Nyt voit liittyä etupotkijaksi näppärästi ja nopeasti PayPalin kautta tästä linkistä. Tukemalla Potkua pidät sivustoa pystyssä. :)

Kuva

The Swiss Bar

Keskustelua voimaharjoittelusta, kamppailulajien oheisharjoittelusta, liikuntaravitsemuksesta ja urheiluvammoista

Valvoja: Valvoja

Vastaa
Kuvake
Rawson
munillepotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 678
Lauteille: Kesäkuu 2006
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

The Swiss Bar

#1

Viesti Rawson » loka 11, 2014, 13.48

Pari viikkoa on tullut tehtyä kapeaa penkkiä. Ei nyt suurempia tavoitteita sen suhteen, mutta ideana ainakin saada punnerruksiin nopeutta lisää. Sopivaa liikerataa hakiessani on tullut mieleen ajatus mitä jos ranteet olisivatkin poikittain tankoon nähden. Tuolloin liike palvelisi mielestäni paremmin esim. BJJ:n tarkoitusperiä. Hetken googlattuani löytyikin valmis tuote. Onko kellään kokemuksia tuollaisesta tangosta tai mielipiteitä ylipäätään?

[video][/video]
[video][/video]
Purple belt papa power


Kuvake
AnttiSalmi
sääreenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 78
Lauteille: Toukokuu 2014
Paikkakunta: Espoo
Tykännyt: 1 kerran
Tykätty: 3 kertaa

The Swiss Bar

#2

Viesti AnttiSalmi » loka 13, 2014, 21.29

Nyt vedetään aika mutulla eli käytännön kokemusta ei ole, mutta itse aion hankkia heti football barin kun asunto ja rahatilanne sen sallivat. Eli erona swiss bariin on se, että kahvat ovat viistossa, jolloin ote pysyy lähempänä vasaraotetta myös leveällä otteella.
Jos jommankumman tuollaisen tangon haluaa ostaa, niin oikeastaan mieleen tulee kaksi asiaa, joista pitää päättää. Ensinnäkin siitä, että onko runko koko matkalta leveä vai keskeltä kapea. Keskeltä kapealla voi tehdä pystypunnerrusta, mikä leveällä mallilla lienee aika vaikeaa. Leveässä mallissa taas on yleensä keskimmäiset kahvat paljon kapeammalla, joka voi olla kiva eristävissä käsiliikkeissä.
Toinen on päätyjen laakerointi ja sopivuus leveydestään esimerkiksi power rackiin tai penkkiin. Suurimmassa osassahan päädyt ovat yhtä jöötiä eli laakerointia ei ole. Tällähän ei ole pahemmin väliä, jos tekee juurikin esim penkkiä tai soutua, mutta eristävissä yksinivelliikkeissä isot levypainot ovat melkein kuin vauhtipyöriä kiinteällä tangolla, mikä on epämiellyttävää.

Kuva
Kuva
Tässä muutama erilaista mallia eri hintaluokissa. Meikä on sen verran sekaisin päästäni, että muistin nämä mallit ulkoa :oops:
http://www.megafitness-shop.info/Krafts ... -3464.html" onclick="window.open(this.href);return false;
https://www.strengthshop.de/bars-hantel ... s-bar.html" onclick="window.open(this.href);return false;
https://www.strengthshop.de/bars-hantel ... l-bar.html" onclick="window.open(this.href);return false;
http://www.savagestrength.co.uk/full-me ... s-bar.html" onclick="window.open(this.href);return false;
http://www.savagestrength.co.uk/full-me ... -grip.html" onclick="window.open(this.href);return false;
http://watsongym.co.uk/product/ultimate-bar/" onclick="window.open(this.href);return false;

Itse kallistuisin watsoniin, jos hinnalla ei olisi väliä.
To armwrestle or not to armwrestle
What a stupid question

Kuvake
Rawson
munillepotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 678
Lauteille: Kesäkuu 2006
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

The Swiss Bar

#3

Viesti Rawson » loka 15, 2014, 10.27

Kiitokset Antti hyvästä viestistä. Esitin tuollaisen hankintaa työpaikan kuntosalihankinnoista vastaavalle. Jouduin sen puolesta tekemään vähän galluppiakin kuntosalia käyttävien keskuudessa. Lähes kaikkien asennoituminen oli positiivista. Varsinkin yhden, jolla on olkapää leikattu. Saamme firmassa syksyn aikana lisätilaa kuntosalille ja pitää saada tuo niiden hankintojen mukaan. Kalliimmat versiot ovat kuitenkin poissuljettu. Ts. laakeroinnin ja pyöreät muodot saanee unohtaa.
Purple belt papa power

Kuvake
AnttiSalmi
sääreenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 78
Lauteille: Toukokuu 2014
Paikkakunta: Espoo
Tykännyt: 1 kerran
Tykätty: 3 kertaa

The Swiss Bar

#4

Viesti AnttiSalmi » loka 15, 2014, 14.45

Kiva olla avuksi näin pelkällä pohdinnalla, koska tosiaan en ole koskaan moista tankoa edes livenä nähnyt :)

Olkapäävaivoihin liittyen muuten sellainen pikku fakta ulkomuistista, että nimitys football bar tulee siitä, että kyseinen tanko on kehitetty alunperin amerikkalaisen jalkapallon pelaajille, joilla oli olkapää kuntoutuksessa tai hieman sökönä ja siksi normaalilla tangolla penkkaaminen ei onnistu.
To armwrestle or not to armwrestle
What a stupid question


Vastaa

Lauteilla

Potkulaisia lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 3 kurkkijaa