Voit luoda tilin myös sosiaalisen median tunnuksillasi. Klikkaa alta. :)

Kuva

Juokseminen

Keskustelua voimaharjoittelusta, kamppailulajien oheisharjoittelusta, liikuntaravitsemuksesta ja urheiluvammoista

Valvoja: Valvoja

Vastaa

Harrastatko juoksua?

Joo
58
33%
Joskus
82
46%
En
37
21%
 
Ääniä yhteensä: 177

Kuvake
Eizei
munillepotkija
Viestit tässä aiheessa: 8
Viestit: 730
Lauteille: Huhtikuu 2006
Paikkakunta: Jyväskylä
Tykännyt: 95 kertaa
Tykätty: 107 kertaa

Juokseminen

#376

Viesti Eizei » syys 5, 2018, 12.08

Ainiin ja Kari tuolla Lyöminen korealaisperäisissä lajeissa -ketjussa avausviestissä on video duunitauolta, jossa käsittelen tätä valmiuden jemmaamista.

Edelliseen ammuntakommenttiin sellainen tarkennus, että liikun tarkoituksella vertikaalisessa suunnassa tähdätessä, en siis sivusuunnassa, mutta lähestyn ohi maalin maalia. Jos yritän tähdätä "paikallaan" odottaen sitä oikeaa, hankalaa on.

Twistaamiseen tai esijännitykseen tuli vielä sellainen mieleen, että tason noustessa tuo tunne näkemykseni mukaan vähän niinkuin häviää. Eli uskon että lopulta sen liikkeen voi vetästä tyhjyydestä. Mutta näillä väännöillä saadaan aikaan tuntemus lihasketjujen jousimaisuuksista, suunnista, jännitteistä. Tossa se latinki nyt on. Ensin tehdään isosti, sitten pienennetään, sitten hävitetään. Hanmoodo opettajani kokee, että juuri venyttely on tässä avain asemassa. Kun pääsee sinne twistiin jo harjoittelun myötä siten ettei tarvitse kiristellä ja jännitellä, on enemmän räjähtävää materiaalia, kun supistaa. Mutta notkea on siksi ikäänkuin tyhjyydessä. Keho tietää jo miten sieltä lähdetään ilman esikiristävää tunnetta. Vähän niinkuin hermottaen herkästi.

Ja juoksuun :D Tää non-telegraphic movement on vähän niinku siellä askeleen ja käsiheilurin päässä se hetki, kun liike tahtoo holistisesti yhteen hiileen muuttaa suuntaa. Riittää pieni vapautusluonteinen impulssi molemmissa päissä että juoksu senkun nakuttaa kulkemaan. Koska se heilurivenytys on tavallaan se vapautettava esijännitys. Seinäkelloharmoniaa. Melkein ikiliikkuja. En ole käyttänyt mutta voisi toimia mielikuvana taloudelliseen liikkeeseen.
Antti Junikka
Boreal Hanmoodo 4.dan
Haedong Kumdo 3.dan


Kuvake
Eizei
munillepotkija
Viestit tässä aiheessa: 8
Viestit: 730
Lauteille: Huhtikuu 2006
Paikkakunta: Jyväskylä
Tykännyt: 95 kertaa
Tykätty: 107 kertaa

Juokseminen

#377

Viesti Eizei » syys 6, 2018, 21.06

Cho-running ja Dk Yoo mainittu:


En tiedä mistä toi Yoo eniten ammentaa, mutta mua hämmästyttää hänen opetuksensa samankaltaisuus Young Sukin kanssa. Ys opettaa liikettä pienissä osasissa pitkin kurrikulumia. Tää Yoo työntää samaa settiä lähes joka videossa tekniikkaa muuttaen. Olis jännä tietää miten yhdistää sitä WCS kurrikulum asiaa ja sitten tätä liikeasiaa. Jälkimmäinen kun on hemmetin tylsää kamaa kun ei vaan helposti imeydy. Hautumista vaativaa kamaa...
Antti Junikka
Boreal Hanmoodo 4.dan
Haedong Kumdo 3.dan

Vastaa

Lauteilla

Potkulaisia lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 2 kurkkijaa