Laskureita

Keskustelua kamppailulajien oheisharjoittelusta, harjoitteluun vaikuttavista terveysongelmista sekä liikuntaravitsemuksesta
Pete H
munillepotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 582
Lauteille: Maaliskuu 2006
Paikkakunta: Etelä-Savo
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

#16

Viesti Pete H » tammi 11, 2007, 22.39

Mika kirjoitti: Cooperin testin suomalainen laskuri.
Painoindeksini 31.1!!


Moderaattori: Lainaukset jälleen korjattu ja viesti lainausohjeineen lähetetty.
Pete, se läski ja rikkinäinen.

Kuvake
bantza
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 1122
Lauteille: Elokuu 2007
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

#17

Viesti bantza » kesä 13, 2008, 09.58

Olen hieman hämmentynyt näistä laskureista. Ymmärrän, että ovat vain arvioita, mutta miten noi heittää noin paljon?
Esimerkki:
Valitse liikunnan lajiksi judo/jujutsu ja täytä muut tiedot.
http://www.iform.se/Crosslink.jsp?d=1270&a=5808
vs
Valitse samat kuin yllä ja intensiteetti rauhallinen.
http://ffp.uku.fi/cgi-bin/energynet/energycosts.pl

Heittää mielestäni aika paljon. Vai onko kunto plussan laskurissa otettu huomioon lukijoiden äärimmäinen laiskuus liikunan suhteen? Kuitenkin minulla laskureiden erotus on 571 kilokaloria (90min 98kg), joka on mielestäni melko paljon. Kumpaan tässä uskoisi? Meneekö nyt painonpudotus pieleen?

Kuvake
Mika
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 8
Viestit: 87955
Lauteille: Joulukuu 2004
Paikkakunta: Tampere
Takalajit: Tanglang
Tykännyt: 221 kertaa
Tykätty: 86 kertaa
Viesti:

#18

Viesti Mika » kesä 13, 2008, 10.38

Se ei ole vain paljon, vaan kun ajattelee että toisella laskurilla "rauhallisesti" antaa tuon eron, niin...

Mulla on kotona yksi taulukko. Kunhan pääsen joskus kotiin, yritän muistaa selata sitä ja kirjoittaa tähän joitakin numeroita (jos lajit löytyy).
ไม่เป็นไร
Zen, I haz it.

Potki etuja!

Kuvake
Tyttö
ylipotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 7284
Lauteille: Huhtikuu 2007
Paikkakunta: Kirkkonummi
Etulaji: Krav Maga
Sivulajit: Judo
Takalajit: Defendo, Karate (shorinji-ryu)
Tykännyt: 1 kerran
Tykätty: 0

#19

Viesti Tyttö » kesä 13, 2008, 11.04

bantza kirjoitti: Olen hieman hämmentynyt näistä laskureista. Ymmärrän, että ovat vain arvioita, mutta miten noi heittää noin paljon?
Esimerkki:
Valitse liikunnan lajiksi judo/jujutsu ja täytä muut tiedot.
http://www.iform.se/Crosslink.jsp?d=1270&a=5808
vs
Valitse samat kuin yllä ja intensiteetti rauhallinen.
http://ffp.uku.fi/cgi-bin/energynet/energycosts.pl

Heittää mielestäni aika paljon. Vai onko kunto plussan laskurissa otettu huomioon lukijoiden äärimmäinen laiskuus liikunan suhteen? Kuitenkin minulla laskureiden erotus on 571 kilokaloria (90min 98kg), joka on mielestäni melko paljon. Kumpaan tässä uskoisi? Meneekö nyt painonpudotus pieleen?
Oli pakko testata, mulla erotus 368 (90 min 63 kg). :?
Krav Maga 1998 > ja Judo 2006 >
KMG Instructor: Self Defence, Kids & Teens, Combat & Fighting, VIP, Women
3-tason kamppailuvalmentaja
Method Putkisto ja MP Pilates -ohjaaja
Kahvakuulaohjaaja

m4G-
munillepotkija
Viestit tässä aiheessa: 3
Viestit: 604
Lauteille: Heinäkuu 2008
Paikkakunta: Sipoo
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

#20

Viesti m4G- » heinä 16, 2008, 15.29

Laskurin mukaan seksin harrastaminen kuluttaa saman verran energiaa, kuin painiminen/BJJ taikka nyrkkeily... Oooh, itse en ole kokenut asiaa vastaavasti...

Edit. Huomasin, etta laskuri sanoo mm. 60min koripallo treenien kuluttavan enemman energiaa, kuin esim. nyrkkeilyn. Ja tama ei varmasti pida paikkaansa. 9 vuotta koripalloa pelanneena en ole ikina ollut treeneissa/matsissa niin vasynyt mita olin esim. viimeisten Potkujen jalkeen. Eli noissa on varmastikkin sellainen ihme intensiivisyys juttu, etta nyrkkeilyn pitaisi olla jotain puolet seisoskelua tai jtn.... Ja aktiivisuus luokkahan on aivan toista esim. nyrkkeilyssa, jos hakkaat pistehanskoihin sarjoja niin nopeasti ja hyvalla temmolla kuin vain pystyt.
wut...

Beatrix
polveenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 136
Lauteille: Marraskuu 2007
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Re: Laskureita

#21

Viesti Beatrix » elo 19, 2008, 12.59

Jos haluaa painonhallinta-, laihdutus- tai massankasvatusmielessä seurata kulutusta, niin itse olen havainnut parhaaksi tämän:
http://kalorilaskuri.fi/kulutus.php#tu" onclick="window.open(this.href);return false;
Siinä kun huomioidaan arkiaktiivisuuskin. Treeninkin voi palastella osiin, itselläni voisi olla esim. hikijumppalämmittely, paini ja tiukat sparrit raskaaksi liikunnaksi, lukkoharjoitukset kevyeen, muu siltä väliltä normaaliin. Bonuksena on tuo sykemittariruutu.

Ruokapuolen laskeminenkin onnistuu tuolla hienosti. Rekisteröitymättömille palvelut ovat tosin vaatimattomammat.

m4G-
munillepotkija
Viestit tässä aiheessa: 3
Viestit: 604
Lauteille: Heinäkuu 2008
Paikkakunta: Sipoo
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Re: Laskureita

#22

Viesti m4G- » syys 6, 2008, 19.21

ööh, onko BJJ/vapari/potkut mielestänne kovia treenejä? Jokaisissa treeneissä kuitenkin sparrataan ja vedän lähes päivittäin ( n.4 kertaa viikossa) kahdet treenit... No mielestäni laskisin sen jo tuohon kilpaurheiluharjoitteluun, koska omalta osalta se ainakin on sitä, jos 3 tuntia väännät hikihatussa.
wut...

m4G-
munillepotkija
Viestit tässä aiheessa: 3
Viestit: 604
Lauteille: Heinäkuu 2008
Paikkakunta: Sipoo
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Re: Laskureita

#23

Viesti m4G- » syys 7, 2008, 02.01

Ja vielä tuohon kcal-laskuri hömppöilyyn, niin sovellettuina nyt sitten melkein miten vain, niin 4000 kcal pitäisi päivässä mennä :P (jos treenipäivästä siis kyse). Eli ei ihme, että voin syödä vähän mitä sattuu ja milloin sattuu. Mutta nyt kyllä pitää mennä jo nukkumaan!
wut...

Ale
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 1114
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: Lahti
Etulaji: Shorin-ryu Seibukan karate-do
Sivulajit: Okinawalainen kobudo
Takalajit: JKA-Shotokan
Sin moo hapkido
Shorin-ryu (Okuhara-ha)
Tykännyt: 3 kertaa
Tykätty: 5 kertaa

Re: Laskureita

#24

Viesti Ale » loka 24, 2008, 20.32

http://kiloklubi.fi/" onclick="window.open(this.href);return false;

Tuo on nykyään ilmainen. Todella kätevä sivusto. Laskee ravinnosta saadun energian, kuidut, proteiinit yms. Liikuntapuolen arviot eri lajien kulutuksista osuvat yllättävän hyvin yhteen rannetietokoneeni antamien lukujen kanssa.
Aleksi Isotalo
http://www.seibukanlahti.fi

"People sleep peaceably in their beds at night only because rough men stand ready to do violence on their behalf."
"I disapprove of what you say, but I will defend to the death your right to say it. "

Kuvake
Elina
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 16300
Lauteille: Joulukuu 2004
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Re: Laskureita

#25

Viesti Elina » loka 29, 2008, 21.32

Ilmainen :o

Sieltä löytyy tuttuja potkulaisiakin tekijätiimistä :)

Kuvake
Mika
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 8
Viestit: 87955
Lauteille: Joulukuu 2004
Paikkakunta: Tampere
Takalajit: Tanglang
Tykännyt: 221 kertaa
Tykätty: 86 kertaa
Viesti:

Laskureita

#26

Viesti Mika » kesä 5, 2014, 18.49

Potkulainen presenterin koodaama palautumislaskuri 8-)




Ylipotkija: Linkkiä muokattu 5.6.2014.
ไม่เป็นไร
Zen, I haz it.

Potki etuja!

Kalle Toroska
polveenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 112
Lauteille: Joulukuu 2012
Paikkakunta: Seinäjoki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Laskureita

#27

Viesti Kalle Toroska » tammi 16, 2015, 10.31

Palautumislaskuri ei toimi enää? Tai ainakaan tuo linkki ei toimi. :(

Kuvake
Mika
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 8
Viestit: 87955
Lauteille: Joulukuu 2004
Paikkakunta: Tampere
Takalajit: Tanglang
Tykännyt: 221 kertaa
Tykätty: 86 kertaa
Viesti:

Laskureita

#28

Viesti Mika » tammi 16, 2015, 10.41

@Presenter, oletko siirtänyt laskurisi toisaalle?
ไม่เป็นไร
Zen, I haz it.

Potki etuja!

Kuvake
Presenter
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 1555
Lauteille: Tammikuu 2007
Paikkakunta: Espoo
Sivulajit: BJJ, itsepuolustus, voimankäyttö, lähitaistelu
Tykännyt: 7 kertaa
Tykätty: 0

Laskureita

#29

Viesti Presenter » tammi 16, 2015, 13.27

Domain taisi kuolla, mutta löytyy vielä täältä. Tuota pitäisi kyllä päivittää reilusti, vaikka toimii se nykyiselläänkin suuntaa-antavana.

Kalle Toroska
polveenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 112
Lauteille: Joulukuu 2012
Paikkakunta: Seinäjoki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Laskureita

#30

Viesti Kalle Toroska » tammi 16, 2015, 13.58

Kiitos Presenter!


Vastaa

Lauteilla

Potkulaisia lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 kurkkija