Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
Omavalmentajan valitseminen
Valvoja: Valvoja
-
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 1
- Viestit: 2241
- Lauteille: Lokakuu 2005
- Paikkakunta: Pori
Omavalmentajan valitseminen
Ilman ravitsemusalan koulutusta olen taipuvainen olemaan Kokon kanssa erimieltä lähes kaikesta. Poikkeuksen tekee se, että hän suosittelee käyttämään laadukkaita raaka-aineita ja valmistamaan ruokansa itse. En pidä Kokon omakohtaista kokemusta riittävänä näyttönä tieteellisen evidenssin kumoamiseen. Koen jokseenkin loukkaavana, että mediassa annetaan viikonloppukurssin käyneelle ja aktiivisesti puhdistamon sivuja selanneelle jantterille tasaveroinen asema ravitsemustieteilijän kanssa.
” Liiasta nestetankkauksesta seuraa ainoastaan se, että paska lentää keihästä kauemmaksi.”
Rädyn ohje kaikille urheilijoille
Rädyn ohje kaikille urheilijoille
Omavalmentajan valitseminen
Tuollaisissa artikkeleissa on juurikin tuo Jopon mainitsema ongelma. Ei yksilöllistä kokemusta ja tieteellistä näyttöä voi oikein laittaa järkevästi vastakkain. Silti näin tehdään.
En nyt itse vähättele yksilöllistä kokemusta - kuitenkin yleiset ravitsemussuositukset antavat vain suuntaviivat ja kertovat sen, millaisista terveysvaikutuksista on näyttöä. Makroravinnejakauma ja ruokavalion tarkempi sisältö ovat sitten yksilöllisen vaihtelun kenttää. Mitä tulee muutenkin ravitsemussuosituksiin, niin nehän ovat hyvinkin väljät. On jotenkin hassua, että niiden koetaan rajoittavan ruokailua, kun tuollaiset ihmeelliset kalaharisuola-macajauhe-psyllium-eihiilareitapaitsijosneonkuljetettutäydenkuunaikaanandeilta - ruokavaliot taas ovat sitä "vapaata" syömistä...
En nyt itse vähättele yksilöllistä kokemusta - kuitenkin yleiset ravitsemussuositukset antavat vain suuntaviivat ja kertovat sen, millaisista terveysvaikutuksista on näyttöä. Makroravinnejakauma ja ruokavalion tarkempi sisältö ovat sitten yksilöllisen vaihtelun kenttää. Mitä tulee muutenkin ravitsemussuosituksiin, niin nehän ovat hyvinkin väljät. On jotenkin hassua, että niiden koetaan rajoittavan ruokailua, kun tuollaiset ihmeelliset kalaharisuola-macajauhe-psyllium-eihiilareitapaitsijosneonkuljetettutäydenkuunaikaanandeilta - ruokavaliot taas ovat sitä "vapaata" syömistä...
- Totte
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 1
- Viestit: 4384
- Lauteille: Toukokuu 2008
- Paikkakunta: Helsinki
Omavalmentajan valitseminen
Ylipotkija: Ruokavaliota koskevat viestit siirretty asianmukaiseen ketjuun http://potku.net/forum/viewtopic.php?f= ... 30#p854390" onclick="window.open(this.href);return false;
Lauteilla
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 37 kurkkijaa