Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
Vaivat
Valvoja: Valvoja
- Tohtori Krabola
- päähänpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 9
- Viestit: 8116
- Lauteille: Huhtikuu 2005
- Paikkakunta: Helsinki, Finland
-
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 3
- Viestit: 1904
- Lauteille: Tammikuu 2005
- Paikkakunta: Oulu
Näitä kun lukee niin alkaa miettimään että viitsisikö sittenkään raahautua sinne salille uudestaan.. No, pakkohan se on.
En nyt pahemmin ole loukkaantuillut. Yhtään murtumaa en ole saanut aikaan. Tenavana tosiaan sain säären auki luuta myöten kun tipuin voimistelupukin jalan päälle. Lihas repesi ja luu vain paistoi, kuulemma oli verisuonikin lähellä katketa. Muistona iso arpi.
Sitten säilyinkin vahingoittumattomana kunnes aloitin hanmoodon. Ensin meni olkapää sijoiltaan "palomiehenpyörässä". Eli heitto missä kaveri heitetään sivuttain oman pään yli. Olin siis heitettävänä ja otin kädellä vastaan..
Sen jälkeen ei mitään pahempaa. Kerran pikkusormi vääntyi kuperkeikkaa tehdessä vinoon. Kyllä se siitä muutamassa viikossa suoristui itsestään. Sitten löin jalkani joskus tatamien väliin ikävästi. En tiedä miten onnistuin, mutta jalka turposi ja nilkutin viikon. Kävin kuvauttamassakin sen parin päivän päästä, kun ei voinut kunnolla kävellä. Ei mitään murtumia.
En nyt pahemmin ole loukkaantuillut. Yhtään murtumaa en ole saanut aikaan. Tenavana tosiaan sain säären auki luuta myöten kun tipuin voimistelupukin jalan päälle. Lihas repesi ja luu vain paistoi, kuulemma oli verisuonikin lähellä katketa. Muistona iso arpi.
Sitten säilyinkin vahingoittumattomana kunnes aloitin hanmoodon. Ensin meni olkapää sijoiltaan "palomiehenpyörässä". Eli heitto missä kaveri heitetään sivuttain oman pään yli. Olin siis heitettävänä ja otin kädellä vastaan..
Sen jälkeen ei mitään pahempaa. Kerran pikkusormi vääntyi kuperkeikkaa tehdessä vinoon. Kyllä se siitä muutamassa viikossa suoristui itsestään. Sitten löin jalkani joskus tatamien väliin ikävästi. En tiedä miten onnistuin, mutta jalka turposi ja nilkutin viikon. Kävin kuvauttamassakin sen parin päivän päästä, kun ei voinut kunnolla kävellä. Ei mitään murtumia.
Kai Koivisto
"Ei ole ongelmia, on vain haasteita."
"Ei ole ongelmia, on vain haasteita."
-
- päähänpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 11
- Viestit: 6065
- Lauteille: Toukokuu 2005
- Paikkakunta: Helsinki
Tällä hetkellä pa.skana oikean vasemman käden pikkusormen ylin nivel ja oikean käden peukalon tyvinivel. Jälkimmäisessä lienee hiusmurtuma. Niitä sormiosumia, pääasiassa bokkenista.
Nenä on kipeä jo kolmatta vuorokautta (polvi naamaan aikidon jiyuwazassa) mutta en usko että se murtunut on. Hiukan täytyy varoa, ettei tulisi atemeita ja kovaa osumaa nenään.
Ei muita, olen aika terve just nyt.
Nenä on kipeä jo kolmatta vuorokautta (polvi naamaan aikidon jiyuwazassa) mutta en usko että se murtunut on. Hiukan täytyy varoa, ettei tulisi atemeita ja kovaa osumaa nenään.
Ei muita, olen aika terve just nyt.
Eerik Norvio
Wer mit Ungeheuern kämpft, mag zusehn, dass er nicht dabei zum Ungeheuer wird. Und wenn du lange in einen Abgrund blickst, blickt der Abgrund auch in dich hinein. -Friedrich Nietzsche
Wer mit Ungeheuern kämpft, mag zusehn, dass er nicht dabei zum Ungeheuer wird. Und wenn du lange in einen Abgrund blickst, blickt der Abgrund auch in dich hinein. -Friedrich Nietzsche
- sivarinlötkö
- päähänpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 12
- Viestit: 6855
- Lauteille: Kesäkuu 2005
Tää on vissiin aika yleinen? Mikähän se oikeaoppinen alastulo sitten on :pkaik kirjoitti: Sitten säilyinkin vahingoittumattomana kunnes aloitin hanmoodon. Ensin meni olkapää sijoiltaan "palomiehenpyörässä". Eli heitto missä kaveri heitetään sivuttain oman pään yli. Olin siis heitettävänä ja otin kädellä vastaan..
-
- päähänpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 11
- Viestit: 6065
- Lauteille: Toukokuu 2005
- Paikkakunta: Helsinki
Siis käsi suorana ja pelkällä kämmenellä/ranteella/kyynärpäällä ei sais ottaa vastaan, vaan pitäisi lyödä ihan koko kädellä. Kättä ei saa tökätä eteen ottamaan vastaan iskua, voi luut murtua sellaisessa.
Eerik Norvio
Wer mit Ungeheuern kämpft, mag zusehn, dass er nicht dabei zum Ungeheuer wird. Und wenn du lange in einen Abgrund blickst, blickt der Abgrund auch in dich hinein. -Friedrich Nietzsche
Wer mit Ungeheuern kämpft, mag zusehn, dass er nicht dabei zum Ungeheuer wird. Und wenn du lange in einen Abgrund blickst, blickt der Abgrund auch in dich hinein. -Friedrich Nietzsche
- sivarinlötkö
- päähänpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 12
- Viestit: 6855
- Lauteille: Kesäkuu 2005
-
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 3
- Viestit: 1904
- Lauteille: Tammikuu 2005
- Paikkakunta: Oulu
Suunnilleen tuollaisessa heitossa siis sain käden pois paikaltaan. Tulin siis paljon korkeammalta alas ja käsi suorana maahan, vartalo jatkoi kulkuaan ja käsi pysyi paikallaan olkapää pois paikoiltaan. Oikea tapahan tuossa olisi käsi tuoda tuossa myöhemmässä vaiheessa vasta maahan koko pituudeltaan. Eri tilanne sitten tietty, jos juntataan maahan pää edellä. Mitenköhän siinä pitäisi toimia?
Kai Koivisto
"Ei ole ongelmia, on vain haasteita."
"Ei ole ongelmia, on vain haasteita."
- Mika
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 11
- Viestit: 93835
- Lauteille: Joulukuu 2004
- Paikkakunta: Tampere
- Etulaji: HIIT, girya
- Sivulajit: pilates, yinjooga
- Takalajit: Tanglang
- Yhteystiedot:
- sivarinlötkö
- päähänpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 12
- Viestit: 6855
- Lauteille: Kesäkuu 2005
Lauteilla
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 48 kurkkijaa