Keskustelua kamppailulajien oheisharjoittelusta, harjoitteluun vaikuttavista terveysongelmista sekä liikuntaravitsemuksesta
✋:Mainokset pitävät Potkun linjoilla. Sinäkin vähintään välillisesti hyödyt niistä, koska selailet Potkua parhaillaan. Ole siis hyvä ja salli Ad Block -ohjelmasi näyttää mainokset Potkussa. Voit myös liittyä etupotkijaksi, jolloin yksi etusi on mainokseton leiska. Kiitos kun ymmärrät. 🙂
Yksi muistamisen arvoinen asia on tietenkin raportointi. Jos tapaturmasta ei raportoida, ei se näy tilastoissa. Uskon tämän vaikuttavan jonkin verran tilastojen todenperäisyyteen.
kyllä kai joka lajissa; urheilu, kamppailu tai mikä tahansa aina sillon tällöin tulee vahinkoja... toivottavasti ri mitään vaarallista ja peruuttamatonta
LISÄYS: Ja kun en koskaan löydä tätä ketjua, nyt kirjoitan pari nasevaa hakutermiä; loukkaantumisriski, loukkaantumisalttius, vammautumisriski, vammautumisalttius, vakuutusyhtiö
Yritin etsiä ketjua urheilulajien vaarallisuudesta mutta en löytänyt. Laitetaan sitten tänne.
"As the NFL nears an end to its long-running legal battle over concussions, new data from the nation’s largest brain bank focused on traumatic brain injury has found evidence of a degenerative brain disease in 76 of the 79 former players it’s examined."
Itsekin ikämiehenä näkisin, että oheisharjoittelu on hyväksi- voimaharjoittelua ja venyttelyä sekä liikkuvuusharjoitteita lajiharjoittelun lisäksi. Onneksi tässä iässä myös osaa (pitäisi osata) kuunnella omaa kroppaa- jos kroppa sanoo, että ei tänään treeneihin, niin sitten kevyempi treeni vaikka kävelylenkin muodossa. Itse en esim. pysty vetämään kaksia potkutreenejä ihan lähekkäin.
Treeneissä pitää myös olla kanttia sanoa, esim. olkapäävammasta jne., ettei telo itseään lisää.