No jepulis.. Eli 3100 tarvitsi juosta maksimissaan mutta juoksin kierroksen loppuun maalipaikalle valmiiksi ja jonkun aikaa odottelin ennenkun pilli vislas. Eli väinölänniemen urheilukenttähän oli kyseessä(400m rata).
Päivä oli aika tuulinen( ja kenttä sijaitsee suhteellisen tuulisella paikalla) ja lämmintä varmaan 10 asteen hujakoilla.
Tuuli ei juuri haitanut, takasuoralla vastasta ja
maalisuoralla myötästä eli plusmiinusnolla. Oikeestaan sopivan vilponen keli hölökkästä..
Kierrosajat 1:25-1:30 väliin ja vikakierros tietty vähän nopeemmin.
Jos nyt analysoidaan niin juoksu kulki rennosti ja paukkujakin vielä jäi. Hyvät alkulämmittelyt alle, noin puolituntia hölkkää ja muutama spurtti sekä parit venytykset.
Sekä edellisellä vkolla normitreenin lisäksi pari vähän kovempaa vetoloista juosten niin ettei happi lopu kesken
siinäpä varsin koskettava tarina