Vaivat

[Naked]

Olen ollut onnekas, varovainen tai muuten vain kuminen. Mitään ei ole murtunut, mitään ei ole mennyt sijoiltaan, mitään ei ole edes venähtänyt tai revennyt niin ettei muutaman päivän varomisella olisi mennyt ohi.

Pahin oli ehkä kun aikoinaan "penskana" Aikido-treeneissä kipeytyi treenien jälkeen niska niin, että ei kärsinyt päätä kääntää oikealle päin ollenkaan. Mobilaattia kunnolla ja koulussa ihmiset katsovat hassusti kun ylävartalo kääntyy pään mukana. Pari ekaa yötä oli vähän nihkeitä, kun ei löytänyt asentoa, jossa olisi pystynyt nukkumaan. Mutta se parantui aika vikkelästi eikä siitä sen kummempaa.

Pari kuukautta sitten ranskan leirillä bokken tuli sormille, kaksi sormea murtui.

Jausa! (Suositan kovaa tsubaa, vaikka eihän se välttämättä mitään pelasta.)

[sivarinlötkö]

Pahin oli ehkä kun aikoinaan "penskana" Aikido-treeneissä kipeytyi treenien jälkeen niska niin, että ei kärsinyt päätä kääntää oikealle päin ollenkaan.

Kaverilla oli ala-asteella tuollaista ongelmaa muutamia kertoja vuodessa. Niskaan kuulemma sattui aivan homona, ja hän joutui pitämään päätään vinossa ettei sattunut. Ei tosin liittynyt urheiluun.

[Elina]

Yläasteella yksi kaveri kärsi vastaavasta ja hänellä todettiin niskalihasten tulehtuneen (siis inflammaatio).

[injunjack]

viime viikonloppuna leirillä tutustuimme astanga joogaan. Toiseksi viimeisessä liikkeessä jossa siis jo palauteltiin, jysähti niska jumiin.
Ei kääntynyt pää oikeelle, lihasrelaxanttia, tiikeribalsaa ja saunaa. Maanantaina treenit, aukes hieman. tiistaina oli melkeen kunnossa. Nyt sama puoli jostain syystä kiukuttelee kaulan etupuolella, vetää kivasti tonne kyynärvarteen hauista pitkin kun pää on tietyssä asennossa.

sellasta tää on aina välillä.

Jack

[sivarinlötkö]

Rintaan sattuu makuuasennossa ja joskus pystyssäkin liikkuessa, oikean tissin alle ja hieman kylkeenpäin. Ollut jo pari viikkoa ärtyneenä. :evil: Nyt taas treeneissä paheni kun kaveri teki mountista jujia ja hyppäsi persiellään painavasti kohdan päälle. Veikkaisin murtunutta kylkiluuta, mutta eikö sen pitäisi sattua vielä enemmän? Varsinaista kosketusarkuutta ei ole, mutta silloin sattuu jos nopeasti painaa.

[Feenix]

Minä nyt en näe päivää, ellei olisi joku vaiva olemassa. Hih. Sen tähden kovasti yritän vakuutusta nyt itselleni hommia. Pieniä mustelmia ja ruhjeita lienee turha listata joten heitän tähän nämä vakavimmat.^^

Selkäni.
Vihaan sitä. Siihen on jo vuoden koskenut päittäin, tietyt asennot kuten kumarrus, saa kivun hetkeksi kasvamaan mutta se laantuu, kuten myös kiertävät potkut. Toissa päivänä putosin portaista ja alaselkäni oikea puoli muljahti jotenkin iivilisti, joten se on nyt vihloillut muutaman päivän. En kykene kovin pitkään istumaan paikoillaan.

Oikea ranne.
Kuukauden sitä on vihlonut, ei jatkuvasti mutta jos nostan jotain painavaa, vihlaisee tuosta kämmenselän oikealta puolelta, jatkuen rannemokkulaluun ylitse. Ei se kovasti ongelmia aiheuta, en kovin montaa kertaa kärsi painoja nostaa oikealla kädellä. Jeejee, minusta tulee toispuoleinen.

Nilkat.
Niitä on vihlonut nyt muutamia viikkoja aina kun alan nukkumaan. Ei kovinkaan paljoa, mutta aika ajoin se häiritsee nukkumista.

Polvet.
Ne naksahtelee, tai oikeastaan poksahtelee. Samoin kuin lonkkani. Ei tarvitse kuin kääntyä, jo niin poksahtaa. Se ninjamaisen hiljaisesta liikkumisesta. Kih.

[Nabil Mokhtari]

Voi että, mahtaako tämä taistelulajien harrastaminen nyt sittenkään olla ihan viisasta? Kun näitä lukee niin alkaa tuntua siltä että avuttomana turpaan ottaminen on paljon kivuttomampi vaihtoehto

Itse olen välttynyt kaikilta murtumilta (ainakin tietääkseni), eikä mitään muutakaan fataalia ole vielä ehtinyt sattua. Kerran nyrjähti nilkka jossain ala-asteen leikkikentällä.
Ainoa "vaiva" joka nykyään häiritsee, on kipu oikeassa takareidessä. Eteentaivutuksissa, ja joskus ihan kävellessäkin, alkaa jomottaa. Luulen että kipu alkoi siitä, kun joskus tein kylmiltään tällaista joogavenytystä, ja joku nivelside vähän naksahteli. Kai se siitä jossain vaiheessa paranee.

[Tohtori Krabola]

Ainoa "vaiva" joka nykyään häiritsee, on kipu oikeassa takareidessä. Eteentaivutuksissa, ja joskus ihan kävellessäkin, alkaa jomottaa. Luulen että kipu alkoi siitä, kun joskus tein kylmiltään tällaista joogavenytystä, ja joku nivelside vähän naksahteli. Kai se siitä jossain vaiheessa paranee.

Toi on aika hcvenytys, ei mikään ihme jos paikat kipeytyy kylmiltään repiessä.

[yanke]

vasen olkapää ei taho pysyä paikallaa sitte millään, äsken vaparitreeneissä lyödessäni vasenta yläkoukkua taas pomppas pois paikaltaan.

masentaa aina tollaset.
joutuu pitää taas vähän taukoa ja yrittää jumppaa.

[depi]

Murtumia ei ole koskaan ollut, thank God.

Polviin sain näköjään sitten pysyvät rasitusvammat kun penskana pelasin jääkiekkoa. Välillä tuntuu ja välillä ei. Vasen polvi naksuu ja paukkuu. Harjoituksissa käytän tukea toisessa jalassa, mutta ei siitä oikean ole apua jos molemmat reistailee. Leikkausta en ole onneksi tarvinnut vielä, vaikka lääkärille pitäisikin ehkä käydä asiasta valittaan.

Oikea nilkka nyrjähti aika pahasti tuossa viime kesän Provinssin jälkeen hieman ennen juhannusta ja on vieläkin kipeä. Kävelemään, juoksemaan ja pomppimaan pystyn normaalisti, mutta välillä liikuteltaessa siinä tuntuu pientä kipua. Ei kiva.

Enkä nyt tiedä että onko niinkään vaiva, mutta ainakin olkanivelet ovat minulla erittäin yliliikkuvat. Vasemmasta olkapäästä kuuluu ääniä kun pyörittelen sitä. Kyynärpäät yliojentuvat myös hieman ja selkä notkistuu aivan liikaa, mikä saattaa toki johtua siitä että minulla on aika huonot selkälihakset. Siinä kai ne.

EDIT: Tänään harkoissa vasen käsi vääntyi eräässä lukossa jotenkin oudosti. Lihaksessa tuntui aika epäkiihottavalta, mutta eiköhän tuo liene parissa päivässä ohi. Toivotaan.

[Älämölö]

Enkä nyt tiedä että onko niinkään vaiva, mutta ainakin olkanivelet ovat minulla erittäin yliliikkuvat. Vasemmasta olkapäästä kuuluu ääniä kun pyörittelen sitä. Kyynärpäät yliojentuvat myös hieman...

Juuri samat "erikoisuudet" löytyvät myös minulta, vaikka nuo taitaakin olla aika yleisiä.

Kerran kun istuin potkurin selkänojalla yksi kaveri ajoi omalla potkurilla pahki ja tipuin potkurin puskurin/jalkatuen päälle selälleen. Tuli ääretön mustelma selkärangan kohdalle joka pysyi kuukausia ja oli selkä kipeänä. Siitä ei ole ollut enempää harmia.

Vasen peukalo on litistynyt pienempänä auton oven väliin ja on siitä lähtien ollut leveämpi ja littanampi.
Minulla myös naksuu joka paikka sen verran kovasti, että en tiedä onko se ihan normaalia.

Nilkoista saattaa joskus vihlaista kun lähtee kylmiltään juoksemaan, mutta eipä tuo haittaa.

Nuita mainittuja niskan jumiutumisia on ollut pari kertaa. Taju on lähtenyt pari kertaa täpötäydessä saunassa huonon hemoglobiinin myötövaikutuksella.

Nyt on pari vuotta vaivannut suht. äkäinen suolistotulehdus, joka on kyllä ollut aikamoinen riesa.

Tänään terveys tarkastuksessa kävi ilmi, että oikea lonkkani on ilmisesti matalemmalla kuin vasen eli oikea jalkani on ehkä lyhempi kuin vasen. Vai onko vasen jalkani ehkä pitempi kuin oikea. Silloinhan se olisi ilmiselvä etu Tai sitten ei...

Niin ja tervetuloa vain Depi ja Yanke samoin.

[terssi]

Nyt rysähti!

Maanantaina reeneissä polvi rusahti ja lumpio käväisi poissa paikoiltaan.

Nyt on lääkärissä pari kertaa juostu ja röntgenissä sekä tänään magneettikuvauksissa. Tiistaina tulee tulokset, lääkäri epäilee kierukan repeämää.

Kyllä viduddaa, kun tulee taas pidempi treenitauko. Kisasuunnitelmat pitää taas hylätä vähäksi aikaa, kunto laskee ja vitutus kasvaa.

Muutenkin harmittaa, kun kävely on aikamoista nilkuttelua eikä missään oikein kunnolla pysty käymään.

[Nabil Mokhtari]

Mulla on ollut nyt muutaman päivän ajan outoa kipua vasemmassa sääressä. Säären etuosa ja nilkka kipeytyivät reilu viikko sitten, kun sain vähän damaskosta matsissa. Ne paranivat kyllä parissa päivässä, ja uskalsin jatkaa lenkillä käymistä, mutta nyt sattuu taas. Kolmena yönä olen herännyt kipuun, joka kestää hetken aikaa, ja laantuu itsestään. Sellaista pistävän jomottavaa särkyä, joka siis tuntuu vain vasemmassa jalassa, ei oikeassa lainkaan. Rasituksessa kipu häviää.
Mitenköhän tuon kintun saisi takaisin kuosiinsa?

[Tohtori Krabola]

Mulla on ollut nyt muutaman päivän ajan outoa kipua vasemmassa sääressä. Säären etuosa ja nilkka kipeytyivät reilu viikko sitten, kun sain vähän damaskosta matsissa. Ne paranivat kyllä parissa päivässä, ja uskalsin jatkaa lenkillä käymistä, mutta nyt sattuu taas. Kolmena yönä olen herännyt kipuun, joka kestää hetken aikaa, ja laantuu itsestään. Sellaista pistävän jomottavaa särkyä, joka siis tuntuu vain vasemmassa jalassa, ei oikeassa lainkaan. Rasituksessa kipu häviää.
Mitenköhän tuon kintun saisi takaisin kuosiinsa?

Ootko kokeillut tiikeribalsamia tai muita vastaavia myrkkyjä? Sinun tapauksessa hierontakin voisi toimia, ruhjoutuneet kehonosat saisivat stimulointia ja veri lähtisi taas kiertämään.

[Nabil Mokhtari]

Ootko kokeillut tiikeribalsamia tai muita vastaavia myrkkyjä? Sinun tapauksessa hierontakin voisi toimia, ruhjoutuneet kehonosat saisivat stimulointia ja veri lähtisi taas kiertämään.

Piroxinia, jäävoidetta ja tiikeribalsamia olen levitellyt ympäriinsä. Ikävä vaan kun on kans noita ruhjeita nilkan alueella niin ei viitsi joka paikkaan laittaa niitä litkuja. Esim. nilkan sisäsivulla olevan ulkonevan luun ympärillä on paljon haavoja mutta myös paljon kipua johon voiteet voisivat auttaa.