Käytättekö ravintolisiä?

[flammee]

Anti- ja optisaltissa on kaliumia ja magnesiumia. Ovat sellasia nesteenpoistajia, mutta siis toiminta perustuu siihen että kun kroppa saa kaliumia ja magnesiumia, niin ylimääräistä nestettä sitovaa suolaa poistuu (tjsp). Eli kropassa olevien suolojen tasapainottamiseen perustuu...

[MikaM]

Vaikuttaisi siltä, oman epätieteellisen tutkimuksen mukaan, että lihaskivut punttitreenien jälkeisinä päivinä olisivat pienemmät, kun käyttää kreatiinia. Niputan tämän myös yhteen oman korkean ikäni kanssa.
Ajattelin silti nyt vähän odotella, josko lisää treeniä myös auttaa, koska olen kieltämättä hieman kesäterässä.