Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti. :)

Casio RFT-100 Referee timer

Keskustelua voimaharjoittelusta, kamppailulajien oheisharjoittelusta, liikuntaravitsemuksesta ja urheiluvammoista

Valvoja: Valvoja

Vastaa
Kuvake
Rawson
munillepotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 680
Lauteille: Kesäkuu 2006
Paikkakunta: Helsinki

Casio RFT-100 Referee timer

#1

Viesti Rawson »

Kuva

Tällainen ”lelu” tuli itselleni hankittua. Tarve tällaiselle kellolle muodostui, kun vaihdoin rauhalliset peruskuntolenkit intervallilenkeiksi. Sykemittarin pientä kellonäyttöä ei meinannut millään nähdä edes valaistulla pururadalla ja alkoi muutenkin harmittamaan jatkuva kellon vilkaisu. Hain siis urheilukelloa, johon saisi ohjelmoitua intervalleja ja tässä kellossa oli mahdollisuus siihen. Monet varsinaisesti juoksijoille tehdyt kellot sisälsivät kyllä mahdollisuudet ehkä sataan kierrosaikaan, mutta intervallitoimintoa niissä ei ollut. Lisäksi kellossa on värinähälytys ja automaattinen taustavalo, mitkä lisäsivät kellon kiinnostavuutta entisestään.

Toiminnot:
Perusnäyttö, mikä näkyy kuvassa.
Ajanotto, jossa mahdollisuus hälytykseen kun tavoiteaika on saavutettu. Asetusväli siinä 1 min.
Esiajastettu timer: 10/12/15/20/25/30/35/40/45 min
Intervallitoiminto, 9 eri intervallia ja mahdollisuus toistoon. Laskuri. Asetusväli 5 s.
Maailmankello
Hälytys
Piippaus/värinähälytys
Taustavalo
Hiilikuituranneke
Hinta 85 e

Käytössä:
Lenkillä kello toimi kuin unelma. 2 min veto/1 min tauko intervallia tehdessäni ei tarvinnut lainkaan keskittyä kellon katsomiseen. Eikä tarvinnut edes kuunnella mitään piipitystä, koska värinätoiminto toimi hienosti. Kello lisäksi laski intervallien määrän, joten siihenkään ei tarvinnut aivoja käyttää. Automaattisen taustavalon pitäisi aktivoitua kun kello nostetaan tietyssä kulmassa silmien korkeudella. Niin se tekikin, mutta varmuus ei ollut 100 %. Valonappi on hyvin keskellä alhaalla, joten en nähnyt hirveästi tarvetta automaattiselle taustavalolle. Intervallien aikana kellolla pystyi mittaamaan harjoituksen kokonaisaikaa ajanottotoiminnolla.

Salilla käytin kelloa taukojen ajastamiseen. Kaupallisella salilla jossa käyn ei ole sekuntikelloa seinällä lainkaan. Työpaikan salilta löytyy ajastin, mutta ei sellaista, missä olisi tällaisia toimintoja. Nytkään ei tarvinnut kelloa vilkuilla, vaan se mukavasti värinällä ilmoitti, että olisi taas aika alistaa rautaa. Muita ei siis tarvinnut häiritä piipityksellä. Lisäksi intervallitoiminto mahdollistaa esihälytyksen antamisen esim. 10 s ennen suoritusta.

Ohjelmointi:
Kellon ohjelmointi on varsin yksinkertaista, koska näppäimiä on riittävästi ja ne on hyvin merkitty.

Plussat ja miinukset

+ mekaaninen konstruktio
+ värinätoiminto
+ intervallien ohjelmoitavuus, laskuri
+ helppokäyttöisyys
+ taustavalon kirkkaus

- esiajastetun timerin ajat alkavat vasta 10:stä minuutista.
- ajanotossa tavoiteajan hälytyksen voi asettaa vain 1 min tarkkuudella.
- taustavalo on päällä kovin lyhyen ajan.
- ei kaikkien intervallien nollausta yhdellä toiminnolla

? patterin kesto värinätoimintoa paljon käytettäessä

Yhteenveto:
Kaiken kaikkiaan olen ollut varsin tyytyväinen hankintaani. Uskon että tällainen kello voisi olla oiva hankita myös monelle treenien vetäjälle. Voisi keskittyä paremmin porukan seuraamiseen kun kello hoitaisi erien ajastamisen.
Kuvake
Rawson
munillepotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 680
Lauteille: Kesäkuu 2006
Paikkakunta: Helsinki

Casio RFT-100 Referee timer

#2

Viesti Rawson »

Kello kesti rankkaa käyttöä 6 vuotta. Sitten ranneke murtui poikki. Patteria ei vaihdettu kertaakaan. Nyt uusi samanlainen ranteessa.
Purple belt papa power
Vastaa

Lauteilla

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 88 kurkkijaa