Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
Potku.netin Cooper-ranking
Valvoja: Valvoja
- Jussi Häkkinen
- päähänpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 2
- Viestit: 19113
- Lauteille: Helmikuu 2005
No, tämä kyllä on totta. Abt. mihin tahansa liikuntaan liian kuuma (ja prkl. pitää hommata paremmat verhot kun aurinko heijastuu ruudusta ilkeästi).MarkkuT kirjoitti: Nyt on liian kuuma!?!?
Onneksi en luvannut juosta cooperia. Tosin, on hyvä mielikuva siitä, paljonko menisi.
Jussi Häkkinen
"Karate ei ole tapa kamppailla. Karate on tapa opettaa kamppailua. Nämä ovat kaksi täysin eri asiaa ja erittäin tärkeä asia ymmärrettäväksi."
"Karate ei ole tapa kamppailla. Karate on tapa opettaa kamppailua. Nämä ovat kaksi täysin eri asiaa ja erittäin tärkeä asia ymmärrettäväksi."
- JanneM
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 5
- Viestit: 20211
- Lauteille: Tammikuu 2005
- Paikkakunta: JKL
Postaa vaan ne ketkä ovat sanoneet juoksevansa kun lumet sulaa ja perään merkki onko juossut. Tai laita heille yksityisviestit.
Jos ei ole juossut, niin mitä sitten. EI se ole niin vakavaa. Ehkäpä joku siitä vaikka motivoituu juoksemaan sen cooper testin. Itse aion juosta sen loppu kesästä tai alku syksystä. (ja mua saa siitä vaikka muistuttaakkin)
Jos ei ole juossut, niin mitä sitten. EI se ole niin vakavaa. Ehkäpä joku siitä vaikka motivoituu juoksemaan sen cooper testin. Itse aion juosta sen loppu kesästä tai alku syksystä. (ja mua saa siitä vaikka muistuttaakkin)
- sivarinlötkö
- päähänpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 2
- Viestit: 6855
- Lauteille: Kesäkuu 2005
-
- päähänpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 4
- Viestit: 6065
- Lauteille: Toukokuu 2005
- Paikkakunta: Helsinki
Jee, Sivarinlötkö
Itse ajattelin käydä piakkoin juoksemassa myös. Odotan yli 2600m tulosta koska muuten hävettää
Itse ajattelin käydä piakkoin juoksemassa myös. Odotan yli 2600m tulosta koska muuten hävettää
Eerik Norvio
Wer mit Ungeheuern kämpft, mag zusehn, dass er nicht dabei zum Ungeheuer wird. Und wenn du lange in einen Abgrund blickst, blickt der Abgrund auch in dich hinein. -Friedrich Nietzsche
Wer mit Ungeheuern kämpft, mag zusehn, dass er nicht dabei zum Ungeheuer wird. Und wenn du lange in einen Abgrund blickst, blickt der Abgrund auch in dich hinein. -Friedrich Nietzsche
- maikki
- reiteenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 2
- Viestit: 320
- Lauteille: Kesäkuu 2005
- Paikkakunta: yvi
2550m
Harjun urheilukenttä, Jyväskylä, motivaattorina paljon tiukkoja urheilijatyttöjä (eihän sitä sovi kesken juoksun ruveta kävelemään) 8)
Lämpöä sen kevyet 25.4, tuulenpuuskia viilennykseksi. Ensimmäiset kaksi kierrosta kertoi, että ei tuu mitään, alkoi painamaan jaloissa rumasti, jatkoin kuitenkin ja juoksu alkoi kulkemaan jotenkin. Aikataulutus osui vaan jotenkin harmoonilleen, potkua jäi hiukkasen vaikka viimeisen puolitoistaminuuttia koitinkin kirittää hyvin.
... Noh, jos loppukesästä uudestaan, ja mielummin vähän viileämmällä...
... Pääasia että tuli juostua.
Harjun urheilukenttä, Jyväskylä, motivaattorina paljon tiukkoja urheilijatyttöjä (eihän sitä sovi kesken juoksun ruveta kävelemään) 8)
Lämpöä sen kevyet 25.4, tuulenpuuskia viilennykseksi. Ensimmäiset kaksi kierrosta kertoi, että ei tuu mitään, alkoi painamaan jaloissa rumasti, jatkoin kuitenkin ja juoksu alkoi kulkemaan jotenkin. Aikataulutus osui vaan jotenkin harmoonilleen, potkua jäi hiukkasen vaikka viimeisen puolitoistaminuuttia koitinkin kirittää hyvin.
... Noh, jos loppukesästä uudestaan, ja mielummin vähän viileämmällä...
... Pääasia että tuli juostua.
Re: Potku.net Cooper Ranking
Kun tonne "Paljonko juokset"- ketjuun menin höpöttämään et pitää kokeilla cooperia, ni pitihän sitä lähteä yrittämään. Ajanottaja huus kuudennen kierroksen lopussa 10 minuuttia, mut yrityksestä huolimatta en saanut enää kirittyä, vaan viiminen kierros meni tasan 2 minuutissa, ensimmäisen kierroksen mentyä reilussa minuutissa, muut siihen välille.
Polvea vähän särki päivällä, joten juoksin rucanorin kevyet polvituet päällä. Tasan 2800 meni. Jos vaikka lomalla vetäis rulliksilla ja sauvoilla vähän kovempaa lenkkiä, ja nostais tulosta. Tulokselle pohjana kävelylenkit, kevyt rullaluistelu ja lajitreeni.
Näköjään on mahdollista treenata aktiivisesti niin, että 3000 ei mene rikki siitä huolimatta. 2,5 km luistelin radalle, sopiva lämmittely.
Polvea vähän särki päivällä, joten juoksin rucanorin kevyet polvituet päällä. Tasan 2800 meni. Jos vaikka lomalla vetäis rulliksilla ja sauvoilla vähän kovempaa lenkkiä, ja nostais tulosta. Tulokselle pohjana kävelylenkit, kevyt rullaluistelu ja lajitreeni.
Näköjään on mahdollista treenata aktiivisesti niin, että 3000 ei mene rikki siitä huolimatta. 2,5 km luistelin radalle, sopiva lämmittely.
Camoon Samppa. Suurin osa voimistahan lähtee jo siinä kun sinne kiipeää.Samppa kirjoitti:Eikös se oo 200m? Montas kierrosta sä Maikki pääsitkäänmaikki kirjoitti:Eiköhän tuo oo sen normaalin 400, ainakin siinä uskossa olin. Luulis että ne ei kalevankisoja rupee järjesteleen missään 317 metrisellä radalla.JanneM kirjoitti:Paljos harjun kentällä on pituutta?
Never interrupt your enemy when he´s making a mistake - Napoleon Bonaparte -
Lauteilla
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 66 kurkkijaa