Nyt voit liittyä etupotkijaksi näppärästi ja nopeasti PayPalin kautta tästä linkistä. Tukemalla Potkua pidät sivustoa pystyssä. :)

Kuva

Haavat suussa (lyönneistä)

Keskustelua voimaharjoittelusta, kamppailulajien oheisharjoittelusta, liikuntaravitsemuksesta ja urheiluvammoista

Valvoja: Valvoja

Kalle Toroska
polveenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 4
Viestit: 112
Lauteille: Joulukuu 2012
Paikkakunta: Seinäjoki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Haavat suussa (lyönneistä)

#1

Viesti Kalle Toroska » tammi 21, 2015, 22.49

Alkaa pikkuhiljaa tympiä tämä juttu. Joka kerta kun sparraa, niin suun alueelle tulevat iskut rikkovat huulten limakalvon ja tästä on seurauksena h*lvetin kipeitä haavoja. Yleensä nämä tulee etuhampaiden kohdalle alahuulen sisäpuolelle, ja silloin tällöin myös syvemmälle poskiin. Heti treenin jälkeen ei tunnu välttämättä mitään (muuta kuin verta joutuu sylkemään) mutta seuraavat päivät ovat yhtä tuskaa kun haavat ilmeisesti tulehtuvat. Syöminen ja hampaiden harjaus brushteeth saa pahimmillaan veden valumaan silmistä. :(

Käytän tietenkin hammassuojia, ja niiden pitäisi olla aivan laadukkaat. Mutta eihän alahampaissa mitään suojaa ole, enkä tiedä auttaisiko sellainen edes.

Onko siis ihan tavallista, että suu on jatkuvasti rikki kun tulee kontaktia? Minua ei haittaa päänsäryt, ruhjeet yms. yhtään, mutta tämä että suu on jatkuvasti haavoilla, alkaa jo ottaa päähän. Kun haavat vähän paranee, niin seuraavissa sparreissa tulee jo uusia. :x

Ja tiedän, opettele blokkaamaan ja väistämään... työn alla on. Mutta kun ei tarvi olla kuin se yksi (ei kovakaan osuma) niin suu on rikki.

Olenko ainoa joka kärsii tämmöisestä? Vai eikö muut vaan välitä, kitisenkö turhasta?


Kuvake
Andy
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 4
Viestit: 16853
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: Oulu
Etulaji: Potkunyrkkeily
Takalajit: Karate, ju-jutsu
Tykännyt: 186 kertaa
Tykätty: 416 kertaa
Viesti:

Haavat suussa (lyönneistä)

#2

Viesti Andy » tammi 22, 2015, 00.03

Ei tuo kyllä ihan normaalia ole. Toki joskus on itselläkin huuli auennut mutta yleensä jostain sellaisesta että pää, kyynärpää tai joku muu kova kohta osuu huuliin. Vapaaottelijoilla noita tuntuu tulevan enemmän, erityisesti pystypainissa. Noin 40 matsin ajaltakaan en ainakaan muista yhtään kertaa että olisi huulet auenneet tai poskien sisäpintaan tullut haavoja.

Ongelma on varmaan heikoissa limakalvoissa. En ole mikään alan asiantuntija mutta auttaisikohan A-vitamiini tuohon? Nenäverenvuotoa sen pitäisi ainakin hillitsemän. Hammasteknikon teettämistä hammassuojista voisi myös olla jotain apua mutta kyllä tuossa jotain muutakin ongelmaa on kuin huonot hammassuojat. Mene lääkärin vastaanotolle.

EDIT: Niin ja sen päänsäryn olisi syytä haitata jos se johtuu pään hakkaamisesta. Se ei ole mikään normaalitila vaan moista sparraamista kannattaa välttää parhaansa mukaan.
Antti Sariola

www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/

You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders

Tapani
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 3
Viestit: 1996
Lauteille: Joulukuu 2004
Paikkakunta: Turku
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Haavat suussa (lyönneistä)

#3

Viesti Tapani » tammi 22, 2015, 06.53

Kannattaa kysellä asiasta hammaslääkäriltä. Tuleeko haavoihin aftoja? Ne ainakin on hemmetin kipeitä, mutta ei kyllä selitä sitä, että yleensäkin haavoja tulee helposti.

Kuvake
Mika
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 89246
Lauteille: Joulukuu 2004
Paikkakunta: Tampere
Etulaji: Pilates, HIIT
Sivulajit: Girya, Yin-jooga
Takalajit: Tanglang
Tykännyt: 844 kertaa
Tykätty: 288 kertaa
Viesti:

Haavat suussa (lyönneistä)

#4

Viesti Mika » tammi 22, 2015, 07.11

Minustakin tuo kuulostaa poikkeukselliselta. Jos ne hammassuojat jotenkin liikkuvat suussa, se voisi ehkä jollakin tapaa selittää tuota, mutta muuten tuo kyllä vaatisi lääkärin lausuntoa.
ไม่เป็นไร
Zen, I haz it.

Potki etuja!

Kuvake
Shaolinsi
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 3
Viestit: 547
Lauteille: Syyskuu 2009
Paikkakunta: Dengfeng
Etulaji: Perinteinen Shaolin 少林拳
Sivulajit: Itsepuolustus
Tykännyt: 4 kertaa
Tykätty: 61 kertaa

Haavat suussa (lyönneistä)

#5

Viesti Shaolinsi » tammi 22, 2015, 08.16

Olen Mikan kanssa samoilla linjoilla, että suussa liikkuvat hammassuojat voivat selittää nuo haavat. Toinen yleinen syy suun haavaumiin on terävät hampaanreunat. Se voisi selittää nuo, koska et käytä hammassuojia alahampaissa.

Varmuudella en voi kuitenkaan sanoa, koska en pääse katsomaan suuhusi. Jos on aftoja, niin toistuvat aftat on joskus keliakian oire. Muita syitä toistuville aftoille on mm. raudan, foolihapon, B12-vitamiinin puutokset (ei juurikaan A-vitamiinin puutos, jota arvailtiin), infektiot, erilaisten lääkkeiden sivuvaikutukset ja mahasuolikanavansairaudet (esim. Crohnin tauti) jne.

Koska taustalla voi olla useita syitä (myös vakavia), suosittelen ehdottomasti varaaman ajan terveyskeskuslääkärin vastaanotolle. Siellä sitten poissuljetaan vakavat syyt. Ei kannata kuitenkaan huolestua tässä vaiheessa vielä. :)
Olen 32. sukupolven Shaolin-opettaja, lääkäri ja kirjailija. Opettamani laji koostuu Wang Ding Yin, Shi Suxin ja Shi De Chanin opetuksista.

Tuotanto:
Soturimunkin oppipoika (Atena, 2017)
Jademiekan arvoitus (Otava, 2020)

Kuvake
AlexMachine
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 5563
Lauteille: Elokuu 2006
Paikkakunta: Vaasa
Etulaji: Nyrkkeily
Sivulajit: Sra, IDPA
Takalajit: Mil Fight, Pekiti Tirsia, Escrima
Tykännyt: 135 kertaa
Tykätty: 223 kertaa

Haavat suussa (lyönneistä)

#6

Viesti AlexMachine » tammi 22, 2015, 08.39

Minäkin suosittelisin vaihtamaan toisiin hammassuojiin ja testaamaan niillä, siis toisen merkkisiin.
Ovatko nykyiset sellaiset kovahkot vai enemmän "kumimaiset" hiukan pehmeämmät?
Lisäksi, pidätkö päätä pystyssä kehässä? Leuka alas rennosti rinnan lähelle. Itselläni ainakin tulee sitten osumat enemmän nenän seudulle/otsaan kuin suuhun. Tuota pään pystyssä pitämistä näkee usein kehässä kun käytössä on kypärä (rajoittaa näkyvyyttä) ja aloittelija joka ei ole tottunut pitämään leukaa alhaalla/liian pysty otteluasento.
People are what they do, not what they say, not what they think, not what they pretend to be.

Kuvake
Andy
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 4
Viestit: 16853
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: Oulu
Etulaji: Potkunyrkkeily
Takalajit: Karate, ju-jutsu
Tykännyt: 186 kertaa
Tykätty: 416 kertaa
Viesti:

Haavat suussa (lyönneistä)

#7

Viesti Andy » tammi 22, 2015, 08.40

Olethan muotoillut ne hammassuojat kuumassa vedessä?
Antti Sariola

www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/

You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders

Kalle Toroska
polveenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 4
Viestit: 112
Lauteille: Joulukuu 2012
Paikkakunta: Seinäjoki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Haavat suussa (lyönneistä)

#8

Viesti Kalle Toroska » tammi 22, 2015, 08.44

Se menee juuri niin, että ensin tulee haava suuhun ja jonkin ajan kuluttua siihen muodostuu afta. Ja aftat ovat juuri niitä todella kipeitä pirulaisia. Minulla tulee muutenkin helposti aftoja (on tullut jo lapsesta asti), ehkäpä olen jotenkin ”geneettisesti altis” niille. Joku vitamiinipuutos lapsesta asti? Miksipä ei tuokin olisi mahdollista. Raudan kanssa ei ole ollut juuri koskaan ollut ongelmia, hemoglobiini on aina ollut hyvä.

Tuo keliakia täytyy selvittää, kävin nimittäin viime keväänä työterveyslääkärillä jatkuvien vatsavaivojen vuoksi, ja tällöin yhtenä epäilyksenä oli keliakia. En sitten kuitenkaan käynyt testeissä, koska siinä oli aika paljon stressiäkin ja lääkäri epäili että luultavasti vatsavaivat johtuvat siitä ja ärtyvästä suolesta. Ehkäpä tuo keliakian mahdollisuus pitää nyt ottaa vakavasti ja selvittää.

Minulla on varmasti myös sen mallinen suu, että hampaat rikkovat helposti huulet juuri alahampaiden kohdalta. Hampaat on aika pienet ja terävät. Hampaiden kunto ei ole mikään paras mahdollinen, reikiä on ja remonttia pitäisi tehdä. Voi siellä joku tulehduskin olla, vaikka harjaan hampaita kyllä säännöllisesti ja yritän pitää hammashygieniasta huolta.

Mutta kipeitä nämä aftat tosiaan on, juuri tälläkin hetkellä alahuulen kohdalla on kolme isoa aftaa, ja toisessa poskessa kaksi. Ja tänään treenit, joten lisää on luvassa.

Tuosta päänsärystä, ilmaisin itseäni huonosti. Yritin kuvata sitä, että verrattuna tähän haavaongelmaan esim. päänsärky tuntuu pieneltä murheelta. Ottaisin ennemmin joka iltaisen päänsäryn, kuin monta päivää kirvelevät aftat. Päänsärkyä ei siis todellisuudessa useinkaan ole. Meillä seurassa sparri on kontrolloitua, ja itse käytän aina kypärääkin.
AlexMachine kirjoitti: Minäkin suosittelisin vaihtamaan toisiin hammassuojiin ja testaamaan niillä, siis toisen merkkisiin.
Ovatko nykyiset sellaiset kovahkot vai enemmän "kumimaiset" hiukan pehmeämmät?
Lisäksi, pidätkö päätä pystyssä kehässä? Leuka alas rennosti rinnan lähelle. Itselläni ainakin tulee sitten osumat enemmän nenän seudulle/otsaan kuin suuhun. Tuota pään pystyssä pitämistä näkee usein kehässä kun käytössä on kypärä (rajoittaa näkyvyyttä) ja aloittelija joka ei ole tottunut pitämään leukaa alhaalla/liian pysty otteluasento.
No tämä sopii kyllä meikäläiseen. :oops: Minulla on adidaksen hammassuojat tällä hetkellä, ovat pehmeää kumia ja käsittääkseni aivan laadukkaat. Minulla on ollut myös niitä muutaman euron halpissuojia, mutta ei näillä ole eroa haavojen syntymiseen. Andy, olen toki muotoillut suojat kuumassa vedessä.
Viimeksi muokannut Kalle Toroska, tammi 22, 2015, 08.48. Yhteensä muokattu 1 kertaa.

Kuvake
AlexMachine
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 5563
Lauteille: Elokuu 2006
Paikkakunta: Vaasa
Etulaji: Nyrkkeily
Sivulajit: Sra, IDPA
Takalajit: Mil Fight, Pekiti Tirsia, Escrima
Tykännyt: 135 kertaa
Tykätty: 223 kertaa

Haavat suussa (lyönneistä)

#9

Viesti AlexMachine » tammi 22, 2015, 08.46

Sivuhuomautuksena Aftat ovat ikäviä. Kärsin niistä itsekin nuorena, mutta yleensä iän kanssa nuo jostain syystä lakkaavat useimmilta. Molkosan on muuten ihan hyvä tuote Aftojen hoitoon.
People are what they do, not what they say, not what they think, not what they pretend to be.

Tapani
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 3
Viestit: 1996
Lauteille: Joulukuu 2004
Paikkakunta: Turku
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Haavat suussa (lyönneistä)

#10

Viesti Tapani » tammi 22, 2015, 11.56

Joo, mulla myös paljon välillä aftoja. Tietyt ruuat aiheuttaa niitä myös, esim tomaatti on paha. Stressi vaikuttaa selvästi myös.
Juttele hampulääkärin kanssa. Oma lekurini kertoi joskus lähettäneensä potilaansa jatkotukimuksiin, kun suussa oli melkein koko posken peittävä afta. Huh.

Kuvake
DeusVult
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 8464
Lauteille: Kesäkuu 2007
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 44 kertaa
Tykätty: 57 kertaa

Haavat suussa (lyönneistä)

#11

Viesti DeusVult » tammi 22, 2015, 12.12

Mullakin on vähän niin että jos alahuuleen tulee sisäpuolelle pienikin vekki, niin siihen tulee myös afta. Apteekista Aftabs-niminen lääke on niihin aika hyvä. Kyseessä siis tabletti joka liimataan aftan päälle, se ehkäisee aftan pahenemista ja nopeuttaa paranemista. Ne vaan ei tietenkään futaa jos tilanne on päässyt jo niin pahaksi että afta on isompi kuin se tabletti. Ja tietysti jos tilanne on se että joka treeneistä on saldona aina muutama pahanlainen afta lisää, niin kannattaa ehdottomasti selvittää syy eikä vain hoitaa seurausta.
Peter Karis
DJJV Ju-Jutsu, historiallinen kikkailu.

Onko kuvittelu totuutta oikeaa?
Onko totuus onttoa kuvitelmaa? Liike vai staattisuus, vai Pieksämäen asemalla blues?

Kalle Toroska
polveenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 4
Viestit: 112
Lauteille: Joulukuu 2012
Paikkakunta: Seinäjoki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Haavat suussa (lyönneistä)

#12

Viesti Kalle Toroska » tammi 22, 2015, 12.27

Joo noita aftabeja olen kokeillut, ja ne toimivatkin pieniin aftoihin. Nämä meikäläisen aftat ovat tosiaan sen verran isoja, että tabletti ei peittäisi kuin osan. Työkaveri kertoi että aftoihin olisi jotain geelejä/suihkeitakin nopeuttamaan paranemista, tai viemään ainakin terävimmän kivun pois. Pitänee käydä kyselemässä. Särkylääkekin auttaa hieman kipuun, mutta ei tuota buranaakaan jatkuvasti viitsi kiskoa. Mutta pakko ottaa että saa edes jotain syötyä.

Nyt täytyy miettiä, kumpaa lähestyisi ensin, yleislääkäriä vai hammaslääkäriä. Työterveyden kautta pääsisi nopeasti lääkärin puheille, ehkä sitä kautta sitten.

Muuten kysymys vielä suun auki/kiinni pitämisestä sparrin aikana. Pitäisikö opetella pitämään suu tiukasti kiinni (ja hampaat yhdessä), ja yrittää hengitellä vain nenän kautta? Kuvittelisin, että jos hampaat pysyy tiukasti yhdessä niin huuletkin pysyy ehjempinä. Hengästyessä käy helposti niin, että suu aukeaa vaistomaisesti että happi kulkisi paremmin.

Kuvake
Shaolinsi
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 3
Viestit: 547
Lauteille: Syyskuu 2009
Paikkakunta: Dengfeng
Etulaji: Perinteinen Shaolin 少林拳
Sivulajit: Itsepuolustus
Tykännyt: 4 kertaa
Tykätty: 61 kertaa

Haavat suussa (lyönneistä)

#13

Viesti Shaolinsi » tammi 22, 2015, 12.35

DeusVult kirjoitti: Ne vaan ei tietenkään futaa jos tilanne on päässyt jo niin pahaksi että afta on isompi kuin se tabletti.
Siinä vaiheessa aftat kannattaa polttaa kivuttomiksi. Polttaminen sattuu ehkä pari sekuntia ja sen jälkeen afta on pysyvästi kivuton paranemiseen asti (pitäisi ainakin olla). Nuori ihminen voi tehdä myös sen helposti (iäkkäillä voi tuottaa hienomotoriikka vaikeuksia, kun pitäisi osua aftaan). Potilailleni olen suositellut esim. Oralmedicia (saa lähes kaikista apteekeista):

Kuva

Noita polttamisia voi kokeilla myös pienempiin aftoihin. Joillakin ne aftabit tippuvat helposti suusta.

Jos ei halua varsinaisia lääkkeitä käyttää, niin afta kannattaa kuivata ja vanupuikolla laittaa hunajaa monta kertaa päivässä. Sen pitäisi auttaa. En nyt jaksa etsiä sitä tutkimusta aiheesta.
Olen 32. sukupolven Shaolin-opettaja, lääkäri ja kirjailija. Opettamani laji koostuu Wang Ding Yin, Shi Suxin ja Shi De Chanin opetuksista.

Tuotanto:
Soturimunkin oppipoika (Atena, 2017)
Jademiekan arvoitus (Otava, 2020)

Kuvake
Andy
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 4
Viestit: 16853
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: Oulu
Etulaji: Potkunyrkkeily
Takalajit: Karate, ju-jutsu
Tykännyt: 186 kertaa
Tykätty: 416 kertaa
Viesti:

Haavat suussa (lyönneistä)

#14

Viesti Andy » tammi 22, 2015, 12.46

Huulet auki ja hampaat yhdessä voi hengittää suun kautta hampaiden välistä plus nenän kautta.
Antti Sariola

www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/

You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders

Kuvake
Shaolinsi
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 3
Viestit: 547
Lauteille: Syyskuu 2009
Paikkakunta: Dengfeng
Etulaji: Perinteinen Shaolin 少林拳
Sivulajit: Itsepuolustus
Tykännyt: 4 kertaa
Tykätty: 61 kertaa

Haavat suussa (lyönneistä)

#15

Viesti Shaolinsi » tammi 22, 2015, 12.49

Se vielä, että tuo Oralmedic ei varsinaisesti ole sitten aftan polttamista. Tuossa tuotteessa on kuitenkin mm. pieni määrä rikkihappoa, niin sen takia käytin kyseistä termiä. Afta tummuu siitä Oralmedicista vähän, niin sitä ei pidä sitten säikähtää.

Muista lisäksi vaihtaa hammastahna sellaiseksi, jossa ei ole natriumlauryylisulfaattia. Kyseinen aine lisää aftoja.

Jos nämäkään ei auta, niin sitten lääkäri voi harkintansa mukaan antaa reseptillä lidokaiiniliuosta tai paikallisia kortikosteroideja.

Suosittelen vahvasti myös niitä alahammassuojia, kun sinulla hampaat rikkovat helposti huulet juuri alahampaiden kohdalta kertomasi mukaan.

Toivottavasti aftakivut helpottaa. :peukku:
Olen 32. sukupolven Shaolin-opettaja, lääkäri ja kirjailija. Opettamani laji koostuu Wang Ding Yin, Shi Suxin ja Shi De Chanin opetuksista.

Tuotanto:
Soturimunkin oppipoika (Atena, 2017)
Jademiekan arvoitus (Otava, 2020)


Vastaa

Lauteilla

Potkulaisia lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 5 kurkkijaa