Voit luoda tilin myös sosiaalisen median tunnuksillasi. Klikkaa alta. :)

Kuva

Potku.netin Cooper-ranking

Keskustelua voimaharjoittelusta, kamppailulajien oheisharjoittelusta, liikuntaravitsemuksesta ja urheiluvammoista

Valvoja: Valvoja

Vastaa
Kuvake
MarkkuT
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 36
Viestit: 6463
Lauteille: Maaliskuu 2005
Tykännyt: 11 kertaa
Tykätty: 24 kertaa

#61

Viesti MarkkuT » kesä 9, 2006, 12.23

Andy kirjoitti: Mitä järkeä on juosta cooper hirveässä pakkasessa tai muuten huonoissa oloissa? Paitsi, että se on inhottavaa, se ei ole vertailukelpoinen tulos, eikä kerro kunnosta juuri mitään.
No? Missä on Andyn tulos nyt? Vai etkö uskalla? Lällällää. :lol:

Tietty toi "muuten huonot olot" jättää aika paljon tulkinnanvaraa... ;)
Ain't no one.


kaik
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 1904
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: Oulu
Tykännyt: 0
Tykätty: 1 kerran

#62

Viesti kaik » kesä 9, 2006, 12.29

MarkkuT kirjoitti: Tietty toi "muuten huonot olot" jättää aika paljon tulkinnanvaraa... ;)
Kato ei oo vielä Oulussa lumet sulanu.. Ja taitaa niin pohjoisessa olla vielä pakkastakin. ;)
Kai Koivisto
"Ei ole ongelmia, on vain haasteita."

juha212
sääreenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 7
Viestit: 71
Lauteille: Toukokuu 2005
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

#63

Viesti juha212 » kesä 9, 2006, 13.13

Pelastusopiston pääsykokeissa 17.5 2006 3200m, enempää ei tarvinnu ja aikaakin jäi 8)

Kuvake
Elina
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 26
Viestit: 16300
Lauteille: Joulukuu 2004
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

#64

Viesti Elina » kesä 9, 2006, 14.37

Kerro nyt vähän lisää, niin pistetään rankingiin 8)

Kuvake
L.K.
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 23
Viestit: 12811
Lauteille: Huhtikuu 2005
Paikkakunta: Kotka
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

#65

Viesti L.K. » kesä 9, 2006, 14.50

juha212 kirjoitti: Pelastusopiston pääsykokeissa 17.5 2006 3200m, enempää ei tarvinnu ja aikaakin jäi 8)
Sairasta... :shock: ;)
"He´s too much blackbelt for you"- Tuntematon setä ravintelissa.

juha212
sääreenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 7
Viestit: 71
Lauteille: Toukokuu 2005
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

#66

Viesti juha212 » kesä 9, 2006, 15.03

No jepulis.. Eli 3100 tarvitsi juosta maksimissaan mutta juoksin kierroksen loppuun maalipaikalle valmiiksi ja jonkun aikaa odottelin ennenkun pilli vislas. Eli väinölänniemen urheilukenttähän oli kyseessä(400m rata).
Päivä oli aika tuulinen( ja kenttä sijaitsee suhteellisen tuulisella paikalla) ja lämmintä varmaan 10 asteen hujakoilla.
Tuuli ei juuri haitanut, takasuoralla vastasta ja
maalisuoralla myötästä eli plusmiinusnolla. Oikeestaan sopivan vilponen keli hölökkästä..
Kierrosajat 1:25-1:30 väliin ja vikakierros tietty vähän nopeemmin.
Jos nyt analysoidaan niin juoksu kulki rennosti ja paukkujakin vielä jäi. Hyvät alkulämmittelyt alle, noin puolituntia hölkkää ja muutama spurtti sekä parit venytykset.
Sekä edellisellä vkolla normitreenin lisäksi pari vähän kovempaa vetoloista juosten niin ettei happi lopu kesken
;) siinäpä varsin koskettava tarina :cry:

Kuvake
Samppa
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 3
Viestit: 2239
Lauteille: Syyskuu 2005
Paikkakunta: Jyväskylä
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

#67

Viesti Samppa » kesä 9, 2006, 15.05

K.Maga kirjoitti: Sairasta... :shock: ;)
Sairas se on koko mies. Talven se vietti sukset jalassa. Vain harvoin riisu ne pois treenien ajaks. Kerran luulin että Nysä hikoili treeneissä, mutta se olikin kuulemma vaan käyny erätauolla kastelemassa yläkroppasa suihkussa, että näyttäs paremmalta ladythaiporukan tullessa treeneihin meidän jälkeen...

Kuvake
JanneM
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 5
Viestit: 19789
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: JKL
Tykännyt: 53 kertaa
Tykätty: 50 kertaa

#68

Viesti JanneM » kesä 9, 2006, 15.26

Nysällä on etu siinä, että kun se ottaa nillä koivillaan kierroksen kymmenellä askeleella, niin hyvähän siinä on juoksennella...
-Janne Maunonen-
**No jasinui salmul saralra**
JKL Fight Club
Defendo JKL
North American Defendo Alliance

juha212
sääreenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 7
Viestit: 71
Lauteille: Toukokuu 2005
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

#69

Viesti juha212 » kesä 9, 2006, 17.12

..sniff.. viriilien aistieni kautta olen haistavani ilmassa pientä kettuilun tuoksua.. :roll:

Kuvake
Elina
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 26
Viestit: 16300
Lauteille: Joulukuu 2004
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

#70

Viesti Elina » kesä 9, 2006, 17.29

Päevitetty 8) Harmi nyt vaan, että Mjölnirin hieno tulos ehti olla ykkösenä vaan niin vähän aikaa.

Kuvake
L.K.
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 23
Viestit: 12811
Lauteille: Huhtikuu 2005
Paikkakunta: Kotka
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

#71

Viesti L.K. » kesä 9, 2006, 18.46

Samppa kirjoitti:
K.Maga kirjoitti:
Sairasta... :shock: ;)
Sairas se on koko mies. Talven se vietti sukset jalassa. Vain harvoin riisu ne pois treenien ajaks. Kerran luulin että Nysä hikoili treeneissä, mutta se olikin kuulemma vaan käyny erätauolla kastelemassa yläkroppasa suihkussa, että näyttäs paremmalta ladythaiporukan tullessa treeneihin meidän jälkeen...
Ah,i see.. :D
"He´s too much blackbelt for you"- Tuntematon setä ravintelissa.

Kuvake
Andy
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 6
Viestit: 16222
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: Oulu
Etulaji: Potkunyrkkeily
Takalajit: Karate, ju-jutsu
Tykännyt: 129 kertaa
Tykätty: 230 kertaa
Viesti:

#72

Viesti Andy » kesä 9, 2006, 22.59

MarkkuT kirjoitti: No? Missä on Andyn tulos nyt? Vai etkö uskalla? Lällällää. :lol:

Tietty toi "muuten huonot olot" jättää aika paljon tulkinnanvaraa... ;)
Tällä hetkellä on takareidet niin jumissa, ettei kunnon tulosta kannata yrittää. Ei olisi kuitenkaan paha idea käydä koettamassa kesän aluksi, paljonko menee.
Antti Sariola

www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/

You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders

Kuvake
Buddy Love
nilkkaanpotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 37
Lauteille: Helmikuu 2006
Paikkakunta: Savonlinna
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Potku.net Cooper Ranking

#73

Viesti Buddy Love » kesä 12, 2006, 09.17

Tulos: n. 2300 m

Kynä & Vihkossa lisää.
lällislää

Kuvake
MarkkuT
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 36
Viestit: 6463
Lauteille: Maaliskuu 2005
Tykännyt: 11 kertaa
Tykätty: 24 kertaa

#74

Viesti MarkkuT » kesä 17, 2006, 09.46

Paikka: Helsinki, Pirkkolan urheilupuisto, 400m rata vastapäivään
Aika: 17.06.2006 n. klo 8:40
Tulos: 2700 m

Lämpötila: 18,9 °C
Paine: 1015,8 hPa
Kosteus: 60 %
Länsituulta: 2,0 m/s
Pilvisyys: 0/8

Noniin. Paranihan se, muttei läheskään niin paljon kuin odotin/toivoin. Himasta lähtiessäni ajattelin, että hyvä kun lähdin ajoissa - ei ole kuuma. Pirkkolan kenttä olikin ihan pätsi. No, venyttelyt ja vamos. Aika nihkeesti meni. Loppukiri jostain 10:30 alkaen. Liian myöhään. En ollut edes sippi 12 minuutin kohdalla. Koska paukkuja vielä oli vetäisin lihaskunnot lenkkipolun telineillä. Big mistake. Kotiin jolkotellessani meinasin pari kertaa päästä ihailemaan aamupalaa uudestaan. Selittelyt? Itse suoritukseen tuskin vaikutti oleellisesti juuri mikään. Kuntoa taas ovat viime aikojen loukkaantumisten aiheuttamat tauot selvästi nakertaneet.
Ain't no one.

Kuvake
Elina
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 26
Viestit: 16300
Lauteille: Joulukuu 2004
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

#75

Viesti Elina » kesä 17, 2006, 16.12

Päivitän näitä kotikoneelle päästyäni...

EDIT: Päivitinkin jo nyt :)


Vastaa

Lauteilla

Potkulaisia lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 5 kurkkijaa