Käytättekö ravintolisiä?

Keskustelua kamppailulajien oheisharjoittelusta, harjoitteluun vaikuttavista terveysongelmista sekä liikuntaravitsemuksesta
Vastaa
Kuvake
flammee
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 6
Viestit: 10438
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: Kalajoki
Tykännyt: 16 kertaa
Tykätty: 12 kertaa

Käytättekö ravintolisiä?

#406

Viesti flammee » heinä 26, 2017, 18.56

Anti- ja optisaltissa on kaliumia ja magnesiumia. Ovat sellasia nesteenpoistajia, mutta siis toiminta perustuu siihen että kun kroppa saa kaliumia ja magnesiumia, niin ylimääräistä nestettä sitovaa suolaa poistuu (tjsp). Eli kropassa olevien suolojen tasapainottamiseen perustuu...

Kuvake
MikaM
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 12
Viestit: 2716
Lauteille: Marraskuu 2009
Paikkakunta: Kaarina
Etulaji: Jumppa, Wing Tsun
Takalajit: Judo, nyrkkeily, Bujinkan, Defendo, Hokuto, kb
Tykännyt: 2 kertaa
Tykätty: 11 kertaa

Käytättekö ravintolisiä?

#407

Viesti MikaM » syys 27, 2017, 12.45

Vaikuttaisi siltä, oman epätieteellisen tutkimuksen mukaan, että lihaskivut punttitreenien jälkeisinä päivinä olisivat pienemmät, kun käyttää kreatiinia. Niputan tämän myös yhteen oman korkean ikäni kanssa.
Ajattelin silti nyt vähän odotella, josko lisää treeniä myös auttaa, koska olen kieltämättä hieman kesäterässä.
"When you talk, you only repeat what you already know. But if you listen, you may learn something new."
- Dalai Lama

Vastaa

Lauteilla

Potkulaisia lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 kurkkija