elo 8, 2008, 11.20

Jussi Häkkinen kirjoitti:
bloodycut kirjoitti:jos joku tietää hyviä vinkkejä nii saa nakata ideoita.
Tästä alkuun!
tänks tästä linkistä

bloodycut
polveenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 24
Viestit: 188
Lauteille: Heinäkuu 2008
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Re: Bloodycut

#34

Viesti bloodycut » elo 17, 2008, 06.16

15-16.8 lenkkeilyä ja kuntopiiriä lähinnä

bloodycut
polveenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 24
Viestit: 188
Lauteille: Heinäkuu 2008
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Re: Bloodycut

#35

Viesti bloodycut » elo 20, 2008, 14.30

18.8. pyörälenkki 12km, alotin myös spagaattivenyttelyt

bloodycut
polveenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 24
Viestit: 188
Lauteille: Heinäkuu 2008
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Re: Bloodycut

#36

Viesti bloodycut » elo 25, 2008, 00.20

25.8. Sauvakävelylenkki Jouppilanvuoren päälle

bloodycut
polveenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 24
Viestit: 188
Lauteille: Heinäkuu 2008
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Re: Bloodycut

#37

Viesti bloodycut » elo 26, 2008, 01.40

Hieman täs ajatuksis hahmottuu JKD yksinharjotellessa ehkä siihen jo viittasin Yksilöllinen harjoittelu vs. seuraharjoittelu keskustelussa.

bloodycut
polveenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 24
Viestit: 188
Lauteille: Heinäkuu 2008
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Re: Bloodycut

#38

Viesti bloodycut » elo 27, 2008, 16.48

27.8. pyöräilylenkki (12km)

bloodycut
polveenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 24
Viestit: 188
Lauteille: Heinäkuu 2008
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Re: Bloodycut

#39

Viesti bloodycut » elo 31, 2008, 03.01

29.8. lämmittelynä hyppynarua ja alkuvenyttely, hookkeja, leadeja, potkuja siten että jättö korkeuteen ja hidas palautus, torjuntoja, vatsa-, selkä- ja punnerrusliikkeitä, mattotyöskentelyä kuviteltua vastustajaa vastaan (siis siten että estetään vastustajan pääsy päälle), siu leem tau

bloodycut
polveenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 24
Viestit: 188
Lauteille: Heinäkuu 2008
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Re: Bloodycut

#40

Viesti bloodycut » syys 22, 2008, 10.36

pitkä tauko on ollu täs välis ja kuvioita monenlaisia (työt alko ja olen sairastellu), ei selittelyjä miksen oo treenannu:

21.9. sauvakävelylenkki, peruslyöntejä (koukut, leadit, crossit), peruspotkut (etu ja sivu lähinnä), väliin vatsa ja selkälihasliikkeet, waving, maassa puolustautumiset, polvipotkut, väistöt ja torjunnat aka wing tsun, keskittymisharjoituksia ja lopuksi soitin didgeridoota :)

bloodycut
polveenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 24
Viestit: 188
Lauteille: Heinäkuu 2008
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Re: Bloodycut

#41

Viesti bloodycut » syys 29, 2008, 18.42

28.9. sauvakävelylenkki ja pientä sparria

bloodycut
polveenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 24
Viestit: 188
Lauteille: Heinäkuu 2008
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Bloodycut

#42

Viesti bloodycut » joulu 3, 2018, 12.07

Kevyttä liikettä on-guardista ja hetken pysyin pystyssä horjumatta

Kuvake
MikaM
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 2928
Lauteille: Marraskuu 2009
Paikkakunta: Kaarina
Etulaji: Jumppa
Takalajit: Judo, nyrkkeily, Bujinkan, Defendo, Hokuto, kb, Wing Tsun
Tykännyt: 5 kertaa
Tykätty: 30 kertaa

Bloodycut

#43

Viesti MikaM » joulu 3, 2018, 12.52

Ihan uteliaisuudesta, mitähän Seinäjoen mies teki 10 vuotta?
"When you talk, you only repeat what you already know. But if you listen, you may learn something new."
- Dalai Lama

bloodycut
polveenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 24
Viestit: 188
Lauteille: Heinäkuu 2008
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Bloodycut

#44

Viesti bloodycut » joulu 3, 2018, 13.09

En oo seinäjokinen enää vaan kauhavalaanen. 10 vuotta sitten taisin olla hieman uhoamislinjalla :D

Kuvake
MikaM
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 2928
Lauteille: Marraskuu 2009
Paikkakunta: Kaarina
Etulaji: Jumppa
Takalajit: Judo, nyrkkeily, Bujinkan, Defendo, Hokuto, kb, Wing Tsun
Tykännyt: 5 kertaa
Tykätty: 30 kertaa

Bloodycut

#45

Viesti MikaM » joulu 3, 2018, 14.54

Sellaasta sattuu, etenkin Pohjanmaalla (ite siellä kasvanu). Jouppilanvuoresta vaan aattelin.
Vaan, oletko kamppaillut tällä välillä? Tai nyt taas?
"When you talk, you only repeat what you already know. But if you listen, you may learn something new."
- Dalai Lama


Vastaa

Lauteilla

Potkulaisia lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 3 kurkkijaa