Voihan sitä niinkin ajatella. Tapoja on monia. Noin yleisesti ottaen dynaamiset liikkeet kuuluvat vähän urheilulajiin kuin urheilulajiin.MarkkuT kirjoitti: Klokov pitää huijauksena "dynaamista" kyykkyä, jossa vauhtia haetaan voimakkaalla pompulla ala-asennosta.
Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
Kyykkytulos
Valvoja: Valvoja
- Mika
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 17
- Viestit: 93922
- Lauteille: Joulukuu 2004
- Paikkakunta: Tampere
- Etulaji: HIIT, girya
- Sivulajit: pilates, yinjooga
- Takalajit: Tanglang
- Yhteystiedot:
Kyykkytulos
Kyykkytulos
Mää en oo mikää voimanostaja vaan voimamies..tai siis yritän olla. Kuitenkin joku päivä vielä haluan olla Haluaisin olla voimanostajakin mutta siinä on vielä liikaa sääntöjä opittavaksi näin yksinkertaiselle kaverille
Boksikyykkyjä en itse tee nykyjällään lainkaan. Olen kuitenkin käsittäny, että polvia säästää sillä keinolla jonkin verran. Liikuvuuden puutteeseenkin sitä on tehty. Tarkoitan liikkuvuuden puutteella sitä, ettei jalat tai selkä mene millään sihen asentoon mitä atg kyykky vaatis.
Boksikyykkyjä en itse tee nykyjällään lainkaan. Olen kuitenkin käsittäny, että polvia säästää sillä keinolla jonkin verran. Liikuvuuden puutteeseenkin sitä on tehty. Tarkoitan liikkuvuuden puutteella sitä, ettei jalat tai selkä mene millään sihen asentoon mitä atg kyykky vaatis.
"Ainoastaan erinomaisen lahjakkaita hoitajia, joiden luotettavuutta ja tarkkuutta on monta kertaa koeteltu, voipi lääkäri ottaa lähimmiksi apulaisikseen operationeissa ja haavain sitelemisessä, täten osoittaen ikäänkuin erityistä kunnioitusta hoitajaa kohtaan." (T Billroth: Käsikirja sairainhoidossa, 1885)
- Mjölnir
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 8
- Viestit: 24816
- Lauteille: Joulukuu 2005
- Paikkakunta: Valkeakoski
- Etulaji: Jyrki Saario Defendo
- Sivulajit: Potkunyrkkeily, BJJ
- Takalajit: Krav Maga, Hokutoryu Ju-jutsu, Escrima, Aikido, Muay Thai, Shootfighting
- Yhteystiedot:
Kyykkytulos
Minun mielestäni, kyllä. Lantiota eteen ja katsetta ylös noston aikana
"Vaikka minä vaeltaisin pimeässä laaksossa, en pelkäisi mitään pahaa, sillä minä olen pahin pimeys laaksossa"
-Psalmi 23:4 (modattu)
Instructor Petteri
Defendo Green Director
Liity etupotkijaksi
-Psalmi 23:4 (modattu)
Instructor Petteri
Defendo Green Director
Liity etupotkijaksi
- Mjölnir
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 8
- Viestit: 24816
- Lauteille: Joulukuu 2005
- Paikkakunta: Valkeakoski
- Etulaji: Jyrki Saario Defendo
- Sivulajit: Potkunyrkkeily, BJJ
- Takalajit: Krav Maga, Hokutoryu Ju-jutsu, Escrima, Aikido, Muay Thai, Shootfighting
- Yhteystiedot:
Kyykkytulos
Joo, samaa mieltäparkkinen kirjoitti: Ei viistoon ylös,vaan ylös.Sivulta katsoen tangon pitäisi kulkea ylhäältä alas ja takaisin kehräsluun "päällä".Se on se pyöreä kohouma nilkassa.
"Vaikka minä vaeltaisin pimeässä laaksossa, en pelkäisi mitään pahaa, sillä minä olen pahin pimeys laaksossa"
-Psalmi 23:4 (modattu)
Instructor Petteri
Defendo Green Director
Liity etupotkijaksi
-Psalmi 23:4 (modattu)
Instructor Petteri
Defendo Green Director
Liity etupotkijaksi
Kyykkytulos
Nyt meni vähän ohi tuo kehräsluun päällä, kuvia?
Joskus muistan lukeneeni ton yläviistoon ponnistuksen mut hiukka vielä hakusessa kyykyn tekniikka. Sinänsä ihan hyvin kun 80luvulla ekan kerran kyykänny
Esimerkkinä tuohon miettimääni yläviistoon penkkipunnerrus jonka jouduin opettelemaan uusiksi olkapäävamman takia. Nyt punnerrus ikäänkuin jalkoja kohti. Hermotus vei 3kk mut nyt jo ennätyssarjapainot.
Joskus muistan lukeneeni ton yläviistoon ponnistuksen mut hiukka vielä hakusessa kyykyn tekniikka. Sinänsä ihan hyvin kun 80luvulla ekan kerran kyykänny
Esimerkkinä tuohon miettimääni yläviistoon penkkipunnerrus jonka jouduin opettelemaan uusiksi olkapäävamman takia. Nyt punnerrus ikäänkuin jalkoja kohti. Hermotus vei 3kk mut nyt jo ennätyssarjapainot.
- Tyttö
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 4
- Viestit: 7295
- Lauteille: Huhtikuu 2007
- Paikkakunta: Kirkkonummi
- Etulaji: Krav Maga
- Sivulajit: Judo
- Takalajit: Defendo, Karate (shorinji-ryu)
Kyykkytulos
Tällä hetkellä kyykkytulos alle 50 kg. Vaihdoin varttikyykyn syväkyykyksi ja kyykyn harjoittelu alkoi ihan alusta. Tällä hetkellä sarjapainot 42,5 kg, mutta nousussa. Polvet eivät ole enää vihoitelleet eli kyykkytekniikan vaihto vaikuttaa hyvältä päätökseltä.
Krav Maga 1998 > ja Judo 2006 >
KMG Instructor: Self Defence, Kids & Teens, Combat & Fighting, VIP, Women
Ammattivalmentaja
Method Putkisto ja MP Pilates -ohjaaja
Kahvakuulaohjaaja
KMG Instructor: Self Defence, Kids & Teens, Combat & Fighting, VIP, Women
Ammattivalmentaja
Method Putkisto ja MP Pilates -ohjaaja
Kahvakuulaohjaaja
-
- aloituspotkija
- Viestit tässä aiheessa: 2
- Viestit: 2
- Lauteille: Helmikuu 2009
- Paikkakunta: klaukkala
Kyykkytulos
Jos mielessäsi piirrät suoran viivan tangon päästä(kun tanko on harteilla)kehräsluuhun,niin sitä viivaa pitkin pitäisi peruskyykyn liikeradan kulkea.Silloin teet perusjalkakyykyn tasapainoisesti.Samat lainalaisuudet toki koskevat myös esim.voimanostokyykkyä,mutta sen teknisiin yksityiskohtiin ei nyt mennä.Jos kyykkäät "etuviistoon",malmia ei liene paljon niskassa.Yksi konsti oppia kyykyn asentoa on tehdä etukyykkyä,se ei anna virheasentoa anteeksi,vaan romut putoaa nopiasti lattialle.
- Fubarbarian
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 1
- Viestit: 1333
- Lauteille: Lokakuu 2007
Kyykkytulos
Tuo nosto ylös (taka)viistoon on lähinnä mielikuva, jonka avulla saadaan selkä pidettyä suorana ja romu liikkumaan ylöspäin ilman ketkuilua (kohta 1:39):
[video][/video]
[video][/video]
A suspicious mind is a healthy mind
Kyykkytulos
Tuon samaisen parta heebon kanavalla on muuten oivallisia opetusvideoita muitakin
"Ainoastaan erinomaisen lahjakkaita hoitajia, joiden luotettavuutta ja tarkkuutta on monta kertaa koeteltu, voipi lääkäri ottaa lähimmiksi apulaisikseen operationeissa ja haavain sitelemisessä, täten osoittaen ikäänkuin erityistä kunnioitusta hoitajaa kohtaan." (T Billroth: Käsikirja sairainhoidossa, 1885)
- Mjölnir
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 8
- Viestit: 24816
- Lauteille: Joulukuu 2005
- Paikkakunta: Valkeakoski
- Etulaji: Jyrki Saario Defendo
- Sivulajit: Potkunyrkkeily, BJJ
- Takalajit: Krav Maga, Hokutoryu Ju-jutsu, Escrima, Aikido, Muay Thai, Shootfighting
- Yhteystiedot:
Kyykkytulos
Tänään uusi kyykky-ykkönen, helpohko 170 kg
"Vaikka minä vaeltaisin pimeässä laaksossa, en pelkäisi mitään pahaa, sillä minä olen pahin pimeys laaksossa"
-Psalmi 23:4 (modattu)
Instructor Petteri
Defendo Green Director
Liity etupotkijaksi
-Psalmi 23:4 (modattu)
Instructor Petteri
Defendo Green Director
Liity etupotkijaksi
- Tyttö
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 4
- Viestit: 7295
- Lauteille: Huhtikuu 2007
- Paikkakunta: Kirkkonummi
- Etulaji: Krav Maga
- Sivulajit: Judo
- Takalajit: Defendo, Karate (shorinji-ryu)
Kyykkytulos
Jäätävä mimmi. Kateudesta vihreänä täti-ihminen katselee tuollaisia tuloksia...MarkkuT kirjoitti: Egyptiläinen painonnostaja Sara Ahmed kyykkäilee. Oma paino 69 kg, tangossa 200 kg ja ikää 17 vuotta.
Krav Maga 1998 > ja Judo 2006 >
KMG Instructor: Self Defence, Kids & Teens, Combat & Fighting, VIP, Women
Ammattivalmentaja
Method Putkisto ja MP Pilates -ohjaaja
Kahvakuulaohjaaja
KMG Instructor: Self Defence, Kids & Teens, Combat & Fighting, VIP, Women
Ammattivalmentaja
Method Putkisto ja MP Pilates -ohjaaja
Kahvakuulaohjaaja
- Mika
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 17
- Viestit: 93922
- Lauteille: Joulukuu 2004
- Paikkakunta: Tampere
- Etulaji: HIIT, girya
- Sivulajit: pilates, yinjooga
- Takalajit: Tanglang
- Yhteystiedot:
Lauteilla
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 78 kurkkijaa