Keskustelua kamppailulajien oheisharjoittelusta, harjoitteluun vaikuttavista terveysongelmista sekä liikuntaravitsemuksesta

Liikuntatapaturmat

Keskustelua voimaharjoittelusta, kamppailulajien oheisharjoittelusta, liikuntaravitsemuksesta ja urheiluvammoista

Valvoja: Valvoja

Kuvake
Mika
etupotkija
Viestit: 90268
Lauteille: Joulukuu 2004
Paikkakunta: Tampere
Etulaji: Pilates, HIIT
Sivulajit: Girya, Yinjooga
Takalajit: Tanglang
Tykännyt: 299 kertaa
Tykätty: 113 kertaa

Liikuntatapaturmat

Viesti Mika »

http://www.stm.fi/Resource.phx/publishi" onclick="window.open(this.href);return false; ... ssthru.pdf

Judo on vaarallinen laji...;)

Yksi muistamisen arvoinen asia on tietenkin raportointi. Jos tapaturmasta ei raportoida, ei se näy tilastoissa. Uskon tämän vaikuttavan jonkin verran tilastojen todenperäisyyteen.
ไม่เป็นไร
Zen, I haz it.

Potki etuja!
juissik
nilkkaanpotkija
Viestit: 39
Lauteille: Heinäkuu 2005
Paikkakunta: Ivalo/Rovaniemi
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Viesti juissik »

kyllä kai joka lajissa; urheilu, kamppailu tai mikä tahansa aina sillon tällöin tulee vahinkoja... toivottavasti ri mitään vaarallista ja peruuttamatonta
pohjanpoika
polveenpotkija
Viestit: 172
Lauteille: Maaliskuu 2005
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Viesti pohjanpoika »

Olisko tilastoja täydentämässä judon osalta se että kilpailuissa on olut lisenssit pakollisena jo 15- 20 v
Kuvake
Mika
etupotkija
Viestit: 90268
Lauteille: Joulukuu 2004
Paikkakunta: Tampere
Etulaji: Pilates, HIIT
Sivulajit: Girya, Yinjooga
Takalajit: Tanglang
Tykännyt: 299 kertaa
Tykätty: 113 kertaa

Viesti Mika »

Tämä oli se tapaturmaketju.

Tuosta voi katsella eri lajien määriä...


LISÄYS: Ja kun en koskaan löydä tätä ketjua, nyt kirjoitan pari nasevaa hakutermiä; loukkaantumisriski, loukkaantumisalttius, vammautumisriski, vammautumisalttius, vakuutusyhtiö
ไม่เป็นไร
Zen, I haz it.

Potki etuja!
Kuvake
AlexMachine
etupotkija
Viestit: 5752
Lauteille: Elokuu 2006
Paikkakunta: Vaasa
Etulaji: Nyrkkeily
Sivulajit: Sra, IDPA
Takalajit: Mil Fight, Pekiti Tirsia, Escrima
Tykännyt: 37 kertaa
Tykätty: 64 kertaa

Tiedeuutisia

Viesti AlexMachine »

Yritin etsiä ketjua urheilulajien vaarallisuudesta mutta en löytänyt. Laitetaan sitten tänne.
"As the NFL nears an end to its long-running legal battle over concussions, new data from the nation’s largest brain bank focused on traumatic brain injury has found evidence of a degenerative brain disease in 76 of the 79 former players it’s examined."

http://www.pbs.org/wgbh/pages/frontline ... n-disease/" onclick="window.open(this.href);return false;
People are what they do, not what they say, not what they think, not what they pretend to be.
Jaska
sääreenpotkija
Viestit: 75
Lauteille: Tammikuu 2013
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Liikuntatapaturmat

Viesti Jaska »

Miten sitten pitäisi harjoittelussa ottaa huomioon esim ikääntyminen vammojen välttämiseksi?
JanS
nilkkaanpotkija
Viestit: 25
Lauteille: Helmikuu 2012
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Liikuntatapaturmat

Viesti JanS »

Itsekin ikämiehenä näkisin, että oheisharjoittelu on hyväksi- voimaharjoittelua ja venyttelyä sekä liikkuvuusharjoitteita lajiharjoittelun lisäksi. Onneksi tässä iässä myös osaa (pitäisi osata) kuunnella omaa kroppaa- jos kroppa sanoo, että ei tänään treeneihin, niin sitten kevyempi treeni vaikka kävelylenkin muodossa. Itse en esim. pysty vetämään kaksia potkutreenejä ihan lähekkäin.

Treeneissä pitää myös olla kanttia sanoa, esim. olkapäävammasta jne., ettei telo itseään lisää.

Seuraajat

Jaska