American Ninja Warrior

Keskustelua kamppailulajien oheisharjoittelusta, harjoitteluun vaikuttavista terveysongelmista sekä liikuntaravitsemuksesta
Kuvake
Mika
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 87368
Lauteille: Joulukuu 2004
Paikkakunta: Tampere
Takalajit: Tanglang
Tykännyt: 40 kertaa
Tykätty: 22 kertaa
Viesti:

American Ninja Warrior

#1

Viesti Mika » marras 25, 2016, 10.36

Vaikka kyse on TV-ohjelmasta ja vaikka kehonpainoharjoittelusta on omiakin ketjuja, aloitan tästä nyt ketjun ja Mahanpururadalla, koska tätä ohjelmaa voi tarkistella kamppailjan oheisharjoittelun näkökulmasta.

Kari Aittomäki taannoin kertoi katsoneensa American Ninja Warrioria. Niin olen minäkin. Kaikki hyvä tulee Japanista, mutta on tämä amerikkalainen versio silti mielenkiintoinen. Yläkehon voimaa painotetaan todella, todella paljon, mutta tuollaisilla lyhyillä radoilla se on ymmärrettävää.

Oletteko katselleet?

https://www.youtube.com/watch?v=Weg-cnecgH4
ไม่เป็นไร
Zen, I haz it.

Potki etuja!

Kuvake
Fubarbarian
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 1115
Lauteille: Lokakuu 2007
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

American Ninja Warrior

#2

Viesti Fubarbarian » marras 25, 2016, 12.25

Joka päivä melkein tulee katsottua, oikein katsojaystävällinen formaatti ja kovia jamppoja kikkailemassa. Helevetinmoiset käsi/näppivoimat saa kyllä olla varsinkin viimeisellä kierroksella.
A suspicious mind is a healthy mind

Kari Aittomäki
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 11266
Lauteille: Helmikuu 2006
Paikkakunta: Kokkola
Tykännyt: 0
Tykätty: 8 kertaa

American Ninja Warrior

#3

Viesti Kari Aittomäki » marras 27, 2016, 03.08

Mut on mainittu joten..
Kiinnitin tohonjuttuun huomiota lähinnä kaihoilumielessä.

Kaskun mun ominaisuudet nuornamiesnä oli just tolla alueella. Nopeaa, tarkkaa voimantuottoa ja loputtoman sitkeää.
Aikanaan karatevalmennusjutuissa tehtiin testipatteri, maitohappomittauksissa mun tavoittama lukema oli kaksinkertainen seuraavaksi parhaaseen, ja rivissä oli koviakin sällejä. Ja vielä mokasin alotukset, en malttanut vedellä tarpeeks hitaasti. Syke (leposyke 40/min) nousi kahteensataan aivan luontojaan ja pysy tehokkaalla alueella minuuttikaupalla.

Ratojen vaativuudesta, mä olen kuitenkin myös kiipeillyt (siihenasti että paino nousi +90kg) ja voimistellutkin, skabaaminen nolotti mutta parhaimmillani sain rutistettua ristiriipunnan. Vielä 27-vuotiaana/84kilosena, kun voimailukin alko olla juttuna.
Satanenkin pyyhkäytyi nappeja alle yhteentoista sekuntiin, lenkkareissa.

Nyt rapautumisvaiheessa sitä kattelee tollasta shouta ja aprikoi jotta oiskositä kyenny.
Ja miksei aidosti todeta että tossa mitataan tappelukselle soveltuvia ominaisuuksia. Ripeää kestävyytta ja tarkkaa harkintaa ja taloudellisuutta.
Ja tietysti vanhoille tyypillisesti sitä miksei nuoripolvi (-polvet) viitti rakentaa noita ominaisuuksia. Ku itte sitä veivas kohti kipua valtavalla riemulla.


Ja jep, käsien tarkkuussitkausvoima painottuu mutta kyllä siinä liikkumisen tarkkuuttakin testataan. Jalat on kovilla myöski, ne tasapainojutut vaatii lihasjänneaistilta aikamoisia.

jep.

Kuvake
Andy
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 15359
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: Oulu
Etulaji: Potkunyrkkeily
Takalajit: Karate, ju-jutsu
Tykännyt: 5 kertaa
Tykätty: 26 kertaa
Viesti:

American Ninja Warrior

#4

Viesti Andy » marras 27, 2016, 16.27

Kari Aittomäki kirjoitti: Aikanaan karatevalmennusjutuissa tehtiin testipatteri, maitohappomittauksissa mun tavoittama lukema oli kaksinkertainen seuraavaksi parhaaseen, ja rivissä oli koviakin sällejä. Ja vielä mokasin alotukset, en malttanut vedellä tarpeeks hitaasti.
:o

Siis paljonko sinulla oli ne lukemat millimooleina per litra? Kuulostaa suhteellisen isolta erolta...
Antti Sariola

http://www.kickboxingteam.com

You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders

Kari Aittomäki
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 11266
Lauteille: Helmikuu 2006
Paikkakunta: Kokkola
Tykännyt: 0
Tykätty: 8 kertaa

American Ninja Warrior

#5

Viesti Kari Aittomäki » marras 28, 2016, 01.21

Eipä ole lukemista mitään muistikuvaa. Kuitenkin kolkyt vuotta sitten tapahtunutta.
Testaajat ei uskoneet mittauksiaan ensin, kuitenkin urheiluopiston ammattilaisia.
Kai se jotain indikoi.

Ja kaiketi mä ansaitsen tollasen kohtelun. Leuhkimisella.
Siinähän vähäpojat v*ttuilette, lahjattomat.

Jolsen väärin muista, tuo ominaisuus, kyky painaa kaasu pohjassa tavattoman pitkään on nimenomaan lahjakkuustekijä, josta tosin puolet on asenteellisuutta. Hintana usein vammat, kun harkinta pettää.

Joka on nähtävissä myös tossa shoussa. Jotkut vaan luukuttaa meneen vaikkei se tunnu enään mahdolliselta.

Kuvake
Andy
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 15359
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: Oulu
Etulaji: Potkunyrkkeily
Takalajit: Karate, ju-jutsu
Tykännyt: 5 kertaa
Tykätty: 26 kertaa
Viesti:

American Ninja Warrior

#6

Viesti Andy » marras 28, 2016, 11.04

Kyllä minun puolesta leuhkia saa jos on oikeasti tehnyt ne asiat millä leuhkii. Jos taas ei ole tehnyt mutta siitä huolimatta leuhkii niillä niin se on ... jotain.

Urheilijoiden laktaattitasot maksimirasituksessa on yleensä jotain 15-20 (yksikkö mmol/l) eikä se maksimi siitä ihan kauheasti nouse. Toki kestävyysurheilijoilla on sekä treenin että valikoitumisen takia korkeammat maksimitasot kuin vaikka karatekoilla, joiden lajissa laktaatinsieto ei ole niin oleellinen. Jos kyse on kuitenkin huippu-urheilijoista eikä mistään sohvaperunoista, niin luulisi sen kuitenkin jonnekin 15 tienoille nousevan.

Mutta se että jollain olisi maksimilaktaatit mitattu 30-40 tienoille, niin en ihan heti usko ilman todisteita. Voinhan minäkin toki väittää että juoksen satasen kaksi kertaa nopeammin kuin muut urheilijat mutta...
Antti Sariola

http://www.kickboxingteam.com

You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders

Jopo
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 2213
Lauteille: Lokakuu 2005
Paikkakunta: Pori
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

American Ninja Warrior

#7

Viesti Jopo » marras 28, 2016, 12.57

En nyt äkkiseltään keksi miten se on v*ttuilua, jos kysyy että mitä ne lukemat oikeastaan oli. V*ttuil*a on se, kun ilmoittaa urheilussa omat syömähampaansa näyttäneen olevan lahjaton. Ei kyllä kovinkaan kaksisesti maaliin osuvaa.
” Liiasta nestetankkauksesta seuraa ainoastaan se, että paska lentää keihästä kauemmaksi.”
Rädyn ohje kaikille urheilijoille

Kuvake
Mika
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 87368
Lauteille: Joulukuu 2004
Paikkakunta: Tampere
Takalajit: Tanglang
Tykännyt: 40 kertaa
Tykätty: 22 kertaa
Viesti:

American Ninja Warrior

#8

Viesti Mika » marras 28, 2016, 15.54

Noista laktaattiarvoista tulee mieleeni kaksi vaihtoehtoa: joko niiden muiden arvot eivät ole olleet huippu-urheilijan tasolla tai sitten kyseessä on hieman epätarkka kerroin (se "kaksinkertainen"), kuten alla.
parhaina päivinä meni 6 km 15 min pururadalla missä oli vähä mäkiä ja sellasta.
Parhaita päiviä on tosiaan olleet, jos juoksee melkein vitosen ME-vauhtia 6km mäkistä pururataa!
ไม่เป็นไร
Zen, I haz it.

Potki etuja!

Kuvake
MikaM
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 2593
Lauteille: Marraskuu 2009
Paikkakunta: Kaarina
Etulaji: Wing Tsun
Takalajit: Judo, nyrkkeily, Bujinkan, Defendo, Hokuto, kb
Tykännyt: 0
Tykätty: 5 kertaa

American Ninja Warrior

#9

Viesti MikaM » marras 29, 2016, 14.15

Tuossa pururata-jutussa tosin voisi kuvitella pururadan pituuden/ kierroksen keston olevan 15min luokkaa....ja kaveri siis rykäsi sitä pitkin 6km matkan. Eikä siis kovin hyvin hahmota ajan ja matkan käsitteellisiä eroja. Siis jos väkisin olisi iloinen ihminen ja olettaa kaikista vaan hyvää :)
Laktaateista en sitten mitään tiedäkään, kun en ole kestävyysurheilija, vaan maksimivoimantuottaja :)
"Vain kaksi asiaa ovat äärettömiä - universumi ja ihmisten typeryys, enkä ole ensimmäisestäkään aivan varma."
Einstein, A.
Elsa:"Let it go".

Kuvake
Huppu
reiteenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 491
Lauteille: Lokakuu 2010
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

American Ninja Warrior

#10

Viesti Huppu » marras 29, 2016, 15.22

Loistava sarja. Ehkä jopa hieman tämän sarjan innoittamana olen aloittanut street workout metodeihin perustuvan reeniohjelman. Saatto niillä Jassen metsässä juoksenteluilla olla myös jotain osuutta asiaan, hullu kun saa kaikkea päähänsä jo pelkästään lukemalla.
Oss!

Kuvake
Jasse
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 2751
Lauteille: Maaliskuu 2006
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 6 kertaa

American Ninja Warrior

#11

Viesti Jasse » marras 29, 2016, 17.23

On kyllä erinomainen ohjelma!

Hyvä jos mun metsäjuoksut on jotain innoittanut. Voisin itsekkin taas innostua.
Kuuluisaa filosofia lainatakseni: " Ninjago, ergo sum." eli "Ninjailen, siis olen."
"Väkivalta on yhtä aikaa osoitus vallasta että vallan puutteesta."
(Kirjasta "Renkaita Vedessä")

magamies
reiteenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 7
Viestit: 397
Lauteille: Joulukuu 2005
Tykännyt: 0
Tykätty: 1 kerran

American Ninja Warrior

#12

Viesti magamies » syys 20, 2017, 20.46

Jäin sarjaan kiinni kun täältä siitä luin ja tänään oli huikea finaali kausi 6 ja vain kaksi kilpailijaa pääsi läpi erityisen vaikeasta kakkostasosta ja kolmosella putosivat hekin, huomena on maaottelu Usa, Japani, Eurooppa.
Magamies

Kuvake
DeusVult
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 8232
Lauteille: Kesäkuu 2007
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

American Ninja Warrior

#13

Viesti DeusVult » syys 20, 2017, 22.15

En pidä kovin viihdyttävänä formaattina. Ensinnäkin radat ovat niin vaikeita, että Ameriikan Yhdysvaltojen kokoisesta maasta ei ilmeisesti vielä yksikään ole päässyt sitä finaalia loppuun saakka. :D Mikseivät ne vain laita siihen jotain 150m korkeaa pystysuoraa betoniseinää ja sano että "koittakaapa kiivetä siitä, saatana." Lisäksi, juuri siitä syystä että radat ovat niin mielisairaan vaikeita, ei ne kilpailijatkaan ole mitä tahansa kadunmiehiä, vaan tavoitteellisesti nimenomaan American Ninja Warrioria treenaavia, oman lajinsa huippu-urheilijoita. Samat naamat skabaavat sarjassa kaudesta toiseen, vähän niinkuin vaikka Formuloissa, vaikka kukaan ei ole vielä koskaan päässyt hommaa loppuun asti. Lisäksi ne pikkutakeissaan suorituksia analysoivat kommentaattorit ovat ärsyttäviä: "Yeah he's really gonna need all that uppa body strength here!!"

Mielestäni olisi paljon viihdyttävämpää seurata ns. taviksia äheltämässä esteradalla, ja vielä niin, että esteet vaihtuisivat kaudesta toiseen niin ettei niistä voisi rakennella treenikopioita omalla takapihalleen.
Peter Karis
DJJV Ju-Jutsu, historiallinen kikkailu.

Onko kuvittelu totuutta oikeaa?
Onko totuus onttoa kuvitelmaa? Liike vai staattisuus, vai Pieksämäen asemalla blues?

magamies
reiteenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 7
Viestit: 397
Lauteille: Joulukuu 2005
Tykännyt: 0
Tykätty: 1 kerran

American Ninja Warrior

#14

Viesti magamies » syys 20, 2017, 22.34

Formaatista pidän mutta totta sairaan vaikea on rata varsinkin tässä finaalin kakkosessa oli liiankin vaikea, mutta ensimmäisen kerran finaaliin pääsi nainen mukaan oli kova saavutus, putosi finaalin ykkösessä kun mitat ei riittäneet hämähäkkihypyssä, pituus 152 cm oli mahdoton pysyä seinällä vaikka hyppy onnistui, kova saavutus oli tytöltä.
Magamies

Kuvake
Fubarbarian
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 1115
Lauteille: Lokakuu 2007
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

American Ninja Warrior

#15

Viesti Fubarbarian » syys 21, 2017, 10.15

magamies kirjoitti:Formaatista pidän mutta totta sairaan vaikea on rata varsinkin tässä finaalin kakkosessa oli liiankin vaikea, mutta ensimmäisen kerran finaaliin pääsi nainen mukaan oli kova saavutus, putosi finaalin ykkösessä kun mitat ei riittäneet hämähäkkihypyssä, pituus 152 cm oli mahdoton pysyä seinällä vaikka hyppy onnistui, kova saavutus oli tytöltä.
Oli kyllä kova kimma, mutta kun hienolla haaraspagaatillakaan ei kunnolla yltänyt vastakkaisiin seiniin, niin aika mahdotonta siinä tosiaan on rypistellä enää.
A suspicious mind is a healthy mind


Vastaa

Lauteilla

Potkulaisia lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 kurkkija