Mitkä ovat yleisimmät loukkaantumiset kamppailulajien joukoissa (tietysti esim nyrkkeilyn ja BJJ:n loukkaantumistilastot ovat varmasti erilaisia, mutta varmasti molemmissa lajeissa esiintyy esim revähdyksiä.) Lähinnä siis mihin kamppailijat hajoavat sekä kuinka pitkään loukkaantumiset keskimääräisesti kestävät. Puhutaan siis vammoista, jotka estävät treenaamisen.
Mieluusti pidetään keskustelu "perusharrastajassa", koska ammattilaisten hommat (treenimäärä, intensiviteetti, ottelut jnejne) nyt ovat aivan erilaisia
Omaa treenihistoriaa voisin pitää varsin onnekkaana.
-Rintalastaan nestettä, poissaoloa viikko-kaksi. Tapahtunut vaparitreenien yhteydessä.
-Selästä rusahdus vaparissa maahanvientiharjoittelussa. Taisi tulla kuukauden tauko kipujen takia, parani levolla.
Taustalla siis joku kuutisen vuotta enemmän tai vähemmän epäsäännöllistä treeniä (0-5krt/vk) vaparista, kikkarista, lukkopainista, kuntonyrkkeilystä, magasta...
Vasen nilkka meni joskus ympäri alkulämpissä, mitään ei mennyt rikki mutta venähdys kyllä ja jalka oli melkoinen pallo jonkin aikaa. Sormia on vääntynyt enemmän tai vähemmän, jotain pieniä venähdyksiä erityisesti peukaloihin. Toisessa lonkankoukistajassa oli tankulan alkuaikoina jonkin aikaa rasitusvamma, jännetulehdus. Sekin parani itsekseen vuoden sisällä.